金針釀豆筋
用料豆筋紅蘿蔔香菜牙籤芝麻生粉金針釀豆筋的做法豆筋，洗淨控水，切條備用金針菇去跟，洗淨控水，備用豆筋中間卷少許金針菇用牙籤固定（爲了煎烤時不散開）入電餅鐺煎至兩面金黃只翻一次，翻多了豆筋會碎調汁入味，放紅蘿蔔絲，香菜末...
豆乾金針菇
減肥晚餐，不吃肉就是吃豆腐和菌菇吧，營養得當，還不易發胖。一舉兩得，何樂不爲。用料金針菇豆乾蔥花鹽生抽豆乾金針菇的做法步驟1：準備材料-蔥花步驟2：準備材料-金針菇（切掉根部，洗乾淨，瀝乾！）步驟3：準備材料-豆乾（切成條狀，我的座標...
豆皮金針菇
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麻油金針菇素鴨（麪筋）
最近買了齊善的素面筋，做點好吃的吧用料麻油金針菇一盒齊善素鴨一包辣椒麪少許麻油金針菇素鴨（麪筋）的做法素面筋過油煎一下切片麻油金針菇一盒，超市有售放上切片素面筋，再均勻倒上一盒金針菇，撒點辣椒麪煮飯的時候，順手蒸上...
酸辣金針菇豆筋湯
低卡低脂快手美味的減脂餐用料金針菇適量素肉/豆筋適量雞蛋1個香菜適量酸辣湯料適量酸辣金針菇豆筋湯的做法豆筋提前泡發鍋中加入適量水，豆筋撕成合適大小，加入適量酸辣湯料，煮開期間準備配菜，雞蛋打散，金針菇去根分開，香菜...
油豆腐釀金針菇卷
每次逛下廚房總是看到很多關於如何做肥牛金針卷或者是豆皮卷或者是培根金針卷的菜品，一直想嘗試着做，但又總是耽擱下來了，因爲自己是素食主義者，所以自己就身邊的材料做了這一道油豆腐，金針卷。材料非常的簡單，而且又很好找...
金針菇豆皮 蒜蓉金針菇🥰
據說豆皮和金針菇很配，所以今天嘗試了一下，成品讓不愛吃豆皮的狗子把盤清光了🤫用料金針菇1把豆皮1張蒜2瓣姜1小片生抽3勺蠔油1勺鹽適量金針菇豆皮蒜蓉金針菇🥰的做法1⃣️金針菇和豆皮洗淨，豆皮切小片，用豆皮把金針菇綁起...
金針菇獨麪筋(超級下飯菜)
獨麪筋是天津傳統名菜，這道菜是全素菜，雖然它不含一片肉但它汁香濃郁，鹹甜適口，就米飯真是大口停不下來。用料麪筋3—4個金針菇一大把黃瓜片適量鹽適量糖適量耗油適量醬油適量水澱粉適量八角1個金針菇獨麪筋(超級下飯菜)...
JANE_尖尖╭ 金針菇釀豆腐肉餅╮
用料豆腐100克金針菇50克雞肉or豬肉150克蛋白1個澱粉適量生抽適量鹽適量料酒適量小蔥兩根糖適量JANE_尖尖╭金針菇釀豆腐肉餅╮的做法雞肉or豬肉剁成肉餡兩根小蔥剁碎，留一半放一邊100g豆腐150g肉餡加入1個蛋白，一勺澱...
素食，青紅椒釀金針菇
人間的煩惱就像毒蛇一樣，緊緊地在心中纏繞着，當你煩惱的時候，你心一動，就觸動了它，毒蛇就會咬傷你的心。用料金針菇1小把青椒適量紅椒適量素耗油適量醋，鹽，糖，生抽，蔬果粉，黑胡椒粉適量素食，青紅椒釀金針菇的做法青紅椒釀金針菇...
青椒筋金針菇卷超級下飯
這道菜是我家弟兄最愛吃的，恨不得一頓飯吃3碗米飯🍚因爲太想他了想起來做這道菜，他看到會不會流口水呢呵呵，這道菜味道偏口重、微辣，但是超級下飯，一定要試試超級超級好吃嘿嘿😁關鍵是簡單啊來吧一起看看吧~用料金針菇1把...
鮮蝦釀金針菇
🌸週末，孩子在家吃飯，第一次做這樣一道菜，小寶很愛吃，味道很鮮哦！🌸🎉利用蒸制的手法，健康又營養！🎉🎀智小廚🎀也是第一次分享原創美食，希望大家多多捧場！😋😋😋用料蝦半斤金針菇一小把（不到半斤）蔥薑蒜比例1:1:2糖小半鏟（或小半...
豆皮金針菇
用料金針菇豆皮牙籤生抽蠔油糖鹽蔥花白芝麻郫縣豆瓣醬油水澱粉豆皮金針菇的做法幹豆皮洗淨切成合適的長條，金針菇去掉根部洗淨，用幹豆皮把金針菇捲起來，用牙籤固定好鍋中倒入適量油！油熱放入金針菇卷，兩面煎制一下倒入適量...
金針菇豆皮
用料金針菇一把豆皮一大張小蔥一根大蒜四瓣生抽一勺耗油一勺白糖一小勺水澱粉一勺金針菇豆皮的做法蒜瓣切蒜末，小蔥切蔥花，金針菇把根切掉清洗乾淨後包在豆皮裏並用牙籤固定好鍋裏放蒜末爆香把豆皮放在鍋裏煎一下把生抽...
豆腐釀麪筋
逛超市的時候偶然看到油麪筋。突然間就特別想吃😋😋怎麼搭配好呢？來一道豆腐釀麪筋如何？😍😍用料油麪筋十個左右雞蛋豆腐一小塊胡蘿蔔一根黑木耳一小碗金針菇一小把香菜一根豌豆一小碗鹽適量素蠔油適量味極鮮適量澱粉適...
金針豆腐煲
用料日本豆腐4條金針菇1把西紅柿1個白糖半勺生抽2勺蠔油2勺澱粉半勺番茄醬1勺金針豆腐煲的做法日本豆腐切段，沾澱粉，煎至兩面金黃（火大，煎糊了😂）盛出來西紅柿炒出汁，加一碗水，一勺番茄醬，燒開！放金針菇，豆腐，調好的醬汁（白糖，生抽...
金針豆皮
用料金針菇1把豆皮1張鹽適量老抽1勺生抽1勺蠔油1勺澱粉2勺水半碗金針豆皮的做法豆皮把金針菇捲起用牙籤固定把所有的調料混合鍋中倒入油放金針菇煎至金黃然後放入調料大火收汁...
豆瓣金針菇
用料金針菇1盒大蒜3小瓣油適量鹽少量豆瓣醬3勺豆瓣金針菇的做法先將洗乾淨的金針菇放入盤中，放到電飯煲裏蒸10分鐘。開火，倒入適量油，待油燒熱，將大蒜倒入熱油裏炸。待大蒜炸熟，再倒入3勺豆瓣醬，進行翻炒，炒出紅油即可。將鍋...
豆卷金針菇
用料金針菇1把豆腐皮1張蠔油0.5勺生抽0.5勺鹽2克豆卷金針菇的做法牙籤紮好調料先煎豆卷，再加汁，然後收汁...
牛板筋金針菇拌豆芽
爽口的涼菜～～～麻麻辣辣吃不夠～～～用料牛板筋一袋金針菇豆芽白砂糖一小勺陳醋少許牛板筋金針菇拌豆芽的做法豆芽洗淨，金針菇去根。分別放入熱水炒熟。金針菇和豆芽撈出後一定一定要放到冷水裏這樣纔可以保持口感爽脆盤底放白糖...
金針豆角
用料金針菇1把扁豆角類250克蒜3瓣蔥適量辣椒2-3個油7-10克蠔油一泵味達美15克左右金針豆角的做法蒜，5秒鐘速度5打碎。加入油、辣椒，3分鐘、120度、反轉小勺。加入豆角、金針菇、蠔油、味達美，5秒鐘反轉2，10分鐘v反轉小勺...
豆苗金針湯
豌豆苗：含鈣質、b族維生素、維生素c和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。金針菇：適合氣血不足、營養不良的...
金針豆腐
用料豆腐塊金針菇把蔬菜青辣椒小米辣蔥姜金針豆腐的做法豆腐切塊用鹽水泡十分鐘撈起來晾乾水分蔥姜切沫青紅辣椒切圈金針菇切段過水的瀝乾水分蠔油料酒胡椒粉少許糖生抽清水調一碗汁的鍋裏熱油用澱粉裹一下豆腐的放鍋...
金針菇釀玉子豆腐
用料日本豆腐3條金針菇1把肉碎一兩不到蒜四瓣鹽少許澱粉1勺生抽一茶匙陳醋兩滴麻油一茶匙胡椒粉一茶匙豆瓣醬兩茶匙橄欖油適量金針菇釀玉子豆腐的做法鍋內熱少許橄欖油，入蒜蓉爆香，入兩茶匙豆瓣醬，放金針菇炒熟。均勻上...
金針豆苗湯
【10分鐘搞定的快手湯~】昨天又收了一茬麻豌豆苗，現在小東西長勢依然兇猛，基本隔幾天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生態湯水~~去燥去火，很適合上火滴童鞋^o^用料雞湯可選金針菇適量豆苗適量蔥姜一丟丟金針豆苗湯的做...