金桔醬，零難度（清肺化痰，潤燥神器）
秋冬季節孩子脆弱的呼吸道經常會出現小問題，每年入冬來一罐金桔醬，好喝又營養，滋潤一整個冬天。研究了好幾個方子，這個做法簡單，好操作，炒制時間短省力，成功率非常高，做好後溫水沖服，或者當果醬塗抹麪包片都非常好！有手就會做系...
虎奶菌青橄欖湯，清熱潤肺止咳化痰
“不要問我從哪裏來，我的故鄉在遠方。”一首清新的《橄欖樹》，一碗清潤的虎奶菌青橄欖湯緩緩流淌。虎奶菌是東南亞居民常用來調理咳嗽的食材，尤其適合小朋友。搭配青橄欖、西洋參、麥冬、雪梨乾，潤肺止咳。青橄欖表面劃幾...
春季清爽🌸日式草莓布丁撻🍮零難度 入口即化
🌸春天來了，甜品也要清爽起來～今天帶來一個🍓日式水果布丁撻🍓，入口即化，清清涼涼，輕快的奶香味，比傳統奶油撻更舒爽，一定會成爲春夏下午茶新寵呦～撻皮和撻液都很簡單，裝飾可以自由發揮，一起做起來吧～用料撻皮：中筋麪粉200克糖粉4...
清熱潤肺，止咳化痰的祕製檸檬膏
最近幾天溫差較大，感冒，咳嗽朋友比較多，熬製了一批檸檬膏；檸檬富維生素C，提高免疫力；冰糖中富含維生素A，滋陰去燥；檸檬膏將檸檬和冰糖完美的糅合在一起，可以排毒、美容、潤肺止咳，消除便祕、預防感冒。自己純手工製作的檸檬膏，不...
41清肺化痰梨藕汁
黃沙漫天的京城，口罩這樣的工具都抵擋不了滿嘴滿鼻腔的土味，做個清肺化痰又好喝的雪梨蓮藕汁吧！給家人最適合的♥️用料雪梨（去皮去核）一個九孔蓮藕一節純淨水600克41清肺化痰梨藕汁的做法蓮藕去皮切塊，雪梨去皮去核切塊，加入6...
潤肺化痰清涼聖品“冰糖雪梨銀耳湯”
去年冬天感冒肆掠，小玉不幸中招兩次，做過偏方“止咳金桔糖漿”，感覺還不錯，覺得偏方還是有用呢！最近迷上了做這個冰糖雪梨銀耳湯，可以止咳潤肺，對身體很是有益呢，可以經常喝喲！這個湯呀不僅用料少，而且易操作，夏天把湯放冰箱後再...
潮汕牌清肺化痰的橄欖豬肺湯
小孩兒咳嗽老不好，多半是肺熱。哈哈哈哈…今天的湯小朋友老人都可以喝，清肺化痰止咳。而且材料易準備，步驟簡單✅對火候和爐具也沒有特別要求。用料豬肺半個橄欖8顆生薑2片鹽少許香菜適量潮汕牌清肺化痰的橄欖豬肺湯的做...
清熱潤肺，止咳化痰
最近天氣變化，使很多人感冒咳嗽，醫院擠爆。也只能看着美食，望梅止渴了！這個方子，大人小孩均可服用！用料梨1個冰糖適量金桔7個紅棗5顆枸杞15顆清熱潤肺，止咳化痰的做法把雪梨切成小塊，紅棗去核，金桔洗乾淨，放入枸杞，冰糖適量。我...
川貝檸檬膏（清熱/潤肺/止咳/化痰）
川貝檸檬膏是一種營養價值比較高的食品，在止咳化痰、清熱潤肺方面效果比較好，對於感冒引起的長期咳嗽或者對於慢性支氣管炎都能發揮一定的作用。川貝檸檬膏有化痰止咳、生津健脾的功效，經常用於解暑熱咽喉炎症、咳嗽痰多...
雪梨蘋果排骨湯（潤肺清燥，止咳化痰）
入秋養生湯水，家裏男女老幼都適合，清熱潤肺用料梨1個蘋果1個無花果適量排骨適量南杏仁適量枸子適量姜適量雪梨蘋果排骨湯（潤肺清燥，止咳化痰）的做法1.排骨洗淨後，冷水入鍋焯水，水開後，即可撈出2.蘋果、雪梨洗淨去皮後，切塊3.另...
清肺化痰拌三絲
酸甜可口哦！用料白蘿蔔100克綠蘿蔔100克紅蘿蔔50克香菜1根糖15克醋30克清肺化痰拌三絲的做法蘿蔔切絲，糖醋汁淋上即食...
石斛麥冬清肺化痰止咳湯
孩子這幾天咳嗽，痰多所以分享這道化痰食譜用料食譜用料石斛6棵麥冬10顆豬肉200克老冰糖1塊石斛麥冬清肺化痰止咳湯的做法準備食材：石斛、麥冬、冰糖、放入碗中，豬肉備好把石斛、麥冬倒入一碗清水，泡洗乾淨豬肉洗淨、切塊...
清熱、潤肺、化痰止咳的川貝金桔檸檬膏
秋冬季節，最容易肺熱咳嗽、消化不良，川貝金桔膏，集合六種天然食材，安全無毒，有效清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸，秋冬季來一勺沖水喝，酸酸甜甜的，大人，小孩都喜歡[愉快]用料純淨水150克川貝5克黃冰糖450克金桔500克陳皮5克檸檬...
寶寶清肺化痰止咳湯
豬肉杏仁湯材料：瘦豬肉50克，南杏仁10克，北沙參10克。方法：共煎煮湯飲。日服2次。功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽幹，咽癢等。孕婦咳嗽情況複雜，僅供參考。用料豬肉50克南杏仁10北沙蔘10寶寶清肺化痰止咳湯的做法共煮飲，...
清肺化痰素蘿蔔絲餅
過年大魚大肉過後可以吃點清淡素食~~冬天過度春天的時候可以多吃吃蘿蔔哦~順氣化痰.用料白蘿蔔一根麪粉300克鹽適量豆瓣醬2勺發酵粉3克油豆腐4個溫水150克白糖少許蔥碎適量清肺化痰素蘿蔔絲餅的做法白蘿蔔去皮擦絲備...
檸檬膏（止咳化痰、敗火清肺）
檸檬膏清熱潤肺，化痰止咳，調理咳嗽的功效之強大，幾乎家喻戶曉，入秋後氣候越來越乾燥，每天早上衝一杯檸檬膏喝，一整天都潤潤的。檸檬有生津止渴的功效，冰糖清熱潤肺，可以起到養顏美容，排毒，滋陰潤肺的作用！用料檸檬500克黃冰糖100...
清熱潤肺止咳化痰の劍花煲雞爪
劍花：具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效以及滋補養顏的功能。☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻眉豆1.促進胰島素分泌2.有...
清火潤肺化痰糖水
感冒咳嗽一星期了，男友給我煲的潤肺湯，雪蓮果，金桔，鴨梨，枸杞冰糖一起切碎燉的糖水。1.潤腸通便雪蓮果中富含纖維，可以有效促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便祕、防止腹瀉，改善腸胃功能。果寡糖食用後，在腸內選擇性地作用於雙...
零難度清新檸檬雞爪
疫情期間做了一次檸檬雞爪，張女士表示很好吃！昨天去超市她又買回來一袋雞爪了！馬上要復工的我表示好忙啊！好在簡單易操作。用料雞爪1斤檸檬2個小米椒3個香菜一把蒜10瓣味極鮮2勺醋2勺鹽適量雞精適量零難度清新檸檬雞爪的...
不用放肉的 化痰止咳清肺熱湯
食材店給的方子～淡淡的涼茶味，放了桔餅甜甜的！😉用料龍利葉60枇杷葉60貝母少許大概2克南北杏適量桔餅兩個不用放肉的化痰止咳清肺熱湯的做法洗乾淨龍利葉和枇杷葉洗淨適量南北杏和少許貝母，貝母不用太多桔餅很重要哦，稍微...
清肺止咳化痰魚腥草甘蔗馬蹄水
秋季乾燥容易咳嗽，魚腥草能清熱解毒，甘蔗下氣和中消痰止咳，馬蹄能止渴清肺化痰，幾種材料同煮可以清肺潤肺，改善呼吸道感染引起喉嚨幹癢、痛，咳嗽痰多用料魚腥草200克馬蹄12個甘蔗兩節水清肺止咳化痰魚腥草甘蔗馬蹄水的做法...
海龍海星止咳化痰湯😍 化痰止咳又潤肺
止咳平喘💯化痰止咳🌟補氣管🎉消炎👍消腫👍淋巴腫脹💪海星：滋肺養顏、化痰止咳、生津潤燥。海龍：治淋巴結，慣性淋巴發炎，虛喘，氣管虛弱。痰火，尿頻，夜尿。散結，消腫活血孕媽媽，燥熱，感冒未清忌食海龍：治淋巴結，慣性淋巴發炎，虛喘，氣...
潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌甜品。
冰糖銀耳雪梨羹一道正宗傳統的中式甜品。雪梨潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。枸杞有清肝補腎的功效，桂圓補氣補血。三者結合清肺止咳化痰補氣補血。梨在中醫中的屬性爲涼性，枸杞桂圓屬性爲熱性。三者結合涼熱平衡...
清肺化痰川貝湯
用料川貝17克南杏20克沙蔘8克玉竹36克麥冬6克陳皮1片蜜棗2顆無花果2顆排骨清肺化痰川貝湯的做法所有藥材泡水半小時，切薑片備用排骨過水撈出排骨，倒掉水。重新倒入清水，藥材，藥材水燒開加排骨，轉中小火燉1個半到2個小時加...
清肺化痰又好喝的健康飲:川貝杏仁奶
靈感來源於香港老字號陳意齋的杏仁霜。由於陳意齋的配方里加了麪粉（爲了濃稠和沖泡均勻），我自己做是不加麪粉的，一來我是生酮減肥不吃碳水化合物，二來麪粉是爲了賣相好看，自己只要吃的時候攪勻即可。自己做的成分更純。【估...