海底椰響螺片滋補烏雞湯☞滋潤養顏,健脾開胃
海底椰響螺烏雞湯的功效與作用
大家都知道海底椰響螺烏雞湯很受歡迎,那麼海底椰響螺烏雞湯的功效與作用有哪些呢?
☺海底椰肉以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,含有豐富的多糖和氨基酸等營養成分,具有強身健體、清熱潤肺、生津止渴的作用。
☺響螺片:《黃帝內經》認爲“秋冬養陰”。所謂秋冬養陰,是指在秋冬養收氣、養藏氣,不應耗精而傷陰氣,從而爲來年陽氣生髮打好基礎。響螺肉和響螺片是有名的滋陰海產品。
是否含防腐劑
否
主要營養成分
肉類蛋白,礦物質
主要食用功效
滋陰養燥,健脾開胃
適宜人羣
一般人羣均可食用
☺海底椰響螺烏雞湯在廣東很受人們的歡迎,適當的喝海底椰響螺烏雞湯可以達到潤喉、滋潤、養顏的良好效果,具有很好的保健作用,特別適合在秋季喝。
用料
烏雞 | 半隻 |
海底椰 | 20克 |
響螺片 | 兩片 |
黨蔘 | 8克 |
北芪 | 8克 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 20粒 |
薑片 | 3-4片 |
桂圓 | 5-6顆 |
鹽 | 適量 |
海底椰響螺片滋補烏雞湯☞滋潤養顏,健脾開胃的做法
取兩片響螺片洗淨,使用清水或者溫水泡發(1-3小時,具體看響螺片厚度)
響螺片切小塊備用,準備上訴湯料
烏雞砍塊去血水備用
全部材料放鍋中,適量水,燉至1個小時左右☺
燉好啦😍
滋陰補腎、健脾開胃、補血養顏、清熱明目。一家大小都適合食用,喝了睡眠很好😜
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小貼士
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