減脂期午餐 食譜坊 電飯煲食譜 2.51W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 一隻 雞胸肉 半塊 胡蘿蔔 半根 黃瓜 半根 糙米 200克 醬油 適量 醋 適量 辣椒油 適量 減脂期午餐的做法 電飯鍋煮米飯,黃瓜胡蘿蔔切絲,雞胸肉丟進鍋裏煮8分鐘,拿出來切絲,混合後涼拌,開鍋煎蛋。然後,,就可以吃了。。。 TAG標籤:好吃 減脂期 午餐 減脂期午餐 #