燒烤口味雞胸肉絲
用料雞胸肉孜然粉料酒燒烤醃製料食用鹽花椒粉葵花籽油燒烤口味雞胸肉絲的做法把雞胸肉洗乾淨，剔除雞胸旁邊的膜和油用鍋燒好水，放入雞胸肉，然後加入料酒，一起咕嘟咕嘟咕嘟～過程中可以用筷子插幾下雞胸肉，覺得可以插透就可以...
雞胸肉餡餅（奧爾良味，燒烤味，黑椒味）
不吃辣慎入！能包10個左右，具體還要看每個餡餅的大小～趁熱吃外皮酥脆，餡兒巨好吃！！！快試試吧！用料雞胸肉1塊奧爾良調料2勺黑椒汁4勺燒烤料2勺涼開水適量食用油3勺洋蔥1個雞精1勺面可以找媽媽雞胸肉餡餅（奧爾良味，燒烤味，黑椒味）的...
低脂燒烤雞胸肉絲
用料雞胸肉1塊料酒1勺鹽適量蠔油1勺孜然粉適量黑胡椒適量低脂燒烤雞胸肉絲的做法新鮮雞大胸，放入水中，加蔥姜料酒煮熟，大概十幾分鍾。然後撈出晾涼，手撕成細絲。鍋中放入橄欖油，倒入雞絲，進行翻炒，煸幹水分。一直翻炒到微黃...
燒烤味雞胸肉絲
用料雞胸肉若干滷水椒鹽、孜然粒、燒烤粉、胡椒粉蓉李記辣椒粉番茄醬燒烤味雞胸肉絲的做法雞胸肉在滷水中煮熟，泡一晚入味把雞胸肉弄成絲，越碎越好入烤箱烤乾水分，馬上吃的話可以不用烤拌入椒鹽、孜然粒、燒烤粉、蓉李記...
燒烤味雞胸
用料雞胸肉塊燒烤味雞胸的做法。...
燒烤味雞胸肉
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸2個料酒10g蠔油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g鹽1g食用油10g燒烤味雞胸肉的做法將雞胸肉縱向剖開成2條，切成大片，切薄些。在雞胸片中加入料酒、蠔油、鹽、糖...
香煎雞胸肉（燒烤風味）
最近在減肥，聽說雞胸肉可以減肥……然後就……做它用料雞胸肉4塊醬油1勺蠔油3勺花雕酒10勺鹽3克食用小蘇打10克姜10片蒜頭幾片調料🧂包孜然粉適量辣椒粉適量椒鹽粉適量白芝麻少許黑胡椒粉適量香煎雞胸肉（燒烤風味）的做法...
燒烤味雞胸肉
用料雞胸1塊蔥蒜適量花椒粉，孜然粉，辣椒粉，糖，鹽，白芝麻適量食用油適量生抽1—2勺燒烤味雞胸肉的做法蔥蒜切沫。準備調料粉。花椒粉，孜然粉，辣椒粉，白糖一點，鹽適量（少放，雞胸肉裏還要放生抽，避免過鹹）。雞胸肉切先塊。根據肉量加...
烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料
用料雞胸肉鹽生抽老抽料酒黑胡椒粉現磨黑胡椒碎白胡椒白砂糖辣椒末烤雞排/香煎雞胸肉黑椒口味調料的做法雞胸肉切片放入調料，冰箱冷藏醃製一晚上...
烤雞胸肉絲
減脂低卡的小零食爲了以後不會忘記，特此做個記錄📝用料料酒勺鹽克蠔油椒鹽白胡椒粉黑胡椒粉雞胸肉1塊烤雞胸肉絲的做法雞胸肉水煮，熟後待冷卻，撕成一條條的撕好後，調味料調好（鹹淡根據個人口味）。攪拌，醃製5～10分鐘放入烤箱，18...
減脂雞肉絲（燒烤味）
雞胸肉新花樣解鎖三步搞定健康小零食解饞還不用擔心肥胖用料雞胸肉1塊鹽適量燒烤料自行調配減脂雞肉絲（燒烤味）的做法煮雞胸肉煮熟撕雞肉放涼後順着紋理撕條烘起鍋點火不放油放入雞肉絲不斷反面直至烘乾水分變成金黃色...
烤雞胸肉絲（黑椒味）
辦公室小零食😊用料雞胸肉2塊水煮配料:蔥1根八角3個生薑6片香葉3片料酒1勺拌絲醬汁配料:現磨黑胡椒適量鹽4克黑椒醬汁1勺番茄沙司1勺生抽1/2勺牛至碎少許耗油1勺烤雞胸肉絲（黑椒味）的做法雞胸肉解凍、洗乾淨。鍋裏少量...
❤️不洗鍋燒烤味雞胸肉❤️
不一定好看，但一定健康的燒烤味雞胸肉❤️只要錫紙鋪得好，劃重點：不用洗鍋❤️用料雞胸肉1塊金針菇1把豆腐1塊芝麻香油適量鹽適量糖適量料酒適量辣椒粉適量孜然粉適量生抽適量❤️不洗鍋燒烤味雞胸肉❤️的做法雞胸肉改刀成條狀，...
雞腿肉（燒烤口味）
用料雞腿5只澱粉1勺生抽適量鹽適量料酒適量蛋清1個孜然粉，辣椒粉，熟白芝麻適量雞腿肉（燒烤口味）的做法琵琶腿五個，清洗乾淨去骨留肉！切成丁！大小隨意五個切了一大碗！三個人吃的量了剔下來的骨頭可以熬湯哦！切好的雞腿肉放進碗...
烤雞胸肉絲（番茄味）
用料雞胸肉1塊約300g蕃茄醬65g胡椒粉適量烤雞胸肉絲（番茄味）的做法片開後沸水煮熟，嫩一些；撕條；蕃茄醬、胡椒粉醃製；烤箱120°C30min；...
燒烤風味幹煎雞胸肉
想做一道嫩嫩的，還有燒烤口味的雞胸肉！又好吃，又減脂！用料雞胸肉400g料酒2勺生抽2-3勺老抽1勺蠔油2勺黑胡椒粉1小勺鹽1小勺辣椒麪2勺孜然粒1小勺孜然粉1勺燒烤風味幹煎雞胸肉的做法雞胸肉切成大塊或者粗條。放入2勺料酒去...
燒烤風味雞胸烤菜花
這個菜是和前幾天發的藕片醬烤雞翅一起做的，葷素搭配一鍋出特別贊。如果你在減脂期，可以控制油的用量，減少芝麻的用量，同時把糖換成代糖即可，就會變成一個低脂肪高蛋白高纖維的減脂食譜，也會很好吃。用料雞胸肉200g菜花1棵...
照燒味雞胸肉絲幹（無烤箱）
吃貨屬性，嘴巴停不下來，總想吃零食。可是網上的雞胸肉絲幹一包也不便宜。所以打算自己做，成本不過幾塊錢，而且量也大。家裏沒有烤箱的也可以做哦～用料蜂蜜1勺（吃飯用的湯匙）生抽2勺耗油1勺番茄醬1勺白芝麻適量雞胸肉1塊食用...
燒烤味兒雞胸肉
用料雞胸肉塊蠔油一勺生抽一勺孜然粉半勺辣椒粉三分之一勺蒜1瓣沙拉菜一瓣番茄兩個燒烤味兒雞胸肉的做法醃製雞胸肉...
有點燒烤味的雞胸肉
用料雞胸肉1塊土豆1個尖椒6個洋蔥半個澱粉1勺姜4片蒜5瓣鹽小半匙醬油3勺蠔油2勺辣椒醬半勺雞精2匙花椒粉半勺孜然半勺有點燒烤味的雞胸肉的做法1個土豆切小片（記得放水過濾一下以免粘鍋）1塊雞胸肉切片加入一勺澱粉、小...
燒烤味雞胸肉（抖音同款）
用料雞胸肉2塊蠔油10g糖3g鹽1g孜然粉1g五香粉1g花椒粉1g辣椒粉1g燒烤味雞胸肉（抖音同款）的做法兩塊雞胸肉切片· 加蠔油10g糖3g鹽1g孜然粉1g五香粉1g花椒粉1g辣椒粉1g醃製15分鐘· 翻炒至兩面金黃+孜然粒、辣椒粉出鍋...
烤雞胸絲
雞胸是很健康的食材，低熱量高蛋白！美美的！用料雞胸肉兩塊花椒適量五香粉適量胡椒粉適量孜然粉適量香辣粉適量烤雞胸絲的做法雞胸放到水中，加入生薑、料酒、蔥段，大概煮八九分鐘，筷子能一下子戳透就表示熟了。將雞胸放晾涼到...
手撕杏鮑菇拌雞胸肉（燒烤味）
熱量比較低，適合減肥的寶寶😊，天氣熱了沒胃口涼拌菜更清爽些用料雞胸肉1塊杏鮑菇4個（根據吃飯的人自己調節）味極鮮2勺耗油1勺香醋1~2勺糖10~15克小蔥3根蒜5瓣（喜歡多放）小米辣適量鹽2~4克味精2克（可不放）辣椒孜然粉1~2勺（適量）...
燒烤風味好吃不柴的雞胸肉
買了10斤雞胸肉做減脂餐，水煮、涼拌、雞扒甚至包餃子，總之每天變着花樣吃。雞胸肉好吃至關兩點，一是不柴，二是入味。看到一個菜譜，加以改良，竟成了頗具風味好吃的一道菜。用料雞胸肉1塊料酒2勺生抽1勺醬油半勺黑胡椒碎1勺肉...
燒烤雞胸肉
運用烤箱快速做出大分量的菜是不吃食堂的留學生的必備技巧，而便宜又低卡的雞胸肉則是常用的原料。這個菜譜主要介紹香辣燒烤風味的烤雞胸肉和其簡化版原味烤雞胸肉，烤好的肉鮮嫩軟彈，可以直接吃也可以用來夾三明治，是非常...