小米紅棗紅糖粥
今天大早上就開始颳大風，呼呼的啊，想喝點暖暖的小米粥用料小米100克紅棗12顆(比較小)紅糖20克（一小塊）水適量，根據自己想喝的濃稠度加小米紅棗紅糖粥的做法紅棗稍微洗一下，紅糖一塊準備好。就怕紅棗不乾淨🤭水燒開後，加入淘...
紅糖小米紅棗粥
用料小米50克紅糖30克紅棗4顆水到水位線1紅糖小米紅棗粥的做法淘淨小米，紅棗掰開。在電飯鍋中加入小米、紅糖、紅棗、水。（還可以加入燕麥）電飯鍋選“小米粥”檔位小貼士兩人份...
養生粥系列|“小米紅棗粥”俗稱：月子粥 月子餐 早餐 紅棗小米粥
在中國，很多地方的老百姓家裏坐月子，孃家媽都是上頓小米紅棗粥，下頓紅棗小米粥。爲的是啥？還不是心疼自家的閨女嗎。這粥，甜的是心，暖的是胃，補的是身，真是可憐天下父母心。PS:小米滋陰養血，適合貧血患者食用。產婦食用，可以促...
冰糖紅棗小米粥（養生壺）
美味滋補，老少皆宜用料小米三抓紅棗三到五顆冰糖根據個人口味添加適量香油幾滴冰糖紅棗小米粥（養生壺）的做法1:小米適量（三四把），仔細多搓洗幾遍確保無雜質，最後把淘米水小心倒幹。備用。2:養生壺內加水至最高線，把水燒開（再放...
南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥
用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...
小米大棗枸杞紅糖粥
養胃加補氣補血用料枸杞20粒小米半碗大棗5顆紅糖適量水適量小米大棗枸杞紅糖粥的做法先將小米淘洗乾淨，在浸泡一會，水剛沒過小米即可。（小米易粘稠，可多加入點水）大棗去核，清洗大棗和枸杞。將浸泡小米和水，大棗一起放鍋中，煮...
紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴
營養美味用料黃小米15克黑小米15克紅棗5顆山藥三分之一根紅糖5克紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴的做法黑小米➕黃小米，洗淨加入山藥，紅棗，紅糖，一鍋粥黃小米黑小米...
紅棗枸杞紅糖小米粥
調理身體從飲食開始，紅潤膚色從吃開始用料紅棗3顆枸杞數粒粒紅糖少許克水少許克紅棗枸杞紅糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一個人的飯量的話就用一次性透明紙杯裝一半量的小米，然後加半截中指量的水。之後加入...
紅糖枸杞紅棗小米粥
🎀冬季又養胃又補氣血的紅糖枸杞紅棗小米粥🎀每天早上不用動手就可以喝上一碗熱騰騰的粥，對於懶癌來說簡直是太幸福了！😂😂😂迴歸正題！！！用料食材：小米80g，紅棗6個，枸杞10多粒吧（隨意），紅糖3塊（這裏紅糖我用的古方紅糖，不會太甜）紅...
養身糯米紅棗紅糖粥
就是很喜歡喝粥，特別是甜甜的粥用料糯米適量大棗4顆煎藥袋1只紅糖適量養身糯米紅棗紅糖粥的做法糯米，冷水泡1小時，泡到米有一些長大了。裝入煎藥袋，放蒸鍋裏蒸，水開以後蒸十分鐘，這樣熬出來的糯米更糯。（百度查的）大棗切塊，糯...
紅糖小米粥
小米：小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富B族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。用料小米適量紅糖1塊紅棗適量紅糖小米粥的做法小米洗淨...
小米紅糖粥
補氣血用料小米克紅糖克小米紅糖粥的做法一起熬煮即可。...
紅糖小米粥
小米補充營養,幫助體力恢復紅糖含鐵助排淤血,更補血用料小米150克紅棗去核5顆花生碎少許瓜子仁少許(可無)紅糖10克紅糖小米粥的做法小米淘洗乾淨,清水浸泡30分鐘左右紅棗洗淨,去核,切碎備用沙鍋中放入適量清水(個人經...
紅豆薏米山藥紅棗小米粥
用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待用，紅棗淨淨後去核切成細條。將紅...
紅糖紅棗小米粥 寶寶輔食食譜
9個月以上，君君今天安利大家的小米紅糖大棗粥，就非常適合這個季節，具有非常強的滋補性，還富含寶寶身體、大腦發育都需要優質蛋白質。小米和大棗搭配起來的組合，能幫助寶寶很好地清熱除溼、養胃健脾、安神健腦和補血益氣。...
紅棗百合紅糖糯米粥
用料糯米50g紅棗六顆百合5g紅糖3g紅棗百合紅糖糯米粥的做法取50g糯米，洗淨入鍋加入百合紅棗洗淨，切丁或者條狀紅糖備用，紅糖少量，勿太甜煮一個半小時，加入紅糖出鍋小貼士放紅糖比冰糖好吃...
女神粥 紅棗紅豆小米粥
這個非常適合女生美顏養顏補氣血…還以適量配點花生米一起煮效果也很好用料紅棗6顆小米適量紅豆適量女神粥紅棗紅豆小米粥的做法紅豆和紅棗小火一起煮半個小時左右煮到紅豆爛加入小米煮十分左右可以出鍋了小貼士還可...
三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）
用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊冰糖，繼續煮15到20分鐘就好了（注意...
納桑紅糖小米紅棗粥
用料小米50克紅棗3顆納桑紅糖一粒納桑紅糖小米紅棗粥的做法準備材料：小米、紅棗、納桑紅糖將小米、紅棗洗乾淨，放入鍋內，一次加足水，以旺火燒開後，轉小火煮至粘稠。出鍋前，放入納桑紅糖攪至融化。盛出享用。小貼士小米：含有...
補血食譜:紅糖紅棗小米粥
別看是簡單的小米粥，但不同做法、時間火候不同，味道是絕不一樣的~想要精細、營養的做好小米粥，最主要是別用高壓鍋，電壓鍋一類時間快的煮具，所以這種精細類做法適合老人、孕婦等有時間的一類人；上班族可以早起泡米晚上再煮...
去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥
家裏小米氾濫，雞頭米薏米佔冰箱，紅棗吃不完，都是好東西不能浪費了，湊一湊，加山藥煮個去溼爲主的滋補粥(￣▽￣)。味道意外好。來來來，都來進補一下啊童鞋。正好羣裏也昨天談到溼重的問題，作爲親歷的人，西醫不認溼氣這一套，當你跑去...
夏季-糯米紅糖紅棗粥
用料糯米夏季-糯米紅糖紅棗粥的做法無無...
小米紅棗粥
女人在每個月的那幾天都沒什麼胃口，而這款粥很適合女生特殊日子喝哦！用料小米150克紅棗10顆紅糖適量（根據自己）小米紅棗粥的做法將小米洗淨，紅棗洗淨，放入高壓鍋，放入適量水，按煮粥，開食前加紅糖即可。...
做一碗滋補養顏粥——核桃紅棗紅糖小米粥
好好愛自己，從一碗養顏粥開始。其實很喜歡吃紅棗，可總以爲忙忙碌碌想不起來吃，每每都是紅棗放壞倒掉才後悔沒吃，也因爲這，常常讓先生笑話我;還因爲這樣，只要先生休息在家，他都會每天早晨給我用燉盅燉一煲紅棗桂圓茶喝，美其名...
紅棗小米粥
用料小米50克紅棗4顆枸杞5粒桂圓6顆紅棗小米粥的做法桂圓紅棗備好小米倒入碗裏再加入水清洗乾淨鍋中水燒開後再放入小米熬煮10分鐘再倒入桂圓，紅棗再繼續煮3分鐘超級濃稠的小米粥，最後再撒點枸杞子秋季養生必喝...