美美燕窩
所有的食補裏，要數燕窩對女性的好處最多。燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子，燕窩的水溶性物質較多，容易吸收，口感好，是女性調養美容的上品。面板70%由膠原蛋白組成，吃燕窩能使面板更加富有彈性及韌度。燕窩裏含有的...
美容養顏-清燉燕窩
這裏給大家介紹一種比較經濟的吃燕窩方法。每個月燉兩次燕窩，每次5克左右！採用隔水清燉的方式，燉好就放在冰箱裏，每日清晨空腹吃一湯匙，小日子時期不吃，每個月花費不大，持續效果也非常好！用料白燕盞1盞美容養顏-清燉燕窩的做...
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩用料桃膠3-5顆枸杞8-10個紅棗4-6個冰糖3-4塊燕窩3-5g雪燕1-2塊皁角米7-10粒美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩的做法1、桃膠、雪燕泡發12個小時處理雜質，皁角米泡發12個小時待用2、將桃...
燕窩食譜|讓你變白變美變仙女-黃桃燕窩
黃桃，屬於桃類的一種，因果肉爲黃色而得名。黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等）、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及...
小美燕窩（美善品）
入秋宜滋補🍂小美恆溫泡發的燕盞，柔軟蓬鬆，效率更高，無需久等。泡發、慢燉，一氣呵成。澆上牛乳享用😌更巴適～用料燕窩1盞水適量純淨水400克小美燕窩（美善品）的做法1.一個燕盞放入燉盅，燉盅倒入適量純淨水（約200g淹沒燕盞）2.燉盅...
美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭
玉米麪🌽的主要營養價值：含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等。*降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老一系列多種保健功效🤩&也是糖尿病人的適宜佳品；玉米麪窩窩頭含鈣、鐵...
燕窩的美麗
就是記錄下好看的燕窩做法用料燕窩盞純淨水克純牛奶適量龍眼蜂蜜克草莓克燕窩的美麗的做法倒牛奶跟燕窩混合，切碎草莓扔進去倒蜂蜜！芒果草莓燕窩木瓜+藍莓+燕窩藍莓+蜂巢+燕窩小貼士......
桃膠燕窩—美顏換臉
美容好吃用料燕窩三角盞2個桃膠6-7粒冰糖若干飲用水桃膠燕窩—美顏換臉的做法桃膠，泡發一天，洗淨加適量水，上鍋蒸40分鐘，直至蒸透可加點冰糖，給桃膠增加底味燕窩，泡發兩個大三角盞，可分三頓吃小點的，一頓一個適量燕窩整好的桃...
美白護膚的“燕窩”羹
這食材被稱爲“窮人的燕窩”，立夏後要多喝，美白護膚提高免疫力用料銀耳1.5朵冰糖30克蓮子適量枸杞少許美白護膚的“燕窩”羹的做法銀耳、蓮子用冷水泡上（銀耳不建議用熱水泡發）銀耳泡軟後，撕成小朵繼續用水泡上把泡好的蓮...
美味燕窩
自從生了二寶以後妹妹回來都會帶些燕窩給我補身體，所以這燕窩也是代表了妹妹對我的愛。用料燕窩1盞冰糖適量紅棗片若干杞子若干純牛奶適量美味燕窩的做法用純淨水浸泡燕窩4~6個小時泡軟以後把小燕毛挑出來重新換一盆純...
晚安甜品美美噠火龍果燕窩
秋季潤肺止咳，增強免疫力。用料火龍果1個燕窩1盞晚安甜品美美噠火龍果燕窩的做法隔水燉25-30分鐘（水開）看起啦是不是很有食慾特寫來一張女兒很愛吃，不用加糖。小貼士燕窩一定要買到好的，燉出來滿滿蛋清味，鮮燉最好吃，放冰箱...
美顏主角！可吃出水潤美肌膚之「雪燕」發泡～有植物燕窩美譽
雪燕是熱帶雨林蘋婆樹的樹脂，透過人工劃破蘋婆樹的樹幹，打孔採集木髓分泌物風乾而成，因受風吹，容易黏着沙塵、樹皮等雜質。是一種新型滋補養品，其實在印度和緬甸已經源遠流長！在古老印度用來進貢皇室御用美容食品！因泡發後晶...
冰糖燕窩（美容，懷孕）
🔆這次介紹的中盞，泡發出來的效果太感人了！好滿足！！！！一百分！！！❗️首先一定不要買假燕窩，刷膠那種真的很沒良心，特別是給孕婦吃和寶寶吃，不要認爲越便宜越好。❗️其實別看燕窩價格高，比如我買的這種10880元一斤印尼5a中盞，也就是500g，...
小美燉燕窩
小美燉燕窩優勢在於精準控溫，無需像過去一樣隔水燉，簡單省事！用料燕窩隨意水隨意小美燉燕窩的做法燕窩用純淨水或者礦泉水泡發4個小時，白開水也ok只要不用自來水……檢查清理一下，泡燕窩的水倒掉，再用純淨水輕輕過濾一遍倒...
小美版燕窩
女孩子任何時候都要愛自己😊燕窩必不可少，但是燉起很麻煩，有小美太簡單！用料水適量燕窩15克小美版燕窩的做法泡發燕窩一晚中途換水挑毛。撕成一條一條的小碎條，放進主鍋。加入純淨水剛剛淹沒到燕窩設定30分鐘85度小勺。燉...
再做美味🆚燕麥窩窩頭😘
別嫌煩、別偷懶，把做飯當成一項必須的工作來做，想吃隨時就可以做起來，用愛心靠味蕾感知食物本身的清香甜潤，真的很給力👌✌️嗯對，因爲好吃，先生甚是歡喜，正好下午出差，就要帶上幾個😏感恩遇上低脂純素，從此，日子過的平平淡淡，從此...
燕窩優樂美—暖暖的很貼心【易小燉燕窩廚房】
【寫在前面的話】忽如一夜冬天來。隨着颱風不知多少次入境，終於深圳也開始進入冬天了。辦公室空調好像還沒從夏天緩過神來，在室內凍成狗，不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶，纔是真正的暖心又暖胃。別跟我扯什麼多喝熱水，大冷...
媲美燕窩的養顏美容羹
來啦來啦！我的養生方子推新啦！前面推薦的養髮生髮羹和美白羹大家大受好評，估計關注我的朋友又着急什麼時候推出新品吧？這道媲美燕窩的養顏羹，它的口感跟燕窩無差，甚至比燕窩還要更香濃，而且營養價值很高，是一道廉價的養顏佳品...
臺灣美食海燕窩 之 咖啡海燕窩凍
科普:^_^臺灣，日本用海燕窩養生也是由來已久了。💁💁💁海燕窩是生長於純淨無污染的海域沿岸，是天然、環保的陸生植物。其主要成分含有豐富的海洋酵素（酶）、膠原和礦物質鐵、鈉、磷、鎂、鉀等生命中不可缺乏的元素。野生珊...
小美燕窩
家裏燉罐壞了，小美立刻派上用場。用料燕窩1盞純淨水淹沒過燕窩即可冰糖或燕窩糖適量小美燕窩的做法燕窩泡4小時按照紋理撕碎燕窩成小條純淨水清洗（我洗了三次）並挑掉燕毛小美放水，將裝燕窩的燉罐或碗放入網鍋，小美中的水在...
幹挑燕窩孕婦燕窩，美容養顏佳品
孕婦燕窩，純天然古法挑毛無添加無用藥清燉燕窩在孕期各個階段，🤰燕窩中的燕窩酸、蛋白質、各種微量元素，對孕媽媽和寶寶都有很好的功效，其中最重要的是能促進寶寶的大腦發育。有些媽媽會有些誤區，覺得孕期有些階段不能吃燕...
小美 燕窩
燕窩這道特殊的食材，小美的varoma循環蒸汽可以令它的營養保留剛剛好。用料燕窩適量純淨水適量冰糖（可省）適量小美燕窩的做法燕窩的食用：以每日3g幹燕窩/每週三次食用爲佳（多出也是浪費），所以，每次燉的時候可以按一週吃的次數...
燕窩，白燕，老燕，吃完美美噠
女生一定要好好愛自己用料白燕3克老燕3克純淨水兩瓶燕窩，白燕，老燕，吃完美美噠的做法各倒入半瓶的純淨水，泡發六個小時泡發後的樣子發脹率大概七倍，白燕老燕都一樣白燕老燕用純淨水將白燕，老燕清洗一遍，去掉雜毛，也有可能沒有...
媲美燕窩的燕耳燉木瓜
個人認爲燕窩含動物激素，其實不適合長期吃。我喜歡用雪耳或者燕耳，經濟又營養。同樣起到滋陰的效果。用料木瓜半個燕耳適量枸杞5-6粒冰糖少許燕麥奶適量玫瑰花瓣/桂花少許媲美燕窩的燕耳燉木瓜的做法木瓜切開，去籽。用勺...
【Easy燕窩廚房】燕窩布丁美味しい
用料魚膠片1片QQ軟糖5粒純奶225g定型磨具1只燕窩2盞，約16.4g【Easy燕窩廚房】燕窩布丁美味しい的做法輔助材料準備階段泡發好的燕窩放入燉盅，水以剛好沒過燕窩爲宜燕窩模式，結束立即開啟燉盅蓋倒入磨具，放入冰箱冷藏定型3...