不加糖不加米的香甜芝麻糊
超級想吃芝麻糊啊，可是總覺得吃外面的芝麻糊有罪惡感，於是就整了個相似口感的，因爲不放糖，就是隻有紅棗的甜所以只有一丟丟甜味哦。喜歡甜的自己研究放糖哈用料黃豆（幹豆）20克芝麻10克去核紅棗5顆水350ml不加糖不加米的香甜...
亂加米糊
新買的豆漿機早上起來想做一碗米糊於是把家裏所有能用上的東西全加進去了😎😎用料🍠半個胡蘿蔔半個大米半碗大棗6個紅豆半碗黃豆半碗亂加米糊的做法黃豆紅豆大米用水泡好🍠胡蘿蔔切丁扔進去！妥了😑😑...
早餐版-熱乾麪加米皮
簡單好吃易學用料熱乾麪適量芝麻醬適量料汁（清水，生抽少許，八角三四個，鹽，五香粉，胡椒粉）熬汁備用（口味重的可以放少於甜麪醬或者西瓜醬）香蔥適量早餐版-熱乾麪加米皮的做法此量可以做兩碗昨晚做的脆皮五花肉剩的醬汁我用了，又...
鹿茸高麗蔘雞湯（加米不燥）
鹿茸高麗蔘的功效就不囉嗦了，都是大補品，偶爾喝一下還是能強身健體的～以下是一人份量的～用料鹿茸3克高麗蔘10克雞腿1只米少量鹽適量鹿茸高麗蔘雞湯（加米不燥）的做法按份量將材料放在一起，加一碗半水，隔水燉兩小時。現在說說各...
珍嗖啦加米昔等於我的早餐。
之所以吃珍嗖啦和米昔，是因爲我臉上長了好多痘痘還有魚尾紋跟便祕，吃了一盒珍嗖啦酵素果凍，都好了很多呢。而米昔是代餐粉，我去朋友那裏買的，20多種水果集合的粉爲一條粉。接下來看看我的早餐做法吧。用料白開水或者冷水都...
提拉米蘇（熟蛋、加奶油、不加吉利丁）
復刻“帶我走”的幸福與甜蜜～用料蛋黃3個細砂糖蛋黃中15克、奶油中5克馬斯卡彭250克淡奶油150克朗姆酒30毫升（蛋黃中10毫升，咖啡中20毫升）咖啡速溶咖啡1條（150毫升水）手指餅乾12根（一層6根）水20毫升可可粉10克（可增加，苦味濃一...
提拉米蘇不加酒不加咖啡 零失誤
兒子喜歡吃提拉米蘇，店裏的奶油奶酪都不放心，自己做起來…用料雞蛋5個奶酪450克奶油400克白糖45克葡萄乾15克巧克力粉適量克煉乳20克奧利奧餅乾適量吉利丁3片15克提拉米蘇不加酒不加咖啡零失誤的做法做的時候沒有拍照首...
番薯米粉 米粉添加乾貨分享
寶寶吃米粉初期一般是一天1頓，也可以2頓，如果寶寶輔食興趣高，對全天的奶量（6個月寶寶一天總奶量700-800ml）也沒有太大的影響，那就可以逐漸加到2頓啦！輔食的話是輔食作用，不可以代替一頓奶哦！每添加一種新食材觀察3天，儘量有計劃...
蛋炒飯升級版（加灌腸加玉米）
用料雞蛋3個胡蘿蔔半根米飯1碗蔥花一把鹽2克灌腸半隻自制椒鹽2克薑末3克蔥油2勺食用油2勺玉米粒1把蛋炒飯升級版（加灌腸加玉米）的做法切蔥姜香菜雞蛋3個，蛋黃拌入米飯，攪拌均勻；蛋清炒碎蛋花，備用；半隻灌腸；胡蘿蔔切丁蘿蔔丁...
米酒加咖啡
今年夏天的最愛，一定不要錯過。用料酒釀50-60g咖啡1杯牛奶/燕麥奶170克米酒加咖啡的做法米酒冰美式：杯底放要米不要酒的酒釀60g，加入美式或冰滴咖啡至八成滿，加入冰塊至滿杯。米酒髒博克：提前一天做好冰博克用的牛奶（250ml...
玉米汁(加剩米飯）
快手早餐，兩人份用料剩米飯50g玉米200克牛奶500ml左右玉米汁(加剩米飯）的做法快手早餐，從冰箱裏拿出冷凍的玉米粒，熱水煮兩三分鐘，撈出來放破壁機。加入剩米飯和牛奶，五穀鍵啓動，一分鐘即可。小貼士無需加糖，很健康的飲品。...
蒸米飯【可加玉米粒】。
電飯鍋版和蒸鍋版都可以。用料小碗（見上圖）。1只。大米/香米。1/3碗。水果玉米粒。酌量。電飯鍋/蒸鍋。米飯鏟。蒸米飯【可加玉米粒】。的做法在小碗中盛1/4～1/3碗米（1人份）。可根據喜好加適量水果玉米粒。一家3口2/3碗米...
新加坡米粉
約4人份用料米粉200克青蔥5根大蒜3瓣醬油5湯匙咖喱粉1湯匙白糖1湯匙新加坡米粉的做法把米粉放入盛滿冷水的容器內，浸泡15分鐘，使其變軟。撈出瀝乾水分，用剪刀剪成段。保留青蔥的蔥葉，把蔥白切成薄片。把醬油、白糖和咖喔...
豪華版玉米烙：五彩繽紛加芝士加煉乳！
做完一個家常版的玉米烙，又想着新花樣，做了加芝士加煉乳，罪惡感滿滿的華麗版玉米烙~用料冷凍什錦菜1碗玉米澱粉3湯勺糯米粉1湯勺油半碗馬蘇裏拉芝士適量煉乳適量豪華版玉米烙：五彩繽紛加芝士加煉乳！的做法準備材料什錦菜冷...
加點糯米粉調糊，炸出的藕夾更加酥脆
炸藕盒，也叫藕夾，是湖北一道葷素搭配的名菜。兩片藕，中間夾上肉餡，掛上麪糊，炸至金黃，外酥裏嫩，嚼在嘴裏香香糯糯的。金秋是蓮藕收穫的季節，如今新疆也成功種植了蓮藕。換個花樣，炸點藕盒吃吃，既當菜又當飯，味道真叫不錯。用料藕...
不加糖不加奶的原味玉米汁（料理機版）
有點牙疼，早餐合適喝玉米汁～用料玉米3根水約1500毫升不加糖不加奶的原味玉米汁（料理機版）的做法徒手剝玉米，沒有工具，不用工具，因爲有的是時間，就是享受慢慢剝的感覺😄。權當修煉。先把三四列剝通了，就可以一排排用大拇指掰下...
紅薯糯米豆沙餅（不加糖不加水）
好吃到爆炸的紅薯豆沙糯米餅，自己感覺紅薯自帶的甜度已OK，所以沒加蔗糖，而且豆沙餡本身有甜度，糖分足夠，軟糯香甜，減肥吃也不會有太大負擔，既解饞又解餓！用料紅薯400克糯米粉200克豆沙餡1袋白芝麻10克紅薯糯米豆沙餅（不加糖不...
刺五加米線
【材料】燙熟米線刺五加切碎肉末蔥薑蒜、刺芫荽、辣椒、麻欠鹽、雞精、油、生抽用料米線克刺五加米線的做法記錄配方。...
玉米麪加小米麪窩窩頭
用料玉米麪125克小米麪125克麪粉50克大棗4顆玉米麪加小米麪窩窩頭的做法小米麪、玉米麪各125克、普通麪粉50克。白糖25克、酵母3克、溫水140克。把1、2的材料揉好，醒發。準備4顆大棗，洗乾淨後用剪刀剪成小粒。面醒好後，...
新鮮玉米汁（加了小米）
孩子急性腸胃炎、只能吃一點、她又餓到不行、據說小米養胃、孩子又愛吃玉米、就這樣做了、真的還不錯、一家人都說好喝呢用料甜玉米1根小米適量牛奶適量淨化水適量黃冰糖根據自己的甜度喜歡加新鮮玉米汁（加了小米）的做...
米線的靈魂——不加油不加糖的豆乾醬
做法簡單，但是用時較長。而且我們全家都愛吃這個米線專用的豆乾醬不喜歡吃豬肉味道的，可以改成牛油用料豆乾三片（四個小方塊爲一片）豬肥肉半斤左右郫縣豆瓣醬一勺火鍋底料兩釐米寬蔥薑蒜適量花生米一把醬油適量鹽少許老抽...
多米尼加
用料杏仁膏50克多米尼加的做法不想打配料，就用老師的板書吧！檸檬杏仁餅蛋白打發加入少量蛋黃和全蛋混合液到杏仁膏中打至杏仁膏順滑沒有顆粒感加入剩下的蛋黃和全蛋液打至濃稠體積膨大顏色發白篩入糖粉，繼續打發體積膨大...
蓮藕排骨薏米湯（想加啥加啥版）
隨性！排骨+蓮藕+所有你想加的！排骨❤富含蛋白質，骨膠原，鈣質，能夠促進骨骼發育，改善體質。蓮藕❤具有預防貧血，強健胃粘膜，改善腸胃的功能。生吃能消瘀清熱、解渴除煩、止血健胃;熟藕性微溫、益血補心、滋養強壯、利小便、健...
不加西米的芒果西米露
哈嘍，今天來分享一個不加西米的芒果西米露。雖說西米是芒果西米露的靈魂，但是家裏的西米用！完！了！沒有辦法的我只好自己想招做點“不加西米的芒果西米露”，來抵抗炎熱的夏天🌝🌝（無圖）用料芒果1個牛奶1袋蜂蜜可加可不加不加西...
麻婆豆腐（加了小米辣，加辣的）
雲南人吃辣厲害，菜譜沒有放白糖，但是也有回味，因爲加了耗油用料內脂豆腐一盒肉末150克小蔥2根豆瓣醬1勺生抽1勺澱粉1勺鹽5克花椒麪粒味極鮮醬油1勺水（調汁用）200耗油一勺勺麻婆豆腐（加了小米辣，加辣的）的做法豆腐切小塊，下去沸...