是西蘭花呀
用料西蘭花0.5朵是西蘭花呀的做法西蘭花過水，母親牛肉醬調味。煮熟之後冷拔。成了，味道美美噠...
是驚喜呀
用料吃的是驚喜呀的做法🤩...
是開始呀
hello，大學，Iamcoming！好好生活，好好吃飯，fighting！用料開心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪是開始呀的做法吃飯要有儀式感...
西蘭花《素炒西蘭花》
素炒西蘭花是一道傳統漢族的家常菜，長期使用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。有補腎填精，健腦壯骨，補脾和胃之效。主治久病體虛，肢體痿軟，耳鳴健忘，脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症用料西蘭花朵大蒜瓣西蘭花...
是咖喱呀！
沒有什麼太多故事，就是嘴巴寂寞了！用料雞胸肉1塊土豆（偏小）2個洋蔥（圓白蔥更好）半個胡蘿蔔1根玉米粒適量咖喱半塊鹽適量姜1片醬油2勺是咖喱呀！的做法雞胸肉切小塊，用鹽，薑末蒜末，一小勺料酒一小勺澱粉抓勻醃製一會配料切小丁備...
是冰粉呀。
貌似冰粉粉吃多了不太好希望下次能自己做吧嘻嘻。用料開水適量冰粉粉適量紅糖適量花生適量葡萄乾適量是冰粉呀。的做法碗內倒開水加適量冰粉粉我是因爲總失敗加了快兩小勺吧具體看水的量將冰粉粉全部攪勻融化靜待水冷...
是鬆餅呀！
是鬆餅呀！不是彈簧啊喂！用料華夫餅預拌粉200g雞蛋2只牛奶160g是鬆餅呀！的做法雞蛋打散，加入牛奶。分着倒入麪粉，攪拌均勻。小火不粘鍋預熱，倒入麪糊，看着麪糊上的氣泡從無到有，即將破的時候，拿鏟子從邊上輕輕鏟，翻面。OK小貼士...
是早餐呀
用料愛一點耐心一點勤快一點是早餐呀的做法雞蛋餅醬香餅玉米雞蛋酒釀山藥芝麻核桃餅牛奶燉蛋核桃全麥麪包葡萄乾蛋糕玉米牛奶...
是法棍呀！
第一次認認真真用電子稱做麪包！關於法棍，是真愛！後面割包時候找不到刀，算是小小失誤！麪糊手，包粘人，徒手上陣也是個有勇氣的！用料高筋麪粉400克全麥麪粉50克酵母5克鹽10克水360克是法棍呀！的做法溫水混合所有材料。三十分鐘折...
是戚風呀
我一般一次會烤兩個八寸或者四個六寸，因爲真的很好吃呀！加了玉米澱粉口感會更驚喜哦……小白第一次寫烘焙作業，還請各位手下留情，純粹個人愛好，也覺得這個方子沒有失敗過所以分享一下！下面是一個八寸的量！！用料蛋黃5個玉米油4...
是烤肉呀
在家吃韓式烤肉，買什麼食材，看這裏～👀發現新大陸，西葫蘆烤了好好吃！用料五花肉500克牛排500克紅薯1個西葫蘆1只杏鮑菇1只生菜一把香菇爲了擺盤而買茄子1只，這次沒買切片烤韓國烤肉蘸汁2勺辣醬，少許白芝麻，一勺雪碧，2勺番茄醬，少...
是蛋撻呀
不愛吃蛋撻但是閨蜜愛吃呀～用料牛奶100克細砂糖25克煉乳10克雞蛋2個淡奶油65克蛋撻皮9個是蛋撻呀的做法開啟烤箱，開啓蛋撻模式開始預熱，設定上下溫度200℃。從冰箱裏拿出冷凍的蛋撻皮，放入烤盤裏等待～準備食材和工具，牛奶，煉...
是餃子呀
下載下廚房app後動手第一次大概是因爲今天重慶天氣很好，有太陽🌤很溫暖的感覺，所以包餃子，心情好得想怎麼捏怎麼捏～嗯，餡兒是媽媽早上幫我剁好的；因爲我不吃蔥蒜，所以就沒加。用料鹽克雞蛋薑片是餃子呀的做法自己準備餡兒，皮...
呀呀呀是BB大帥哥做的。
帥哥說了。這全是愛。用料愛愛愛愛愛愛愛呀呀呀是BB大帥哥做的。的做法把愛放在一起蒸💓把愛放在一起炒💓把愛放在一起燉💓把愛放在一起烤💓完成啦😳我只負責吃💓小貼士要用心👫...
西蘭花➕雞蛋簡直就是是掉秤神器啊！！
今天分享一個涼拌西蘭花木耳雞蛋！！倒入醬汁攪拌攪拌就超好吃🤣都是高蛋白！優質脂肪！熱量賊低！！香辣爽口！！減脂的姐妹快去試試吧😉用料西蘭花1顆木耳10朵雞蛋2個蒜末3瓣蔥1根熟芝麻適量幹辣椒2個生抽2勺陳醋2勺耗油1勺鹽5克白...
是肉鋪呀
健康無添加用料黑胡椒粉半勺料酒半勺鹽半勺耗油2勺味極鮮2勺裏脊肉400克蜂蜜2勺白芝麻適量是肉鋪呀的做法備好這些哦裏脊洗淨用廚房紙吸乾多餘水分後攪拌成泥加入以上佐料（白芝麻，蜂蜜不加哦）繼續攪拌墊層油紙把攪拌好的...
應是綠肥紅瘦～西紅柿&西蘭花
用料西紅柿1個西蘭花半朵六月鮮輕鹽牡蠣醬油2勺雞精少許應是綠肥紅瘦～西紅柿&西蘭花的做法備好食材將西紅柿切塊&西蘭花切小朵鍋中放少許食用油煸炒西紅柿🍅火不要太大放入西蘭花一起翻炒一下下放一點清水待湯...
西蘭花香腸焗飯－－冷凍西蘭花菜譜，還是一人食
今天繼續說西蘭花冷凍菜譜。同時，今天這個菜譜，我覺得挺適合一個人宅在家裏又不怎麼想做飯的中午的。基本上是從走進廚房到吃飯，10分鐘能搞定的菜譜啦。用料西蘭花香腸米飯牛奶西蘭花香腸焗飯－－冷凍西蘭花菜譜，還是一人食的...
是薯條呀！
用料土豆個鹽克玉米澱粉是薯條呀！的做法選最醜最粗糙的土豆！這樣的澱粉含量高裏面吃起來糯嘰嘰的切條下水煮2~3分鐘，撈出來晾乾或者擦乾撒上黑胡椒和玉米澱粉放冰箱凍幾小時哦，其實我覺得也可以不凍炸就vans咔呲咔呲嘻嘻...
是炒麪呀
用料麪條適量份香菇適量洋蔥1/8個火腿/香腸1根雞蛋1個青菜（油菜）適量辣醬適量醬油適量味精適量鹽適量是炒麪呀的做法鍋：＋鹽（防止麪條黏連）＋面，煮好後放涼水中（不會坨）鍋：＋油＋洋蔥（炒到透明，讓洋蔥變甜），再＋香菇丁+青菜塊＋火腿丁+鹽＋醬油＋辣...
是毛豆丁呀
從小吃毛豆都是飯鍋裏面蒸的，後來上班了，同學室友做飯給我吃，第一次嘗試炒出來的毛豆，一下子喜歡上了😌️用料毛豆300g鹽適量生抽半勺火腿腸或者豬肉適量青椒3個蒜3瓣生薑一片紅幹辣椒3個是毛豆丁呀的做法毛豆洗乾淨，鍋裏放...
是小確幸呀
記錄生活中的小確幸用料好吃多多好玩多多好看多多是小確幸呀的做法外貌協會主義者，顏值hin重要哈哈哈！文藝小清新控者，沒有顏，可以有意境吖愛美食愛生活小貼士小確幸的生活...
是沙拉呀
以後我們都當小白兔好啦用料澳洲麥片生菜苦菊熟鵝蛋小西紅柿熟玉米粒水果沙拉醬千島醬是沙拉呀的做法煮熟的鵝蛋麥片掰碎，不要掰的很小塊！大一點不要緊麥片一定要用這個牌子哦麥片長這樣紙最主要的是不要用太多水的水果...
是麻薯呀
用料牛奶140克糖10克有鹽黃油20克麪粉20克雞蛋1個木薯粉125克是麻薯呀的做法小鍋+牛奶140g+10g糖+20g有鹽黃油煮至黃油融化鍋離火，等溫度降到溫+麪粉20g攪拌至基本無顆粒文火加熱，大力攪拌，千萬不要糊底攪拌到糊糊狀，攪動...
西蘭花梗也是菜之魚香肉絲
魚香類的菜是我的最愛啊～～自從之前兩個魚香類的菜之後頓然就get到要點了～～屢試不爽。老外超市裏經常有西蘭花梗帶着少量的西蘭花賣～～超級便宜～～很多人不喜歡覺得上面使用部分的西蘭花部分太少。但其實梗部分也是美味啊！跟萵筍...