椰汁燉雞滋養湯
去了泰國後特別喜歡椰子，用椰汁燉雞搭配一些蔬菜，口味清爽又特別清甜用料椰子2只童子雞半隻胡蘿蔔1根山藥1小段紅棗5-7顆黑木耳10克鹽1勺（調味勺）椰汁燉雞滋養湯的做法準備材料，先放水將雞悶熟約1小時，然後放下材料，煮半小時...
養生系·海椰皇燉雞湯
用料雞隻鹽克海椰皇適量養生系·海椰皇燉雞湯的做法海椰皇海椰皇去殼，敲破。去殼的準確做法（其實我就是我用個塑料袋子裝着，再用鐵錘🔨輕輕敲破殼的）去殼的海椰皇加入適量水，大火煮開轉小火慢燉一個小時（水要一次加適量，到時...
滋補營養花膠隔水燉烏雞湯
在家無聊就想着吃吃喝喝，跟大家分享一下我的作品，這口味純屬個人喜歡，不喜勿噴，謝謝！用料烏雞腿一條花膠若干枸杞若干姜少許鹽若干黨蔘若干瑤柱若干滋補營養花膠隔水燉烏雞湯的做法花膠蒸十分鐘（加入薑片去腥)，十分鐘後冷水...
滋潤養顏好湯方~花膠椰子烏雞湯
飄着椰子香，湯色膠潤，滿滿的膠原蛋白，平時喝好，女性經期完畢作爲滋補湯水更是不錯的！用料烏雞半隻雞腳6只椰子肉半個花膠3個薑片若干滋潤養顏好湯方~花膠椰子烏雞湯的做法烏雞斬大塊和雞腳一起冷水下鍋，加薑片和料酒，灼水洗...
椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯
椰子的營養價值很高。我國的中醫認爲，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素B1、維生素B2、維生素C等；椰汁...
營養滋補湯之榴蓮燉雞湯
榴蓮全身都是寶,吃完了榴蓮肉,將剩下的榴蓮殼內的白瓢取下,用來燉雞湯、燉排骨,可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效!用料榴蓮殼三、四瓣雞半隻紅棗適量枸杞適量薑片數片鹽適量營養滋補湯之榴蓮燉雞湯的做法...
滋補滋潤又養顏➳花膠椰子🥥雞湯
每當秋天！紐約的天氣特別乾燥，這個時候我最喜歡的湯就非呢個花膠椰子煲雞，飲完即可潤翻細。用料雞一隻3磅左右豬骨一磅花膠（中筒）三個老椰子一個個鮮淮山半磅大黨參兩條北芪兩條紅棗6-8顆枸杞適量姜一塊鹽適量滋補滋潤又養...
滋陰養顏的好湯水－花膠燉烏雞
花膠含豐富的膠原蛋白，具滋陰養顏、補腎、強壯機能的作用；烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。兩者搭配，絕對是女人清潤養顏...
黃精燉雞滋養湯
黃精燉湯最好用老母雞或走地雞。我燉的這隻雞是4月份爲疫情囤貨的三黃雞，從冰箱冷凍室裏撈出來的。新鮮的黃精是前幾天5.1小長假去山裏住了兩天，在山上偶遇的這些小精靈們。用料雞（老母雞）一隻新鮮黃精150克左右鹽適量飲...
“滋補養生之靚湯”－椰子煲雞湯🥥
哈嘍大家好，我是一枚愛喝湯的九五後，從小深受母親的薰陶練就了一身好廚藝，也愛上了喝湯養生，自從有了小饞貓女朋友就開始每週都給她做湯一起享受湯品美食。有同樣愛湯的朋友們可以來學學，征服愛人首先征服他/她的胃吧！🥰今...
椰汁燉雞
用料褪骨雞腿肉土豆胡蘿蔔洋蔥薑片蒜片半罐椰漿糖鹽生抽胡椒粉料酒椰汁燉雞的做法褪骨雞肉切丁，加入鹽，胡椒粉，料酒醃製20分鐘土豆，胡蘿蔔，洋蔥切丁備用油鍋爆香薑片和蒜片，下雞肉丁翻炒，再一次加入土豆，胡蘿蔔丁和洋蔥丁待洋...
秋冬滋補養生必備—椰子雞湯
秋冬乾燥廣式湯水少不了滋補養生的椰子雞湯瞭解一下用料椰子1個紅棗2顆枸杞一把鹽適量雞半隻水適量沙蔘2支茨實一把蓮子一把秋冬滋補養生必備—椰子雞湯的做法雞肉焯水，湯料用熱水浸泡椰子開小口適量清水加入果皮、姜...
滋補養顏-椰汁花膠補血湯
紅棗補脾益氣，花生補氣止血，紅豆理氣活血，黑米滋陰補腎，明目活血，花膠益氣補腎，滋陰養顏，椰子汁美白養顏用料紅豆1小把紅棗3-5顆花生1小把花膠1只椰子水/椰子粉適量黑米1小把滋補養顏-椰汁花膠補血湯的做法花膠提前用純淨水...
滋養佳品【海蔘燉雞湯】
疫情當前，每個周吃1-2個海蔘強身健體哇～用料雞半隻紅棗3顆香菇7朵姜3片蔥花少許香菜少許滋養佳品【海蔘燉雞湯】的做法華人超市買回來的走地雞，師傅幫忙切好了，用半隻，洗好下鍋戳水。海蔘是提前泡發好的，切成條，香菇泡好後切...
海底椰響螺片滋補烏雞湯☞滋潤養顏,健脾開胃
海底椰響螺烏雞湯的功效與作用大家都知道海底椰響螺烏雞湯很受歡迎，那麼海底椰響螺烏雞湯的功效與作用有哪些呢？☺海底椰肉以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，含有豐富的多糖和氨基酸等營養成分，具有強身健體、清熱潤肺、生津...
滋養雞湯
老公和我都是愛喝湯的寶寶～用料紅棗6顆鹽2克當歸1克黃芪1克薑片5克滋養雞湯的做法買只現殺的老母雞～新鮮就好一個字～洗乾淨，開始燉😂小貼士大火煮開小火慢燉5到6小時～滿屋飄香的雞湯就出鍋咯...
滋補燉雞湯
用料雞1只薑片若干蔥若干料酒一勺紅棗5顆枸杞一把藏紅花一撮滋補燉雞湯的做法選用一年以上2年以內的母雞，最好3-3.5斤最合適。砂鍋中冷水下雞，水至少要淹沒雞身，➕拇指大生薑切片，➕小蔥一小把打結，➕一勺料酒，大火煮沸撇去...
【滋補養顏】椰汁燉雪耳花膠
首次自創中式養生甜點，記錄一下。泡發雪耳、花膠、處理陳皮，這裏不詳述。各種花膠處理也有點不同，請看看網上教程或請教達人。花膠要用姜和沸水焯水去腥。去核紅棗，涼水泡十五分鐘。未去核的紅棗，泡涼水至少30分鐘，然後去核...
板栗燉雞湯—滋補養生
秋天喝板栗燉雞湯，正合秋季補腎。中醫認爲板栗“補脾健胃，補血強筋，活血止血”，雞肉的性味甘溫，主治功用十分廣泛，不但溫中益氣，補精添髓，強筋健骨，活血調經，對虛勞，消瘦，水腫，病後虛弱，久病體虛，健康調理，產後補養等，都有非常好的效果...
滋肝腎，養陰血——墨魚燉雞美容湯
熬夜，容易傷肝，而肝腎相生相依，肝藏血，腎藏精，精生血。所以平日上班作息不定，難免熬夜，久坐傷腎，從而月經，容顏等方面，所以都會煲一些護肝補腎，養氣血的湯水滋補一下。👨👩👧👦👨👩👧👦適用人羣:一般人皆可食用，推薦...
花膠燉雞湯（養顏滋陰）
這碗湯是爲了答謝遠道而來探望我的好朋友而做的😉美容養顏，簡直是青春不老藥。這只是其中的一種煲法，如果某些材料缺乏就省掉，當然雞和花膠可不能省(´･_･`)用料雞半隻花膠1-2個瑤柱（乾貝）5-6顆瘦肉200-300克茨實1把桂圓4-5...
超滋補の原只椰子清燉雞湯
用最簡單的食材，不添加一滴水，燉出清甜的雞湯。用料雞四分之一隻瘦肉少許椰子2個鹽少許超滋補の原只椰子清燉雞湯的做法準備食材。雞洗淨後切塊，飛水處理（燒開一鍋水，放在沸水裏過一遍），晾乾備用。瘦肉砍碎備用。在某寶買的...
滋養烏雞湯
女孩子嘛對自己好點兒藥補不如食補姨媽友好了解一下哇💕用料烏雞半隻豬脊骨5塊枸杞1把黨蔘1根當歸2片紅棗5顆桂圓乾5顆生薑3片滋養烏雞湯的做法將烏雞和脊骨洗淨冷水下鍋放入料酒薑片煮沸去血沫撈出洗淨藥材泡水洗淨...
養顏滋補的椰子烏雞湯
我超愛喝椰子汁，喝完椰子裏的汁，把椰子扔掉，覺得好浪費哦，找來錘子🔨砸殼取肉，燉成美味的椰子烏雞湯附：如何砸椰子連結用料烏雞1腿或半隻大約（250克—350克）椰子約100克薑片幾片紅棗8顆鹽適量養顏滋補的椰子烏雞湯的做法烏雞...
養顏滋補 紅棗海蔘燉雞湯
有別於在爐火上滾煮，蒸燉的湯頭特別清醇鮮美。海蔘高蛋白質，低脂肪，低膽固醇，膠質豐富，與乾貝、紅棗、枸杞、及全雞在蒸爐以100度燉煮萃出精華，且兩小時過程完全無須加水或顧火，十分方便。是非常適合女性補血養顏，長輩補氣的...