學生黨必備早餐
我是一名學生，這是我自己做的早餐。用料豬肉適量蔥少許🐔蛋一枚鹽適量油也是適量米飯適量學生黨必備早餐的做法把豬肉弄成末，或者肉片。蔥洗淨，切成粒先煎蛋把蛋和肉末還有蔥，在鍋裏一起攪拌，蛋用鍋鏟弄碎。把飯倒進鍋裏，放...
快手早餐（雞腿蔬菜意麪）媽媽黨學生黨必做
低脂低碳又有營養，口味好，關鍵是快手！十分鐘就能吃上營養美味早餐。學生黨和媽媽黨的好選擇！用料雞小腿四隻意麪一把蔬菜：西蘭花菜花胡蘿蔔等適量調料：醬油、鹽、蠔油、花椒油、糖適量熟白芝麻適量快手早餐（雞腿蔬菜意麪）媽媽...
學生黨早餐-快手隨性意麪
家有小學生每天的早餐追求營養豐富好吃最重要的是不能麻煩不用起太早做意麪是個好選擇碳水蛋白質蔬菜一鍋出。這個方子比較隨性今天家裏沒有牛肉餡或豬肉餡了，於是用了雞胸。蔬菜也比較隨性。除了洋蔥和西紅柿不能省，其...
懶人電飯煲雞翅（學生黨上班族必備）
留學狗學生黨上班族沒時間做飯？交給萬能的電飯煲吧！用料雞翅中6個土豆1個洋蔥1個香菇少許姜少許料酒兩匙花椒少許胡椒粉少許生抽兩匙老抽一匙香油少許糖少許懶人電飯煲雞翅（學生黨上班族必備）的做法所有用料合影雞翅解凍，...
上學必備之早餐-糯米燒麥
作爲娃娃的上學早餐，看看這豐富的食材，早上再加一杯牛奶，難道不會覺得哇，營養真的均衡了！！我的配方也是在下廚房學的，根據自己的經驗做了調整，給的是20個燒麥的量，和學的貼有差異，想看原帖也可以透過我的作品找一下！用料糯米250...
早餐必備！
用料雞蛋自行選擇水自行選擇鹽/糖自行選擇麪粉自行選擇蔬菜自行選擇早餐必備！的做法麪粉水雞蛋混合起來再加上鹽/糖放油下鍋煎煎至金黃即可享用...
【Lilian小肥妞】紫薯牛奶燕麥（超簡單早餐 學生黨必備）
第一次發食譜～小肥妞還是學生，所以在宿舍偷偷摸摸地煮東西也是蠻拼的～不過，這一款紫薯牛奶燕麥真的很棒！顏色也很好看！連我們家挑食的Doris小姐也說很好吃用料燕麥適量紫薯150g脫脂奶粉/牛奶適量【Lilian小肥妞】紫薯牛奶燕...
留學黨必備白菜雞湯麪
學業繁重的留學黨整天吃麪最方便啦，只有一個鍋要洗，而且方便快捷，營養全面，十分鐘完成✅所有材料都可以在Tesco買到，國內有替代。用料面（tagliatelle或者掛麪）適量雞湯塊/濃湯寶一塊白菜適量切絲凍玉米粒/玉米罐頭適量羊肉卷...
學生黨必備～番茄排骨燜飯～
作爲學生黨，真的只想找個方便，這個方子真的很合適哦，快手簡單～🍅🍚用料排骨一根米適量生抽1～2勺蔥一根油適量鹽適量番茄2個學生黨必備～番茄排骨燜飯～的做法番茄兩個，洗淨切碎，蔥段切碎。排骨洗淨，下鍋過一次水，冷水下鍋，等排骨變...
豪華版“小謝爾頓”麪包，學生黨快手必備
美劇《小謝爾頓》這個月迴歸了，之前復刻過麻麻的意麪，這次復刻一下他的麪包。我這裏只用了一片面包，以及爲了營養均衡，加入了雞蛋。麪包和醬都買了現成的。當然想自己製作，可以在站內搜尋相應食譜。最近上課要從早上8點一...
好吃的海鮮飯糰 郊遊、上班族、學生黨、午飯帶餐必備
使用蒸好的米飯5分鐘輕鬆搞定喜歡郊遊的廚友們或者上班族、學生黨帶餐必備配上小涼菜好吃到流淚😭喜歡吃蔬菜的可以切一些黃瓜碎丁🥒、胡蘿蔔碎丁🥕用料米飯2大碗海鮮紫菜料包2包香油1湯勺鹽適量好吃的海鮮飯糰郊遊、...
學生黨元氣早餐1·9
用料腹心肉1塊菠菜少量玉米粒、板栗適量山藥白芝麻糯米粉（晚上準備好）薑片2片學生黨元氣早餐1·9的做法腹心肉，廚房紙吸水，撒上黑胡椒海鹽，碼20+分鐘菠菜洗淨出水備用空鍋乾燒5分鐘，手感到有熱氣，小火下一點油滋潤鍋，兩面各煎...
留學黨生存必備版。 可樂雞翅
在英國一年多做的最多的一道嗯～怎麼說菜～或者是零食😂那時那邊一盒雞翅不超過2鎊有十幾個😌但是！有雞毛！會有零星幾根兒沒拔乾淨的雞毛～每次一大鍋煮出來全走廊都是香味～然後吃不完就放冰箱，肚子餓的時候拿出來叮一下～嗯～完美～...
美式早餐（留學黨必學）
美式早餐，超簡單，幾乎就是煎煎煎🍳用料培根一塊雞蛋1～2ge蘑菇1～2個橄欖油適量美式早餐（留學黨必學）的做法美早奧義在於一口好的平底鍋，先放橄欖油煎蛋，煎單面，不要翻轉煎完蛋不用洗鍋也不用加油，直接煎培根，好香！也不用放鹽什麼的...
簡式意大利麪（學生黨，上班族必備哦）
1.本人00後，現在高中生一枚。疫情期間，爸媽都要上班，於是自己操持家務，研製了這份十分簡單的意大利麪。2.雖然不是正宗的意麪，但是味道已經很復刻了。我沒有放西紅柿，味道照樣好3.材料非常常見，也很便宜，沒什麼危險係數。食譜...
土司壽司 學生黨早餐
學生黨的早餐用料土司一片沙拉胡蘿蔔絲黃瓜絲火腿or肉鬆紫菜土司壽司學生黨早餐的做法把紫菜鋪上刷一層沙拉放土司再刷一層沙拉在麪包上放胡蘿蔔黃瓜什麼的只要你喜歡就ok然後再放沙拉捲起來就ok了忘記拍步驟了下次拍...
烤番薯 留學黨必備
用料番薯烤番薯留學黨必備的做法紅薯洗乾淨水別擦乾然後包上紙隨便什麼餐巾紙或廚房用紙再灑水微波爐烤5分鐘途中翻個面就搞定了...
燜燒壺版無糖脫脂酸奶 學生黨減肥必備
減肥做的無糖脫脂酸奶學生黨晚上斷電用不了酸奶機於是就瞄上了我那個燜粥燜不熟很嫌棄它的燜燒壺同理保溫杯也是可以的~燜燒壺比較小做出來剛好有400ml的酸奶所以看看比例就好可以直接看小貼士總結！用料德運脫脂奶粉40...
🍰學生黨甜品早餐公式！
參考了很多網上隔夜燕麥和吐司的做法實踐之後總結一下😋前一晚做好起牀就能吃，誰不愛呢之所以說是“公式”，是因爲不用拘泥於食材，自己喜歡在蛋糕裏吃到的都可以放～以下是早餐一人份的量用料吐司/燕麥1片/小杯簡醇酸奶1袋...
學生黨宿舍早餐之桃膠篇
學生黨如何在宿舍🈲️違禁電器的情況下藉助宿舍樓層提供的公用微波爐製作宿舍養生早餐食譜1⃣️草莓牛奶➕桃膠皁角米雪燕盞用料無線榨汁杯1臺桃膠皁角米雪燕10/20/2粒乾紅棗6顆牛奶1袋南瓜籽20克銀耳10克微波爐耐熱碗650...
學生黨早餐 超快手又美味
一開始覺得用微波爐熱麪包片不好吃，後來偶然一次把麪包片放進烤箱裏烤五分鐘，發現表面是脆的，特別棒！然後就研究（說的好像很高大上的樣子→_→）出了這麼一個既快手又符合我早上快速生活規律的早餐（不要和我談神馬多士爐，窮鬼...
(快手早餐、學生必備)蘋果煎蛋
寶寶是學生黨，今天要早到學校，早上不知道要吃什麼，看到有蘋果和蛋就突發奇想做了這個鬼😊😊😊用料雞蛋1個蘋果半個鹽適量(快手早餐、學生必備)蘋果煎蛋的做法首先找材料啦😄😄自家土雞蛋🐔和超有水分的蘋果🍎（要對半切哦）...
快手蒜香蜜汁雞排【留學黨午餐必備】
座標腐國，在外面吃飯特別貴於是不得不自己創造料理。在歐美雞胸肉是最貴的存在！不得以只能頓頓吃雞翅雞腿（彷彿在炫耀|ᐕ)⁾⁾爲了方便我是一次醃很多雞腿肉，吃的是解凍，當然也可以現醃現吃，味道肯定也很好。這個菜譜可以隨...
早餐雞蛋餅 學生早餐必備 快手又營養 附細節視頻詳解
開學後的早餐既要快速，又要營養，試試這個雞蛋餅吧，柔軟勁道，手不沾面就能做。用料麪粉250克鹽5克涼水500克雞蛋2個蔥末少許芝麻少許早餐雞蛋餅學生早餐必備快手又營養附細節視頻詳解的做法所需食材大合照。250g麪粉中加入...
留學黨必備 簡易紅豆酥
在國外大家都知道好山好水好無聊總得研究些什麼來打發時間而且食材還是要當地買得到的安利一款又酥皮和紅豆罐頭組合的簡易紅豆酥留學黨快收藏吧用料印度飛餅（puffpastry）一卷用不完啦放冰箱下次再用tesco紅豆罐頭（redki...