西藍花培根沙拉🥦
馬上就要五一小長假了，趁着難得休息日，當然是要呆在家裏好好休息啦！不想出去吃飯，對外賣沒胃口，不用擔心，好樂門已經帶着美食來啦。今天好樂門教大家做一道葷素搭配、營養均衡的西藍花培根沙拉🥦。這個五一小長假宅在家裏當...
羽衣甘藍芝麻菜佐培根沙拉
羽衣甘藍的成名歷程是一部標準的網紅教科書。國內最多看到羽衣甘藍的地方是在公園或景觀大道的花壇裏。隨着各路明星超模的宣傳，人們猛然發現這種蔬菜具有逆天的營養價值，然後，它就一夜之間紅了起來。羽衣甘藍的確營養非...
沙拉培根包
這陣子迷上了湯種法做麪包，雖然剛開始麪糰比較溼粘，但隨着不停地揉、甩麪糰，會越來越光滑。成品的麪包，保溼性能好，老化慢方子來自《65度湯種麪包》。用料1(湯種材料)高粉20克水100克用料2(麪糰材料)高粉195克低粉95克湯種...
培根佐菲達奶酪西柚沙拉
方子來自《WhatKatieAte》4人份配菜用料培根10片菲達奶酪250g櫻桃番茄250g混合生菜6把西柚2個蜂蜜1tbsp腰果1大把青蔥1把黑醋芥末沙拉醬汁：優質意大利黑醋2tbsp特級初榨橄欖油100ml芥末籽1tbsp海鹽適量黑胡椒適量培根...
辣根西藍花
用料六月鮮生抽兩勺辣根適量玉米油一勺辣根西藍花的做法西藍花用剪刀剪到適當大小用熱水焯一下西藍花，水中放少許鹽。焯水的西藍花用涼水沖洗，瀝乾，擺盤。生抽中放入辣根，熱油燒開後澆在生抽上即可。小貼士很爽口的小菜！...
培根西蘭花
用料培根西蘭花一顆香菇蒜片醬油糖培根西蘭花的做法培根切成絲，西蘭花成顆，蒜片，香菇成小塊；待用西蘭花過開水焯熟，撈出待用；油熱下蒜片，爆香之後下培根；等培根出油之後下香菇，翻炒；加入醬油和一點糖，加入西蘭花；炒至斷生，這時候會...
蘋果培根西蘭花沙拉
用料紅蘋果一個核桃仁碎適量西蘭花一個培根四條橄欖油適量楓糖漿或蜂蜜適量黑胡椒適量鹽適量鮮檸汁一小勺蘋果培根西蘭花沙拉的做法把培根切成小塊放入鍋裏大火煎炒，無需放油，培根自己會出大量的油，炒至變脆撈出裝盤。西...
西藍花土豆培根濃湯
西藍花土豆培根濃湯是我家小朋友的最愛，鮮香美味，非常好喝。家裏有小孩老人的可以試試，一定不會讓你失望的，而且做法也很簡單。用破壁機的濃湯功能製作非常方便，破壁機可以將濃湯加熱到接近沸點的溫度。_userid/用料培根10...
西藍花培根鮮蔬飯糰
輕食吃出健康來🍀🍀🍀看到朋友們做的飯糰好喜歡記錄下來❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤大概能做5個直徑5cm左右的飯糰用料西蘭花4-5朵米飯1碗豌豆1小把胡蘿蔔1小節油菜1棵橄欖油少許鹽少許培根1片白蘿蔔薄片（或生菜葉）5片西藍...
春日花環沙拉（西藍花款）
減脂花環沙拉~顏值高出天際，味道好到吃光光！！！大家很多人都有一個誤區就是：沙拉醬的熱量很高，怕長胖————實際上我們拌一份沙拉所用的沙拉醬分量並不大，算下來基本這樣一盤沙拉的熱量只有一百多大卡，保證了營養攝入，又健康...
香菇胡蘿蔔西藍花炒培根
用料西蘭花適量培根4片胡蘿蔔半根香菇3朵蒜2瓣雞精適量鹽適量耗油一匙十三香適量彩椒，青椒各半隻（沒有彩椒可用青椒［］一隻）蔥適量香菇胡蘿蔔西藍花炒培根的做法彩椒青椒切片，蔥，蒜切好備用培根對半切，胡蘿蔔香菇切片，西藍花掰...
西藍花培根
一道美妙的晚餐用料西蘭花朵橄欖油1勺蒜1瓣黑胡椒適量蠔油1勺鹽適量培根2片西藍花培根的做法西藍花焯水，冷水下鍋，兩分鐘差不多培根直接放鍋裏煎，不要油，完成後放一邊，炒西藍花，在加入培根一起翻炒一小會，加點水，加蠔油，適量鹽...
西藍花對蝦培根芝士飯糰
一年級小學生春遊，不想娃吃垃圾食品，效仿做一份愛的飯糰用料培根3片西藍花5朵蝦10只海苔碎隨意沙拉醬3勺芝士一片切碎黑芝麻少許（炒過的才香）鹽撒在燙菜水裏西藍花對蝦培根芝士飯糰的做法買買買放點鹽，燙燙燙，切切切戴手套...
培根沙拉包
把學徒操作筆記分享給剛好需要的朋友謝謝遇見！喜歡也推薦優秀的【阿嗚511】直接法夏季操作約4小時高筋麪粉【陳克明·五味良倉】風車船型紙託【可外樂烘焙】某寶店鋪無鹽黃油【總統】番茄醬【亨氏】沙拉醬【味好美】培...
西藍花培根意麪
用料意麪200～250克西蘭花小半朵（150克左右）培根3～4片蒜瓣3瓣牛奶200毫升黑胡椒碎適量芝士碎適量橄欖油適量西藍花培根意麪的做法準備材料:1.西藍花和蒜瓣洗淨後，用開水焯熟。2.培根切塊。將焯熟的西藍花和蒜瓣，牛奶放攪拌機...
西蘭花培根
用料西蘭花朵培根片鹽克西蘭花培根的做法洗淨西蘭花。用手摘成適宜大小。培根洗淨，切小。倒少許油，加入蔥等（看自己口味）。倒入西蘭花，炒至翠綠。小貼士加入鹽等調味料。減肥必備，低鹽低油...
培根西藍花蘑菇燜飯
用料大米3杯培根5片蘑菇4個西藍花半個油5克鹽3克鹹蛋白1個生抽1勺胡蘿蔔1根培根西藍花蘑菇燜飯的做法培根，胡蘿蔔蘑菇切丁，西藍花莖切丁，頭不要切太細了。熱鍋冷油先放入培根丁煸炒，然後加入胡蘿蔔丁，蘑菇丁，鹹蛋白丁炒香。...
西藍花炒培根
健康食譜，既有培根的鹹鮮，又有西藍花的清爽，而且很簡單用料西蘭花1朵培根10片蒜3瓣朝天椒1－2支西藍花炒培根的做法西藍花切成小朵，莖切成小塊，洗淨西藍花放入鹽水中煮熟朝天椒切段，大蒜切碎西藍花煮熟後盛出培根切成小塊鍋內...
培根辣煮西藍花
用料培根兩片西蘭花半朵小米辣3個蒜2瓣培根辣煮西藍花的做法準備蒜沫、辣椒圈、培根切塊、西藍花焯水熱油依次下培根蒜沫辣椒圈煸香下西藍花、水、適量雞粉和鹽略煮即可煮的時間看自己喜歡的軟爛程度，喜歡脆的就少炒一...
【健身減脂】西蘭花培根糙米沙拉
用料西蘭花100g培根3片生菜50g聖女果50g糙米60g【健身減脂】西蘭花培根糙米沙拉的做法1.糙米提前一個晚上竟然。第二天放入電飯煲煮熟。2.培根放入無油的不粘鍋內煎熟，用廚房紙吸掉油脂，切成1cm小塊。3.西蘭花剪小塊，放...
培根沙拉堡
挑吃女兒一天能吃3個的美味小麪包用料高筋粉（金像）225克低筋粉（美玫）25克全脂奶（夏天用冰的）143克全蛋液27克細砂糖45克鹽3克奶粉10克酵母（日清）3克黃油25克培根沙拉堡的做法麪包機直接法，放進麪包桶順序：溼料-乾料-麪粉-酵母（必...
【無花果培根奶酪沙拉】
夏至已過，天氣漸熱，防暑清熱成爲了近期的關鍵詞。雖然天熱，但是許多瓜果此時成熟，其中就有自己最愛的無花果。無花果是世界上最古老的栽培果樹之一，經濟價值較高。果實可以加工製作果醬、果脯、罐頭、果汁、果粉、蜜餞、糖...
培根沙拉
用料培根3片聖女果5個雞蛋1個生菜3-4片焙煎芝麻醬適量（看個人）培根沙拉的做法其實很簡單培根雞蛋煎熟備用生菜我是切的用手撕也行看個人聖女果對半切醬的話可以用千島醬沙拉醬焙烘芝麻醬（個人感覺芝麻醬好吃！）還有一點就是...
拌西藍花根
西藍花摘花之後，剩下大大的菜根，想想這個菜根重量佔比也是很大，怎麼也得30%-40%吧，也是花錢買的，扔掉好可惜，於是就有了這個菜譜，做出來還挺好吃的，符合我和我王哥的胃口用料西蘭花根1根海鮮醬油適量陳醋適量白糖1勺蔥花1小段...
培根西蘭花
顏色好看，味道也不錯，做法簡單快速，適合做配菜用料西蘭花適量培根6片椒鹽適量培根西蘭花的做法平底鍋加油預熱，放入培根，西蘭花，一起煎，看火候翻面，西蘭花適量撒點椒鹽擺盤，培根捲起來感覺漂亮些做配菜顏色不錯...