涼拌青瓜腐竹
用料腐竹3-4片黃瓜2根糖15克醬油四勺大蒜一隻雞粉1勺麻油3勺陳醋適量涼拌青瓜腐竹的做法浸泡腐竹直至變白色不透明即可煮沸水，加入腐竹，淖一下水即可撈起待用黃瓜一定要拍，不要切，拍才爽口入味。切開一半，黃瓜皮方向朝外，刀...
【涼拌腐竹】
腐竹不僅在做菜方面非常百搭，炒菜燉肉樣樣上手，而且在營養價值也非常高。涼拌可以讓營養得到更多的保留，所以這裏的腐竹只經過軟化和焯水，不僅簡單有營養，還能保持原有的香味和口感。這段時間出門少了，運動也少，多吃點素菜調...
涼拌黑豆腐竹、東北黑木耳、青瓜
用料木耳10g幹木耳腐竹2根黃瓜1/2根香油勺1/2生抽少許鹽少許醬油1勺老幹爹香辣脆一勺鄒小和虎皮椒1勺大蒜2瓣涼拌黑豆腐竹、東北黑木耳、青瓜的做法1、腐竹、木耳提前泡幾個小時2、半條青瓜切小絲3、最後放入油辣椒、...
夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜
用料腐竹適量黃瓜適量蒜兩瓣白醋兩勺鹽適量花椒幾粒幹辣椒段幾段夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜的做法腐竹涼水泡透至沒有硬芯，切段。入沸水中燙一下撈出，瀝乾水分，放盆中。黃瓜洗乾淨切成小指粗的條，用鹽醃一會。隔一會翻...
涼拌黃瓜黑木耳金針菇（涼拌腐竹）
涼拌菜，女兒很愛吃。關於油烹花椒，再把熱油澆到辣椒和蒜蓉上，“滋啦”一聲響，似乎是涼拌菜的經典步驟，但我並不主張。據我多次“實驗”，並請美食家王貓貓品嚐，覺得味道與直接加一點點花椒油並無差別，卻更容易用油過量。另，洋蔥...
【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳
10分鐘就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黃瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳的做法小紅椒、蒜，蔥適量切碎，白熟黑芝麻、油潑辣椒、十三香適量放入一個盆裏。熱油迅速倒入調料盆。加2調羹生...
🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！
無雞精、無味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6個大蒜6瓣食鹽1小勺白糖1勺生抽2勺陳醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！的做法腐竹折斷，洗淨，用清水浸泡一個小時。...
涼拌炸腐竹
涼拌炸腐竹，不僅好吃美味，做法超級簡單，還不上火哦🙄🙄🙄用料炸腐竹300克蒜末適量蒸魚豉油2勺胡蘿蔔半根蔥花一丟丟涼拌炸腐竹的做法炸腐竹，焯水，撈出控幹水分。拌汁：熱油澆蒜末，加兩勺蒸魚豉油。拌汁倒入腐竹，加胡蘿蔔絲，拌勻...
涼拌腐竹絲
下飯菜、拌嘴零食、美味可口懶人菜用料腐竹切絲一盤左右香油1勺香菜根據自己喜好生抽2勺小蔥3-5根姜3片切絲蒜3-6瓣剁泥紅辣椒2-3只（根據個人喜歡，不喜歡太辣的可以去籽）香醋半勺(根據個人喜好）花椒油半勺（根據個人喜歡)冰...
涼菜•涼拌腐竹黃瓜絲
用料腐竹150克黃瓜半根小米椒兩個香菜兩根大蒜1瓣生抽4勺陳醋8勺辣椒油1勺鹽適量香油一小勺糖自選白芝麻自選涼菜•涼拌腐竹黃瓜絲的做法將腐竹用涼水提前六個小時泡發。黃瓜切細絲，香菜切段。小米椒切小段。大蒜拍碎，...
清涼拌腐竹
天氣漸漸暖和起來，火鍋逐漸退場，這時候想起了小時候家裏常做的一道爽口涼拌菜，簡單易做，還好吃。用料腐竹適量黃瓜一根花椒10-20粒鹽香油清涼拌腐竹的做法泡腐竹：這是最關鍵環節。腐竹掰段，放入10-20粒花椒，加點兒鹽，加入涼水...
青瓜拌腐竹
原料：青瓜一根，腐竹2到3根，小紅辣椒4個，蒜蓉15G，香油適量，生抽30G香醋（康樂醋）2大匙白糖10G紅糖5G做法:1先把腐竹用剪刀剪成一段段，也可以用手操作，放入到一個碗裏，倒入適量的清水，浸泡過夜。2青瓜清洗乾淨，用刀拍碎（青瓜因爲是帶皮...
涼拌腐竹
用料腐竹200g鹽適量糖適量醬油適量香菜1根辣椒油適量大蔥適量涼拌腐竹的做法先把腐竹用涼水泡發至軟。把泡好的腐竹上鍋蒸兩分鐘，放涼把蒸好的腐竹切成小段，放入蔥片，香菜，加入調料（鹽、糖、醬油單獨放入一個碗裏調勻），辣椒...
涼拌腐竹青瓜木耳
用料腐竹三根鮮木耳十幾朵嫩黃瓜一根洋蔥三分一個蒜三瓣指天椒兩個香菜兩根花椒幹辣椒少許香醋三勺生抽兩勺蠔油一勺糖一茶匙鹽少許涼拌腐竹青瓜木耳的做法洋蔥切絲用鹽醃5分鐘洗淨抓幹水分黃瓜切長段其他切碎腐竹溫...
腐竹涼拌黃瓜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料腐竹（幹）80g黃瓜1根蒜5瓣食用油15g香醋5g生抽20g糖3g鹽4g孜然粉2g辣椒油3g香油3g白芝麻適量香菜1根腐竹涼拌黃瓜的做法腐竹溫水泡發。蒜拍碎，黃瓜切細條。調料汁：蒜末加油，微波爐...
涼拌腐竹皮
一直比較喜歡吃〞鮮族〞的鹹菜，尤其喜歡豆皮，就買來試試囉！用料腐竹皮自制辣椒油涼拌腐竹皮的做法買的現成的幹腐竹皮，涼水泡發，注意是涼水！！！攥幹備用。豆皮依次放入蒜末、鹽、糖、一品鮮醬油、做好的辣椒油。小貼士1.腐竹皮...
涼拌青瓜木耳腐竹🌟
夏天最爽的一道菜，配上啤酒絕絕子用料腐竹看份量木耳看份量黃瓜3根蒜末5瓣辣椒麪適量生抽適量糖適量鹽適量香菜適量花生米一小包白芝麻適量陳醋適量小米辣適量涼拌青瓜木耳腐竹🌟的做法青瓜拍扁了，再把它切了，刀拍前男友...
青瓜腐竹涼拌木耳
清脆爽口、酸辣開胃，超級下飯用料黃瓜一根木耳一把腐竹兩條鹹花生適量蒜末4瓣香菜兩根蔥一根白芝麻一勺小米辣兩個醬汁生抽3勺陳醋4勺蠔油1勺雞精1勺糖1勺香油1勺辣椒油1勺辣椒粉1勺青瓜腐竹涼拌木耳的做法先調醬汁：3勺...
涼拌「腐竹木耳拌黃瓜」
清新爽口的涼拌菜，無論什麼季節吃都很適合。用料黃瓜1-2根腐竹木耳香菜鹽2勺糖1勺陳醋1勺香醋1勺生抽1勺香油幾滴芝麻涼拌「腐竹木耳拌黃瓜」的做法提前將腐竹、木耳泡發。洗淨切好黃瓜、香菜備用。把腐竹和木耳放到開...
涼拌腐竹青瓜
用料腐竹一斤青瓜1根鹽適量醬油適量大蒜5瓣辣椒5個香菜3顆涼拌腐竹青瓜的做法腐竹買回來，用開水煮軟一下，青瓜洗乾淨切開來，準備好配料，鹽辣椒，香菜，醬油，大蒜，拌在一起就可以了。開胃的下飯菜。...
涼拌黃瓜/木耳/腐竹｜涼拌藕片
家裏常做的涼拌菜。黃瓜，花生、木耳、腐竹，芝麻一起搭配，非常鮮香爽口。👉小貼士1️⃣黃瓜應該用糖醃製殺水，纔會爽脆可口哦！2️⃣腐竹用溫水和鹽，20分鐘能快速泡發好。或者入水中，用微波爐加熱一下，也可以快速泡發好。3️⃣木耳用...
涼拌黑腐竹
用料腐竹隨意香油少許糖少許，提鮮用醬油少許鹽比平時炒菜的量稍多點白芝麻隨意克辣椒油隨意勺蒜末隨意涼拌黑腐竹的做法腐竹用開水泡發，我都是直接泡發後，把水濾掉，直接涼拌。胡蘿蔔切片，爲了好看的😜鹽，生抽，白糖，一起調和，再...
涼拌腐竹@
用料腐竹克小米椒個生抽勺香菜根鹽克花生米克芝麻克香油勺糖克醋勺涼拌腐竹@的做法...
腐竹涼拌
第一次因AIP食譜，接觸到此APP，想着記錄自己的飲食，感受腸道的耐受性，因經常腹瀉乏力，伴面板會過敏，考慮腸道難醫問題，決定從今日起來記錄自己的飲食習慣與腹瀉程度，用AIP古法飲食解決問題！用料腐竹20克花生米3克生抽0.5勺芹菜2...
涼拌腐竹
用料腐竹3根香菜根據自己喜好黃瓜根據自己喜好胡蘿蔔根據自己喜好蒜3瓣鹽1⃣️小匙小米辣一根陳醋2️⃣勺生抽2️⃣勺香油2️⃣勺辣椒油根據自己喜好涼拌腐竹的做法腐竹事先泡好，然後焯水20～30秒，撈出！放入自己喜歡的配菜！加入調料...