高壓鍋食譜

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苦瓜黃豆排骨燉盅湯

苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法步驟圖

用料  

以下材料1人份
排骨 1/4
薑片+料 適量+2勺
苦瓜+黃豆 適量
黃芪+當歸(可不加) 適量(本人氣虛適當加了點)
適量

苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法  

  1. 1:黃豆提前一晚上泡發。                                            2:苦瓜去瓤用勺子颳去白色的再切厚片。             3:排骨砍大塊點、冷水下鍋加入薑片料酒煮2分鐘撇去浮沫去血水、過涼備用。

    苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法步驟圖 第2張
  2. 1: 燉盅內倒入排骨+黃豆+苦瓜+薑片+黃芪+當歸加入開水,
    2:把燉盅放進鍋裏蓋上蓋子,鍋內清水加至燉盅蓋子的之間,蓋上蓋子電磁爐大火煮開轉小火慢燉1.5—2個小時。

    苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法步驟圖 第3張
  3. 1: 出鍋前加入鹽調味即可食用。              

    苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法步驟圖 第4張
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