快手香菇沙蟲蛋湯
晚上想不出煮什麼湯了，就把乾貨拿來湊鍋湯。加雞蛋完全是因爲材料放太少，水放太多，才加蛋湊數。沒想到味道更美了。用料香菇適量沙蟲幹適量雞蛋一個鹽適量味精適量香菜適量快手香菇沙蟲蛋湯的做法香菇，沙蟲分別洗過後泡發...
快手節瓜沙甲海鮮菇湯
用料鹽少許節瓜1斤沙甲1斤海鮮菇半斤快手節瓜沙甲海鮮菇湯的做法沙甲放油➕鹽➕少許醋浸泡，換3-4次水，沙甲洗乾淨放少許水，煮至開口，撈起，再次一次。備用。節瓜切大塊，備用。海鮮菇洗乾淨備用。放薑末蒜末翻炒下節瓜，讓更入...
沙蟲冬瓜湯
用料冬瓜500g沙蟲15條姜2片鹽適量花生油適量沙蟲冬瓜湯的做法先把沙蟲的沙袋取掉，因爲這個地方是藏沙子的沙蟲剪開鍋裏不用放油，沙蟲不用洗，熱鍋下沙蟲炒至金黃色倒出洗一下，然後放熱水裏泡5分鐘，把沙蟲搓洗乾淨，然後泡沙蟲...
沙蟲粉絲湯
用料粉絲1把排骨1條沙蟲40條小豬展1塊黃花菜半兩姜8片粗鹽粒若干沙蟲粉絲湯的做法排骨洗淨過水後煲湯，水開後小火，水不必多沒過排骨就好，因爲後來會加入浸泡沙蟲水沙蟲剪開兩半去沙袋，黃花菜浸泡，粉絲浸泡沙蟲用粗鹽粒炒至...
香菇蟲草花雞湯(電飯煲也易上手)
天涼了，正是喝湯的好季節啊，適合進補增強免疫力的好時機，香菇的香味、雞湯的清香加上蟲草花的鮮潤正是煲湯界的好搭檔，nice👍👍👍用料蟲草花10克三黃雞半隻幹香菇6-8朵紅棗6-8顆枸杞8-10粒姜1塊鹽適量克香菇蟲草花雞湯(電...
筍絲沙蟲湯
北海本地菜，過年家家戶戶都要煮上一煲，鮮甜爽口，大魚大肉之後來一碗非常解膩！用料泡發好的筍絲500克沙蟲幹適量梅頭肉150克姜適量筍絲沙蟲湯的做法市場上買回來泡發好的筍絲清洗乾淨，瀝乾水分後在鍋裏炒幹，一旁燒一鍋開水把...
沙蟲龍骨湯
冬天虛弱了補一補用料幹沙蟲15克豬龍骨200-250克左右炒芡實15克幹山藥片15克紅棗3個姜10克橙子皮少許白胡椒粒7粒水適量沙蟲龍骨湯的做法芡實在熱鍋裏炒一會兒，待稍涼用水稍微沖洗。山藥片用水稍沖洗。然後放進砂鍋裏...
瑤柱沙蟲湯
用料沙蟲幹10來條瑤柱10來顆瘦肉5-10塊錢冬瓜300g姜1塊瑤柱沙蟲湯的做法沙蟲幹選用粗大的，比較好吐沙，口感也好瑤柱用溫水浸泡1小時，沙蟲如圖去沙袋從中間剖開，便於吐沙放入鍋中小火烘炒炒至金黃放入水中，在水中用手指戳一...
快手素湯麪（茄子雞蛋香菇）
從今天開始，記錄生活。這個面是隨機想到的配菜，沒想到味道還不錯。份量：2人餐。用料圓麪條1.5份生抽勺雞蛋2個長茄子0.5個香菇4朵生菜1顆鹽6克香醋2勺白胡椒粉1勺小蔥半根生抽1勺雞汁1勺炸丸子8個蒜2瓣快手素湯麪（茄子雞...
沙蟲蘿蔔湯
最愛的快手清甜滋補湯之一沙蟲蘿蔔湯簡單快捷營養好喝用料白蘿蔔一個沙蟲2斤殺完就4兩多吧嫩姜少許小香芹許根鹽白胡椒小許克沙蟲蘿蔔湯的做法白蘿蔔切絲沙蟲洗淨薑切片小香芹切丁幹鍋放姜白蘿蔔稍炒作加入開水燒開煮...
沙蟲瘦肉湯
用料瘦肉400克姜三片鹽適量幹沙蟲50克紅棗適量茨實適百合適量山藥適量沙蟲瘦肉湯的做法洗淨痩肉切塊、泡發沙蟲沖洗乾淨待用準備食材放入適量的水，倒入所有食材大火煮沸後轉中火煮35分鐘再關小火煮25分鐘後加入適量的...
懶人快手湯—肉丸雞蛋香菇湯
沒有繁冗的步驟、不必長時間的燉煮、無需太多的材料，也能成就一碗超級無敵鮮美的湯品！這就是我家的肉丸雞蛋香菇湯！不放雞精/味精的噢～很健康噠～用料婺源獅子頭3個鮮香菇2朵雞蛋1個蔥花鹽懶人快手湯—肉丸雞蛋香菇湯的做法...
快手煲湯【香菇排骨湯】
大家好！這道湯方便，快速，又不失營養，使用預約功能，待下班時就可以用餐了，超級簡單！用料排骨300克鹽4克姜10片慶元香菇幹50g料酒20ml快手煲湯【香菇排骨湯】的做法排骨冷水入鍋焯水，撇去浮沫或直接撈起，這樣燉好的湯會比較清。...
沙蟲牛肉湯
湛江地道的牛肉沙蟲湯，操作簡單快捷用料牛肉150克沙蟲150克當歸、黃芪、紅棗、桂圓、枸杞少許鹽適量沙蟲牛肉湯的做法涼水放入藥材待水煮開水開後加入牛肉待煮開加入牛肉的水煮開後倒入沙蟲，待煮開後悶十分鐘即可出鍋出...
簡單清甜快速湯 《沙蟲冬瓜蛋花湯》
沙蟲是海洋蟲草，老少都合適吃，非常好!最好喝的湯湯沒有之一!用料北海沙蟲15條冬瓜100g雞蛋1個姜3-5片鹽適量簡單清甜快速湯《沙蟲冬瓜蛋花湯》的做法北海沙蟲、冬瓜、雞蛋第一步:很重要，就是處理沙蟲，沙蟲是不需要洗的，切...
沙蟲西葫湯
清淡的沙蟲湯用料新鮮沙蟲500g西葫250g沙蟲西葫湯的做法新鮮沙蟲炒白清水燒開後加沙蟲，水白後倒入西葫，出鍋前加鹽，胡椒，蒜油跟麻油。小貼士下回下加些火腿絲...
沙蟲魚翅瓜湯（快速版）
買菜時老闆說這個瓜是魚翅瓜，煮湯好好味，第一次吃，這個瓜切開時聞到一股特別的味道，很清香，好好聞，煮好後的湯清甜，吃的口感是像魚翅！贊！用料魚翅瓜200g沙蟲10-15條薑片3片鹽適量料酒適量沙蟲魚翅瓜湯（快速版）的做法魚翅瓜切開，去...
沙蟲絲瓜湯
沙蟲的鮮甜味勝過味精，更有豐富的營養！在民間，人們經常用於補腎補腰！用料絲瓜一條瘦肉適量沙蟲適量沙蟲絲瓜湯的做法水滾放絲瓜煮滾放瘦肉接着放沙蟲最後放調味料美味健康湯品小貼士瘦肉用生粉和油醃製過！沙蟲幹記得摘掉沙...
香菇乾貝沙蟲排骨粥
香氣濃郁的閩南排骨粥，早餐暖暖的來一碗，熨平所有起牀氣。有時候海鮮乾貨的香味是新鮮海鮮所代替不了的，經過時間醞釀海鮮已祛除了來自海洋鹹腥的氣味，僅留下鮮甜與獨特的香味。排骨的肉香與海鮮乾貨的鮮甜完全融合在軟糯...
快手沙白湯
一口鮮美一口快樂用料鹽克薑片白胡椒花椒油娃娃菜一顆沙白一斤米酒少許快手沙白湯的做法娃娃菜炒它加入生命源泉水開下薑絲和貝下點米酒做湯什麼的不建議用料酒靈魂撒鹽花椒油白胡椒貝開再稍微煮一小會就出鍋啦小貼士...
蟲草菇豆腐番茄濃湯（美白減肥快手菜）
連續幾個月的減肥，😂基本上都在啃玉米了…最近可能是秋天來了的緣故…控制食慾，真的是一項很艱鉅的任務！！😭😭怪不得會有貼秋膘的說法……這幾天，確實是很想吃肉肉…😂我得堅持住！堅決不可以讓食慾打敗自己！！😂所以…儘量在想...
沙蟲幹雞湯
小寶寶脾胃不好、消化不良、挑食、偏食、脾虛或乾燥等症，用沙蟲幹、排毒加薑片煲湯飲服有療效。因沙蟲滋陰補腎，小孩因腎虧而夜尿頻繁者，煮沙蟲粥吃可獲良好療效，成人食之亦可強體壯陽。女性食之美容潤膚，所以沙蟲是男女老...
沙蟲湯
超美大沙蟲[愉快]沙蟲幹海里的“冬蟲夏草”，降血壓，滋陰降火、清肺補虛，小孩容易尿牀，經常盜汗，多吃沙蟲不錯，家常煮湯、煮粥都可以[愉快]用料沙蟲8條瘦肉少許蝦米隨量生蠔幹4粒薑片2片沙蟲湯的做法調好乾生沙蟲適當可以剪...
快手竹蓀杏鮑菇蟲草花排骨湯
用料排骨350克杏鮑菇1個竹蓀5個蟲草花30克料酒適量鹽適量油適量快手竹蓀杏鮑菇蟲草花排骨湯的做法step1：排骨冷水下鍋，倒入料酒，煮沸後撇去浮沫。撈出略微用純淨水清洗一下，瀝乾備用。step2：杏鮑菇洗淨，切片，蟲草花和竹蓀洗...
198道快手菜👩🏻🍳126蟲草花酸菜菌菇湯
最近很忙，要上班，要學車，還要練鋼琴🤗沒時間做一大桌子菜啦。每件事都放不下，那就吃的簡單一點吧！用料蔥姜喜歡的菌菇拼盤喜歡的食材（白菜、蟲草花、魚蛋、牛肉）火鍋底料198道快手菜👩🏻🍳126蟲草花酸菜菌菇湯的做法配菜倒...