養生面包
高粉➕全麥粉，果仁：核桃，杏仁，腰果等，果乾：蔓約莓，藍莓，葡萄等。每一口都是健康。用料高粉400全麥粉100黃油40奶油320雞蛋1個白糖50酵粉6鹽4果仁適量果乾適量裝飾沙拉適量紫菜絲、木魚絲適量養生面包的做法果乾➕水泡軟備用，黃...
芝麻葡萄乾養生面包
和風麪包用料水或牛奶240ml奶油或橄欖袖3湯匙鹽1茶匙糖或蜂蜜3湯匙高筋麪粉3杯芝麻1/4杯快速酵母粉11/2茶匙葡萄乾1/4杯芝麻葡萄乾養生面包的做法將原料依次放入麪包機，選擇“和風麪包”選單，開始。2小時45分後完成。...
包菜養生粥
我的胃不好😖，經常拉肚子😔，沒有人照顧我學會了自己照顧自己💪，正在減肥中，爲了能穿漂亮的衣服👗，非常適合減肥中的我🌻用料包菜2片白米1杯水5杯洋蔥4分之1顆蔥1根雞蛋1個鹽2勺芥菜6根包菜養生粥的做法將水煮開，，，咕嘟咕嘟咕...
養生素包
用料高筋粉木耳韭菜胡蘿蔔雞蛋紅薯粉條蔥油十三香蠔油老抽少許鹽雞汁香油養生素包的做法高筋粉加入適量植物油拌勻，再加入適量冷水揉成軟硬適度的麪糰。醒10分鐘再揉一次，至光滑。然後再醒1個小時。胡蘿蔔切絲，鍋中少許...
養生豆包
這是我和小夥伴們的養生減肥故事，我們的減肥故事讓人最羨慕的就是每頓可以吃的飽飽的還能掉稱。我們總結爲：不在乎你吃多少，在乎你吃什麼🤔。所以吃什麼是我們減肥期間研究的重要課題。今天的豆包也由此誕生……用料黑米...
養生粘豆包
用料紅豆200克蓮子(花豆)60克黑豆100克花生100克紫米60克燕麥米60克紅棗碎200克葡萄乾80克玫瑰醬80克蜂蜜80克糯米粉200克麪糰:水268克酵母4.7克中粉538克養生粘豆包的做法紅豆200克，蓮子60克，黑豆100克，花生100克，紫米60...
果仁養生大米麪包（麪包機）懶人版
爸媽很喜歡我做的麪包，今天是即全麥麪包後的，大米麪包。用料牛奶100ml雞蛋1只低鈉鹽一小勺木糖醇2大勺葵花亞麻籽油2.5大勺米飯180g高勁麪粉140g即發酵母1.25小勺枸杞10粒葡萄乾據喜好放置核桃仁據喜好投入芝麻若干果仁...
紅糖全麥養生面包（麪包機版）
——來自柏翠麪包機專用食譜（自己稍微改動了一點材料和比例）麪包機懶人版一鍵式吐司！無黃油無蛋奶超適合純素食主義者！糖分低充滿麥香有嚼勁兒！【麪包機款式：柏翠PE6180】【高筋麪粉和全麥麪粉均爲新良】用料水180ml玉米油（...
黑芝麻雜糧養生面包
秋季該養生了喔！黑芝麻不能放過用料高粉225黑芝麻粉30克黑芝麻粒8克燕麥片5克糖25克鹽3克乾酵母2.5克蛋液45克牛奶105克黃油22克餡料黑芝麻粉50克熟核桃碎50克糖粉22克玉米油15克水5克表面裝飾適量黑芝麻雜糧養生面包...
養生包
要想美麗又動人，就該多吃養生包。養生包其實就是紅糖饅頭加了些些補料☺️，溫州地帶非常流行做這種饅頭（有錢寧比較注重養生嘛😛），其實這款饅頭在家做起來也是非常方便的，下面就來介紹一下製作過程…（以下用料大約摸可做10-12...
養生南瓜老面面包
對南瓜的喜愛是不分季節的。金燦燦、柔軟芬芳的南瓜老面面包，製做簡單，百吃不厭。用料老面製作：高筋麪粉150克一個雞蛋+水113克速溶乾酵母2克主麪糰：高筋麪粉150克奶粉15克白砂糖50克速溶乾酵母1克鹽2克黃油30克老面全部...
養生烏髮黑芝麻麪包
當今社會發展節奏快，每個人每天都忙忙碌碌，爲了自己的人生而奔波，晚睡成爲了當今社會人的通病，隨之帶來的問題就是免疫力下降、脫髮、面板黯淡等一系列問題。當然標本兼治的方法就是早睡，但是不得已的我們和想要食療養生的...
不用揉麪的養生面包
讓你不用花很大力氣就能收穫美味，外脆內軟且富有韌性，越吃越香的養生面包就這樣唾手可得。用料中筋麪粉480克全麥麪粉20克溫水330克鹽6克乾酵母1.5剋核桃60克黑加侖幹36克不用揉麪的養生面包的做法由於無須揉麪，請先將酵...
【黑芝麻麪包】｜健康養生
黑芝麻中含有豐富的蛋白質和礦物質，還有不飽和脂肪酸、維生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋養肝腎、益血烏髮、降低膽固醇、保護血管等功效。用黑芝麻做成的養生面包，麪粉的香氣加上黑芝麻的營養，讓人體更容易吸收，也讓麪包...
養生最佳組合：養生面包
養生的味道，最早都是源於六零後七零後父母們的粗暴直接。在這春暖花開的時節，菠菜和紅薯，可以不經油煙火，也帶給你傳統養生益處——將它們揉進麪糰裏！菠菜紅薯麪包，不是過去那種粗暴燉煮的墨綠，不是要長久熬煮的費力草綠，更不...
雜糧粥【麪包機版】，養生養顏食療
俗語都說：春捂秋凍。現在的氣候轉暖，但又風多物燥，容易引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡症狀，因此應該注意經常吃些粗雜糧，除了做玉米麪包、粗糧饅頭等，或者每天可以透過粥的形式來增加粗雜糧的攝入。用料主料綠豆30g黑豆30g...
生薑紅糖全麥‼️蜜臀養生小麪包
用破壁機打了一些生薑泥，順手挖了一勺製作了個生薑紅糖小麪包。成品吃得出來淡淡的姜味兒。糖放的不多，不會很甜。使用的是新良多谷麪包粉，以前也跟大家分享過這款麪包粉製作的麪包。可以200克高筋麪粉➕50克全麥粉來替...
適合冬天吃的養生面包——紅糖堅果麪包
養生面包含有豐富的膳食纖維不飽和脂肪酸和礦物質有助提高新陳代謝尤其是加一些諸如紅糖堅果等滋補食材更是提升了麪包的營養價值和養生功效圖文來自“美晨烘焙”用料a高筋粉500克a細砂糖100克a鹽5克a酵母5克a蜂蜜15...
超健康天然養生面包
春遊的時候，很多人都要帶點小點心，今天我給大家隆重推薦這款純天然麪包，也是我經過很長時間的研究給大家推薦的一個新品種麪包，這款麪包的最大賣點是不用市面上賣的人工發酵粉，而是用自己培養的天然酵母液做出的麪包，味道和...
麪包機版養生面包（核桃葡萄乾枸杞）
高筋麪粉可以換成全麥麪粉～用料高筋麪粉（全麥麪粉）300克酵母5克奶粉（如果用牛奶的話奶粉不放）9克水（或者直接放牛奶）150克黃油25克雞蛋1個鹽2克糖（換成黑糖更好）50剋核桃適量枸杞適量葡萄乾適量去核大棗適量燕麥片適量麪包機版...
溫潤養生紫薯米麪包
紅米中富含鐵元素，性溫入肝，脾，可以很好的補血益氣用料高筋麪粉200克紅米粉100克奶粉20克糖35克鹽4克乾酵母3克淡奶油15克全蛋液40冰水125克黃油30克溫潤養生紫薯米麪包的做法將除了黃油之外的原料稱好放入攪拌機中開始...
養生粘豆包
用料芸豆克糯米粉克紅豆克紅棗顆糖克養生粘豆包的做法軟糯可口營養健康...
養生堅果包
養生堅果包，集核桃仁、南瓜籽仁、黃豆、小米、大米、小麥仁、玉米碴於一體，礦物質、不飽和脂肪酸、蛋白質，一個都沒有少，稱之爲養生的麪包不足爲過，更重要的是它的味道也蠻好，因爲使用了湯種預拌粉，不僅大大的縮短了製作時間...
養生紫薯包
一直想上傳作品圖解都沒時間，照片倒是上傳不少，今天難得有時間整理一下，給大家分享一款自創的養生紫薯包，酒店五星出品，麪粉加入紫薯泥和紫薯汁，做成紫薯造型，口感香濃綿軟，顏值十足，特別適合少女心的女孩和家中小孩用料原材料...
養生抹茶綠豆麪包圈
打工人的早餐用料高筋/中筋麪粉250克牛奶190克酵母3克鹽2克糖10克桃源村麻油綠豆糕3塊Greenwise抹茶粉2克徐福記杏仁酥心糖1顆無鹽黃油30克有鹽黃油10克低筋麪粉30克養生抹茶綠豆麪包圈的做法準備麪糰需要的所有材料...