北海道吐司加小餐包
用料中種：高粉500g純牛奶175g淡奶油140g蛋白35g糖15黃油10g酵母3g主麪糰：高粉50g蛋白40g糖60g鹽5g黃油10g酵母2g北海道吐司加小餐包的做法中種攪拌後冷藏一夜第二天撕碎放入主麪糰一起揉。吐司165克一個小餐包32-34克左...
加餐吧😜
餓了就再吃點吧用料水果湯羹點心加餐吧😜的做法有啥吃啥提前準備...
水果加餐
用料木瓜香蕉石榴獼猴桃葡萄乾老婆餅水果加餐的做法水果切片水果擺盤...
加入野餐打卡小隊，薯片雞翅加飯糰，還有一隻小柴犬~
趕上野餐末班車，薯片雞翅和飯糰，再來一杯百香果版肥宅水！用料雞翅10個料酒蠔油各一勺生抽2勺大蒜2粒鹽適量黑胡椒適量雞蛋2枚薯片一包玉米澱粉適量米飯適量壽司醋適量海苔肉鬆適量肉鬆適量海苔片適量金槍魚適量沙拉醬適...
香蕉小蛋糕·健康加餐
姨媽來前綜合症，特別饞，特別想吃甜食。嘗試了自己動手做一款好吃不發胖特別簡單的甜點，怕浪費材料沒敢多做，出爐以後稍微晾涼就抓起來吃了兩個，滿足的無法言語，外皮酥酥的，裏面嫩軟，充斥着香蕉的清甜。同時又非常後悔“哎呀我...
肉肉的小加餐～蛋黃溶豆
用料奶粉16克蛋黃2個檸檬汁少許肉肉的小加餐～蛋黃溶豆的做法將蛋黃放入乾淨無油的容器中，擠入適量檸檬汁去腥。打蛋器高速打發至蛋黃髮白打發至畫8字不易消痕，如圖狀加入過篩奶粉，用刮刀翻拌均勻將食材裝入裱花帶，用剪刀剪...
減脂加餐『乾果小盒』
減脂時期要靠乾果來攝入優質油脂每天30g最佳時間在早上10點~11點或者下午3~4點最佳。用料腰果3~5只杏仁3只紫薯崽1只碧根果1只桂圓2只吃了會變逗比的MM豆1只瓜子2只減脂加餐『乾果小盒』的做法裝好~上班或者上學要來...
早餐或加餐（簡餐）
（照片來自網絡）用料吐司1片雞蛋1個芝士1片黃油適量食用油適量歐芹碎羅勒碎黑胡椒鹽適量，煎蛋用番茄醬適量花生醬1勺早餐或加餐（簡餐）的做法平底鍋燒熱，黃油加熱鋪勻鍋底。吐司片平底鍋兩面煎。放盤裏。吐司上趁熱抹花生醬，放...
淡奶油小餐包不加黃油版
理由很簡單，孩子愛吃的我都做用料雞蛋加純牛奶1只雞蛋加純牛奶共80克淡奶油180克鹽4克高筋麪粉320克細砂糖65克耐高糖酵母5克刷麪包的:適量蜂蜜+涼白開1:1淡奶油小餐包不加黃油版的做法先放雞蛋純牛奶淡奶油鹽，然後放面...
加餐
最近在努力增肌每天下午兩點半開始進行加餐十分鐘就可以搞定用料小米粥半小碗堅果類任意兩種麪包1-2片酸奶一杯蘋果一個或半個加餐的做法小米粥是早上就熬好的麪包加熱麪包加熱的同時準備酸奶和堅果十分鐘後開吃。...
加餐小品
用料甜品和飲品加餐小品的做法瑪格麗特瑪格麗特巧克力麥芬巧克力麥芬羅宋甜麪包蜂蜜脆底小麪包蛋白山包蛋白舒芙蕾炸小湯圓巧克力酥皮塔雙皮奶裸蛋糕木糠杯楊枝甘露高中生的晚加餐桃汁...
早餐優選：不加一滴水的肉鬆煉乳小餐包
今天的早餐來份肉鬆小餐包，鬆軟香甜中帶有一絲絲鹹香，真的是很好吃喲！用料高筋麪粉300克奶粉20克全蛋液55克煉乳40克牛奶155克細砂糖35克黃油20克耐高糖酵母4克鹽2克表面：全蛋液少許黑芝麻少許內陷：海苔肉鬆80克蛋黃醬40克...
阿曼小餐包 添加土豆的柔軟餐包 Amish Dinner Rolls
又到了準備感恩節晚餐的時候了，去年的餐包是直接買的，今年打算自己來做。在網上找菜譜練習一下。這個菜譜是KingArthur麪粉官網裏的，做出來之後非常驚喜，溼潤又柔軟。所以把這個菜譜分享在下廚房。原菜譜不是每一步都有圖...
寶寶加餐小零食
給寶寶加餐啦！寶寶午後、睡前餓了來幾塊用料土豆半個腸2根寶寶加餐小零食的做法腸切小段土豆用削皮刀削成薄片土豆片捲起腸，牙籤固定小火慢炸開吃啦！...
簡單之加州吐司（小餐包）
迷你烤箱作品用料高精麪粉450克低筋麪粉50克糖90克雞蛋50克鹽6克酵母6克奶粉20克水240克～270克，看麪粉吸水性黃油60克簡單之加州吐司（小餐包）的做法分割整形，40克/個出爐集合...
孕婦加餐小吃 芝士烤玉米
相信很多寶媽都像我一樣，孕早期前三個月啥都吃不了，瘦了四五斤，當時以爲懷孕就是減肥。但是現在要打臉了[挖鼻屎]過了12周後簡直就是胃口大開呀！一天五六頓[衰]現在已經比懷孕前重了12斤了[噓][噓][噓]現在我又來加餐啦[...
晚上加餐
晚上跑了一個半小時，嘴巴很饞，不過第一次做到了剋制自己，沒有在外加餐，自己儘量回來做了，用料綠豆粉絲50克西紅柿一個雞蛋一個無油無鹽甜辣醬一勺晚上加餐的做法用開水將粉絲泡後瀝乾水番茄入鍋翻炒，不加油鹽。倒入粉絲繼續...
全麥黑加侖芝麻小餐包
添加了黑芝麻和黑加侖乾的全麥麪包，早餐最合適不過了，多吃粗糧。用料高筋麪粉220克全麥麪粉40克糖25克鹽3克雞蛋液50克（差不多一個雞蛋）牛奶130克耐高糖酵母粉3克黃油30克黑加侖幹60克熟黑芝麻30克全麥黑加侖芝麻小餐包的...
糖家的小加餐
用料時間精力愛心糖家的小加餐的做法有時間的時候配孩子邊玩邊做最後和大家分享美食，分享快樂...
好姑娘的加餐小部隊
不能讓自己餓着！用料❤️好姑娘的加餐小部隊的做法做照～吃！...
小朋友加餐的草莓果盤
三點放學的小學生，總是進門就要吃東西營養均衡的搭配了果盤，然後再來一碗小麪條😍😍😍用料草莓若干獼猴桃1個哈密瓜適量酸奶適量小朋友加餐的草莓果盤的做法如成品圖草莓對半切開獼猴桃切片哈密瓜小塊擺好淋上酸奶即可...
早餐餅加
用料餅或饅頭雞蛋雞腿菇生菜早餐餅加的做法煎雞蛋蔥蒜切碎油爆香翻炒雞腿菇加鹽餅切開刷甜麪醬薄薄的放入雞蛋生菜炒好的雞腿菇...
減肥餐～（不加油的）小蔥拌豆腐
用料豆腐塊小蔥根香油勺鹽克生抽勺糖克雞精一丟丟減肥餐～（不加油的）小蔥拌豆腐的做法開水煮一下，不老不嫩的老豆腐～記住調料順序：鹽，白胡椒粉，糖，生抽，雞精，香油一丟丟～小貼士用的老豆腐昂～...
小餐包（加入柿子餅粒）
柿子餅吃不完，切成小粒與麪糰混合，顏色也變得好看了。改編此菜譜方便自己下次操作😁麪糰用美的麪包機揉麪加發酵，以下配料按順序加入用料水140克雞蛋1只約50g黃油或植物油36克細砂糖40g鹽3克奶粉12克高筋麪粉300克酵母3...
牛奶小餐包（美善品加烤箱）
吐司最近做的比較多，換個花樣試試小餐包，成品居然全家一頓全吃光，愛了。下次可以嘗試包了餡兒的。用料高筋麪粉250克冰糖粉40克奶粉10克雞蛋液40克（約1個雞蛋）牛奶125克酵母5克（5克小包裝，很方便）黃油30克（10克小包裝，很方便）鹽1...