每日早餐營養米糊大合集，好吃又健康
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多營養菜譜（頭髮不掉的菜譜）（補氣又補血的菜譜）（改善孩子積食挑食不愛吃飯的菜譜）（讓溼氣遠離自己的菜譜）（五紅湯升級版）（改善失眠，讓你擁有好睡眠菜譜）（改善痛經等月經問題的菜譜）用料水800克每日早餐營養米糊大...
巨好喝‼️營養米糊大合集🥣全家都能喝🤤
叮🔔每日米糊時間到！今天再來分享幾款米糊！每款都好喝🤤姐妹們收藏起來做去吧！用料黑芝麻35克黑豆35克黑米35克巨好喝‼️營養米糊大合集🥣全家都能喝🤤的做法🖤三黑米露🛒食材：黑芝麻35g、黑豆35g、黑米35g💚百合綠豆米糊...
南瓜大米糊糊
喜歡哪個味道，哪個就可以多放，我這個比例就多放了南瓜（兩個人的量）用料大米兩把半南瓜半個（板栗南瓜）水一碗半水南瓜大米糊糊的做法南瓜不用削皮，切小塊，跟準備好的大米一起放入碰壁機中。...
玉米大米糊
兩個人的量用料玉米1根大米兩把水兩碗玉米大米糊的做法準備好的食材一起放入碰壁機...
「黑米糯米玉米渣大棗糊」
如題。。。每天一杯不重樣之「黑米糯米玉米渣大棗糊」早上好呀小夥伴們🌹🌹🌹用料黑米30克糯米20克玉米渣30克紅棗6顆水1000ml「黑米糯米玉米渣大棗糊」的做法準備食材。洗淨。紅棗剪碎。通通放進破壁機。加入水，選擇...
大白菜米糊
用料大白菜2片米粉1勺大白菜米糊的做法大白菜洗淨，水開後下菜煮熟放入攪拌機，打成糊一勺米粉（我的是大米磨成的乾粉），加入菜泥糊，倒入鍋內，紋火攪拌成熟...
蝦泥大米糊
用料大米一次性杯子1杯蝦6只蝦泥大米糊的做法大米泡一小時蝦去蝦頭蝦線放清水煮熟剝殼備用大米泡好加適量的水放入備好的蝦仁放入攪拌機打碎打碎後倒入小鍋開小火慢慢熬順時針攪拌小貼士煮的過程中要加水一定要攪拌不...
大米小米黃豆仙女糊
仙女的早餐吃了鮮花和4碗米糊用料小米30克黃豆70克水1000克五常大米40克大米小米黃豆仙女糊的做法70g黃豆浸泡一整夜後加入30g小米40g大米1000g水。20分100度小勺煮開2分鐘，溫度不用調整，速度10打磨。再5分鐘100度小勺...
玉米大米糊
最近家裏用了很多年的豆漿機壞了，入手了一個九陽破壁機，各種健康早餐做起來，玉米糊是我的最愛，喜歡的你也一起來吧。用料玉米1根大米1/4杯冰糖適量水600ml這是三個人的量玉米大米糊的做法玉米去皮洗淨，用刀切成兩半，再切成...
大米杏仁糊
10分鐘健康早餐就是它用料杏仁100克大米1杯即食堅果麥片適量淮山一小段蕃薯1小條草莓醬適重雞蛋1個大米杏仁糊的做法杏仁和大米提前一晚泡發，早上按米糊模式，完成後加肉鬆淮山、蕃薯蒸熟，淮山淋上草莓醬，雞蛋煮熟切開，完成...
地瓜大米糊糊
地瓜＋大米，比單獨地瓜糊糊粘稠一些用料地瓜1杯(約90g)大米0.5杯水3.5杯(約450ml)冰糖4－5顆地瓜大米糊糊的做法地瓜切小塊，大米淘洗乾淨放入破壁機加水，加冰糖選擇『快速豆漿』...
大米紅薯糊糊
兩個人的量用料大米兩大把米紅薯1小塊水兩小碗牛奶（少許）半罐大米紅薯糊糊的做法放入碰壁機、很美味。...
大米四吃：米茶米漿米糊米醬
2008年以前對於大米，覺得最多不過煮飯煮粥或者糯米丸子，米酒，粉蒸肉之類。2008年，認識了一個對我後來人生影響很大的長者，不管她在我人生中扮演什麼角色，不管過去的喜怒哀樂，是非對錯，她也留下了一些美食財富，當然，她也從我身上...
嬰兒輔食🍚大米米糊
最近出現了各種進口添加米粉檢測不合格的問題。爲了安全起見，咱們還是自己做大米米糊給孩子吃吧。不要去糾結鈣鐵鋅硒這些問題，自己做的米糊一樣的健康有營養，如果非得糾結這些東西，那就去買現成的吃就好了。用料大米500...
黑米大米糊
豆漿機的米糊功能，恍然大悟之後決定轉頭折騰米糊，順便把那點殘存的黑米幹掉。黑米不用來打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆漿是天天要喝的，改喝米糊也沒有什麼關係。簡單四味，益氣活血，美白抗皺。有...
黃豆大米糊
用料大米2把黃豆3把水3碗（家裏正常碗核桃1個黃豆大米糊的做法黃豆提前一晚上浸泡，第二天早上一起放入碰壁機...
花生大米糊
用料花生30克大米小半杯姜3片燕麥片10克水800毫升花生大米糊的做法先把原材料洗乾淨備用，姜去皮切片備用然後再把燕麥片倒入鍋裏料理機裏倒入洗乾淨的原材料和水點擊濃豆漿鍵就可以開始了這個就是成品，既好喝又營養小貼...
胡蘿蔔大米糊糊
兩個人的量用料胡蘿蔔半根大米兩大把冰糖兩塊水兩碗胡蘿蔔大米糊糊的做法把準備好的食材一起放入碰壁機，nice...
南瓜大米糊
用料南瓜250克大米80克水1000ml南瓜大米糊的做法老南瓜🎃我用了1/4把南瓜去皮去瓤切成小塊備用大米淘洗乾淨和南瓜塊一起放入豆漿機中加水至豆漿機的上下水位線之間按下米糊鍵即可南瓜米糊做好了超簡單哦😘...
紅棗大米糊
用料紅棗5－6顆大米半杯紅棗大米糊的做法準備5－6顆紅棗和適量大米大米加適量水煮成粥紅棗蒸6－8分鐘去籽，儘量去皮加大米粥和紅棗倒入料理機中攪打細膩滴2ml亞麻籽油，補腦益智...
黑豆小米大米紅棗米糊
用料小米20克紅棗6顆大米20杯黑米20克黑豆小米大米紅棗米糊的做法把食材全部淘洗乾淨之後，就可以進入九陽豆漿機了，選擇“米糊”，時間到了，香香的米糊就出鍋了……...
黃豆大米糊糊
兩個人的量用料黃豆兩把大米一把棗兩顆花生6個（大花生）水兩碗枸杞10粒黃豆大米糊糊的做法提前黃豆泡上，準備好的食材一起放入碰壁機。...
養胃米糊「破壁機米糊無糖版」紫薯大米糊
紫薯大米糊，這個房子是破壁機說明書自帶，我是照着做，吃了感覺不錯，把方子分享給大家~用料大米35克紫薯150克水500ml養胃米糊「破壁機米糊無糖版」紫薯大米糊的做法大米35克帶皮紫薯150克紫薯去皮大米洗淨➕紫薯切小塊破壁...
簡單快手 米布 大米飯糊糊
打的沒那麼細消耗剩米飯不能給血糖高的人哈用料大米2大勺水適量牛奶適量白糖適量（可不加）簡單快手米布大米飯糊糊的做法料理杯中放入米飯，加白開水末過米飯即可。攪勻打碎，越碎越好。因爲我着急，沒打那麼細。加入跟米糊一...
8m+ 菠菜大米糊
用料大米粥1碗菠菜適量黑芝麻醬5克8m+菠菜大米糊的做法菠菜洗淨焯水放入輔食機加入熬好的大米粥打成糊狀倒入碗中淋上芝麻醬完成小貼士【黑芝麻醬】黑芝麻含有豐富的油脂、蛋白質、維生素和礦物質等，對寶寶的眼睛和大...