簡易涼拌雞絲
買一隻雞一次吃不完，做兩種吃法就可以連續吃兩餐雞肉也不膩🐔用料清遠雞半隻大蒜子2～3瓣黃瓜1根香蔥3根香菜3根薄鹽生抽一勺陳醋半勺鹽看材料多少給多少鹽糖一點點克簡易涼拌雞絲的做法第一步把煮清遠雞，我是結合了白切...
簡易版泰式涼拌木瓜絲
大約是03年對05年那裏面因爲工作關係經常會跑東南亞尤其是泰國很喜歡那邊的氛圍哈～結束一天的工作後便會散步至附近花20泰銖買一份涼拌木瓜絲再加20泰銖買一份鮮芒果偶爾奢侈一下會出200泰銖買份榴蓮每次泰國大媽拌的...
簡單易上手的涼拌雞絲
用料雞胸肉1塊蔥1根姜3片料酒2勺香葉2片花椒20粒糖1勺鹽2勺生抽2勺陳醋3勺耗油1勺乾紅辣椒3個二荊條1根花生1把簡單易上手的涼拌雞絲的做法先將雞胸肉洗淨，稍微切大塊，放入冷水，加蔥，姜，料酒，香葉和2勺鹽煮熟，不確定熟不熟可...
簡易涼拌雞胸肉絲
雞胸肉柴柴的口感總讓人不好下嚥，撕成條狀後雞胸肉，伴着爽口的胡蘿蔔絲和芹菜絲變得容易吸味也更容易入口！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根芹菜2根鹽，糖一小把老乾媽辣子（去紅油）2小勺熟白芝麻1勺醬油1勺白醋1勺薑片4片簡易涼拌雞...
簡單易做的涼拌雞絲
幾分鐘搞定一道美味的菜餚，一起來試試吧用料雞胸肉1塊黃瓜半根香菜2根花生米1把小米辣2根大蒜少許薑片3片簡單易做的涼拌雞絲的做法雞胸肉洗淨，對半切分成兩瓣（這樣容易煮熟）鍋中加水，下雞胸肉加入料酒、大蒜、薑片，煮熟撈...
【涼拌】簡易涼拌粉皮
用料米粉條（半成品）2條豆芽適量糖醋、白糖、醬油適量【涼拌】簡易涼拌粉皮的做法市場買好半成品的米粉條米粉條切成小塊，水煮開倒入米粉塊，快速焯水後撈出。綠豆芽炒熟，加鹽調味。米粉、豆芽裝盤待用。糖醋+白糖，調至合適（太...
手撕雞（簡易涼拌）
天熱，什麼都想吃涼的😱用料雞1只具體調料，菜譜裏說手撕雞（簡易涼拌）的做法1只雞🐔，洗乾淨。對半剁，再對半剁，共4半，放電壓力煲裏，加1小碗水，加八角.香葉.桂皮.花椒。按下雞鴨肉鍵準備一個乾淨的大盆，把雞肉弄出來放涼放涼的過程，...
涼拌土豆絲、胡蘿蔔絲(簡易版)
窮人的孩子早當家，又是被媽咪逼做飯的一天用料土豆適量胡蘿蔔適量蒜適量醬油、醋、油適量涼拌土豆絲、胡蘿蔔絲(簡易版)的做法洗淨，去皮切絲，淘洗（我用的刨絲器，細一些好吃）鍋裏燒水，煮沸下鍋1-2分鐘撈起放入涼水碗中放入蒜...
簡易涼拌雞絲麪（三人份不超過15元^_^）
天氣逐漸熱起來，炒菜神碼的受不了晚飯來個拌麪！我買的是冷凍雞胸肉，建議還是少吃冷凍禽類食品。用料溼面4塊錢三人份還有的多雞胸肉一塊5塊不到一點胡蘿蔔一根黃瓜半根雞蛋兩個醬油醋豆瓣醬香油蒜蓉適量簡易涼拌雞絲麪（三...
簡易版涼拌豆芽粉絲
用料豆芽一大把粉絲一把香油適量鹽適量生抽適量香醋適量蒜幾瓣香菜兩根簡易版涼拌豆芽粉絲的做法燒一壺開水把粉絲泡一泡，把蒜、香菜切成末把洗乾淨的粉絲放進燒開的水裏抄熟，水裏放點鹽，我水開後抄了兩分鐘將豆芽撈出不...
超容易做的涼拌雞絲
這是一道非常方便、適合夏天清爽的肉菜，吃起來解饞，吃完了又不會擔心胖，自從成功做出來這道菜之後，我們家冰箱裏就經常會囤好多雞胸了。用料雞胸肉2塊醋適量生抽適量藤椒油適量蠔油適量小杭椒4個超容易做的涼拌雞絲的做法...
簡易版減脂涼拌雞胸肉絲
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根黃瓜1根黑胡椒適量鹽適量生抽1大勺陳醋1小勺香油幾滴pb2脫脂花生粉適量料酒（煮雞肉用）適量甜菊糖（可不放）一包蠔油（可不放）1小勺簡易版減脂涼拌雞胸肉絲的做法先把胡蘿蔔黃瓜刨絲，在這期間起鍋用清水...
簡易涼拌麪
天太熱了，吃不下熱乎的，就親手做碗涼拌麪吧，很簡單喲用料超市桶裝面按需麻油少許生抽少許鹽少許拌麪用的醬按需冰水一大碗簡易涼拌麪的做法燒一鍋熱水，待煮沸後，將生面下鍋等再次煮沸後，保持1-2分鐘，把面撈出，將水瀝乾。煮麪...
涼拌菜6⃣️-涼拌豆腐絲（簡易版）
夏日常見的涼拌菜之一。送給每位需要涼拌菜來給夏日餐桌調和和增色的食友。用料豆腐絲200克黃瓜（水果/普通）1根香芹（可不放）2-3根香菜2根幹椒絲少量花椒少量生抽適量香油2勺（小勺）蠔油1勺（小勺）食用油適量鹽少量涼拌菜6⃣️-涼...
超簡易版涼拌雞絲
在超市晃悠了好久，還是不知道吃什麼晚餐，學校超市太侷限了啊😫用料雞胸肉半塊黃瓜一根寬麪餅一個拌麪醬一小包超簡易版涼拌雞絲的做法燒開水，雞胸肉丟進去煮熟，記得用筷子撕開看裏面有沒有熟透，都要變成白色的黃瓜洗淨，有刨...
簡易麻辣涼拌雞絲（懶人食譜下飯首選）
一個消耗雞裏脊肉/雞胸肉的好方法！！食材簡單可以隨心所欲，不會出錯的醬汁～（整體口味偏辣，可以酌情改造）用料雞胸肉兩塊黃瓜一根生抽勺白糖少許醋勺老抽/醬油勺料酒小米辣蔥薑蒜上面是主要調料，以下可隨意增減辣椒麪蔥薑蒜粉黑...
涼拌土豆絲（簡易）
很下飯的一道菜，操作簡單，可做開胃小菜。💕⚠️其實醬料的用量沒有標準的，按照個人口味添加就可以，所以請不要介意我的用量。用料土豆3個蒜4-5瓣醋/蘋果醋適量香油/麻油適量雞精少量幹辣椒/辣椒醬少量蠔油少量醬油少量鹽少...
家庭簡易版涼拌雞絲
這是我無意間發現的一款蘸料方法，後來我家吃清蒸或者需要蘸料都是用這款蘸料的用料雞絲500克香菜適量大蒜五瓣陳醋適量麻油適量鹽適量剁椒適量蠔油1勺家庭簡易版涼拌雞絲的做法把香菜切小段大蒜切末，之後所有調料攪拌在...
簡易減脂餐涼拌三絲
簡單易做的，也適合減脂期吃的涼拌菜。富含豐富的維生素，礦物質，膳食纖維和蛋白質。減脂期好好吃，營養均衡才能瘦，千萬別想着餓肚子減肥喲用料黃瓜1根雞胸肉1塊金針菇1把小米辣2個生抽2勺西紅柿半個蔥花適量姜蒜若干簡易減...
涼拌豆腐絲【家庭簡易版】
偶爾吃西餐覺得新鮮，可中式的胃依舊熱愛各類小菜，配個粥配個餅三餐皆宜。最早吃到這款是在牛肉麪館裏，接着大廚爺爺回家就研究出食譜啦～現在由我把它記錄下來，分享給親們！用料豆腐皮花椒油麻辣油鹽、糖醋涼拌豆腐絲【家庭簡...
涼拌海帶絲（簡易版）
用料海帶300克蒜5瓣糖10克生抽5勺辣椒幹少許耗油3勺涼拌海帶絲（簡易版）的做法準備好切絲的海帶，洗淨超市買的蒜蓉醬。耗油將鍋裏倒入適量的油，蒜蓉，耗油，辣椒絲，和少量的糖，炒一會。倒入適量的醬油炒一會。放入海帶絲繼續炒7...
簡易版 無油涼拌雞絲
日常減脂路用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根黃瓜半根木耳幾朵大蒜一瓣醋適量生抽適量朵簡易版無油涼拌雞絲的做法因爲在公司做的所以沒有拍步驟圖1.雞胸肉煮熟放涼撕成小條備用木耳煮熟切絲胡蘿蔔黃瓜切絲蒜切碎2.把所以材料...
簡易涼拌菜
用料醋勺鹽克生抽勺花椒大蒜5瓣雞蛋2個黃瓜1根豆芽1把胡蘿蔔1根雞胸肉1塊西紅柿1個簡易涼拌菜的做法雞胸肉煮熟，撕成小條。豆芽，胡蘿蔔焯水。黃瓜切絲，西紅柿切條，大蒜切碎。雞蛋下鍋炒散。所有食材放一起，放鹽，生抽，醋。熱...
簡易版 涼拌雞絲
減肥中，又不想吃沒味道的雞胸肉，簡易處理，好吃又心安。整個過程只要10分鐘用料雞胸肉150克黃瓜適量(少許)蒜3瓣洋蔥頭2個蔥少許小米椒1只生抽1勺蠔油1勺油適量黑胡椒碎少許簡易版涼拌雞絲的做法水煮開，放入雞胸肉，加入料酒...
簡易涼拌雞絲米線
不需要熱油，看了一圈都需要熱油潑，那不就要洗兩個鍋了嗎，多麻煩當然還是麻煩的方子更好吃，跟我一樣懶的菜友可以用這個簡易的用料雞胸肉1整塊米線1把黃瓜半根大蒜4瓣香菜2根香蔥2根小米辣3只簡易涼拌雞絲米線的做法1.一整...