每週3斤小龍蝦，總結的經驗。家常做法
10多年前就在簋街吃小龍蝦，停不下來那種。這半年開始做飯後，家屬每週都買3斤小龍蝦，讓我自己炒着吃。越炒越像樣，分享給兄得～集美～😘用料洋蔥半個香菜3根啤酒1瓶蔥薑蒜若干花椒25-40粒幹辣椒5個郫縣豆瓣醬2勺糖1勺生抽3勺胡...
小龍蝦3吃
用料蒜大量姜1只啤酒1瓶八角5個鹽適量香葉8片小龍蝦7斤花椒適量螺絲青椒3個洋蔥1個蓮藕一個土豆一隻個白糖適量雞精適量芋頭半隻小龍蝦3吃的做法買了7斤小龍蝦刷刷刷刷乾淨泡水吐髒東西備料蒜香香辣出鍋蒜香出鍋麻辣...
雪花酥3斤
今天是聖誕節，又有籍口做好吃的給女兒的老師送去啦ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”做多一點給幾個老師送去~分享就是動手DIY的樂趣呀♪(^∇^*)準備好看這篇囉哩巴嗦的詳細步驟了嘛？٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)٩(•...
一口氣吃4斤的滷小龍蝦
吃過湖南的滷蝦以後至今難忘，自己就倒騰出來了，味道也還不錯，一口氣4斤沒有問題🤩🤩滷料可以按我的配，也可以直接買混合香料一把抓。用料小龍蝦4斤炸蝦蔥油適量鹽1小勺滷蝦料濃湯寶1個啤酒2罐八角20克桂皮2大塊白芷10克甘...
【創意小廚娘】家庭版麻辣小龍蝦——3斤小龍蝦+1包龍蝦調味料+1瓶啤酒，麻辣鮮香，做出來的味道比飯店的好吃10倍。
每年一到這個時候便是吃小龍蝦的好季節，今天我就給大家分享一道麻辣小龍蝦的做法，麻辣鮮香，做法簡單，需要購買小龍蝦🦞調味料的小夥伴們可以加我微信13980566264。用料小龍蝦3斤啤酒1瓶龍蝦調味料1包青椒1個洋蔥1個老薑1...
【生酮 】第一週 3天3斤
前年靠低碳飲食四個月瘦了十斤，去年從復工開始復胖，不知不覺十斤又回來了。默默開始第二次減肥，這次試試野獸生活的生酮產品。幾年前也有試過杜坎，我知道斷碳水一開始是掉秤很快的，果然【3天減了3斤】【10天體脂降了0.9%】...
一斤只要15的-麻辣小龍蝦
現在菜場小龍蝦只要15一斤，就是不小的蝦了。封面是麻小和金湯蒜蓉蝦，之後會出蒜蓉蝦菜譜。因爲個人喜歡嗦頭裏面的黃，並且不在意蝦線，所以留頭不去蝦線，而且蝦線抽了肉會散。但是新鮮的蝦，做剝的時候，最後拽尾巴是可以直接把...
陳雯-小龍蝦（1人5斤舔指的譜！！）
一盆小龍蝦、半個冰凍西瓜、一本武俠小說對我來說就是夏季最美好的時光。而對於小龍蝦的熱愛讓它成爲我廚房生涯中學會的第一道菜。材料選擇：五、六月是一年中最適宜吃小龍蝦的時候，蝦蝦剛由青轉紅，肉質飽滿，嫩而不散。油...
小龍蝦正中重慶味（2斤龍蝦）
老婆非要買小龍蝦作料我一直堅持自己弄作料我認爲這樣以後纔好調整知道不足最後我爭贏了重慶沒得耙耳朵耙耳朵是成都的，反正要跪搓衣板也是吃完後的事。雖然第一次做下來我覺得非常可以符合重慶大排檔口感我看了排行前...
【蒜蓉黑椒小龍蝦捲餅】1斤龍蝦1張餅 Q彈酥脆！
小龍蝦季又來了而且今年的價格好像比去年便宜不少試了幾種小龍蝦不同的做法但這個搭配我覺得是除了麻小以外最好吃的了濃濃的蒜香加上黑胡椒的辣小龍蝦的Q彈餅的酥脆雖然調味簡單但真的推薦你們試試！絕絕子！用料小龍蝦（...
小龍蝦五部曲（3）-咖喱小龍蝦
小龍蝦在我國那是風風火火🔥，每年一入夏必是小龍洗席捲全國之時，中國人多，就算每人吃一隻🦞，一隻按照50克來算，13億人那也有可以幹掉6.5萬噸的小龍蝦，看來小龍蝦在中國不太可能作威作福稱霸武林了🐍，國外倒是可以考慮考慮。...
這零食減肥時每週吃3次，一週可以瘦2斤，營養高熱量低，要常吃
用料雞胸肉2塊麪包糠適量鹽5克味精3克生抽2勺蠔油1勺奧爾良醃料適量這零食減肥時每週吃3次，一週可以瘦2斤，營養高熱量低，要常吃的做法買回來的雞胸肉清洗乾淨，將其上面的油脂去掉，切成丁（丁的大小和花生米大小差不多即可）將...
麻辣小龍蝦【三斤】
用料小龍蝦3斤香葉4片幹辣椒N個，看自己喜歡的辣度八角1個花椒N粒小茴香一把白酒3勺（我用的52度的白酒）小蔥3根生薑5片大蒜15瓣生抽3勺糖2勺（甜度自己把控）耗油2勺郫縣豆瓣醬1大勺麻辣小龍蝦【三斤】的做法先把小龍蝦洗乾淨...
這面我每週都吃3次，一個月讓我瘦了10斤，吸油刮脂太厲害
用料蕎麥麪90克番茄1個豇豆150克雞蛋2個鹽8克雞精1勺生抽3勺蔥薑蒜適量這面我每週都吃3次，一個月讓我瘦了10斤，吸油刮脂太厲害的做法豇豆角洗淨，切去頭尾，切成段放盆裏備用（切的段不用太長，大概3釐米就行，也就是平時我們所說...
一週掉3斤，晚上減肥吃雞蛋煮娃娃菜
用料雞蛋2個娃娃菜半顆一週掉3斤，晚上減肥吃雞蛋煮娃娃菜的做法先煎兩個荷包蛋再在荷包蛋裏面倒入2-3碗水，然後把洗好的娃娃菜放入，開大火煮開。最後放一點點鹽，最後就煮好就是這樣啦，比單純水煮白菜好吃多了。...
一週減肥食譜3——已瘦6斤
🍀第三週的減肥食譜，堅持了三週了，小寧每天都吃的超級滿足，一點也不想着暴飲暴食，穩穩瘦6斤啦(因爲本來就是小基數，而且吃很多😁，所以沒有掉那麼快，媽媽已經瘦身9斤嘍)，繼續加油！🍀如果出現生理期推遲現象，一定要補充細糧，不能一...
被你1斤2斤3斤喂成球
來自小天使們的愛~~~用料❤被你1斤2斤3斤喂成球的做法........
蒜蓉小龍蝦，每年必做
第一次去吃蒜蓉小龍蝦就喜歡上這味道了，趁着廚師在做的時候，站在旁邊學了一下，從清洗，到出鍋，以後在家嘗試幾次，味道不比飯店師傅做的差😎ི用料龍蝦三斤蒜蓉一斤半姜切三小塊八角4-5個鹽10克左右醬油1勺幹辣椒10個大蔥1根...
28天科學減重 第一週 減3斤
記錄一下這個食譜背後的故事吧。很久之前一直想剃光頭體驗一下，畢業那一年覺得再不剃就沒有機會了，因爲工作不會像學校那麼寬鬆。19年除夕，弟弟放了我鴿子去親戚家吃飯，只好由媽媽親自“操刀”，用爸爸的剃鬚刀給我來了個光...
蒜香小龍蝦➕香辣小龍蝦6斤不夠吃
今年夏天，朋友來做客，買了6斤小龍蝦，做了2斤蒜香，4斤香辣。邊吃邊聊天，太愜意啦~~用料小龍蝦6斤姜5片蒜6-7整隻大蔥2根洋蔥1/2個二荊條4個小米辣6個生抽4勺耗油5克鹽10克糖5克八角3個香葉3片啤酒2瓶芹菜1根郫縣豆瓣4勺火鍋...
辛苦一小時，一週減3斤的檸檬蜂蜜雞🐔減脂便當
中午這樣吃，一週瘦三斤～（點贊效果翻倍）週日晚上一個小時的準備，節省一週的午飯錢～還能減掉3斤體重，一舉好幾得啊！減脂=水煮一切？No!No!No!減脂便當🍱來幫您！按照菜譜準備，每天午餐拿出來熱一下就好啦用料雞胸肉400g彩椒2個蘑菇25...
可以連吃三四斤的香辣小龍蝦！
我呢，很喜歡吃小龍蝦。喜歡到那種一週可以每天不重樣地吃上7天小龍蝦：麻辣、乾煸、十三香、清蒸、冰鎮、咖喱、龍蝦蓋飯……但每次在朋友圈曬小龍蝦，都會被爸媽及各種長輩語重心長地教導：小龍蝦不要多吃！那是蟲子！是日本人...
麻花小龍蝦-來兩斤“麻小”
沒想到它倆還能炒一塊，嗦一口，驚豔到流淚！用料小龍蝦1斤啤酒1罐白糖15g香醋10g豆瓣醬20g澱粉適量蔥花適量花椒適量幹辣椒適量姜蒜適量黑胡椒適量小麻花適量麻花小龍蝦-來兩斤“麻小”的做法小龍蝦刷洗乾淨，去掉蝦線，蝦尾分...
蒜香龍蝦尾(週末開小竈)
b站跟up@長得像美食博主的女人學做的蒜香龍蝦尾。由於宿舍條件，我簡化了一些步驟。用料龍蝦尾800g幹辣椒薑片花椒蒜火鍋底料啤酒生抽耗油蒜香龍蝦尾(週末開小竈)的做法處理龍蝦尾，放入鍋里加清水，加入料酒，蓋上鍋蓋。煮四...
減肥茶3天瘦3斤！
最近有約？想快速減肥？來看這裏，3天快速瘦3斤！用料赤小豆（紅豆一種）半勺薏米半勺黃苦蕎半勺枸杞6粒紅棗2顆減肥茶3天瘦3斤！的做法講赤小豆、薏米放鍋炒熟盛出備用放入保溫杯或者燜杯中倒入開水即可小貼士記得要炒熟不然開水泡...