夏日爽口｜韓式拌冷麪
留學那會兒在韓餐館打工、韓國姨母和歐巴教了我好多！一開始只是看看、後來歐巴會把醃肉和拌涼菜的調料配方教給我記下📝真的很懷念那個時候的生活、雖然很辛苦但是有一些溫暖的人在幫助與支援…用料辣椒醬2勺雞蛋1個芝...
✅夏日爽口韓式小菜拌豆芽
這是我跟韓國人學的方子，夏日吃很清爽。可以搭配烤肉。用料豆芽500克蒜16瓣白芝麻適量涼拌料汁A鹽3克味精2克生抽12克香油12克✅夏日爽口韓式小菜拌豆芽的做法豆芽洗淨，鍋裏煮開水後加一勺鹽，加入豆芽。開蓋煮五分鐘。蒜...
爽口韓式冷麪（粗粉幹版）
兒子喜歡吃韓式冷麪，由於蕎麥麪過敏，改用粗粉幹，一樣美味可口😋😋😋用料黃瓜根雞蛋個醋勺鹽克牛肉西紅柿雪梨爽口韓式冷麪（粗粉幹版）的做法牛肉洗淨焯水三分鐘後洗淨浮沫，另起鍋清水加薑片，茴香，桂皮，幹辣椒，蒜頭，蔥段，大火燒開轉...
夏天爽口日式蕎麥麪
用料鰹魚醬油1勺海鮮醬油1勺木魚花芥末少量夏天爽口日式蕎麥麪的做法蕎麥麪煮好過冷河。醬油加木魚花煮開放入蔥白花，涼透。煮溫泉蛋，涼透。醬料里加入芥末，冷蕎麥麪上撒海苔絲後，開吃溫泉蛋蘸醬...
夏日快手涼拌麪（爽口）
暑假自己在家，很懶不想做飯，就自己在廚房搗鼓，於是就有了簡單操作的涼拌麪。吃了還想吃(≧∇≦)ﾉ用料麪條適量黃瓜1根番茄半個生抽3勺醋1勺耗油1勺香油一至兩滴夏日快手涼拌麪（爽口）的做法①起鍋燒水沸水下面煮七成熟撈出過...
清涼爽口‼️韓式蕎麥冷麪🧊夏日必備低卡餐
來一份冰冰涼涼的冷麪既能飽腹又能解暑這個夏天再適合不過啦‼️用料蕎麥麪1份黃瓜1/2根蘋果1/2個辣白菜適量滷牛肉4片番茄3片雞蛋1個雪碧150克清涼爽口‼️韓式蕎麥冷麪🧊夏日必備低卡餐的做法【食材】蕎麥麪1份、黃瓜、...
香辣爽口【韓式拌麪】
今天清晨剛下過一場雨天不熱就是想吃辣的又不想太麻煩的那種想來想去就拌麪最簡單😊韓國人飲食習慣偏甜朝鮮族偏辣所以這道拌麪偏甜口的，如果不喜歡吃甜的可以把糖稀減半或是去掉稍微加一丟丟白糖提鮮確實好吃又不膩用...
夏日清涼之選-韓式冷麪
立夏了，天氣越來越熱，每天下班就想吃點涼涼爽爽的飯，解一解白日裏的暑氣。那麼就安排個冷麪吧，酸甜可口，冰冰涼涼的，好吃極了！用料韓式冷麪條1-2份韓式辣醬2勺糖3勺味極鮮2勺清香米醋/白醋4勺姜醋2勺鹽適量檸檬汁5-6滴雪碧10...
韓式泡菜拌麪•夏日清爽減脂•10分鐘完成
炎炎夏日胃口不好，就應該來一碗韓式拌麪🍜用料掛麪1把（2-3人份）泡菜150克生菜1顆黃瓜半根韓式辣醬1大勺韓式辣椒粉1勺香油2勺魚露（可不加）1勺蜂蜜2勺雞蛋1個韓式泡菜拌麪•夏日清爽減脂•10分鐘完成的做法鍋裏燒開水，放入掛...
韓式拌冷麪
酸甜口的拌冷麪，簡單又美味用料韓式辣醬1勺黃瓜適量白醋1勺糖1勺雪碧2勺醬油1勺麻醬1勺香菜適量芝麻1勺韓式拌冷麪的做法將上述調料均勻攪拌，撒上芝麻備用冷麪先用溫水泡10分鐘，用手把粘在一起的地方撕開。然後熱水下鍋，...
開胃減脂涼拌爽口冷麪（快手便當，夏日必選）
最近大寶在減脂，每天吃飯都在計算卡路里。雞胸肉一直不是大寶的菜，但是爲了在健身的路上繼續往前走，只能天天吃着雞胸肉。今天，我嘗試了一次雞胸肉涼拌冷麪，配上萬能蘸醬汁，味道實在太爽口了。讓原本不喜歡雞胸肉的大寶，直呼...
夏季必備清爽低卡，韓式蕎麥冷麪
夏季必備清爽低卡，韓式蕎麥冷麪。味道Q彈爽口，好吃得停不下來。爲了減脂低卡，我使用了無糖雪碧和甘汁園的赤蘚糖醇，用它做代糖味道很不錯，對減脂的寶寶也非常友好哦。用料蕎麥麪1小把黃瓜半根滷牛肉1小塊辣白菜20克雞蛋1個...
夏日爽口冷麪
夏天到了就不想吃熱的湯湯水水冷麪就是不錯的選擇酸甜可口開胃吃完還不會大汗淋漓用料黃瓜適量雞蛋適量胡蘿蔔適量西紅柿適量火腿腸適量辣椒油適量辣椒你適量冷麪適量冷麪湯一包夏日爽口冷麪的做法雞蛋攤熟黃瓜胡蘿蔔...
日式爽口中華冷麪（冷やし中華）
夏天裏最喜歡吃的就是日式中華冷麪。酸甜爽口，冰冰涼涼。而且肉蛋魚蔬菜都集中在這一個盤子裏，健康營養，百吃不厭。用料2人份冷麪汁a醬油55cca白(米)醋55cca白糖15克a辣醬適量a芝麻油適量a白芝麻(熟)適量拉麪（麪條可）2人份...
韓式海螺拌麪-夏日清爽面
夏天吃起來清清爽爽的拌麪用料主料：大海螺6只小海螺（可選）半斤細掛麪1把配料黃瓜1根洋蔥半個青陽辣椒半個蒜6瓣調味品韓式辣椒醬3勺海鮮醬油1勺白醋2勺糖1勺香油1勺梅子汁（可選）1勺白芝麻（可選）1勺韓式海螺拌麪-夏日清爽面的...
夏日爽口拌拌麪
炎炎夏日，大人小孩胃口都不是很好，往往準備一桌子的飯菜也是劃拉幾口就好了，而夏天燒飯也是媽媽們最不喜歡的事了有沒有！簡單快速的涼拌類簡直就是媽媽們的救星啊😍😍這道菜用時10分鐘，我稱它爲：你好我好大家好！用料黃瓜一根...
清爽酸辣的韓國拌冷麪 韓式涼麪 韓式冷麪
轉自：用料主材料冷麪麪條150g韓國梨（如果沒有可用普通梨或蘋果代替，實在沒有可以省略。）一小塊黃瓜一小塊蘿蔔一小塊雞蛋一個拌醬料韓式辣醬2勺辣椒粉（最好用韓式辣椒粉）1勺醬油1勺果糖（沒有可省略）1勺醋2勺糖1勺蒜泥0.3勺韓...
夏日炎炎，爽口的大碗冷麪來了！！！
炎熱的夏天，做什麼飯纔能有食慾，孩子愛吃？這是一個值得深思的問題。孩子愛吃麪條，孩子說在幼兒園吃的炸醬麪挺不錯了，所以我準備改良一下，做成冷麪孩子應該會喜歡吧用料黃瓜1根綠豆芽1塊錢的五花肉半斤豆瓣醬300克雞蛋4個番...
夏日開胃爽口涼拌麪
開胃！超棒！來自wb：牛奶少女用料麪條1份蔥適量蒜適量辣椒粉適量花椒粉適量小米辣適量油（香油/芝麻油適量醋1勺雪碧1勺韓式辣醬1勺生抽1勺配菜（胡蘿蔔絲/黃瓜絲/泡菜/炸花生..）適量雞蛋（可不加1個夏日開胃爽口涼拌麪的做法拌麪...
夏日清爽冷拌麪✨
做了兩個人的分量，可以根據人頭調整，調料也沒拿東西量，大致就是這樣。根據個人口味加減就行。用料麪條適量鹽一勺蒸魚豉油1湯勺黃瓜適量辣椒麪看你能吃多辣胡椒粉一點點麻油適量大蒜4瓣醋2湯勺糖一勺夏日清爽冷拌麪✨的...
夏日韓式快捷素冷湯麪
利用手上有的材料，做一份爽口清涼的韓式冷湯麪用料午餐肉10g水煮雞蛋1個麪條韓式拌飯醬番茄醬冰糖鹽麻油夏日韓式快捷素冷湯麪的做法麪條煮熟撈出過冷水冷卻後，拌麻油，防止麪條黏連，又增加香味自己做清湯，番茄醬，韓式拌飯醬...
爽口拌冷麪
用料冷麪200克芝麻醬3勺辣椒油3勺黃瓜1根香菜2根糖適量醋適量大蒜蒜泥鹹香椿芽適量海鮮醬油適量裏脊肉絲200克豆油30克爽口拌冷麪的做法鍋放油，加入裏脊肉絲，炒變色加海鮮醬油煮2分鐘，出鍋備用。東北叫肉冒，拌涼菜經常用...
超簡單的夏日爽口拌麪
夏天沒胃口，也不想油煙，拌麪是最好不過的了，一碗端，也不用洗盤子了簡直完美！香爽中帶着微微甜辣，想要營養均衡就多加配菜，拌麪真是再優秀不過了！關於口味，本拌麪已經成功獲得一位北方朋友兩位南方朋友的喜愛了嘻嘻，快來試試！😄😄...
夏日減脂|韓式冷麪
夏天沒胃口的時候很適合來一碗韓式冷麪，酸酸甜甜辣辣，喝一口冰湯，太爽了！用料蕎麥麪100克黃瓜0.5根白芝麻10克醬牛肉70克水煮蛋1個泡菜50克蘋果0.5個夏日減脂|韓式冷麪的做法先準備湯底，生抽x2，陳醋×3，韓式辣醬×1，糖×1，雪碧...
夏日消暑食品——韓式冷麪
夏天這麼熱，親們一定想過一個涼爽的夏天，光吹空調可不夠，還要有涼爽的食品用料黃瓜隨便煮熟的雞蛋一碗一個白醋一些白糖適量冷麪隨便蒜適量香油少許夏日消暑食品——韓式冷麪的做法冷麪泡開，泡好之後煮一下，在悶5～6分鐘，在用...