微波爐雞蛋豆腐羹
微波爐能做出來的美食啊是很多滴啊容我慢慢講～今天介紹這道超簡單的雞蛋豆腐羹兩個雞蛋打入盤中，加雞精，黑胡椒打散，我沒有加鹽的。再碼上豆腐。放入微波爐中，我是中火3分半，大家看自己家裏微波爐功率啦，最好時刻看着，反正也...
微波爐蒸雞蛋 雞蛋羹
分享一個簡單、快捷、方便的蒸雞蛋/雞蛋羹方法。關鍵：雞蛋和水的比例，以及時間。菜譜中是基礎方法，可隨個人喜好加秋葵、蝦仁等等等等…用料雞蛋2個鹽少量（約0.3克）香油少量（約3滴）生抽少量（約1/4湯匙）醋少量（可放可不放，看個人...
微波爐版豆腐雞蛋羹
早餐對於年輕人來說很重要，但年輕人上班又很緊張，所以這個微波爐版豆腐雞蛋羹很適合年輕人的快節奏生活！用料雞蛋1個或2個內酯豆腐或嫩豆腐250g到350g生菜2-4片葉子鹽1點點生抽2勺—4勺白胡椒適量（根據自己口味選擇放或者...
微波爐蝦仁海蔘豆腐雞蛋羹
用料雞蛋2個小蔥1根蝦仁5個海蔘1只生抽1勺雞蛋豆腐1盒香油少許微波爐蝦仁海蔘豆腐雞蛋羹的做法雞蛋豆腐切方塊放到蒸碗裏雞蛋打撒加鹽料酒去腥加水1比1比例加水切小香蔥備用豆腐加入蛋液蓋蓋子放入微波爐選擇蒸蛋模式...
【微波爐】牛奶雞蛋羹
加牛奶使蛋羹口感更加q彈，小孩子應該會比較喜歡這種吧。然後，微波爐的話，會比較方便快捷。PS：蔥不要放太多哦～用料鴨蛋1個蔥花適量鹽適量油半勺牛奶半瓶溫水克老酒半勺【微波爐】牛奶雞蛋羹的做法將鴨蛋打好【或者說打散。...
微波爐烤豆腐
微波爐烤豆腐，方便實用。用料豆腐1塊郫縣豆瓣醬2勺食用油1/2勺微波爐烤豆腐的做法豆腐切1釐米厚的片，郫縣豆瓣醬裏放入半勺食用油、拌勻；豆腐片兩面刷上調好的醬料。放入微波爐中，微波加熱3分鐘，取出翻面，放回微波爐繼續微...
微波爐版牛奶雞蛋羹
宿舍阿姨的微波爐～經常借用啦用料雞蛋1只牛奶或者奶粉一袋糖或者蜂蜜也可以不用微波爐版牛奶雞蛋羹的做法很簡單，打蛋加牛奶，加蜂蜜或糖，然後放進微波爐，中火五六分鐘，我的這個就是時間久啦！不然會很嫩！...
簡單雞蛋羹(微波爐版)
簡單好吃，還美觀。用料土雞蛋2個溫水適量簡單雞蛋羹(微波爐版)的做法土雞蛋打撒放鹽，攪拌均勻。倒入適量溫水，下一步很重要，美不美觀就這步:攪拌到沒有氣泡爲止。進微波爐三分鐘，拿出，滴上香油。完功，孩子們超愛吃哦！小貼士微...
微波爐豆腐
用料豆腐一塊蒜三塊姜一小塊蔥一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油兩勺花椒油一勺微波爐豆腐的做法豆腐切片，燒開水過一遍，加料酒。注意豆腐入開水鍋中時間要短。瀝水後，在盤子上刷一層油，依次放好豆腐，撒上青椒...
簡易版微波爐雞蛋羹
用料雞蛋2個溫水40—50ml香油一勺生抽1/2勺鹽湯匙尖一點點簡易版微波爐雞蛋羹的做法取一干淨碗打入兩個雞蛋放入湯匙尖一點點的鹽，加入香油順時針攪拌直至打散，大約攪拌2分鐘，打的泡可以撇去，也可以直接蒸。放入微波爐高...
超快手微波爐雞蛋豆腐羹-減脂生酮
有一次趕着飯後出門就隨便搜刮冰箱剩餘材料做的。適合生酮減脂，也可以做成甜味的當小甜點用料雞蛋1個嫩豆腐半盒海苔1小包鹽適量牛奶/豆漿/水適量超快手微波爐雞蛋豆腐羹-減脂生酮的做法把蛋打在碗裏攪拌到順滑加少量...
微波爐美食 蝦仁豆腐雞蛋羹
偏頭痛疼起來真要命用料雞蛋🥚1個豆腐切1.5釐米小塊兒四塊兒左右鮮蝦2只蝦油勺薑片兒兩片水1.5個蛋的量醬油一小勺料酒一小勺蔥花兒少許微波爐美食蝦仁豆腐雞蛋羹的做法把雞蛋🥚打入碗中放1.5個蛋的量的溫水放一小勺...
蔬菜蝦仁豆腐羹-微波爐
這道菜太合適當作晚飯啦！無油高蛋白，胃裏暖暖的～用料嫩豆腐半塊雞蛋1個西紅柿半個蝦仁5只玉米粒適量油菜（或其他綠葉菜）適量鹽適量各種調料適量味極鮮適量蔬菜蝦仁豆腐羹-微波爐的做法用勺子挖半盒豆腐到碗裏（平底碗更好）雞...
蝦米雞蛋羹(微波爐)
給媽媽視頻，媽媽說你應該一天吃兩雞蛋，所以只能就地取材蝦米、雞蛋用料雞蛋2個蝦米少許蝦米雞蛋羹(微波爐)的做法將雞蛋打入碗中，攪拌！加入少許涼白開，蝦米(因爲蝦米是超市買的那種本身就有點鹹，所以沒有加鹽)，攪拌均勻放入...
雞蛋羹（微波爐版）
簡單快手的美味早餐😜用料雞蛋2個溫水雞蛋的1～1.5倍鹽少許調味：（可根據自己的囗味）醋香油幾滴雞蛋羹（微波爐版）的做法把雞蛋打散，加入鹽打勻再加入水攪勻後放入微波爐，高火加熱2分半再放上調料非常好吃哦！😋小貼士🔴最後，一定要...
懶人版微波爐雞蛋羹
很多時候早晨起牀想吃一碗雞蛋羹.但是總是懶得搬出蒸鍋.而且不想等待太久.所以漸漸喜歡上了微波爐版的雞蛋羹~5分鐘就可以搞定~用料雞蛋鹽根據自己口味溫水醬油或者香油根據自己口味懶人版微波爐雞蛋羹的做法將雞蛋打...
【微波爐雞蛋羹】
一般雞蛋羹都是用蒸的，所以不少地方也把它稱爲水蒸蛋。但即使是用這麼簡單的做法，也很難保證做出好吃又好看的雞蛋羹，因爲它對火力和時間的要求都比較精確。這個時候，能夠精確地控制時間和火力的微波爐就很適合了。只要設...
秋葵豆腐雞蛋羹（微波爐版～5分鐘營養早餐）
雞蛋🥚、豆腐都是優質蛋白，早上來一碗，加點蔬菜，元氣滿滿一整天用料雞蛋1個秋葵3根豆腐150克秋葵豆腐雞蛋羹（微波爐版～5分鐘營養早餐）的做法內酯豆腐加一個雞蛋攪拌均勻，因爲內酯豆腐水份很多，就不需要加水了，放點鹽秋葵切片，撒...
微波爐火腿腸雞蛋羹
用料雞蛋1個火腿腸0.5根溫水100克鹽2克微波爐火腿腸雞蛋羹的做法1.雞蛋充分攪拌2.加溫水1.5：1，加至雞蛋液變成淡黃色3加入火腿腸，蔥，或者芹菜4放入微波爐選擇蒸2分鐘5倒上香油或醋很嫩很水...
牛奶雞蛋烤豆腐羹 微波爐版
快手早餐減肥中但是不好吃真的吃不下呀方子底層材料隨便換呀我已經吃了一個星期了呀控制好量整體熱量大概在350-400大卡用料豆腐200g脫脂牛奶50g雞蛋1只吐司少許肉鬆10g芝士1片牛奶雞蛋烤豆腐羹微波爐版的做法底料放...
微波懶人菜【雞蛋豆腐羹】
無明火，低脂、營養豐富且快速真.懶人菜用料豆腐塊雞蛋個西蘭花微波懶人菜【雞蛋豆腐羹】的做法內脂豆腐用勺子挖出一半放在碗裏少許鹽打散2個雞蛋澆在豆腐上西蘭花加鹽焯水放置蛋液上微波爐中火6分鐘至蛋液凝固（每個微...
【微波爐】3分鐘雞蛋羹
廚師長我創造了一款前無古人後無來者的菜譜，你沒有聽錯，只需要3分鐘，就能做出來的微波爐菜——雞蛋羹！雞蛋滑嫩不老！！蝦仁剛好蒸熟！！(づ—3—)づ╭❤～簡直不能再贊！Let'sbegin!（用料分量爲一人份）用料鹽少許雞蛋1個醬油少許...
雞蛋羹😋（微波爐版）
從小到大一直愛吃的美食蒸鍋掌握不好時間微波爐簡單哦用料雞蛋1顆水或牛奶🥛1/2雞蛋羹😋（微波爐版）的做法雞蛋🥚打散後加水水和雞蛋的比例是1：2🤩放入微波爐需要調試2次第一次：大火🔥1分鐘第二次：中火🔥2分鐘好啦😄，依據個...
微波爐蛋羹
用料雞蛋1個（50克）香油1勺鹽少許水75-100克微波爐蛋羹的做法雞蛋加鹽打散加入雞蛋重量1.5-2倍的水，攪拌均勻過篩，去除泡沫，嫌麻煩也可以省略這一步，不過蒸出來的蛋羹就會坑坑窪窪，不太美觀蓋上蓋子，放入微波爐，中低火7分鐘（切記...
雞蛋糕雞蛋羹微波爐蒸鍋
想做出嫩滑的雞蛋糕嘛😄看看吧，微波爐蒸鍋都可以😊用料雞蛋一個或多個溫水適量雞蛋糕雞蛋羹微波爐蒸鍋的做法一個或多個雞蛋，打散，一定要多打一會兒準備一碗溫水，大概五十度，只要不是開水就行，最好也不要太涼將水加入打好的...