南瓜花肉末湯
這道湯特別清香好喝，真的！真的！真的！不信你試試😋😂用料南瓜花幾朵肉末一勺鹽、雞精適量蔥花隨意南瓜花肉末湯的做法南瓜花摘好洗乾淨備用鍋燒熱，加少油炒肉末，再加入南瓜花的莖翻炒，然後加入適量水，燒開後加南瓜花，調入鹽和雞...
肉末蒸南瓜
南瓜含有豐富的營養物質，除了碳水化合物、蛋白質外還包含多種維生素和礦物質，和肉末一起蒸，葷素搭配，營養美味！用料小貝貝南瓜一個（約700克）肉末150克鹽適量醬油適量澱粉適量肉末蒸南瓜的做法準備材料：小貝貝南瓜洗淨去囊切小...
肉末冬瓜湯
用料冬瓜克肉末克小蔥根鹽克油克香菜肉末冬瓜湯的做法加油先炒肉末放冬瓜片調料炒至半透明加水兩碗燉10分鐘加香菜出鍋...
蛋花肉末湯
小時候家裏常做的湯，又快又好吃，前後不到十分鐘就能做好用料豬肉2兩雞蛋2個姜鹽糖香油醬油醋澱粉蛋花肉末湯的做法豬肉剁碎，加入薑末、醬油、少許醋、鹽、糖、澱粉拌勻。雞蛋打散，加入少許鹽，糖鍋中加入適量水，燒開將肉末劃...
絲瓜肉末湯
是什麼讓一個10個月的小娃娃半夜大哭泡泡的老父親是昨晚上快11點到家的。他一定要去看看女兒，雖然我擔心吵醒她，但是我也沒有試圖阻止，因爲知道阻止不了！我跟在他後面上樓，他站在門口沒進去，說看不見。於是我開啟了樓梯的燈...
肉末冬瓜湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料冬瓜塊400g豬肉餡80g小蔥5g料酒5g生抽5g黑胡椒粉1g食用油10g鹽2g水1000ml肉末冬瓜湯的做法冬瓜去皮切成塊。肉末用料酒、生抽、胡椒粉調味。油鍋燒熱，倒入肉末，翻炒至肉末變色...
肉末燒南瓜
用料圓南瓜豬肉蔥白糖，雞精，味達美肉末燒南瓜的做法南瓜去皮去籽切成滾刀塊，肉切成肉末。鍋內加花生油少許，放入蔥花出香，入肉末炒香，將南瓜放入稍炒一下，加入開水，沒過南瓜，加白糖（一到兩勺）雞精，味達美（一到兩勺）大火燒開小火收汁...
蛋花南瓜湯
用料南瓜麪粉雞蛋香油雞精鹽蛋花南瓜湯的做法南瓜切片，鍋內放水（或雞湯）將南瓜片煮至可以攪碎爲止將煮好的南瓜用筷子攪成南瓜蓉將麪粉攪拌成糊倒入鍋中攪拌均勻將雞蛋打散倒入鍋中攪拌均勻，放入鹽、香油、雞精調味即成...
南瓜肉末粥
額，因爲宿舍樓下沒有啥子菜，然後就買了個南瓜，又常規買了肉沫，買完想起來不對勁...用料南瓜克大米杯肉沫南瓜肉末粥的做法啊，先煮南瓜，水放少點，然後煮得差不多了以後，把南瓜撈碗裏面搗爛，再放回去水裏面，再次煮開。大米加菜油...
冬瓜肉末湯
簡單又好吃，開心。用料冬瓜半圈冬瓜肉末1-2兩蔥花1-2根鹽1-2勺雞精1-2勺生抽1-2勺薑末適量冬瓜肉末湯的做法首先把冬瓜去皮切成塊（塊小一點，容易軟），肉沫放在碗中加生抽醃3-4分鐘，蔥花切段。鍋中加油，油熱之後加入薑末和肉沫...
肉末南瓜藤
特點:碧綠脆嫩用料南瓜藤1000g肉末250g蔥蒜姜少量生抽乾辣椒少量肉末南瓜藤的做法南瓜藤去外莖，清洗切小段，蔥蒜幹胡椒切碎準備好放兩到三勺油，鍋內把油燒熱加入蔥蒜等配料炒香，到入肉末爆炒等肉末七成熟的時候放入南瓜藤...
南瓜花湯
用料南瓜花1把姜2片油適量鹽適量南瓜花湯的做法南瓜花一把，把花和梗分開，花托和花蕾都去掉，只留下花。洗乾淨。鍋裏放油，放入生薑，炒香後放入水煮開，下南瓜花，煮熟南瓜花後放鹽出鍋，很清爽的湯。花梗一根根的撕掉皮，掐成自己喜...
AIP 花菜肉末南瓜
用料花菜1/4個肉末150克南瓜200克鹽醬油（注意配料）橄欖油AIP花菜肉末南瓜的做法南瓜切小塊比較容易熟，花菜也切成小塊備用（忘記照相）肉末和南瓜先下鍋用油炒至八成熟，然後下鍋花菜，加鹽和醬油調味。喜歡吃軟糯的南瓜就多抄一...
釀南瓜花湯
炎熱的夏天，胃口不好，可是這樣一碗清爽，顏值高又營養的靚湯，誰會不喜歡呢。用料南瓜花一把前上肉半斤幹香菇10朵生抽鹽料酒紅薯澱粉香油食用油薑片水釀南瓜花湯的做法昨天去市場買菜，看到南瓜花很新鮮，本着買吃的能多不能少...
花生南瓜湯
用料南瓜適量花生碎適量花生南瓜湯的做法花生搗碎（不用炒熟喔），南瓜切塊（南瓜要選面的，甜的）把搗碎的花生碎放進鍋裏，加適量水，煮十來分鐘，把南瓜塊放進去一起煮。等花生碎和南瓜都熟了，加適量鹽就ok了，很好喝喔。...
上湯南瓜花
花乃植株之精華，它所含營養成分比莖、葉部分要高出許多倍。這些成分被人體吸收，能促進新陳代謝、補充人體能量、調節人體生理機能等；而且，花卉本身除含豐富的蛋白質、多種維生素、植物纖維素、多種礦物質以及能使花朵呈黃...
嬰兒輔食 肉末蛋花南瓜醬拌麪
用料嬰兒麪條一捆肘子肉適量圓南瓜半個雞蛋1嬰兒輔食肉末蛋花南瓜醬拌麪的做法昨晚的肘子，電壓力鍋，做的肘子肉燉成末，湯用來下面條面可以折一下，不會太長。用昨晚的湯➕水煮。開了後，小火，煮爛點。水太少容易漿糊，多加點打...
肉末南瓜葉
南瓜藤的最嫩的枝丫拿來做菜是不是很獨特？不知道別的地方有沒有，到了吃南瓜的季節我們這裏菜市場都有賣！今天特意讓媽媽買回來做給我吃，一般都是直接炒着吃，然後我晚上試着加點肉末，趕腳很不錯哈！PS：南瓜葉處理起來很麻煩的說...
肉末絲瓜湯
用料絲瓜根肉末克鹽克肉末絲瓜湯的做法瘦肉剁碎.絲瓜切小塊鍋下油下絲瓜炒一會加水煮開放肉碎再加鹽煮一會～完成拉...
鮮美南瓜花肉末湯⋯一道適合夏天喝的湯
早市的南瓜花逢遇必買！連賣菜的大娘都認得我了，還讓我給她現場打廣告，告訴大家南瓜花的各種做法。哈哈哈如假包換，煎炸釀燒蒸燉炒，怎麼做都好吃😋今天包蘿蔔絲蒸餃，就用南瓜花搭個湯吧。留了一匙包餃子的肉餡煸了進去，更加鮮...
南瓜蒸肉末
我女兒喜歡吃用料肉末克南瓜克草菇雞蛋南瓜蒸肉末的做法很簡單的快手菜，不做解析。簡單不解析南瓜很好吃就是...
南瓜花湯
用料南瓜花適量雞蛋1個豬肉適量南瓜花湯的做法新鮮摘回來的南瓜花去芯，只要花清洗乾淨鍋中加入適量水煮開加入油加入南瓜苗+花煮2分鐘再打入雞蛋一個加入適量瘦肉加入鹽起鍋啦...
肉末南瓜
南瓜營養豐富，老人孩子都適合，一款好吃的肉末南瓜是餐桌上必不可少的一個菜。用料豬肉末100g南瓜半個蔥一根生抽一勺肉末南瓜的做法南瓜切塊，熱油，加入蔥花，肉末，生抽爆鍋，加入南瓜翻炒。炒約兩分鐘，加入水，大火開鍋後轉中火頓...
肉末南瓜粥
清涼南瓜粥是夏季一道非常有營養的美味,很多人喜歡!而且具有下列的作用:解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質。用料豬瘦肉南瓜大米肉末南瓜粥的做法南瓜蒸熟後搗成泥。豬瘦肉剁成末。大...
【南瓜苗肉末湯】家常應季湯，口感清甜
又到了吃南瓜苗的季節了，我非常愛吃這個，清炒煮湯都很好吃。用料南瓜苗200克肉末50克鹽1勺雞精1勺蒜1-2瓣【南瓜苗肉末湯】家常應季湯，口感清甜的做法南瓜苗折成小段，最好撕去外皮，洗乾淨。洗的時候搓洗乾淨絨毛，瀝乾水分。...