低卡番茄全麥疙瘩湯 ！減脂餐

湯汁濃郁！酸甜可口！好喝又掉稱！喝起來暖呼呼的，太適合冬天了！

用料  

低卡番茄全麥疙瘩湯 ！減脂餐的做法  

1. 1⃣️全麥麪粉➕水，一邊倒水一邊攪拌，弄成小疙瘩
   🌟喜歡吃片湯的，直接揉成麪糰，揪出自己喜歡的形狀就可以（記得薄一點）

2. 2⃣️蔥末爆香，加一顆去皮西紅柿塊，炒出湯汁，加清水，一勺生抽、半勺蠔油、一點鹽
   🌟如果你覺得不夠酸還可以再加一點番茄醬調味
   3⃣️水燒開後把疙瘩湯放進去煮，快熟的時候打進去一顆雞蛋液和你喜歡吃的綠葉菜，煮熟就可以吃啦～

小貼士

冬天的早餐就喜歡這種熱呼呼的，簡單美味一鍋端！你還可以加點雞胸肉、蝦仁！