有關腰果杏仁能量棒的做法步驟和腰果杏仁能量棒做法圖解

腰果杏仁能量棒

10-07

Almond&CashewCrunch腰果杏仁能量棒（大約6條）自制的堅果穀物能量棒是最好的健康零食，在你飢餓時補充必須的能量而控制住卡路里攝取。杏仁、芝麻、腰果、麥片、蜂蜜，營養全部裝進DIY的能量棒裏，切成小塊，可隨身攜帶。*需...

麥片果仁能量棒 energy bar

03-20

其實已經是第二次寫能量棒菜譜了，有興趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麥片cerealbar的菜譜也很好吃且簡單.關於用什麼source來混合麥片穀物成塊，以我的經驗和看過的譜子，可以根據自己口味考慮下面幾種：1牛油+西...

杏仁醬燕麥能量棒（無油）

05-23

加入杏仁醬的燕麥能量棒，香濃美味又飽腹感強，擼鐵減脂的好幫手哦！別看它小小的一根，蛋白質粗糧都有，因爲飽腹感強而減少吃別的東西，總體熱量攝入就減少了，配合運動所以有助於減脂哦！方子中杏仁醬製作連結：用料燕麥片（即食）130克...

隨時補充能量~~~堅果燕麥香蕉能量棒

02-07

每次買香蕉，吃的速度總比香蕉熟的速度慢，學會做能量棒後，再也不用擔心吃不完的香蕉了😆用料生燕麥80克香蕉5根每日堅果1袋核桃2個椰子油3勺楓糖漿10克腰果醬10克隨時補充能量~~~堅果燕麥香蕉能量棒的做法核桃取肉，和每日...

低卡無糖香蕉燕麥杏仁能量棒

08-20

適合減肥的朋友吃，無糖無油，香蕉代替了糖～還有杏仁。用料香蕉兩根杏仁20克葡萄乾20克燕麥片200克低卡無糖香蕉燕麥杏仁能量棒的做法兩個香蕉攪拌機打泥，沒有的朋友也可以勺子碾碎將兩百克燕麥片分兩次倒入香蕉泥中攪拌均...

腰果枸杞能量棒

12-05

不用黃油的健康能量棒,滿滿的都是正能量.早餐沒時間坐下來吃,可以拿一個舉着邊走邊吃.或者每次LSD之後補充碳水,都是不錯的選擇.看了好多方子,上完糖漿後都要烤箱繼續烘烤.照着做了幾次,全都糊了...糟蹋了那麼多的好...

能量堅果棒

09-08

用料如圖能量堅果棒的做法如圖如圖...

果仁能量棒

05-25

用料燕麥適量紅糖克葡萄乾適量蜂蜜適量棉花糖芝麻適量油適量果仁能量棒的做法我沒稱全憑感覺燕麥片多一些其他的隨意堅果什麼的想換就換（燕麥片芝麻堅果烤熟）這裏有兩個版本：1:硬糖版：糖加水加點油開始熬糖漿（水不用太多，多...

果仁燕麥能量棒

04-18

參考君之烘焙的榛子燕麥塊，根據自己的材料進行調整，最後的成品好香～用料燕麥片160g糖（白糖紅糖）共60剋核桃蔓越莓花生等110克低筋麪粉45克黃油90g蜂蜜30g果仁燕麥能量棒的做法果仁微微至有香味，冷卻切碎備用，所有的乾料混合...

腰果杏仁露

04-05

寫方子便於自己查找，也便於他人享用這是一人食的量。用料原味腰果20克甜杏仁10克糯米粉10克冰糖10克純淨水260克腰果杏仁露的做法主鍋加入腰果，杏仁，糯米粉，冰糖，水。設定15分鐘，100度，速度1，蓋上主鍋蓋和量杯蓋。趕時間就加...

能量棒

08-20

用料燕麥片500克堅果100（根據自己喜好）克小麥胚芽60克牛奶一袋（250mL）玫瑰黑糖4小塊蜂蜜25克能量棒的做法把麥片和小麥胚芽拌勻，加牛奶拌勻，讓麥片吸收水分黑糖加水熬到輕微粘稠和蜂蜜一起倒入麥片攪拌均勻，加入大棗，葡萄乾繼...

DIY杏仁腰果植物奶

12-12

看報道說植物奶比動物奶健康上百倍而且製作超級簡單用料腰果20克左右杏仁20克左右純淨水1000克左右DIY杏仁腰果植物奶的做法杏仁腰果一起放進密封罐加點水密封冷藏12小時左右第二天拿出匯入榨汁機連泡的水一起再添加...

杏仁醬燕麥能量棒（家庭版）

06-02

加入杏仁醬的燕麥能量棒，香濃美味又飽腹感強，擼鐵減脂的好幫手哦！別看它小小的一根，蛋白質粗糧都有，因爲飽腹感強而減少吃別的東西，總體熱量攝入就減少了，配合運動所以有助於減脂哦！食譜出處：流光舞食譜使用機器（💖下廚房市集促...

堅果能量棒

05-06

這個小零食的配方來自一個叫“媽媽gaga”的公衆號（貌似她也是根據@丟丟的方子改良的）但是不知道爲什麼每次按照她的方子做出來的堅果棒口感都不是太好，需要烤的時間也不太對，可能是我們家烤箱脾氣怪異吧，自己摸索了一陣子...

果仁穀物能量棒

08-19

用料燕麥片克果仁穀物能量棒的做法【果仁穀物能量棒】做法：100g核桃、100g杏仁、200g燕麥片均勻鋪烤盤上，入烤箱160°10min，晾涼切碎。2.切碎的果仁、燕麥片、100g果乾(隨意)、50g黑芝麻拌勻。3.100g黃油、80g黃糖、4大...

能量滿滿【腰果玉米濃湯】

06-08

以植物奶代替牛奶或高湯而製作的蔬菜湯，包含優質脂肪、維生素、蛋白質、氨基酸、礦物質、粗碳水等營養素，口感順滑飽腹感強，用植物油替換黃油便是一道全素湯品，營養滿滿能量滿滿～用料腰果奶原料生腰果100克水350毫升濃湯原...

能量棒

02-15

一般得3斤以上的純肉肉，才能做出一斤鬆，肉香味超足，吃起來也方便，在嘴裏抿一抿就化了。用來拌飯、拌麪都很不錯，如果想要更有創意，可以試試這個能量棒。用料手抓餅2張蛋黃1個奶酪碎25克紫薯100克肉鬆35克白芝麻5克能量棒的...

美善品燕麥果仁能量棒

09-05

美味又健康的餅乾用料即食燕麥片80克葡萄乾25克蔓越莓25克蜂蜜20克雞蛋25克黃油40克混合堅果仁40克全麥麪粉30克美善品燕麥果仁能量棒的做法堅果仁6秒/速度4打碎，加入全麥粉，燕麥粉，葡萄乾蔓越梅乾（可以切小塊），20秒/反轉速...

櫻桃杏仁能量棒

07-07

原網址：用料杏仁醬（花生醬也可以）AlmondButter1cup楓糖（蜂蜜或其他糖漿也可以）MapleSyrup1/4cup蘋果醬UnsweetenedAppleSauce1/2cup鹽Salt1/2tsp燕麥RolledOats11/2cup切碎的杏仁SilveredAlmond1cup櫻桃幹DriedCherries1cu...