空氣炸鍋烤雞肉
今天烤雞肉做得挺成功的，雖然沒有過程照片，但感覺在慢慢解鎖家裏空氣炸鍋了，簡單記錄一下，當做下次的經驗。用料雞肉半隻雞去骨姜4片蒜頭3瓣蠔油1湯勺醬油2湯勺食鹽1調味勺辣椒醬1湯勺孜然粉2湯勺米酒1湯勺小蔥2根空氣炸...
烤雞胸肉（空氣炸鍋版）
用料雞胸肉420g大蒜子勺黑胡椒粉適量生抽適量老抽適量蠔油適量植物油幾滴或不放料酒幾滴澱粉適量烤雞胸肉（空氣炸鍋版）的做法雞胸肉切片，跟片魚差不多大蒜切末放入剛剛列的配料醃製（千萬不要放鹽），我醃了7個小時空氣炸鍋預...
烤雞腿空氣炸鍋烤雞腿
用料雞腿只生抽勺老抽勺蠔油勺鹽克蜂蜜勺黑胡椒勺烤雞腿空氣炸鍋烤雞腿的做法雞腿🍗，按如上調料醃製好。空氣炸鍋200℃20分鐘，翻面15分鐘，想脆點再加5分鐘，ok啦。...
空氣炸鍋（烤雞翅）
第一次用空氣炸鍋用料雞翅6個姜6片奧爾良粉少許空氣炸鍋（烤雞翅）的做法雞翅改劃刀➕奧爾良粉➕鹽巴➕薑末醃製30分鐘（建議➕蒜和醬油料酒）180°預熱5分鐘下鍋180°5分鐘正面180°反面10分鐘小貼士預熱5分鐘180°正面5分鐘...
空氣炸鍋小吃·香烤雞肉/牛肉
這個菜譜呢，就是少油，適合懶人和需要低脂餐人士。用料雞胸肉/雞腿肉/牛肉等任何你喜歡的肉類食材靈魂燒烤料：孜然粉2勺十辣椒粉2勺或者直接用燒烤粉4勺芝麻2茶匙白糖1丟丟或者隨意空氣炸鍋小吃·香烤雞肉/牛肉的做法把雞...
空氣炸鍋烤雞腿肉串
在家輕鬆做串串🍢食材隨意搭配。一個雞腿量正好可以烤一鍋。用料雞腿1只鹽1克適量料酒2勺適量生抽2勺適量味美好白胡椒粉1勺適量蠔油1勺適量圓蔥1/4適量青椒半個適量胡蘿蔔小半個根適量空氣炸鍋烤雞腿肉串的做法剔骨...
空氣炸鍋版烤雞胸肉
一直覺得雞胸肉是木木的，不好吃，偶然看到有美女分享煎雞胸肉食譜就試試做了，我用的是空氣炸鍋，沒放油，也很好吃哈！減肥的親可以大快朵頤哈！用料鹽適量蒜片一顆生抽老抽各3羹雞胸肉兩片空氣炸鍋版烤雞胸肉的做法蒜切薄片和兩...
潦草烤雞肉丸（空氣炸鍋）
極其潦草的食譜…只是做完覺得意外地挺好吃的就分享下算是做減脂餐可以考慮的食譜？但不是嚴格的減脂餐。減脂要一點點慢慢來咯爲了保證口味和口感我選擇了雞胸肉雞腿肉3:1的比例添加的蔬菜可以自行選擇。添加的量也可...
烤雞（空氣炸鍋版）
用料料酒勺蠔油勺生抽勺老抽海鹽黑胡椒洋蔥蒜蜂蜜烤雞（空氣炸鍋版）的做法把生抽，老抽，耗油，料酒，海鹽黑胡椒，蒜和洋蔥一起加到雞裏幫雞做個馬殺雞讓它更好的入味記得兩邊反一下醃製1小時以上更入味這次做半隻雞+4只雞翅擺平...
空氣炸鍋 烤雞翅
用料雞翅8個蒜蓉孜然粉醬油花生油空氣炸鍋烤雞翅的做法1.全部調料倒進鍋裏醃製雞翅一個鐘2.200度預熱2分鐘3.平鋪雞翅在空氣炸鍋專用紙上，進鍋4.180度，正面烤10分鐘，反面烤5分鐘開吃！小貼士時間太長會烤太乾，這個時間火候...
烤雞肉串（空氣炸鍋版）
每每路過那些燒烤攤前，總忍不住被那股難以忍受的香味侵襲，又總怕被地溝油所侵害，舉棋不定，進退兩難。不如自己動手做起來，空氣炸鍋無油健康，飽含汁水，鮮甜可口。媽媽再也不用擔心我這個饞鬼沒得吃啦！用料去骨雞腿2只洋蔥小半...
空氣炸鍋烤雞烤肉
圖省事，一次做兩個菜。用料薑片醬油勺鹽克蠔油勺料酒勺生抽勺醋冰糖幹辣椒香葉桂皮八角小茴香蔥空氣炸鍋烤雞烤肉的做法所有調味料混合，加開水煮開，晾涼一部分料汁醃肉一部分醃製雞。醃製過夜雞中塞入蘋果，空氣炸鍋200度...
烤雞蛋（空氣炸鍋）
用料雞蛋6個鹽適量錫紙6張食用醋2勺烤雞蛋（空氣炸鍋）的做法①雞蛋洗乾淨，用溫水泡10-15分鐘。（溫水裏加醋）②拭掉過多的水，滾一層鹽。③再用錫紙包裹起來，稍微留一條小縫隙，放置烤盤內。④不用預熱，180度30分鐘。用醋水泡一會...
空氣炸鍋烤奧爾良雞肉
用料雞胸肉一塊奧爾良醃料適量空氣炸鍋烤奧爾良雞肉的做法雞胸肉切片，淘寶買的奧爾良醃料，揉勻放保鮮，醃製一晚上空氣炸鍋200度，五分鐘，翻面再來五分鐘，我切的有點厚，喜歡熟一點，又烤了五分鐘。小貼士根據自己雞胸肉切片的厚...
烤雞翅（空氣炸鍋）
用料雞翅10個左右生抽12克蠔油8克料酒9克番茄醬7克糖7克蒜泥4克胡椒粉適量油適量蜂蜜適量烤雞翅（空氣炸鍋）的做法將雞翅洗淨，劃斜刀（更入味）將調料（生抽12克、蠔油8克、料酒9克、番茄醬7克、糖7克、蒜泥4克、適量胡椒粉）和雞...
烤雞腿（空氣炸鍋）
用料雞腿1只醬油適量姜蔥蒜粉適量五香粉適量椒鹽適量味精適量烤雞腿（空氣炸鍋）的做法切開雞腿，裝入保鮮袋中，將上述調料裝入保鮮袋，捏揉保鮮袋確保拌勻，靜置一段時間入味。（沒留圖，上面圖片裏的已經是烤過10分鐘的了）180℃預熱...
肉蛋白-烤雞翅（空氣炸鍋）
用料雞翅500克極美滋蜜汁風味或者奧爾良風味複合調味料35克水35克蜂蜜10克肉蛋白-烤雞翅（空氣炸鍋）的做法500克雞翅膀大約11個左右，洗淨瀝乾水分，最好用牙籤扎洞，但是我家沒有，所以就用刀劃開了。將調味料、水、蜂蜜混合成...
（空氣炸鍋）烤肉肉
今天又用我萬能的空氣炸鍋來烤肉肉啦，非常滿意，接下來分享給大家！用料骨頭肉300克醬油1勺蠔油1勺料酒1勺孜然粉1勺胡椒鹽1勺糖10克油適量鹽適量（空氣炸鍋）烤肉肉的做法將買回來的骨頭肉洗乾淨（大概是豬側骨，不是全骨頭/筒骨...
空氣炸鍋烤時蔬雞胸肉
做法簡單的減脂餐，低卡飽腹，健身必備！用料雞胸肉1塊西蘭花半朵玉米半根胡蘿蔔半根貝貝南瓜半塊大蒜3瓣料酒1勺蠔油1勺生抽1勺鹽少許黑胡椒碎少許食用油2大勺空氣炸鍋烤時蔬雞胸肉的做法準備好圖中食材。雞胸肉切塊，加入蒜...
烤牛肉粒+烤雞腿空氣炸鍋
牛肉軟嫩好消化，補鐵補血，用料牛肉上腦肉200克料酒適量生抽適量老抽適量蠔油適量糖適量芝麻適量鹽個人口感烤牛肉粒+烤雞腿空氣炸鍋的做法1、選擇牛肉上腦做主料。橫切牛羊斜切豬，橫刀把牛肉切成一釐米見方的小丁。肉粒...
【空氣炸鍋】烤雞腿
用料雞腿只鹽克料酒勺醬油勺蠔油土豆洋蔥胡蘿蔔姜蒜白砂糖小西紅柿【空氣炸鍋】烤雞腿的做法醃製琵琶腿。雞肉劃開，更容易入味兒，後面烤的時候也容易熟。加入蠔油，鹽，糖，生抽，姜沫，蒜末，料酒，五香粉。醃製至少3小時以上。醃製...
【空氣炸鍋】烤雞腿烤雞翅
自用菜譜。兩人一餐的量。本菜譜做出來的雞腿雞翅表皮焦香，比較脆，內部汁水豐富，鮮嫩不柴。醃料換換就可以做各種口味的。目前嘗試過還不錯的口味：奧爾良、鹽焗、黑胡椒迷迭香。其他的以後慢慢嘗試。用料雞腿或雞翅或翅根...
空氣炸鍋烤魚
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2條用料鯽魚2條生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g孜然粉2g辣椒粉2g五香粉2g小蔥根據口味添加小米辣適量芝麻根據口味添加空氣炸鍋烤魚的做法鯽魚表面劃開三個口子。用孜然粉、五香粉、...
空氣炸鍋之烤魚烤雞
已經迷上了空氣炸鍋，喜歡烤西紅柿用料椒鹽適量燒烤混合料適量黑胡椒適量西紅柿2個鯛魚片1片雞胸肉500克蒜蓉辣醬適量蜂蜜適量生抽適量料酒適量蔥1根空氣炸鍋之烤魚烤雞的做法西紅柿墊底，先200度烤8分鐘，烤前撒少許燒烤調...
空氣炸鍋烤雞
炸雞的家庭做法，先把雞洗乾淨放兩茶匙鹽焗雞粉，兩勺醬油一勺老抽一勺雞汁一小勺糖把它按摩均勻放置20分鐘入味，200度烤30分鐘反面再烤10分鐘就完成了用料雞1只鹽1克糖3克生抽2勺蠔油2勺雞精1勺空氣炸鍋烤雞的做法家庭小...