老黃瓜黃豆排骨湯
老黃瓜就是黃瓜慢慢長老，外皮龜裂變黃而得來的，在廣東喜歡用它來煮湯其清熱利水，解燥除煩的功用，用來煮湯味道鮮甜清爽，是個不錯的選擇。用壓力鍋煮湯，湯清並且快手，煮好後老黃瓜保持完整，排骨入口即化~用料老黃瓜500克排骨50...
苦瓜菠蘿黃豆排骨湯
看【食平3D】裏的一道湯，名字聽起來有點怪，但是味道真的不錯，甘甘甜甜的，絕對不會酸，比平時的苦瓜湯要好喝！非常適合夏天的一道湯，清熱解暑用料排骨250g苦瓜一根菠蘿一個黃豆100g苦瓜菠蘿黃豆排骨湯的做法提前一晚把黃豆泡軟...
老黃瓜枸杞排骨湯
立秋過後，早晚的氣溫一下子見涼。空氣也不再像前些天那樣的潮溼，變得乾燥起來。隨之上呼吸道感染的也就多了。秋季的養生特點是：少食辛辣，多食甘酸。歷經一夏天的體耗，到了秋天必須進行養收。多喝各種湯類，多食些甘酸之物，去...
老黃瓜海草排骨湯
在廣東，夏天很多人家都喜歡買老黃瓜來煲湯，跟一般跟它最搭的就是海草，可以不用排骨，用鯽魚或者草魚尾都很不錯，湯會很清甜！黃瓜就是青瓜，老黃瓜就不用再說明了啦，長老的黃瓜皮會比較厚，變黃，很是消暑清熱的呢！沒試過，那有機會也試...
鮑魚排骨苦瓜黃豆湯
用料苦瓜半根排骨一條黃豆50克姜兩片鮑魚10只鹽少許鮑魚排骨苦瓜黃豆湯的做法準備好排骨，冷水下鍋煮沸，撈出來清洗乾淨。黃豆提前一個小時泡開待用。鮑魚清洗乾淨，切花刀。苦瓜切圓，清洗好裏面的籽。準備一個乾淨的鍋，裝水...
涼瓜排骨鮮鮑黃豆湯
用料苦瓜根黃豆克排骨克涼瓜排骨鮮鮑黃豆湯的做法準備：1涼瓜：燒開水500g，放冰糖30g，大火飛水3-4min，冷水衝乾淨2鮑魚：生粉和鹽各3-5g清洗，燒水85℃左右，浸泡1min，沖洗乾淨，鮑魚殼飛水1min3排骨雞爪飛水去指甲，備用4黃豆提前泡1h，...
冬瓜黃豆蝦皮排骨湯
夏天炎熱，趕快來一道下火湯吧用料冬瓜500克黃豆若干排骨1條蝦皮1把冬瓜黃豆蝦皮排骨湯的做法準備好食材提前浸泡黃豆切好冬瓜排骨焯水黃豆和排骨同時涼水下鍋，煮開放冬瓜再放一把蝦皮放蝦皮冬瓜煮到透明加些鹽調味就可...
涼瓜 黃豆 排骨湯
很多人都知道，進入夏天，就要吃點苦，苦瓜是非常好的炎夏時令食材，苦瓜經過較長時間的煲湯以後，苦味就不明顯了，反而有點回甘。有些人會把苦瓜焯水，認爲這是祛除苦味的“妙招”。但是，這樣煲出來的湯苦味是少了，但喝進去那種甘味...
黃豆排骨湯
用料黃豆兩把排骨三根小排八角一顆-兩顆姜五片大蒜2瓣醬油2勺黃豆排骨湯的做法黃豆泡發排骨剁塊洗淨，冷水煮沸，將排骨撈出。新換一鍋水煮到微開，放入排骨，一到兩顆大料，薑片。煮沸後十分鐘改小火慢燉，放入泡好的黃豆。煮沸...
苦瓜黃豆排骨燉盅湯
用料以下材料1人份排骨1/4薑片+料酒適量+2勺苦瓜+黃豆適量黃芪+當歸（可不加）適量（本人氣虛適當加了點）鹽適量苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法1:黃豆提前一晚上泡發。2:苦瓜去瓤用勺子颳去白色的再切厚片。3:排骨砍大塊點、冷水...
苦瓜（良瓜）黃豆排骨湯
用料苦瓜3根排骨750克黃豆100克鹽適量姜2片蜜棗2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黃豆排骨湯的做法黃豆提前一小時浸泡！苦瓜三個（大概500～750克）苦瓜洗淨去籽切塊豬骨（扇骨或排骨）洗淨，切塊，飛水，所有材料放湯鍋150煲分鐘，如怕苦的可以加兩...
生酮-苦瓜黃豆排骨湯
刮油又降火，排除你體內多餘的毒素。用料苦瓜1根黃豆適量排骨適量生酮-苦瓜黃豆排骨湯的做法黃豆提前浸泡20分鐘。苦瓜洗淨，用勺子刮除內壁的籽和膜，把白色的內膜颳得越乾淨越好，就不會太苦。排骨焯水，苦瓜切塊。（不用太小）黃...
赤小豆豬骨煲老黃瓜湯
這個湯祛溼不錯，夏天喝很清甜解暑。用料老黃瓜1條豬扇骨400克雞腳幾隻蠔豉8粒新會陳皮1個赤小豆適量蜜棗2個赤小豆豬骨煲老黃瓜湯的做法老黃瓜洗乾淨，挖去籽和瓜瓤，切塊，豬骨、雞腳洗乾淨放進湯煲。蠔豉乾洗乾淨，也可以放...
老黃瓜排骨湯
一個人吃的量用料老黃瓜半根（小臂粗）排骨3根20釐米的姜3片料酒2勺鹽適量味精適量老黃瓜排骨湯的做法放水，加入蔥、姜、排骨，焯水撈出排骨，重新加入水，煮沸，加入白酒或料酒……加鹽，小火煮爛排骨加入黃瓜，煮沸，小火燉10分鐘加味...
老黃瓜薏米玉米排骨湯
來自南方衛視的城事特搜的“特搜靚湯”（2015-07-13）。此湯功效：清熱祛溼，利水消腫。適合一家老小，同時適合女士養顏、祛斑、減肥消腫。用料老黃瓜500克薏米30克玉米1條豬脊骨400克生薑2片蜜棗2個老黃瓜薏米玉米排骨湯的做...
〈老黃瓜排骨湯〉，喝湯季節，欣小廚 😉
用料排骨400克老黃瓜1根姜4片鹽克枸杞一小把料酒2勺五香粉0.5勺蔥0.4根〈老黃瓜排骨湯〉，喝湯季節，欣小廚😉的做法排骨，用薑片，料酒，罩一下。湯鍋加水，下入排骨放蔥段，薑片，料酒。多燉一會，時間看自己洗好。出沫子，往外撇一撇。...
排骨黃豆湯
單人份用料排骨一根黃豆手抓一把姜三片（小）料酒2勺陶瓷勺生抽1勺鹽1小勺糖半小勺排骨黃豆湯的做法黃豆冷水提前泡3個小時。（黃豆千萬不能用熱水，黃豆有生命，會燙死。。）冷水焯水排骨，燒開了出沫了之後就拿走用熱水沖洗。放所...
眉豆蠔豉老黃瓜豬骨湯
老黃瓜選皺皮的用料老黃瓜豬頸骨蠔豉先浸泡蘋果眉豆先浸泡眉豆蠔豉老黃瓜豬骨湯的做法1.豬骨焯水。洗乾淨。2.蘋果切大塊。不要芯。老黃瓜切開，不用去皮，囊不要。切大塊。3.全部材料冷水下鍋，加兩片薑片。大火滾開。轉中...
苦瓜新鮮黃豆排骨湯
突然想喝苦瓜排骨湯，媽媽又買了新鮮的黃豆，剛好週末一念之下煲了這個湯，排骨煲湯真的太鮮甜了，肉好滑，新鮮黃豆好香，我這種苦瓜是長的那種，所以對整個湯來說，不是好苦滴！！有興趣的可以試下煲呢！😍😍😍用料苦瓜一根排骨一斤黃豆七...
苦瓜黃豆百合排骨湯
黃豆與苦瓜配伍入湯的黃豆性平味甘,富含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、維生素A原、B1、B2、C等和鈣、磷、鐵、煙酸、卵磷脂等,其營養價值頗高,對人體的腦細胞發育,增強記憶和兒童發育及中老年人的補鈣均有益處。...
苦瓜海帶黃豆排骨湯
用料排骨適量苦瓜1整根海帶三大片黃豆適量姜三大片清水適量鹽小半勺苦瓜海帶黃豆排骨湯的做法海帶洗淨切小塊，排骨焯水，薑切片，黃豆一大把。苦瓜一整個，洗淨滾刀備用。鍋中涼水，放入海帶，黃豆，排骨。開大火燉到水滾開，再轉小...
黃豆苦瓜排骨瑤柱湯
清熱解毒，開胃好喝！栗子超級好吃用料苦瓜1根排骨500克黃豆隨便瑤柱6到8顆紅蘿蔔1根栗子4姜2片黃豆苦瓜排骨瑤柱湯的做法排骨先冷水下鍋，煮出血沫！撈出備用！準備好材料，洗乾淨！水開後把材料都放去鍋裏面！大火煮30分鐘，中火再煮3...
夏日黃豆排骨苦瓜湯
白白胖胖，可可愛愛。用料黃豆克苦瓜根排骨克鹽克陳皮片蜜棗夏日黃豆排骨苦瓜湯的做法排骨洗乾淨後，泡半個小時的鹽水，然後在沸水裏煮兩分鐘，撈出來洗乾淨。將提前泡好的黃豆（泡8小時）和排骨一起放進去湯鍋裏煮。煮開之後加...
老黃瓜種排骨湯
老黃瓜種口感上來講有點像冬瓜，但是比冬瓜硬一點，加排骨燉出的湯非常鮮美，一道非常適合秋天，清淡鮮美的湯用料排骨520g老黃瓜種半根蔥三段姜三片香菜少許白胡椒粉少許鹽適量芝麻油少許大料兩瓣老黃瓜種排骨湯的做法老黃瓜...
老黃瓜赤小豆扇骨湯
用料姜6-7片水2000克扇骨半邊老黃瓜1根赤小豆一小杯料酒2勺老黃瓜赤小豆扇骨湯的做法扇骨洗淨，冷水下鍋加料酒生薑綽水！老黃瓜去籽，切大塊赤小豆洗淨備用扇骨，赤小豆，水，薑片，一起下鍋煮開，大火煮20分鐘，加入老黃瓜煮開，調小火，...