木瓜紅豆沙盅
吃不完的紅豆沙或蜜紅豆也可以這麼吃~木瓜紅豆沙盅，既營養又快速的早餐（還省了把木瓜斬成塊等一切複雜步驟）秋天已經來啦，早晨吃點熱熱的木瓜湯水好滿足=3=用料自制紅豆沙適量新鮮木瓜半隻木瓜紅豆沙盅的做法把木瓜洗乾淨...
養顏木瓜盅🍮皁角米桃膠燉木瓜
養顏木瓜盅！皁角米+桃膠+金耳…一整碗滿滿的膠原蛋白養顏滋補，清心潤肺，很適合仙女的甜湯用料桃膠少許皁角米十幾粒金耳（或銀耳）1/5朵雪燕2小塊黃冰糖2-3大塊樹上熟木瓜1個枸杞10粒純淨水適量養顏木瓜盅🍮皁角米桃膠燉木瓜...
木瓜盅
話說這真的簡單到自己都不好意思上傳鳥~~~掩面中......用料木瓜櫻桃青提子酸奶木瓜盅的做法木瓜切半,去籽放入青提子和櫻桃倒入酸奶冰鎮下,味道更好哦...
木瓜燕窩盅
用料木瓜1個冰糖適量枸杞適量燕窩4克玫瑰花1朵木瓜燕窩盅的做法將燕窩提前涼開水泡3－4小時，完全泡開後，挑毛水果木瓜1個，洗淨三七分切開，去籽，備用將燕窩，枸杞，玫瑰花，冰糖放入較大片的木瓜內，加涼水，蓋上小片的木瓜。放入鍋中，隔...
木瓜銀耳盅
入秋了，雖然中午氣溫還比較高，但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥，有時候明顯感覺到了嗓子幹、面板發乾發癢，這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢？銀耳是首選，銀耳又叫白木耳，也稱雪耳，含有豐富的蛋白質、膳食纖...
燕窩木瓜盅
中醫認爲，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。燕窩滋補益氣，美容養顏，延緩衰老、潤肺清咳。兩者結合除了有很好的食療作用，口感亦是清甜可口，推薦大家！用料木瓜半個冰...
冰糖紅棗燕窩木瓜盅
用料燕窩2盞木瓜一個和田大棗1致2顆冰糖5~6粒礦泉水500ml煉乳／蜂蜜隨個人喜好冰糖紅棗燕窩木瓜盅的做法泡發燕窩：沖洗燕窩後，將燕盞放進容器中，倒入礦泉水浸沒，泡發2小時。挑燕毛：將半泡發的燕窩放進白色底容器中，挑燕毛。用...
木瓜白鴿盅
先生從鄉下帶來一個很大的木瓜，第一天我們用白鯽煮老火湯，第二次像昨天那樣炒來吃。哥哥給了一個啓示，我做木瓜盅，今天雕了花嘗試一下😄用料木瓜小半個，放得下高壓鍋。乳鴿或中鴿1只桂圓若干紅棗若干懷山幾片枸杞一小把木...
木瓜雪蛤盅
雪蛤是集食、藥、補爲一體的珍貴滋補強壯佳品,更是抗衰老,美容養顏的滋補佳品。而木瓜的美容潤膚效果也是人所共知，二者相依，可是女士們不可多得的美容首選。用料幹雪蛤一袋木瓜適量冰糖牛奶適量姜一片木瓜雪蛤盅的做法...
牛奶木瓜盅
無糖版鮮奶木瓜～超級好吃，不怕胖，喜歡甜的可以加適量冰糖用料木瓜1個牛奶適量銀耳0.2朵紅棗2顆枸杞7粒牛奶木瓜盅的做法材料如圖木瓜三分之一處切開備用掏空木瓜將紅棗，枸杞，泡好的銀耳放進木瓜內，加少量水，水到木瓜盅內一半...
紅棗南瓜盅
1.可以代餐，晚上不想做飯或者沒胃口，可以來一個。2.紅棗可以用紅棗片，也可以用整顆紅棗，但是最好去核，不然可能咯到牙。3.簡單易操作。4.南瓜籽烤一下也很好吃，可以試一下。用料貝貝南瓜1個紅棗片/去核紅棗適量/8顆紅棗南瓜...
木瓜海鮮盅
美貌和飽滿的身材，就是健康誘人的美妞，相信冬天是豐胸的好季節，抓緊吧試試。用料木瓜鮮蝦鮮貝蟹柳棒黑橄欖洋蔥彩椒芹菜美極鮮醬油叉燒醬鹽香蔥木瓜海鮮盅的做法將木瓜用小刀切開，取肉切丁，洋蔥切丁，彩椒、芹菜切丁，黑橄欖切...
龍眼紅棗木瓜盅
用料紅棗龍眼銀耳木瓜蓮子枸杞蜂蜜冰糖龍眼紅棗木瓜盅的做法將木瓜切開兩半，掏出籽待用將洗淨泡好的紅棗、銀耳、蓮子放入開水裏加少許冰糖改小火煮15分鐘裝入木瓜中加入剝好皮的龍眼、枸杞上蒸鍋蒸8分鐘，取出最後加入...
紅棗枸杞燕窩木瓜盅
用料燕窩一包銀耳少許枸杞少許紅棗幾粒冰糖少許紅棗枸杞燕窩木瓜盅的做法把紅棗、枸杞、燕窩、少許銀耳然後加一碗半水放進燉盅裏燉他一個小時先一個木瓜切兩半半個切肉半個拿個湯勺把肉刮出來吃這樣等着就不無聊咯起...
奶白木瓜盅
用料木瓜蛋白鮮奶奶白木瓜盅的做法用小勺將木瓜的籽去除，並挖成半球狀將1放入加了水的蛋白中燉半個鍾裝入木瓜盅，加鮮奶即可小貼士如果您選用高溫殺菌的盒裝奶，可直接將木瓜放入牛奶一起燉;如果是經巴氏殺菌的鮮奶，就燉好...
「電燉盅版」紅豆沙
不需要高壓鍋，也比電飯鍋方便，用電燉盅做甜品時間長一點但是比較省事。這是最簡易的版本，省去了陳皮等其他輔料，就是天天的紅豆沙，夏天特別適合放在在冰箱裏做甜品。用料紅豆20g水體積是紅豆1.5倍冰糖適量克紅糖適量牛奶適...
木瓜紅棗蓮子盅
好吃的甜品，即美容又滋補，嘻嘻！用料木瓜一個紅棗10個蓮子少許蜂蜜一勺冰糖幾塊木瓜紅棗蓮子盅的做法紅棗，蓮子，加適量冰糖煮熟待用將木瓜去籽，放入紅棗，蓮子，蜂蜜，上籠蒸透小貼士簡單不復雜，好做！...
美容木瓜盅
用料木瓜1個銀耳4克桃膠4克冰糖25克水（牛奶）20克美容木瓜盅的做法木瓜（選青皮的）的橫着切開，切去一小片當蓋子用。儘量把裏面的空間留得最大，去掉籽洗乾淨。把水，冰糖及提前泡好的雪耳和桃膠放進去。蓋子蓋上，用牙籤固定好。...
木瓜排骨盅
木瓜排骨盅這道菜做法簡單但不失精緻，是一道可以經常做的家常菜。另外，豬排可以隨自己口味換成牛排等~~~用料紅綠椒適量排骨200克木瓜半個鹽生抽老抽料酒木瓜排骨盅的做法木瓜洗淨去籽切開，取用半個，排骨放進涼水裏，燒開後...
紅豆沙南瓜盅+椰蓉抹茶糕+小小甘藍芥末包菜
今天我做了紅豆沙南瓜盅，椰蓉抹茶糕，還有小小甘藍芥末包菜。紅豆沙記得煮好後中勺子擠壓，放入煉奶更香甜。做椰蓉抹茶糕時，魚膠粉先放入冷水中均勻後再放入沸騰的抹茶煉奶牛奶中。不喜歡芥末醬太強烈的人，可以混入蛋黃醬，味...
10min 木瓜牛奶盅
用料牛奶100ml木瓜一個冰糖5顆清水100ml10min木瓜牛奶盅的做法將木瓜去皮去籽洗淨切塊我用的電飯煲的蒸煮功能，先加熱到蒸汽冒出把木瓜塊放入碗里加牛奶加清水加冰糖燉上10分鐘即可小貼士木瓜太爛不宜蒸煮，時間短一點就...
桃膠木瓜盅
這是第一次的木瓜盅，滿懷心思想做一個屬於自己的美顏甜品；想做美味而不失獨特的甜品，當時就想起了做美容的牛奶木瓜盅。用料木瓜個牛奶克冰糖克桃膠克細米克銀耳朵桃膠木瓜盅的做法用個煲把木耳煮稠，把細米煮差不多通透，把...
原盅燉木瓜
「原盅燉木瓜」滋潤清甜，木瓜健脾消食、雪耳滋潤高膠原、紅棗補血，男女又適合吃。嫌麻煩也可將材料全放在燉盅內隔水燉，一樣好吃。用料木瓜 1個冰糖／雪耳／紅棗／桂圓適量原盅燉木瓜的做法木瓜洗淨，切開頂部作爲蓋子，餘下的部...
南瓜豆沙盅
孩子不喜歡吃南瓜，於是想辦法往裏面塞了點豆沙，兩種甜味混合後孩子讚不絕口！用料南瓜貝貝南瓜1只豆沙適量南瓜豆沙盅的做法南瓜清洗乾淨後，從頂部切開，掏空裏面的瓤。加豆沙，我用的是超市袋裝的。用牙籤固定南瓜蓋。上鍋蒸...
紅豆南瓜盅
用有機小南瓜做的紅豆南瓜盅，可以作爲飯後甜點或兩餐間的加餐零食，南瓜很小，每人一個南瓜盅的份量正合適。用料小南瓜大紅豆紅豆南瓜盅的做法紅豆提前浸泡8小時，另換乾淨的水沒過紅豆，煮30—40分鐘，煮時要注意水量，水少了可...