❗️減脂必喝的瘦身湯😋

做劉畊宏女孩不僅要努力運動，更要飲食健康，試試這道瘦身湯吧😄不讓運動白費😄

用料  

❗️減脂必喝的瘦身湯😋的做法  

1. 準備材料
   我用的是鹽漬的裙帶菜
   溼的比較重
   乾的要不了一百克的

2. 裙帶菜加清水反覆清洗三遍以上
   不然鹽太多影響口感
   如果是幹裙帶菜要完全泡發

3. 清洗好的裙帶菜切一下
   內脂豆腐切小塊備用

4. 冷水加入裙帶菜
   中火燉煮十分鐘

5. 黑胡椒碗里加入兩勺六月鮮檸檬蒸魚醬油

6. 再加入一勺味達美清香米醋

7. 十分鐘之後加入切好的內脂豆腐
   中火煮五分鐘

8. 加入調好的料汁
   中火繼續燉煮兩分鐘

9. 出鍋拍照
   開吃吧
   無油低脂
   飽腹感超強哦😄

10. 隨便喝，無負擔
    一起來🌹

小貼士

用六月鮮檸檬蒸魚醬油是爲了去腥，裙帶菜個人感覺稍微有點腥😄