素食·減脂疙瘩湯沒疙瘩

總喜歡吃熱熱乎乎的疙瘩湯 碳水吃多又長肉 咋辦呢

用料  

素食·減脂疙瘩湯沒疙瘩的做法  

1. 山藥刮皮洗淨 蔥末 我沒有綠葉菜了 掰了兩片白菜葉

2. 白菜切絲  山藥拍爛切碎 西紅柿切小塊

3. 倒一點油 六分熱 放蔥熗鍋 出香味倒入西紅柿 翻炒爛糊

4. 翻炒成糊糊

5. 倒入水

6. 放入白菜絲 倒一勺生抽 一點點胡椒粉，如果是菠菜油菜這樣的綠葉菜就等放完山藥熟了再放綠葉菜。

7. 放入山藥 等鍋開 熬十分鐘

8. 倒入雞蛋液 根據自己口味放不等的鹽量。

9. 雞蛋成型了 放入香菜 點點香油 好啦