扁豆眉豆雞腳湯
雞腳口感糯滑、湯清甜美容養顏用料雞腳、瘦肉（100）g15只扁豆、眉豆各兩小把胡蘿蔔、生薑、紅棗適量料酒、鹽少許扁豆眉豆雞腳湯的做法眉豆扁豆洗淨取砂鍋放水放入洗好的眉豆扁豆大火燒開轉中火煲一個鐘雞腳洗淨去指甲取...
廣東靚湯—花生眉豆雞腳湯
最近廣東高溫炎熱，還加上大雨不停。整個人都感覺到溼熱，渾身無力，早上起牀臉都是腫的😭。這時候就要煲一道廣東地的老火靚湯來祛溼消腫、美容養顏啦！用料雞爪10只眉豆60克花生100克姜6片豬肉80克陳皮1片（1克）鹽少許料酒3勺...
木瓜雞腳花生眉豆湯
每次都會用自己種的木瓜這樣子煲湯補鈣、祛溼、抗衰老、補充膠原蛋白、滋潤不上火用料雞爪10只左右木瓜1個花生手抓一把蜜棗2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2條木瓜雞腳花生眉豆湯的做法木瓜切好，雞腳筒骨花生眉豆蜜棗枸...
核桃花生眉豆雞腳湯
廣東人最喜歡煲湯～這是一款去溼靚湯～而且骨膠原滿滿的～用料雞腳趾15個豬腱250g核桃一小把花生一小把眉豆一小把幹淮山4-5片蜜棗一顆生薑4片水核桃花生眉豆雞腳湯的做法雞腳去指甲，豬腱切塊，洗乾淨。水開後放進鍋裏，煮出血污...
*花生眉豆雞腳湯*
因爲眉豆花生雞腳湯有利水消腫，所以雙腳腫脹的時候最合適飲。眉豆具有健脾、止消渴，補腎、生精髓、和五臟，理中益氣之功效。雞爪的含有豐富的鈣質及膠原蛋白。花生衣益腎。用料雞爪6只眉豆50g花生30克姜2片水1800ml鹽1羹...
祛溼湯--雞腳眉豆花生湯
廣東需要祛溼，溼氣重。以下是2分份量。用料雞爪4只花生隨意眉豆隨意姜2片鹽隨意冬菇2朵胡蘿蔔半根去核紅棗2顆枸杞隨意祛溼湯--雞腳眉豆花生湯的做法以上材料，加水，放入。肉先過一次水（燒開水後放肉，後過冷水，放入容器裏。）...
眉豆雞腳湯
去溼靚湯，芡實比薏米更去溼，還正氣一點，紅色的是赤小豆利尿的做用。用料雞爪一斤克眉豆一大把赤小豆一把芡實一大把姜三片眉豆雞腳湯的做法雞爪飛水備用，豆子全部洗乾淨，芡實洗乾淨後泡3-4小時。所有食材放在湯鍋裏大火燒...
葛根赤小豆眉豆煲雞腳湯
每年3-5月的時候，都是南方溼氣最終的時候。如果溼氣過重，就會感覺怎麼睡都睡不夠，狀態就像春困一樣。除了身體這個比較大的特徵看出溼氣重以外，你可以看看自己的舌頭，是否白色的舌苔非常多且厚，如果是，那也證明你的溼氣比較...
雞腳眉豆湯
秋季乾燥，多喝湯，補充水分雞腳的膠原蛋白豐富，多吃麪板彈性好，哈哈😄用料雞爪1斤眉豆200克花生200克玉米1根胡蘿蔔1根姜1塊雞腳眉豆湯的做法雞腳剪掉指甲鍋中水開後，加點料酒，放入雞腳、姜塊煮沸兩分鐘後關火，用冷水沖洗乾淨...
節瓜眉豆煲雞腳湯🥣
理氣祛溼節瓜是夏季的一個當季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天時食用也是有很好的祛溼作用的用料節瓜雞腳眉豆花生扁豆蜜棗姜陳皮節瓜眉豆煲雞腳湯🥣的做法準備好材料豆類浸泡下節瓜切塊雞腳把指甲剪掉焯水備用全部材...
花生眉豆雞腳豬骨湯
用料雞爪7-10只眉豆小半碗花生小半碗枸杞適量姜幾片龍骨一斤左右當歸片幾片花生眉豆雞腳豬骨湯的做法把豬骨，雞腳洗乾淨飛水備用把所有材料放在一起煲，當歸約關火前二十分鐘放入，加鹽，全程大概煲一個半小時...
懶人眉豆花生雞腳湯
適合上班一族美眉，湯冷了之後是一團duangduang的糰子，可見膠原蛋白多豐富用料幹香菇5朵（提前一個晚上泡發）雞爪250克眉豆150克花生150克姜1塊小的拍扁（跟肉一起焯水）1塊放在湯裏陳皮2瓣蜜棗2個瘦肉250克鹽最後調味懶人眉豆...
花生眉豆木瓜雞腳湯
用料花生200g眉豆200g木瓜1個雞爪8只蜜棗1個扇骨300g姜2片紅棗2顆花生眉豆木瓜雞腳湯的做法瑤柱花生眉豆浸泡一陣下鍋放紅棗，薑片放入飛了水的雞腳扇骨小火30分鐘在放木瓜再繼續煲，OK...
眉豆花生雞腳花膠湯
用料雞爪只眉豆克花生克薑片鹽克花膠5只眉豆花生雞腳花膠湯的做法洗乾淨，泡水。雞腳剪指甲後，加入料酒或姜，焯水。放入燉盅隔水燉。...
雞腳眉豆花生花膠湯
用料雞腳250g眉豆適量花生適量花膠20克雞腳眉豆花生花膠湯的做法雞腳要過水再放入眉豆再放入花生，花膠煲1個小時，放鹽好喝的不得了還沒有放冰箱已經開始結凍了，可以想象花膠的膠質有多豐富小貼士頂級的單片重量120-160克...
節瓜眉豆花生雞腳湯
用料節瓜2個雞腳400克左右龍骨200克左右花生100克眉豆50克生薑片4片清水8碗鹽適量節瓜眉豆花生雞腳湯的做法食材大合照食材清洗乾淨，肉類涼水下鍋，放兩片生薑，大火燒開焯2分鐘，撈起用涼水清洗乾淨。全部食材倒進湯煲，加入...
眉豆扁豆雞腳湯
這個分量大概是8碗湯。用料眉豆50g扁豆30g雞腳6只豬小展肉100g紅蘿蔔200g姜3片鹽2g水1.5L眉豆扁豆雞腳湯的做法雞腳和豬小展用沸水灼1分鐘除鹽外所有材料放入燉鍋中燉2.5小時，放入鹽即可。如果是直接煲湯，水量多0.5升，先...
花生扁豆眉豆魚骨湯
廣東回南天最適合飲，祛溼氣，健脾。我老是忘記材料，所以寫個菜譜記錄一下用料眉豆20克花生15克扁豆15克雲岺10克陳皮1/4片蜜棗1個大魚骨4-5塊姜（去腥）1小塊花生扁豆眉豆魚骨湯的做法花生，眉豆，扁豆泡水一下（白扁豆要炒一下）大魚...
眉豆花生雞腳湯（祛溼湯）
廣東有很多種湯，作爲四川妹子，只能學到些皮毛，不過眉豆花生雞腳湯是我春天比較愛煲的，因爲不僅簡單，而且好喝，還美容！用料眉豆適量花生適量生薑兩片雞腳250克眉豆花生雞腳湯（祛溼湯）的做法眉豆和花生清水浸泡一會雞腳切掉指甲...
祛溼靚湯「眉豆雞腳」
用料雞爪10-15只花生15克姜3片薏米10克赤小豆10克胡蘿蔔半根眉豆15克祛溼靚湯「眉豆雞腳」的做法1、準備好豆類（眉豆、赤小豆、薏米、花生）泡水2小時（眉豆和赤小豆難煲爛，提前泡水比較好，懶得泡的話忽略咯）2、雞腳焯水（加料...
靈魂眉豆花生雞腳湯
用料雞爪8只筒骨1塊花生，黃豆，眉豆，蝦米，姜小許淮山小半塊蜜棗，紅棗各3顆靈魂眉豆花生雞腳湯的做法眉豆，黃豆，花生，蝦米，各一小把，提前泡發1小時筒骨和雞腳，冷水下鍋，放入薑片焯水煮出血沫煮出血沫之後，把筒骨和雞腳用冷水沖洗乾淨...
眉豆花生雞腳髮菜湯
髮菜不是我買的別人送了半斤趕緊安排起來消耗掉😭用料雞爪8只瘦肉200克髮菜一塊乾貝三粒香菇兩朵眉豆半碗花生半碗蜜棗兩個紅棗五顆姜兩片陳皮一小塊眉豆花生雞腳髮菜湯的做法花生眉豆各半碗煮10分鐘去澀味再衝洗備用...
五指毛桃眉豆雞腳湯
功效健脾化溼、舒筋活絡，對於慢性支氣管炎有較好的療效。用料五指毛桃50克黨蔘15克雞腳8只眉豆80克生薑3片陳皮1/3片蜜棗2個五指毛桃眉豆雞腳湯的做法五指毛桃洗淨去雜質，黨蔘洗淨，眉豆浸軟洗淨；陳皮浸泡颳去瓢，蜜棗拍扁去...
眉豆煲雞腳
用料雞爪10只豬展肉半斤花生適量眉豆適量粉葛適量新會陳皮3塊蜜棗3粒薑片適量蔥少許眉豆煲雞腳的做法眉豆跟花生提前浸泡半小時，全部材料備好，雞腳去指甲，豬展肉切塊，雞腳、豬展肉、薑片、蔥加冷水慢慢灼熟，不能太大火，不然...
木瓜花生眉豆雞腳湯
一個木瓜分2種吃法。第二種來了～非常滋補的雞腳湯～用料雞爪7只木瓜500g紅棗4顆花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆雞腳湯的做法把材料都準備好。花生和眉豆最好提前浸泡一小時。木瓜我的是6-7成熟的。很適合煲湯。雞爪...