補氣血–當歸蛋
補血調經治痛經，暖宮祛斑又養顏的當歸蛋，一週喝一次，都會超級有用用料當歸10片雞蛋2個紅棗3顆紅糖1顆補氣血–當歸蛋的做法當歸用水泡開紅棗切片雞蛋煮熟後，去殼，扎小孔鍋里加入三碗水，依次加入雞蛋，當歸，紅棗和紅糖大火煮開...
當歸花膠煮蛋（氣血養顏雙補）
從小，我媽媽就教我經期的保養方法：前三天不洗頭，不露膝蓋不露肚子，喝水要喝溫開水……後來，我學習了中醫養生。瞭解到最適合女性的黃金保養方法！就是這次我要推薦給姐妹們的『當歸煮蛋』，增加了花膠，是因爲我平時就有食用花膠...
當歸蛋（補氣血）
這是我產後自己補氣血熬來吃的~我現在寶寶2個多月，惡露乾淨以後熬過1次，吃了一天~（3個雞蛋是給我老公煮了一個😝）這個方法也是從幾位辣媽哪裏學來的，她們產後喝的這個，挺管用的~也還有其他補氣血的方法，這只是食療之一當歸蛋...
當歸紅棗雞蛋 補氣血
當歸紅棗，養血補血健脾。我們家女孩多，我媽每月都熬兩三次。貧血頭暈頭痛，吃這個效果很好。調經補氣血，月經前後吃也很好。用料當歸頭1塊紅棗200克雞蛋5個瘦肉150克當歸紅棗雞蛋補氣血的做法當歸頭洗淨，切碎。紅棗去核，對半...
補血補氣～當歸黃芪大棗紅糖雞蛋湯
作爲女人，每個月都有幾天流血量過多，我是從初潮開始一直不正常，量多到少到無，日期無規則，時早時後，痛經，還是24小時的痛，去過很多次醫院，都沒辦法。印象裏面人生吃藥就是這個吃得多，從做養生開始，我就開始總結平常給客人調理的經...
補血益氣的當歸紅糖蛋
冬天寒冷運動量少，疫情在家飲食和作息不規律，導致面色萎黃氣血不足手腳冰涼，做一碗當歸紅糖煮蛋讓身體慢慢恢復用料當歸10克黃芪10克黨蔘10克生地5克白芍5克紅棗8顆桂圓8顆枸杞適量紅糖適量雞蛋2個補血益氣的當歸紅糖蛋...
補氣血當歸紅棗雞蛋羹
每次月經前後喝（一般月經前兩三天喝，或月經過後喝都可以）有利於減輕痛經，有暖宮作用。用料當歸8~10片枸杞一小扎紅棗8~12顆雞蛋3個紅糖適量姜3~5片補氣血當歸紅棗雞蛋羹的做法把當歸，枸杞、薑片，紅棗洗乾淨（去核）放進鍋裏，加入...
當歸燉蛋（補血補氣）
其實我不喜歡當歸的氣味的無奈知道它的好，只能逼着自己愛上它唯有愛上它才能自己好啊～因爲女性大部分都得補氣血，調經，經期前後吃都挺好！用料紅棗4顆桂圓7-8顆當歸5片（10克左右）黃芪5克枸杞20粒左右（隨便抓）雞蛋2個紅糖適量黨...
當歸紅糖雞蛋（補血補氣）
用料當歸3片紅糖1塊雞蛋2個生地（泄火去燥）適量白芍適量黃芪適量黨蔘適量水4碗當歸紅糖雞蛋（補血補氣）的做法除紅糖和雞蛋外其它材料洗兩遍全放沙鍋裏煮20分鐘（水燒開後全程用小火）取另一鍋把雞蛋水煮5分鐘後取出放涼剝殼後...
【生酮友好】蛋斷——補氣血的當歸蛋
老媽之前在長沙工作好幾年，每年冬天那邊的醫院都會煮當歸蛋賣。當歸補氣活血、調經止痛、潤燥滑腸，黃芪補氣固表、排膿、利尿。雞蛋是生酮飲食最簡單方便的食材。現在天氣轉涼，一週煮個1、2次，補氣血的同時讓全身都暖暖的...
【當歸燉蛋】紅棗黃芪補氣血
手腳冰涼和調經必備！當歸是補氣血的藥，補藥最適合和營養豐富的食物一起煮，利用食物的營養精華，充分發揮補氣血的作用！用料當歸2片（小的可下4片）黃芪一小撮（可不下）紅棗4顆紅糖一小撮雞蛋1個【當歸燉蛋】紅棗黃芪補氣血的做法準...
當歸黃芪湯（補氣補血）
當歸補血，黃芪補氣，茨實補腎，還加了黨蔘，紅棗，枸杞用料茨實20克黃芪10克當歸10克黨蔘10克紅棗6個枸杞一小把雞一隻當歸黃芪湯（補氣補血）的做法雞砍大塊，煮一沸，去除血水藥材洗乾淨，加入雞，水分量看人數大火燒開，文火慢燉，兩小時左...
補氣補血當歸雞蛋
醫生推薦的，適合氣血不足的人士，一般情況可以只用當歸，雞蛋，紅糖煲，一週一次，想要效果更好一點，可多加點其他材料。用料當歸適量黃芪適量紅棗適量紅糖適量桂圓適量枸杞適量熟地適量黑豆一小把川芎適量雞蛋2個補氣補血當歸雞...
補氣補血-當歸黃芪燉蛋
親試有效！連續兩個月在例假結束後喝三天，第三個月已經有明顯的好轉，肚子不痛，腰不酸，而且很順暢，小仙女們都懂噠！打算以後每月燉一次，補氣補血是最好的。用料原材料：當歸3片黃芪1小搓枸杞一小把紅棗6顆桂圓肉8顆薏米一小把雞蛋...
當歸補血茶
用料枸杞幾粒紅糖一塊當歸一段當歸補血茶的做法我用的新鮮當歸，一小段就可以啦！不要超過20克當歸切片，加水放入養生壺煮開！杯子里加入紅糖加入枸杞泡好就可以啦！...
補血當歸膏
用料當歸500g紅棗150g桂圓150g枸杞150g蜂蜜250g黑芝麻350g補血當歸膏的做法當歸洗乾淨曬乾磨成粉。準備齊全所有的輔料，準備一個盒子裏面刷點油（目的是不沾）除蜂蜜外所有的物料倒不沾鍋一起攪拌均勻，開小火一邊加蜂蜜一邊...
補氣補血之當歸煮蛋
每次回家基本上我媽都會給我煮當歸蛋，現在我自己也會煮了，當歸煮蛋有補氣血的功效，女生可以在大姨媽沒來的時候補一補。用料當歸10片紅棗8顆黑豆一把小枸杞16粒雞蛋2個補氣補血之當歸煮蛋的做法用料準備，我做的是一人份，放...
補氣血黃芪當歸阿膠糕（補氣血）
用料枸杞250g阿膠500克紅棗450剋核桃450克黃酒1000ml芝麻500克黃冰糖克250黑芝麻克500冰糖250克黃芪50克當歸50克補氣血黃芪當歸阿膠糕（補氣血）的做法先把冰糖用黃酒化開，把阿膠粉倒入，用大火先把阿膠熬化，化開之後再轉小...
當歸黑豆雞蛋湯·補氣補血食補藥膳
此湯有補血調經的作用，可以加快血液的循壞，所以月經期間不適合食用。建議在經前3，4天或者經後食用用料土雞蛋1當歸6片紅棗6顆黑豆1/3米杯老紅糖1塊當歸黑豆雞蛋湯·補氣補血食補藥膳的做法準備圖中食材，黑豆提前泡發2小時...
當歸雞蛋紅糖水（補血補氣）
秋冬季女人👩🏻多喝這款糖水，補血常喝氣色好。用料雞蛋2個當歸3片桂圓5-6顆紅棗7-8顆枸杞10粒甜酒釀（醪糟）2勺紅糖2塊當歸雞蛋紅糖水（補血補氣）的做法先煮雞蛋，煮熟了過涼水，剝殼。紅棗洗淨去核桂圓當歸洗淨雞蛋紅棗桂圓當歸...
氣血雙補當歸黃芪煮蛋
女人靠氣血來養，成年後每月一次例假，產後貧血，中年衰老，更年期……等等。都少不了氣血的參與，或不足了，或虧損了。因此常年的補氣補血少不了。三十歲以後每週吃一次，一定會有很好的效果。當歸補血，黃芪補氣，具體好處可以百度了...
補血補氣當歸黨蔘紅棗湯煮雞蛋
媽媽教的方子，經期後段補血氣用。當歸紅棗黨蔘三味藥爲補血補氣的基礎。晚上燉一小碗便好，簡單方便。用料當歸2-3片黨蔘2條去核紅棗2顆雞蛋1只冰糖1塊補血補氣當歸黨蔘紅棗湯煮雞蛋的做法取除雞蛋外的用料，洗淨，放入碗中...
當歸黃芪紅棗雞蛋（補氣血，經後補血）
用了別人的圖，記錄一下，怕自己忘記用料當歸4-6片枸杞6-8粒黃芪4-6克桂圓6顆紅棗3-6顆雞蛋1個紅糖少許當歸黃芪紅棗雞蛋（補氣血，經後補血）的做法當歸補血、黃芪補氣、紅棗補血、桂圓補氣～這適合經後補氣血...
補血益氣利行經的當歸蛋
每每走進同仁堂的藥房都被濃濃的百草藥香吸引，中國人對草藥的運用不僅僅是用湯藥來體現，更是融入到飲食中來。這一碗最普通的甜湯，卻能讓女性補血益氣利行經，都來試試吧，姨媽走後連吃七天，下個月會有驚喜哦😄用料土雞蛋1個...
當歸烏雞湯（補氣血）
當歸燉烏骨雞:骨頭敲碎，枸杞，黨蔘，白朮，黃芪，板栗，小火慢燉3小時，每月一次，養血補氣。用料烏雞半隻紅棗10顆枸杞8粒黨蔘10克當歸5片黃芪10克白朮5g板栗20克鹽克姜6片當歸烏雞湯（補氣血）的做法烏雞剁塊，骨頭敲碎。準備材料。水燒...