鮮蔬火龍果炒飯
炒飯也有春天～色，香，味，俱，全～好吃！！(*^o^*)用料火龍果1個洋蔥適量胡蘿蔔適量青椒適量臘腸適量松子仁適量米飯適量黃瓜適量鹽適量糖適量黑胡椒適量鮮蔬火龍果炒飯的做法火龍果切開，一個稍大一個稍小。把一邊切大一點爲了一會兒...
小羊DIY鮮榨蔬果汁30天—火龍果+椰奶
最近小羊跟風入手了一款迷你榨汁機，生活品質那又是呲呲呲地提升啊，早上起來來一杯新鮮果蔬汁，精神一上午，餓了來杯果汁，滿腹感滿滿，但主要是四個字：健康方便！不到五分鐘分鐘就可以出一杯果蔬汁，自從有了榨汁機，人生的變得豐富多...
火龍果蝦仁炒果蔬
這是一道既上得了桌面又簡易快手的菜主要是可口又養顏哈用料火龍果1個蝦仁適量腰果（堅果）適量黃瓜半根紅椒、彩椒鹽適量食用油適量料酒適量雞精少許大蒜一瓣火龍果蝦仁炒果蔬的做法所有食材冼淨火龍果對半切開，取果肉切...
三鮮火龍果
用料火龍果鮮貝西葫蘆彩椒姜鹽雞精三鮮火龍果的做法去皮火龍果、西葫蘆彩椒，切丁油熱薑絲熗鍋放入鮮貝，然後稍滴幾滴料酒去腥味將鮮貝炒至稍變色加入西葫蘆炒熟，放鹽快速放火龍果、彩椒加入雞精，拌勻即可火龍果千萬不要翻...
火龍果米飯
顏值超高的火龍果米飯用料火龍果八分之一個米飯半碗香油6滴火龍果米飯的做法先把紅心火龍果碾碎～我是直接放在碗裏用手抓碎的和米飯充分攪拌火龍果上色效果特別好八分之一的火龍果足夠把半碗的白米飯染的很漂亮對了在...
火龍果炒🦐
用料火龍果1個胡蘿蔔0.3根蝦仁5-10個青椒1個堅果1小把姜3-4片火龍果炒🦐的做法準備食材火龍果：1個🦐：5-10個🫑：1個🥕：0.3個堅果：1小把姜：3-5片備菜：蝦仁倒適量黃酒、澱粉醃製火龍果用兩個大拇指沿着果殼邊沿，微微用力下壓，剝出...
鮮蝦炒火龍果
這是上週朋友請我去順德吃到的一道很好吃的私房菜，馬上效仿一下，口感接近七成吧，因爲勾芡需要功夫多練習改進。用料蝦二十幾只吧火龍果一個甜豆角一盒黃甜椒一個澱粉一小勺兌水橄欖油適量醬油一小勺砂糖一小勺鹽一茶勺黃...
火龍果炒雞
你想過用水果做菜嗎？！味道可一點都不怪哦~O(∩_∩)O~你只要掌握幾個小tips，水果料理也難不倒你！這樣的季節正是水果盛行的時候，今晚你也來創意料理一下吧~微信公衆賬號：家有怡味。微信ID：veryhaochi。微博號：家有怡味博客：用料...
寶寶輔食：火龍果炒飯
夏天一向是我又愛又恨的季節，熱的食慾不佳，還好有這麼充裕的瓜果蔬菜。最近有很多媽媽和小芽反饋寶寶不愛吃飯了，食慾不好；試試這個火龍果蛋炒飯哈，酸甜微鮮，很爽口，顏色也很開胃；可以做一鍋，一家人一起吃。火龍果含有豐富的膳...
火龍果炒蝦
用料火龍果個鹽克胡蘿蔔蔥薑末糖耗油乾果火龍果炒蝦的做法😊ི火龍果挖球切塊都可以，胡蘿蔔切片準備適量乾果及果乾剝好的蝦放少量料酒和澱粉醃製蔥薑末熗鍋放入剝好的蝦仁炒胡蘿蔔片下鍋炒熟後，放鹽，糖，耗油調味出鍋前放...
鮮榨火龍果
爲了你愛的人～營養美味又方便！🌺白芯兒火龍果加入果皮（含有非常珍貴的營養物質——花青素。它是一種強力的抗氧化劑，能在人體血液中儲存活性75小時）不光顏色美美，喝起來多了一種淡淡的清香！用料火龍果白或紅芯兒2只選擇加牛...
火龍果燜飯
用料火龍果1個玉米粒少許臘腸2個西紅柿1個大蒜老抽鹽火龍果燜飯的做法將米淘好，放入油一勺，將西紅柿切塊放入，然後點電飯煲煮飯當電飯煲跳掉時，放入切好的臘腸，然後在鍋中放油將蒜末編香，放入老抽，加水。和白砂糖，燒開後出鍋...
【寶寶輔食】火龍果炒飯
火龍果炒飯中富含維生素和蛋白質，有利於提高記憶性，並且火龍果炒飯的外表可愛，色彩豐富，香甜可口，是很好的美食佳餚，火龍果炒飯的做法其實都是差不多的，但是因爲每個人的口味有所不同，所以在一些細節方面還是不同的。火龍果由...
金玉滿堂——蝦仁雜蔬炒火龍果
有顏值有營養，口味鹹鮮微甜，很適合小朋友和女士們～用料火龍果半個蝦仁十來個雜蔬（玉米粒青豆胡蘿蔔丁）約100克乾果約50克鹽一小勺糖一勺水澱粉（可選）少許金玉滿堂——蝦仁雜蔬炒火龍果的做法火龍果一半切小丁。雜蔬焯水備用...
火龍果炒肉
懷着嘗新的心情做的...其實味道還不錯喲！！！！嗯--但是肉是上一餐剩下來的回鍋炒的然後加了火龍果進去用料火龍果瘦豬肉大蔥姜醬油火龍果炒肉的做法把肉切片，用醬油拌拌這樣炒起來會比較嫩油燒熱，把切好的姜蒜倒進去，爆香。把...
寶寶輔食～火龍果炒飯
用料火龍果0.5個米飯1碗雞蛋1個毛豆10粒絲瓜1段香菇1朵寶寶輔食～火龍果炒飯的做法火龍果對半切開，挖下半個果肉切丁香菇切碎，絲瓜切丁，毛豆切丁（用豌豆更好）起鍋刷油，倒入打散的蛋炒熟盛出備用另起鍋刷油倒入香菇毛豆絲瓜炒...
火龍果蔬果炒飯
乾燥的秋天，來一道水果餐，可以幫你掃掃身體裏的落葉，補充維C和水分的同時。還帶給你色香味俱全的體會。#樂購TESCO優鮮下廚房-水果#用料火龍果半個蘑菇4朵紅椒適量瘦肉適量米飯1碗生抽2勺鹽適量姜適量火龍果蔬果炒飯的做...
時蔬火龍果
還可以放堅果，比如腰果，核桃，榛子，杏仁用料火龍果1個雞胸脯肉1塊胡蘿蔔半根青椒半根黃瓜半根料酒1湯勺澱粉適量生抽1湯勺鹽適量黑胡椒適量薑片兩片時蔬火龍果的做法雞胸脯肉切丁，放一勺料酒適量的澱粉胡椒粉抓勻，醃製一會胡...
寶寶輔食-火龍果炒飯
用料米飯適量蔬菜適量蝦仁適量火龍果半個寶寶輔食-火龍果炒飯的做法火龍果切開，掏空炒飯，炒炒炒放入火龍果碗，有顏值的飯，小朋友都愛吧...
火龍果炒飯
火龍果炒飯，
可真好吃呀😋
還有，可以不用洗碗了，
哈哈哈哈哈哈哈哈……顏色絕對漂亮，
不好看你們來打我😄
生抽不能加太多哦。用料火龍果1個黃瓜半根雞蛋兩個火腿兩根米飯兩碗鹽適量生抽1小勺火龍果炒飯的做法1、火...
果蔬薄脆—火龍果脆片
自從當了媽就喜歡潛心研究各種健康小零食，希望娃兒們吃到嘴裏的每一口都是安全的、放心的，超市裏的零食總是少不了各種添加劑，有私房做的手工無添加又太貴，果蔬薄脆差不多接近一元一片了，自己做又健康又實惠。記錄一下過程...
火龍果炒丁
餐桌的顏值擔當！用料火龍果一個叉燒150克紅，綠色燈籠椒各半個玉米半根紅蘿蔔一個鹽少許蠔油少許溫開水少許火龍果炒丁的做法火龍果一定要新鮮，切開，把裏面的肉取出切成小塊。（這道菜可以自由搭配你喜歡的蔬果）叉燒切粒，紅綠...
火龍果雜蔬炒飯
用料火龍果肉丁時令蔬菜米飯火龍果雜蔬炒飯的做法做法：火龍果洗淨，去葉，劃開後取出果肉，殼待用；鍋中放入橄欖油，下肉丁炒熟後，下時蔬翻炒，然後放入米飯，加調味品，最後倒入火龍果肉，翻炒均勻後起鍋，盛入火龍果殼即可。...
果蔬脆片（火龍果味）
記錄📝一下，家裏2個寶貝喜歡吃的😋，15克的糖做出來的不會很甜給小朋友吃正合適用料火龍果50克低筋麪粉60克玉米澱粉50克奶粉10克玉米油15克白糖15克雞蛋一個涼開水15－25克果蔬脆片（火龍果味）的做法1:50克火龍果榨汁，2:將50...
火龍果炒麪
用料火龍果半個麪條1小份鵪鶉蛋或者雞蛋雞蛋一個，鵪鶉蛋3個胡蘿蔔丁適量蔥花少許火龍果炒麪的做法準備食材麪條煮熟火龍果去瓤備用鍋裏放油雞蛋炒熟放蔥花胡蘿蔔丁，麪條炒熟裝入火龍果殼，放上火龍果丁即可...