小米黃芪加減粥【睏倦乏力】
小米黃芪加減粥，平補脾胃，又可提氣，特別針對，睏倦乏力，沒胃口，以及熬夜後的能量補充，效果很好。平補不上火，滿足大家體質差別的需求。*一個人的量用料黃芪15克枸杞12克小米50克小米黃芪加減粥【睏倦乏力】的做法清洗一下黃芪，...
祛溼丸，沒精打采超睏倦，排便粘黏馬桶給你解決了
🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...
【三蒸三曬祛溼丸】每天沒精打采、睏倦乏力的你需要除溼啦❗
🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...
氣虛睏倦，精力不足，當用黃芪補氣
轉自“活法兒”朱良春粥方，步驟尚未添寫全。—————————分割線—————————步驟尚未填寫完全，需要用的，一定注意黃芪的用量，方子是用黃芪煮出來的水，煮粥，可以喝三天／人。補太過也不可以，黃芪除了感冒、孕婦不能...
不會厭倦的戚風蛋糕
好奇心用料牛奶40克低筋麪粉50克細砂糖60克蛋3個玉米油35克玉米澱粉5克不會厭倦的戚風蛋糕的做法材料備齊蛋白蛋黃分離分離出的蛋白，用打蛋器低速打蛋白透明白色，並且提起來有尖鉤的時候放糖，打蛋器的速度，也是由低速慢慢...
困境蛋包飯
留學生宿舍~困境系列手殘黨困境系列~中午忽然想吃蛋包飯~然而沒有飯...但是我最後還是完成了!❤希望大家喜歡我的困境系列，大部分食材可以省略，給你簡單的午飯~用料雞蛋(如果沒有...那就只能當番茄牛肉飯了)2個番茄醬(...
就困了
用料雞蛋1個就困了的做法哈哈...
擊敗夏日倦怠的紅燒仔排
用料蔥，姜，蒜茴香老抽醋仔排擊敗夏日倦怠的紅燒仔排的做法烈日炎炎，胃口不佳、精神不振，好像身體被掏空，是不是腎透支了？No！妥妥的夏日倦怠症來襲！對抗夏日倦怠，無油配方的紅燒仔排，讓你乾掉這碗飯！仔排過水，洗淨放入鍋中加少許老...
困惑的心
心中有苦難言，唯有美式咖啡可以替代心中的苦楚，微信，QQ不敢發資訊，唯有廚房可以收納我的心情，心中有苦難言的時候可以嘗試喝一杯美式咖啡，你會慢慢發現你的生活狀態其實並不是那麼糟糕用料現磨咖啡豆純淨水冰塊🧊困惑的心的...
『助眠丸』㊙️失眠入睡困難多夢驚醒再睡困難必看
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
困境蕎麥麪
~留學生宿舍廚房由於我的調料品實在特別少，所以儘自己最大的努力，完成了我這份困境蕎麥麪~希望大家喜歡❤用料蕎麥麪一小把醬油(蓬萊醬油)一勺(根據自己的勺子)麻油1勺(喜歡可以適度多放)蔥一小根糖小半勺橄欖油(如果沒...
芋圓 | 辦法總比困難多
用料紅薯120克木薯澱粉60克紫薯120克木薯澱粉60克芋圓|辦法總比困難多的做法紅薯、紫薯去皮切塊，上鍋蒸熟。用筷子戳一戳，能輕鬆戳爛就熟透了，每一塊都戳一下。紅薯和紫薯最好分開蒸蒸不熟，會攪拌不成泥，結塊了。蒸過紫薯...
困了
用料困了2困了的做法哈哈哈...
貧困披薩
貧困開發想象力ˊ_>ˋ；；冰箱裏只有雞蛋和兒童魚腸和七七八八的醬這個披薩太窮了貼個剪脂標籤吧（笑）用料雞蛋2個蘇打餅4片魚腸2條大蒜1瓣蕃茄醬；泰式辣椒醬；羅勒碎；奶酪碎；鹽；貧困披薩的做法雞蛋打散；加鹽；加羅勒碎；加黑胡椒；把蘇打...
睡前吃這道小點心，讓倦意和溫暖來找你
今天這個菜譜受冷知識“感恩節火雞瞌睡”的啓發——可以說是反其道行之。讓吐司和奶酪的組合幫助我們睡個好覺。當然，這道點心也能當早餐哦！西方有感恩節吃火雞的傳統，許多人都發現吃完那頓大餐會昏昏欲睡。大家把這歸咎...
抹茶毛巾卷 By 困困 20190820
記錄B站up的美食食譜。可透過標題去B站搜相關視頻用料低筋麪粉100克抹茶粉3克雞蛋3個牛奶180克食用油25克淡奶油200克細砂糖70克抹茶毛巾卷By困困20190820的做法如圖準備食材3顆雞蛋打散。50g細砂糖分3次加入拌勻倒入...
回憶如困獸，
爲什麼要有故事，用料心碎檸檬茶回憶如困獸，的做法bye.byebyebyebyebye...
犯困陽春麪
今天中午煮了一個陽春麪，本來想拍拍照弄一個簡簡單單的教程，沒想到吃完，直接睡着了，所以他必須得叫犯困陽春麪，吃完必犯困🌚🌚🌚用料豬油10克【一勺】生抽20克【2勺】糖半勺鹽半勺雞精/雞粉半勺蔥花適量麪條一份犯困陽春麪...
做壽司處理基圍蝦不倦的小妙招
新鮮基圍蝦水煮後都會捲起來，在此獻上小妙招，供大家參考。清水煮的新鮮基圍蝦，真的很鮮美，蝦肉會略微有點點甜。是做手握壽司是再好不過的材料之一！沒有了油鹽醬醋這些材料的襯托，返璞歸真，體會食材本身的味道！用料新鮮基圍蝦...
適合疲倦時候來一杯：金酒橙汁Fizz
置辦了Shake壺，就想調一次雞尾酒試試。用料金酒45ml橙汁30ml檸檬汁15ml白砂糖6克橙子片2片冰塊8塊適合疲倦時候來一杯：金酒橙汁Fizz的做法Shake杯裏加入金酒45ml加入橙汁30ml加入檸檬汁15ml加入白砂糖6克放入冰塊6塊蓋...
失眠、入睡困難必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困擾的你
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
“困”於室內的我倆
從2020.1.30日起，由於疫情，一直點外賣的我們開始去超市買食材，自己做，雖然都是簡單的，但至少，我開始對烹飪更加感興趣，更想主動去做。我的先生也開始主動簡單煮麪與洗碗。2020年，我希望開始爲先生做一些簡單不難吃的家常菜。...
倦鳥歸巢
用料鮮香菇10🍄鵪鶉蛋10枚倦鳥歸巢的做法洗淨備用調料：一匙蠔油、一匙豆醬、兩匙醬油、少量鹽平底鍋放油加熱改文火，一朵香菇放一枚鵪鶉蛋倒入步驟2⃣️，加一小碗水蓋上鍋蓋中火燜3-5分鐘出鍋隨意擺盤小貼士爲防止蛋白溢出...
黃金炒飯 不在困難
最簡單又最困難的蛋炒飯按照下面這個方法來做粒粒分明色澤金黃讓炒飯不在困難用料米飯150克（生米重量）雞蛋4個鹽6克火腿腸3根雜菜20克黃金炒飯不在困難的做法沒吃完的米飯裝在食品保鮮袋裏密封放入冰箱隔夜完成脫水拿出...
芝芝不倦🧀奶油奶酪餅乾
一個吃餅的芝士青年用料奶油奶酪150克黃油125克雞蛋1個低筋麪粉300克細砂糖80克芝芝不倦🧀奶油奶酪餅乾的做法奶油奶酪軟化，加糖和蛋打至順滑。黃油微波爐加熱融化倒進來，用打蛋器融合加低粉揉成麪糰擀開，壓形狀再來一批...