素意粉
用料小蘑菇南瓜小番茄西蘭花奶油橄欖油芝士披薩草素意粉的做法圓蘑菇切片，橄欖油小火煎香，放入南瓜丁西藍花丁，聖女果（1開二），翻炒，加奶油，少許鹽，少許水，披薩草，蓋蓋燜煮至蔬菜微軟，加芝士，翻炒至湯濃。配意粉。...
奶油菠菜素意粉
用料意粉適量菠菜約半斤奶油適量約100g黃油適量鹽適量黑胡椒適量雞粉適量生粉適量奶油菠菜素意粉的做法開水煮開後，把意粉放下去，蓋上鍋蓋，燜15分鐘，加適量鹽，煮5分鐘，再倒起來，備用。菠菜榨成汁，備用，留着少許菠菜碎備用。蒜...
黑胡椒素意粉
用料洋蔥1紅蘿蔔半個蒜2意粉隨意黑胡椒糖鹽隨意生抽蠔油料酒隨意黑胡椒素意粉的做法沒有圖燒開一鍋水放鹽入意粉無圖等麪條軟硬適中過水可留一小杯面水稍會兒用.事先準備好洋蔥（因爲紫洋蔥沒買到就買了白色的）蒜和紅蘿...
南瓜濃湯配青醬意粉（一人素食）
西餐裏的濃湯，無論蘑菇濃湯、土豆濃湯或是南瓜濃湯，都是我的最愛。以前看菜譜總是止步於攪拌器，因爲家裏沒有，又不想花時間手工攪拌。去年終於買了一個網紅梅森果蔬料理機，小巧可愛，做一個人吃的濃湯大小正好。加上從意大利...
繽紛意粉(素食)
用料意大利麪三人份西紅柿1個胡蘿蔔一根荷蘭豆適量彩椒組合各半個洋蔥半個蒜頭四個番茄醬適量黑胡椒粉適量鹽適量繽紛意粉(素食)的做法準備食材，洗淨削皮胡蘿蔔切成象眼樣，彩椒滾刀切好，洋蔥切成半圈。蒜頭拍扁後切碎，西...
素食意大利通心粉
不接受乳製品的素食主義者可以不放芝士...雖然芝士真的很提味~用料通心粉150-180克原味意大利番茄醬160ml蘑菇3大隻蒜20g左右小紅辣椒小半根黑胡椒粉半勺鹽酌量植物油酌量芝士碎酌量素食意大利通心粉的做法蒜和紅辣椒...
南瓜醬素意粉
應季又應節~~~秋季+萬聖節！！！！用料南瓜意粉玉米筍洋蔥西芹聖女果淡奶蒜蓉意式香草南瓜醬素意粉的做法南瓜切塊，蒸10分鐘用攪拌器打成漿熱鑊下橄欖油，炒香洋蔥，然後撈起下西芹和玉米筍炒，下鹽和雞粉調味最後下炒過的洋蔥和聖女...
素炒意粉
早上見到還有一些洋蔥西芹紫椰菜，索性炒個意粉了。份量都是看個人愛好了～用料意粉適量西芹適量紫椰菜適量洋蔥適量茶花油適量鑽石牌特濃黑椒粉適量生抽少量素炒意粉的做法煮～起碼要煮到不硬過冷水，涼亁～可以令意粉爽口彈牙...
ER自創素菜意粉
用料金針菜少許大白菜2片百頁少許意粉1份鹽，雞粉，蠔油，黑椒汁，水少許ER自創素菜意粉的做法想吃什麼素菜就放什麼。粗細度，自己喜歡就好了完美出鍋。...
胡桃南瓜湯素雞片意粉
食譜中使用的胡桃南瓜湯比坊間只用味粉煮的湯底更有營養和更低納，烹調亦十分方便，只需加熱後便即可飲用或加入其他菜式中。用料低鈉有機純素胡桃南瓜湯245g螺絲粉60gGardein素雞片70g胡桃南瓜湯素雞片意粉的做法煲滾水...
素意麪
用料意大利麪2份西紅柿1個洋蔥1/2個番茄醬5勺橄欖油2勺素意麪的做法把意麪煮好，不同樣子的，煮點香菇西藍花焯水土豆切塊焯水西紅柿，洋蔥切小塊意麪醬鍋熱放點橄欖油，先炒西紅柿洋蔥，然後依次往下放炒好出鍋，純素意麪即可...
素炒意麪。通心粉
一個痣，好次。用料意麪醬適量番茄兩個洋蔥一個紅辣椒一個香菇，菜市場沒有杏鮑菇了～6小朵番茄醬適量通心粉適量素炒意麪。通心粉的做法將所有用到的材料準備好，洗淨。通心粉下鍋煮八分鐘，用橄欖油拌一下。洋蔥切丁，番茄切丁，...
素炒意粉：西餐也閤中國胃
我從小不愛吃麪食，總認爲怎麼做都有一股麪粉的味兒，小時候一吃麪條就肚子痛更是留下陰影。但是我愛意粉，愛它的滑溜和韌勁。一直認爲意粉必須和黑椒最配，就像黑椒牛扒總令人想舔盤一樣，可是那天買黑椒汁的時候手賤百度了一...
Vegan全素意大利青醬通心粉
用料Basil羅勒一把半，去根後100克左右蒜泥2大勺油70克水50克松子（烤過的）60克湯料（蔬菜精）2塊檸檬汁半個，小檸檬鹽少許黑胡椒少許Vegan全素意大利青醬通心粉的做法羅勒一把半，去掉粗的根後，大概100克左右把羅勒放入攪拌機裏，加...
素食-意大利通心粉
我學會做意大利麪🍝是有一個故事，不過那也已經是往事…因爲往事，我鍾愛意大利麪…自從學佛吃素後就自己研究怎麼做素的意大利麪，今天第一次做這個口味的，真心好吃，哈哈哈哈哈用料通心粉按自己的量西紅柿2個西葫蘆1根素香腸...
素食日--低卡南瓜蘆筍意粉
很有飽腹感又低脂的一道意粉～南瓜的甜香包裹着意粉，黑胡椒的辛辣味，蘆筍的清爽，口感超級棒又層次分明！用料南瓜意粉牛奶蘆筍鹽適量黑胡椒適量素食日--低卡南瓜蘆筍意粉的做法1、燒水放入意粉煮軟，放少許油和鹽，煮好後放一旁...
牛油南瓜醬素雞片意粉
如果你不喜歡外面賣的那些意大利麪醬料，其實不妨自己動手來做意麪醬，除了更健康，自己動手還能更合自己的口味哦！加入純素芝士，成爲無人能抗拒的香濃健康佳餚！用料南瓜(去皮、去核及切粒)210g藜麥意粉63gDaiya純素水牛芝士碎...
素炒意大利通心粉
嗚嗚嗚，長着一張吃貨的嘴，卻空着一顆減肥的心，要減肥了，做了一個素炒意大利通心粉，別人說我爲什麼總在菜裏放姜，有理由的，那是因爲蔬菜寒涼，姜驅寒，這道菜很方便，沒有奶酪，可以當晚飯，熱量低，其實都是冰箱有什麼炒什麼用料通心粉適...
番茄蘑菇意粉（純素版肉醬意粉）
用料西紅柿2個胡蘿蔔50克西芹30克白蘑菇150克黑胡椒粉適量番茄醬2大勺紅糖適量鹽適量意粉適量番茄蘑菇意粉（純素版肉醬意粉）的做法材料：蕃茄2個，胡蘿蔔50克，西芹30克，白蘑菇150克，番茄醬2大勺，黑胡椒粉，紅糖，鹽，意粉煮開一鍋水，放...
全素意粉（寢室快手版）
好了好了寶寶專攻寢室菜系做得不地道的地方----就不接受指正啦啦啦～用料白洋蔥半顆胡蘿蔔半根芹菜三五根獨蒜半顆亨氏番茄醬120g左右番茄兩顆意粉100g糖，鹽適量，依據個人口味增加德運奶粉10g全素意粉（寢室快手版）的做法切...
素食版意大利焗意粉
第一次實驗是爲母親做的一道菜非常成功希望大家可以喜歡✨用料橄欖油少量玉米粒適量Curlyleafkale（卷甘藍葉）一整包黑胡椒適量Doublefreshcream（奶油）適量Gratedmozzarella（馬蘇裏拉芝士）適量ParmigianaReggiani（乾酪粉）適量D...
純素彩色意粉
趁着父母不在，想搞點特別的。很簡單的一道菜，我一個人...吃了兩盤...用料主料螺絲粉約400克胡蘿蔔一根口蘑(或其它小朵蘑菇)約500克西蘭花中等大小半朵番茄一個調味料鹽適量牛至葉(必須放！點睛之筆)適量植物油適量純素彩...
素食三絲炒意粉
正是土豆應季時～素素的三色蔬果，加口感特好的意粉，餓不餓？給你炒箇中式意粉！！用料土豆（雞蛋大）1/2個胡蘿蔔1/3根甘藍1片意粉1小把素食三絲炒意粉的做法土豆削皮，洗乾淨後切細絲，再洗去澱粉；胡蘿蔔削皮刨絲；甘藍洗乾淨切成幼絲意粉...
純素白醬全麥意粉
還蠻喜歡吃意粉的，可是自從走上健身這條不歸路，就自覺不想吃太多油膩的東西。不喜歡吃奶油、黃油之類的。傳統的白醬會用大量奶油跟黃油達到creamy的效果。雖然味道不錯，但個人覺得會膩。大膽地把裏面的食材大反轉做成純...
生酮意粉 · 素
其實KeytoDiet大把好東西吃，食住瘦！用料黃油20克翠玉瓜1個菇適量紅椒半隻什何醬汁按口味芝士30克生酮意粉·素的做法清洗食材用刨絲器處理翠玉瓜，菇和紅椒粒切碎。牛油起獲，先炒菇。再炒瓜和椒粒，不必加水。最後加入醬汁，芝...