糖媽媽的低糖飯
懷孕三個月查出血糖高，要嚴格控制飲食，於是各種查，各種向其他糖媽媽學習，最近的餐食大概是這樣的用料基本告別白米白麪，主食主要是蕎麪，全麥面，糙米，雜糧，飯菜一定要少油少鹽不加糖糖媽媽的低糖飯的做法魚和瘦肉一定要堅持蝦，白...
朵媽牌麥芽糖，媽媽的愛
拖延症已經拖了好久的教程。做麥芽糖是因爲喜歡手工，當然追求0添加的媽媽肯定都會自己做的。不復雜，我的經驗就是多做，糯米我媽媽種的使勁做，太多了，哈哈。在此感謝我的媽媽在老家幫我把我的淘寶店撐起，每天幫我備農產品，我...
椰子糖-鵝媽媽版本
過年糖果🍬自己做，然後美好就踏上各種Diy的路上，椰子糖，牛軋糖，蓮藕糖，核桃麥芽糖，牛扎餅乾，雪花酥.......喜歡的朋友可添加微信：MHWL1111進一步交流用料椰子2個冰糖2斤椰子糖-鵝媽媽版本的做法寶寶喝完椰汁，椰肉也不浪費！椰子...
金針菇拌蟲草花——無糖低鹽，糖媽媽佳餚
懷孕期間一不小心就會蓋上妊娠糖尿病的帽子，要注意飲食。這道菜無糖低鹽少油，又清涼爽口，很適合糖媽媽吃用料金針菇一把蟲草花30克左右蔥花適量蒜泥適量朝天椒四分之一生抽適量蠔油適量檸檬三分之一個金針菇拌蟲草花——...
媽媽牌·生薑紅糖水
每次大姨媽來的第一天，下腹都會像墜着鉛球，疼得佝僂成一隻基圍蝦。這個時候，喝下一大碗媽媽牌紅糖生薑茶，騰騰熱氣蕩掃墜痛，周身暖洋洋的。🌻用料姜大小約爲6cm×4cm紅糖目測分量約爲生薑2/3媽媽牌·生薑紅糖水的做法生薑...
媽媽做的糖醋煎蛋～
從小到大最愛吃的就是媽媽做的糖醋煎蛋，早飯吃兩個都不夠，超適合不愛吃水煮蛋的我哈哈～記下來步驟以後就能自己做啦💕⚠️口輕的不要放鹽，生抽也少放些，我口真的很重！！！用料雞蛋1個蔥花適量姜1片生抽1勺醋1勺白糖1/4勺鹽1/4勺媽...
媽媽說·黃豆紅糖餅
用料黃豆泡大煮熟200克雞蛋2個麪粉能成團的量酵母3克白糖10克紅糖100克媽媽說·黃豆紅糖餅的做法黃豆打碎，混合除紅糖外材料。發酵2小時2倍大。面板摸油放粘。分成五份，包入紅糖。外面撒滿芝麻。小火煎熟一面反過來，煎另...
糖媽媽早餐
一不小心胡吃海喝了幾個月，查出糖耐量異常，於是被扣上了糖媽媽的帽子……555，控制血糖，糖媽媽更要好好吃～選單記錄下我的早餐日常用料雞蛋1只穀物1份25g左右奶類250g蔬菜100g油脂堅果類8g糖媽媽早餐的做法牛油果和法棍很配...
糖醋排骨（媽媽版）
在外工作以後有一天突然很想吃媽媽做的糖醋排骨，然後憑着想象的味道來做的，做出來的味道居然完全一樣，哈哈哈。（典型就是那句：沒吃過豬肉難不成還沒見過豬跑～）用料排骨1000克姜4片料酒1小勺老抽1小勺鹽少許白糖很多（哈哈）糖醋...
媽媽的年貨--花生糖
每年過年媽媽都會在家做很多小零食~~~這個是我和我爸的最愛，因爲我們愛吃花生。有點對不起大家的是沒有去記到底備料了多少。因爲是家裏常年會備的料，沒有特地的去買去稱。用料白糖麥芽糖紅糖花生黑芝麻水、很少的油媽...
糖豆媽媽糖醋臘八蒜
用料蒜四頭糖四勺鹽一勺醋適量糖豆媽媽糖醋臘八蒜的做法蒜讓老公剝好，撒一勺鹽揉一揉，殺殺蒜裏的辣味！我這裏用的老蒜！揉好了放那放兩個小時無油無水的廣口瓶子里加醋和糖攪拌均勻，醋先不加多，等蒜放進去了再加醋剛好沒過蒜...
妊娠糖媽媽吃的低糖全麥麪包（麪包機版）
全麥麪粉260g鹽4g木糖醇10g奶粉20g黃油15g脫脂牛奶156g雞蛋1只酵母3.5g熟黑芝麻10g用料全麥麪粉260g鹽4g木糖醇10g奶粉20g黃油15g脫脂牛奶156g雞蛋1只酵母3.5g熟黑芝麻10g妊娠糖媽媽吃的低糖全麥麪包（麪包機版）的做法所...
媽媽的味道——糖三角
小時候媽媽偶爾做一次糖三角覺得特別好吃於是，自己做了起來我與媽媽做的稍有不同在媽媽做的基礎上我添加了紅糖和麪裏面的餡料也加了核桃和芝麻用料麪粉500克安琪酵母5克水適量紅糖適量白芝麻適量核桃5個媽媽的味道—...
媽媽牌糖餅
每到陰雨雪天，就想念小時候在家，媽媽會做美味的糖餅給我和弟弟吃，一口氣吃三個都不在話下，現在遠在北京，想吃媽媽做的只能自己動手了。用料麪粉兩碗(家裏吃飯的米飯小碗)雞蛋2個玉米油或者金龍魚調和油1/3碗泡打粉一勺或者...
媽媽牌糖水（超容易）
你知道是哪裏嗎？廣府味濃郁的一碗糖水，茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。小時候媽媽經常煮給我們喝，現在我經常煮給孩子們喝！一種傳承嗎？用料水大半鍋老黃冰糖一小塊茅根4元竹遮2節馬...
糖媽媽—五米雜糧飯
自從查出妊娠期糖尿病，就再也沒有吃過白米飯啦，天天琢磨着吃什麼樣的雜糧飯，今天又嘗試了一種新的雜糧飯，哈哈，味道不錯，很香哦。用料黑米50g燕麥米20g小米10g高粱米（或者小麥米）10g紅豆20g水適量糖媽媽—五米雜糧飯的做法洗...
【懶媽安娜】低糖蛋撻
低糖，快手，不浪費食材，不多洗碗，堪稱懶人料理入門必修❤️用料牛奶50克糖5克雞蛋1個約40克淡奶油50克【懶媽安娜】低糖蛋撻的做法冷凍的4個撻皮放在烤盤上，無需解凍。同時，烤箱預熱200度。50克牛奶用微波爐高火叮40秒後，加入5...
蓮藕糖-鵝媽媽版本
過年糖果🍬自己做，然後美好就踏上各種Diy的路上，椰子糖，牛軋糖，蓮藕糖，核桃麥芽糖，牛扎餅乾，雪花酥.......喜歡的朋友可添加微信：MHWL1111進一步交流用料藕1000g冰糖300g蓮藕糖-鵝媽媽版本的做法蓮藕去皮，斜着切片，這樣切會比較...
低脂低糖綠豆糕最老式媽媽味道
外公和小外孫想吃綠豆糕了，自己做的低脂低糖，健康可口！我看了好多的方子加了，牛奶，蜂蜜，淡奶油，黃油等等吧，太繁瑣。自己做個最簡易的,最老式的媽媽味道的綠豆糕。👵既解饞又健康。💪我做了兩種，脫皮和不脫皮的。食材的用量相...
媽媽味道糖餅
我想媽媽了👩用料水開水面粉適量糖餡白糖1勺子麪粉1勺子媽媽味道糖餅的做法開水燙麪，能成面絮就用手輕輕按摩咯，不能➕水，覺的少就在加點光滑麪糰，保鮮膜醒面20分鐘糖餡麪粉➕糖，我的糖沒錄到切成相同的小塊塊，我是一個手拿...
糖醋蒜（媽媽的味道）
用料鹽克大蒜1.5斤香醋100毫升白糖400克糖醋蒜（媽媽的味道）的做法新蒜買回來去掉老葉子，清水重浸泡一晚去除辛辣味第二天把水倒掉，撒入適量鹽殺殺大蒜的水分，大約五六個小時吧，使得更容易吸收糖醋汁（鹽多點不要緊）殺好的大蒜...
麻醬糖餅_想起媽媽做的飯
麻醬糖餅是很家常的主食不過啦。不在媽媽身邊，總是會懷念這種甜甜的食物呀！紅糖和麻醬外加一點點鹽，這是多麼適合女孩子吃的一種甜食呢？比起歪果仁的下午茶，這個是不是油更少，營養也無差涅？用料赤砂糖/紅糖（中國糖業菸酒集團）4...
糖醋排骨 （媽媽味道）
用料排骨500克冰糖兩小把醬油7勺醋12勺糖醋排骨（媽媽味道）的做法將500g排骨切好放入鍋中等冷水燒開後撈出排骨瀝乾備用調醬汁醬油和醋大約一比一點五喜歡吃酸一點的可以一比二量大概能浸泡排骨就好將煮過的排骨放入大約...
媽媽小餐包（低糖低油）
媽媽今年85了，牙口不太好，平時特別注意養生，愛吃些清淡的，尤其愛吃胡蘿蔔，於是給她做個這款超軟的營養豐富的胡蘿蔔肉鬆小餐包，也可以捲上烤腸，就變成了胡蘿蔔腸仔小包，媽媽可高興啦，願媽媽健康長壽！用料湯種麪糰高筋麪粉60克糖...
醃糖蒜——媽媽的味道
新蒜大量上市嘍，價格也下來了，趕上超市促銷多買些回家，把糖蒜醃製起來，可以一直吃到明年新蒜下來，動起手來，醃製好的糖蒜是不會壞的，每年我家都要做一大罈子用料新蒜10斤鹽300克白糖1000克醋醃沒過蒜即可醃糖蒜——媽媽的味...