脊骨玉米湯
營養，簡單，解饞用料大骨頭6塊玉米1根姜5片鹽1勺雞精1勺白醋2滴料酒2勺蔥段3段脊骨玉米湯的做法準備大骨頭，脊骨，自己家豬的肉就是好吃，媽媽給拿的骨頭準備玉米大骨頭冷水下鍋，加少許料酒抄出血沫，撈出洗淨，放入砂煲裏把玉米剁...
番茄土豆玉米脊骨湯
番茄土豆玉米脊骨湯，土豆泥流沙的口感、番茄的酸甜跟醇香的脊骨渾然一體，初嘗一口，羅宋湯的感覺冉冉升起，細品後，會有一種不同於羅宋湯味道的香甜感。夏天喝這湯再適合不過了，既然清腸胃也潤肺降燥。用料脊骨300g番茄2個土...
玉米蓮藕脊骨湯
深秋時節多吃蓮藕對身體好，蓮藕富含多種維生素C。而煮熟後的蓮藕呢，味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，同時也有消食，止渴，生津的功效。用料脊骨500g玉米一個蓮藕一節玉米蓮藕脊骨湯的做法脊骨洗淨過水，燴去雜質蓮藕削皮...
玉米燉脊骨
調料只有鹽，自然鮮，肉脫骨。用料脊骨1斤玉米1穗鹽適量玉米燉脊骨的做法脊骨用冷水泡兩個小時，其間換水數次，去除血水；玉米新鮮的熟的均可。脊骨冷水下鍋，大火煮沸，焯水。熱水洗淨脊骨學沫。開水下脊骨，加入斬段的玉米。待筷子...
松茸玉米脊骨湯
松茸的季節，怎麼能不喝湯用料玉米1根排骨200克姜2片松茸1個乾貝15粒鹽適量淮山藥幹適量松茸玉米脊骨湯的做法準備以上食材鍋裏放骨頭煮開撇去浮末，一定要撇乾淨，加入淮山藥，乾貝中火燒開小火煲1小時後放玉米煮15分鐘玉米1...
牛脊骨胡蘿蔔玉米湯
用料胡蘿蔔根3玉米根2薑片5料酒1勺鹽適量牛脊骨克500牛脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法用料酒，薑片去血水，放幾粒花椒，花椒可以去除許多不好的味道用冷水煮，裏面放入骨頭，香菇，大蔥，兩片香葉，，煮開，然後放入玉米，胡蘿蔔，溫火慢燉，燉一個半...
甜玉米胡蘿蔔牛脊骨湯
【甜玉米胡蘿蔔牛脊骨湯】有益腸胃、潤肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，胡蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，脊骨補陰益髓又健筋骨，此湯對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振的高血壓者特別適宜。用料甜玉米2根胡蘿蔔1根牛...
玉米紅蘿蔔脊骨湯
玉米紅蘿蔔脊骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬脊骨補陰益髓又健筋骨，此湯對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振的高血壓者特別適宜。燉骨頭湯的時候，適當的放幾滴醋，有...
家常湯——玉米胡蘿蔔脊骨湯
胡蘿蔔玉米湯，加了馬蹄清腸胃，且湯更清甜，玉米富含膳食纖維，鮮甜美味，營養豐富，老少皆宜。用料玉米1根胡蘿蔔1根馬蹄10個姜2片家常湯——玉米胡蘿蔔脊骨湯的做法所有食材洗乾淨，胡蘿蔔及玉米切塊備用；鍋里加水燒開，倒入脊骨焯...
脊骨胡蘿蔔玉米湯
用料豬脊骨500克土豆200克胡蘿蔔120克玉米1根姜3片鹽一小勺雞精1小勺脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法脊骨洗淨，放入冷水鍋中煮開，撈出脊骨。另取湯鍋放入水1200克，薑片，玉米段，水開放入脊骨，大火燒開後，轉中小火，30分鐘，湯色微白。放入...
蘿蔔玉米脊骨湯
給自己和寶寶多多的營養，等粑粑回家用料骨頭半斤胡蘿蔔1根玉米1根土豆1個姜3片鹽5克蘿蔔玉米脊骨湯的做法骨頭焯水後全部材料放一起，倒入過濾水，高壓鍋壓半個小時就好了廣東煲湯一定要姜噢小貼士好喝...
冬瓜玉米脊骨湯
用料冬瓜看着放玉米1根姜3-4片蔥一段脊骨4塊雞精一小勺鹽看着放香菜看着放冬瓜玉米脊骨湯的做法玉米、冬瓜洗淨，切成喜歡的形狀。蔥切成段兒，切太小的話容易碎在湯裏。脊骨泡一會兒水，把血水倒了。然後涼水下鍋煮開，把脊...
玉米脊骨營養湯
淨排適合做菜，脊骨適合燉湯。用料豬脊骨用量：兩大塊西紅柿🍅用量：兩個水果玉米用量：兩個胡蘿蔔用量：半根八角用量：一整塊味極鮮醬油用量：兩湯勺食鹽用量：少許蔥、姜、蒜、香菜用量：少許玉米脊骨營養湯的做法玉米切成中塊；西紅柿...
冬日暖胃玉米脊骨湯
本湯突出食物本身味道的融合，無過多調味品添加，清淡香甜的味道。用料豬脊骨800g玉米1個胡蘿蔔1個小蔥一顆姜兩片大棗6顆枸杞約10粒鹽適量冬日暖胃玉米脊骨湯的做法🐖脊骨冷水入鍋，焯水後撈出備用；玉米切段；胡蘿蔔切滾刀塊；...
豬脊骨青紅羅卜菜乾玉米湯
廣東人的務實也體現在煲湯的名稱上，基本上煲的湯材料有什麼就叫什麼湯。菜乾煲豬骨有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水的作用，非常適合夏天。炎熱的夏日，沒什麼胃口吃東西，但喝上這麼一碗靚湯確能讓人...
玉米胡蘿蔔脊骨湯
有個明方叫大補陰煎，看後得來的靈感，加班熬夜後喝來溫補，效果不錯。用料玉米1根胡蘿蔔1根豬脊骨500克玉米胡蘿蔔脊骨湯的做法做法見圖...
蟲草花玉米脊骨湯
用料脊骨500克蟲草花15克甜玉米1根芡實20克紅棗6個枸杞20多粒蟲草花玉米脊骨湯的做法脊骨飛水，沖洗乾淨浮沫蟲草花、芡實、紅棗、枸杞分別清洗乾淨，甜玉米斬段；（網上有的說法是蟲草花不要洗，但我好像不太可以接受，就像有人...
金蟲草玉米脊骨湯
煲湯，一種用火的功力，將食材營養在單位時間內“逼”進水中的過程，這不單是一種對美食的製作，更是對一個人耐心和心性的培養，並透過恰到好處的尺度把控，賦予食物以時間的意義。比之人生，人生就像是用自己作料，用生活做水，來煲一...
玉米脊骨湯
用料玉米2根豬脊骨350克鹽少許味精少許薑片3片蒜片10片大料2粒蔥花少許食用油少許十三香少許玉米脊骨湯的做法1.將購買的新鮮水果玉米，去皮、去淨玉米鬚清洗乾淨，切小塊備用；2.🐷脊骨洗淨，用熱水焯一下備用；鍋中放入水適量...
玉米淮杞脊骨湯
用料豬脊骨750克雞腳250克嫩玉米棒2根淮山50克枸杞20克紅棗8枚玉米淮杞脊骨湯的做法雞腳洗淨剪去指甲，和豬脊骨一起用滾水焯過，洗淨血沫玉米洗淨切段淮山、枸杞、大棗洗淨，紅棗最好選用去核的在湯煲中注入12碗（約300克）清...
胡蘿蔔玉米脊骨湯
冬季滋養多喝湯用料脊骨500克胡蘿蔔一根紫玉米一個蔥一段姜一塊鹽適量胡椒粉適量胡蘿蔔玉米脊骨湯的做法將脊骨剁成塊洗淨，鍋中倒入清水，放入腔骨焯燙3分鐘撈出用清水衝去表面的浮沫糯玉米切塊、胡蘿蔔切塊備用砂鍋中放...
香甜玉米脊骨湯
用料脊骨500克玉米1根胡蘿蔔1根馬鈴薯1顆紅棗2顆清水10碗香甜玉米脊骨湯的做法將豬脊骨斬成小塊，玉米洗淨切成小段，馬鈴薯,胡蘿蔔颳去表皮洗淨切成段,紅棗去核鍋內注入清水5碗，燒開後放入脊骨氽燙3分鐘取出脊骨沖洗乾淨，...
山藥、脊骨、玉米湯
用料山藥根甜玉米根脊骨蔥姜幹山藥、脊骨、玉米湯的做法脊骨川燙一起煮...
玉米脊骨湯
玉米脊骨湯清淡帶甜，特別開胃。玉米、胡蘿蔔清甜，配上薏米祛溼、加上脊骨，一款粵式清清甜甜，老少皆宜湯。用料豬脊骨600克玉米400克胡蘿蔔300克薏米20克鹽3克生薑2克玉米脊骨湯的做法準備食材：豬脊骨、胡蘿蔔、玉米、薏米...
玉米胡蘿蔔煲脊骨湯
用料玉米一根胡蘿蔔一根蔥一根姜兩片鹽一勺脊骨450克孜然粉一勺料酒一勺玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的做法玉米，胡蘿蔔切塊開水焯脊骨五分鐘後撈出沖洗乾淨蔥切段，薑切片脊骨，蔥和姜，料酒一勺，玉米，胡蘿蔔下鍋，加水沒過，小火煲一小時...