寶寶脾胃湯
【四神湯】所指的“四神”分別是芡實、蓮子、茯苓、淮山四種食材！是著名健脾祛溼的良方，可緩解寶寶脾胃問題，脾主運化，一旦寶寶不愛吃飯、不長個、積食都與脾胃有好大的關係，都可以煲四神湯給他喝，它不僅僅是針對小孩的一款湯水，大人也是好適合的，女人長喝也可以起到美白祛溼的作用哦……
用料
| 蓮子 | 10克 |
| 芡實 | 10克 |
| 淮山 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 太子參 | 5克 |
| 麥冬 | 5克 |
寶寶脾胃湯的做法
所有材料清洗乾淨，一起放入養生壺
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加入1000毫升的清水，煲30分鐘
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一天的水量就在這裏了（好多寶寶不喜歡這麼單調的可以➕瘦肉一起煲）
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小貼士
根據每個寶寶體質不一樣，性質不一樣，四神湯也可以稍微改變一下的哦！例如溼氣重可以四神湯➕薏米，脾胃虛寒可以四神湯➕薏米➕小米！今天寶寶有點上火我就➕了太子參和麥冬
