美容養顏【桃膠皁角米銀耳】Q彈軟糯
用料桃膠適量銀耳半朵皁角米適量冰糖適量紅棗適量枸杞適量美容養顏【桃膠皁角米銀耳】Q彈軟糯的做法幹銀耳、桃膠、皁角米泡發我是前一天晚上泡的第二天煮銀耳撕小塊，跟泡好的桃膠皁角米放入燉盅內，再加入幾顆紅棗，加水，...
養顏奶茶飽飽碗
一直眼饞朋友圈小仙女們發的網紅奶茶飽飽碗，各種豐富的配料，有的甚至還放了燕窩……於是我不淡定了，也想擁有一碗。閨蜜說你爲啥不自己做呀？於是就有了今天這碗奶茶飽飽碗，想放啥配料就放啥，燕窩隨便放，這下太解饞啦！養顏又解...
牛奶桃膠皁角米燉雪燕養顏羹
桃膠；是桃樹分泌的天然樹脂。有清血降脂、排毒潤膚的功效。是一種非常受歡迎的養顏佳品！被稱爲“植物燕窩”的桃膠，不僅能調節身體，也有很好的美膚作用！常吃桃膠能讓面板變白，可以減少皺紋，能有效抗衰老！皁角米俗稱雪蓮子；它是...
雞爪薏米芡實湯（祛溼養顏）
南方的春天，雨水實在太多了，尤其是廣東和廣西，整個春天裏，有一大半的時間都在下雨。長期生活在這種潮溼的環境裏，讓人覺得渾身都不自在。在廣東生活了十幾年的姐姐告訴我，春天的時候，愛煲湯的廣東人經常會煲一些祛溼湯。比如...
潤肺養顏：銀耳百合鱷魚湯（藥膳湯之肺經）
2022.05.28即美味又營養且方便的，莫過於煲湯了，只要選對食材、熬夠時間，便能成就一碗悠長的回味。😋中藥方劑講君臣佐使入經絡，並非藥材的種類和數量越多越好，這與“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣，儘量選擇入同...
養顏抗氧化茶飲
自己搭配了一堆抗氧化！女人抗氧化不能停下來。一直進行着！🥱用料蓮子5-8顆百合3克紅棗5顆桑葚5克玫瑰花5顆水800克養顏抗氧化茶飲的做法所有材料～全部材料放進去。10分鐘左右換保溫。再泡一會記得準備勺子，蓮子紅棗百合桑...
美容養顏玫瑰丸，還可以解鬱呦
想吃不？做了點【解鬱玫瑰丸】，美容呦《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”。玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香...
奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備
粗糧、蔬菜、蝦皮、牛奶。優質蛋白質與粗纖維的結合，美味又營養。用料可做9個菜糰子。用料麪皮鹼面（不必需）1克玉米麪300克黃豆麪50克牛奶350克左右餡料芹菜葉100克木耳30克金針菇30克蝦皮10克雞蛋2個薑末少許食用油/香...
養顏美膚蘋果梨和紅棗水
冬天吃水果嫌冷，加熱後效果更佳。一是養顏美膚，二是養血潤肺，三是輔助減肥瘦身。用料蘋果1個梨子1個紅棗6顆枸杞20粒養顏美膚蘋果梨和紅棗水的做法一人份。各一個小蘋果小梨子。六顆紅棗去核。紅棗洗乾淨先煮開，放切好的...
養顏補血荔枝幹紅棗水
今年春節的天氣像小時候過年一樣，氣溫在10度以下。一系列過冬操作走起：窩在厚厚的被窩裏，羽絨服派上用場，涮火鍋，炭火烤串……雨水伴隨寒冷，阻擋出門的腳步，於是宅在家裏煲劇，做好吃的。看到被冷落在旁許久的荔枝幹，煮上一鍋荔...
養顏的銀耳湯
堅持了一年用料銀耳1朵百合4片珍珠桃膠6粒葡萄乾20粒養顏的銀耳湯的做法準備材料桃膠用溫水浸泡，銀耳和百合用冷水浸泡，時間在1小時以上。銀耳切細，這步很重要。用電燉鍋熬6小時以上，檔位用正常位置。葡萄乾在斷電後再放，...
養顏桃膠雪燕膏
用料桃膠25克皁角米15克雪燕10克紅棗15克黃冰糖50克養顏桃膠雪燕膏的做法桃膠泡發24小時，無硬心皁角米泡15小時左右，具體時間看情況無硬心雪燕泡15小時左右。桃膠，皁角米一起倒進去加入黃冰糖燉4個小時。大概一半的時間...
【滋潤養顏】 桃膠皁角雪耳木瓜糖水
用料桃膠5克皁角少許雪燕少許雪耳15克紅棗片10片枸杞子適量冰糖15克牛奶100克木瓜半個桂圓肉（幹品）數個水500ml【滋潤養顏】桃膠皁角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡發桃膠皁角米雪燕，這個組合一直是最搭的基礎配，泡發好它...
減脂養顏‖燕麥糯米奶糊
減脂養顏的燕麥糯米奶糊，放幾個花生爲了讓奶香味更濃。。。。用料燕麥35克黑燕麥25克糯米25克牛奶250克花生8顆礦泉水500ml減脂養顏‖燕麥糯米奶糊的做法燕麥幹35g+黑燕麥25g+8顆花生+糯米25g+250g牛奶+500ml礦泉水破...
滋補養顏的佳品——銀耳羹
作爲顏值控，對於視頻的色彩要求也是有追求的👅今天推薦一款顏值在線，味道微甘，口感順滑的甜品。用料銀耳1朵枸杞適量桑葚適量紅棗10顆紅糖一小塊滋補養顏的佳品——銀耳羹的做法紅棗去核，食材都備好。銀耳泡發20分鐘將銀...
半小時就能做好的養顏美齡粥
封閉期第16天，早餐必須要好好吃哦。花點時間爲自己做一份養顏美容的美齡粥。用料豆漿黃豆150克清水適量濃稠白粥糯米50克大米10克山藥小半根清水適量克冰糖20-25克枸杞等配料適量半小時就能做好的養顏美齡粥的做法黃豆...
美容養顏的醬豬蹄
用料豬蹄2只黃豆醬2勺蔥1根姜4片八角2-3個美容養顏的醬豬蹄的做法豬蹄剁成小塊，洗淨涼水下鍋，水開後1-2分鐘肉變色，撈出冷水洗淨衝去血沫，控幹備用炒鍋放油燒熱，放入八角，炒出香味放入稍微泄水的黃豆醬汁，炒出醬香，再放入豬蹄...
養顏酒釀糯米湯
酒釀是糯米蒸熟用酒麴發酵而成的米酒，具有美容養顏，補血益氣，豐胸催乳功效，今天我和大家分享一款南瓜丸子酒釀，現在天氣漸涼，早上喝一碗暖心暖胃用料酒釀200克糯米粉140克去皮南瓜180紅棗5顆枸杞子3克藕粉（可以不用）10克養顏...
養顏五白湯
目前只有手持料理機。等我買了豆漿機之後再用豆漿機做會更簡單。用料花生米40克蓮子（去芯）40克糯米30克雪梨1個（約250g）鮮銀耳1朵（約200g）白冰糖適量飲用水1500克養顏五白湯的做法所有材料稱重，蓮子去芯，糯米清洗乾淨，蓮子去糯...
開店菜譜｜羅漢果雪梨膏•滋陰養顏，降火排毒
用料羅漢果1個梨1個水1000克涼粉50克枸杞8粒開店菜譜｜羅漢果雪梨膏•滋陰養顏，降火排毒的做法養生壺是個好東西！羅漢果、雪梨洗乾淨，分開小塊，1升水，一股腦倒進養生壺，30分鐘就OK了。如果是用普通鍋，建議1小時。在最後5分鐘放...
升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏
這個“五紅湯”鎖定了，和奶茶一樣口感健康對身體好又不長肉[偷笑][偷笑]每週喝三次你就是這條街最靚的妞兒[偷笑][偷笑]我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊薇🌟瞭解🛒瑪捷斯，希望...
補氣血山藥鴿子湯👍（來完姨媽喝益氣補血美容養顏）🥰
鴿子湯製作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗、當歸、黃芪等，不但營養豐富，還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。用料紅棗6顆枸杞數粒鴿子1只薑片2片山藥1根當...
讓你顏值加分的養顏美食
一道無油、無糖卻讓你有如初戀般甜蜜的健康、美容的美食，當作減肥套餐一樣沒問題，特意在3月8號女神節獻給自己、更獻給女神們的你！這道低熱量的美顏食品超級容易做，家宴飯前、飯後甜點還會讓你飯局加分，就算是零基礎的你一...
美容養顏甜品～牛奶木瓜西米露
一份夏天的快樂用料木瓜1個牛奶2瓶西米適量糖（冰糖／白糖／蜂蜜／紅糖）都可適量水1000mL桂圓乾10顆紅棗10～15顆枸杞10～20粒美容養顏甜品～牛奶木瓜西米露的做法準備相應食材備用：純牛奶兩瓶／西米一小碗（木瓜去皮切塊，紅棗洗淨去棗，枸杞...
鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍
完整的視頻歡迎大力戳視頻號：鳳中皇清遠雞用料鳳中皇清遠雞1只大黃花膠4條鮑魚8-10只薑片10g南瓜500g鹽3g胡椒粉0.5g鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍的做法鮑魚提前48小時泡發,用生粉洗刷乾淨,去鮑魚嘴和腸鳳中...