百香果山藥
沒啥特別的故事，就是覺得這樣好吃。用料百香果1個山藥四分之一根百香果山藥的做法山藥去皮，上鍋隔水蒸熟，晾涼。新鮮的百香果切開，用勺子或者筷子把百香果的果肉均勻放在蒸熟的山藥上，這樣一道好看又好吃的快手菜就做好了...
百香果蜜山藥
“藥不可貌相”，山藥土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。鐵棍山藥是懷山藥的極品，含有豐富的DHEA（青春因子），是人體生命活動中非常重要得一種活動物質，是環戊烷多氫菲得一種衍生物。環戊烷多氫菲是...
百香果醬山藥泥
最近迷上了做果醬，方法超級簡單，可以舉一反三做各種水果的果醬做的太投入了，忘記拍照儘量描述的詳細一些吧額跑題了，這個主題是百香果醬山藥泥做好了果醬山藥泥就更簡單啦用料山藥2根百香果6個蜂蜜10勺芒果1個冰糖看個人...
低卡甜品——百香果山藥泥
想要熱量低，最好都用代糖木糖醇，和牛奶。酸酸甜甜，熱量又不高用料山藥200克木糖醇/蜂蜜/糖粉10克牛奶/奶油40克百香果淋醬百香果50克木糖醇/蜂蜜/糖粉25克低卡甜品——百香果山藥泥的做法山藥削皮，切小段，水開後上蒸鍋，大概...
果香山藥餅
糯米類的甜點總能在寒冷的天氣給人最溫暖的慰藉。今天的這道美食，用糯米粉搭配山藥、蘋果和牛奶等食材，小火慢慢煎成香味濃郁的糯米餅。山藥的加入讓小餅口感更爲綿軟細膩，再加上果香四溢的滋味，怎麼吃都不嫌膩。用料蘋果...
百香果山藥泥（仿半山腰）
北京有家餐廳叫做半山腰，裏面的百香果山藥泥堪稱驚豔！山藥泥綿軟，百香果酸甜，搭配得相得益彰。除了貴，沒毛病。於是我就想了一個低配版百香果山藥泥，味道比人家差些，卻也解饞。用料百香果1個鐵棍山藥1根蜂蜜半勺梅子幹適量薄...
百合山藥泥
心似蓮花萬般禪眼中有美景，心中有清淨……用料山藥2根百合15克蜂蜜1勺百合山藥泥的做法山藥蒸熟搗碎，放一勺蜂蜜拌勻，百合煮熟，剩下的就看個人擺盤啦，最後切個黃瓜擺最上面...
百合山藥粥
作品僅用作自己記錄。用料大米50g山藥15g鮮百合10g百合山藥粥的做法山藥洗淨去皮切塊，鮮百合洗淨分瓣，大米淘洗乾淨；把山藥、百合、大米一同入鍋加適量水，同煮至軟爛即可。功效：健脾和胃、清心安神、潤肺止咳宜忌：◆適用於...
山藥百香果燉雞
週五啦，晚上想認真做飯，繼昨晚做了豆漿涼麪今天還想做點不常見的。於是下班路上買了兩個百香果，一個大雞腿，就做一個百香果燉雞！用料百香果2個手槍腿1只（一人食）洋蔥一層就好姜細砂糖生抽鹽克山藥一根山藥百香果燉雞的做法山...
百合山藥茶
用料百合幹一小把山藥一根枸杞十幾粒蜜棗兩個提子乾一小把紅糖若干百合山藥茶的做法百合幹提前兩小時洗淨用水泡發山藥去皮洗淨切滾刀塊用水泡着否則一不小心就會變色好難看的蜜棗、枸杞和提子乾洗淨待用將山藥入鍋加...
百香果山藥燒排骨
繼續開拓百香果的新天地~\(≧▽≦)/~啦啦啦用料排骨300克山藥1根蒜3瓣姜4片生抽適量糖適量百香果2只幹辣椒少許鹽適量百香果山藥燒排骨的做法冷水下排骨，把水燒開，5分鐘後把排骨撈起來用溫水洗淨瀝乾備用蒜、姜、幹辣...
百香果蜜&山藥塔
用料脆山藥1根，約750克百香果蜂蜜/或其它果醬2大勺白醋幾滴涼開水一大杯百香果蜜&山藥塔的做法選這種粗而少毛，直直的脆山藥，不要買又細又糯山藥。如果搞不清，可以問下攤主。山藥切成長方體再切成1釐米左右粗的長條條...
簡單易做嬰兒輔食——百香果醬山藥泥
山藥健脾，百香果開胃消食，這兩者搭在一起，除了營養豐富，口感和味道更是無法挑剔，下至幾個月的嬰兒上至90歲老人，都非常適合，酷熱夏天還可以放冰箱冰鎮一下，消暑解膩，用來招待客人，絕對高逼格，簡直是一到完美的菜品。用料鐵棍山藥...
山藥燉百合
用料幹百合山藥紅棗冰糖山藥燉百合的做法幹百合、紅棗洗淨。山藥去皮，切厚片鍋內放500ML清水，大火煮開後將山藥、百合，紅棗一同放入鍋中，改中火煮煮約45分鐘，待水餘下一半時，將冰糖放入至完全化開即可...
山藥百合粥
健脾和胃，潤肺止咳。用料山藥100克百合50克大米100克山藥百合粥的做法山藥洗淨去皮切塊，百合洗淨分瓣，粳米淘洗；把山藥、百合、粳米一同入鍋，同煮至爛即可。...
百合山藥釀
用料山藥百合百合山藥釀的做法山藥削皮切片、新鮮百合剝瓣洗淨蒸鍋水開，將處理好的山藥、百合擺盤淋上桂花醬，上鍋蒸5～10分鐘...
山藥炒百合
滋補佳品用料菜山藥一根百合一株一株蔥少許山藥炒百合的做法山藥削皮切片百合剝開成葉片狀山藥入鍋翻炒再放入百合翻炒少許生抽少許醋少許鹽少許熱水即可出鍋...
山藥百合餅
山藥和百合對身體益處大大的,減重期又不敢碰甜品,就試着做了這一款。用料百合100克鐵棍山藥500克（去皮後）紅棗20克葡萄乾10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山藥百合餅的做法紅棗預先泡軟和葡萄乾切碎,鐵棍山藥去皮切小段...
紫山藥百合
用料百合少許紫山藥適量西芹少許水澱粉少許鹽適量雞精少許紫山藥百合的做法將山藥去皮，切薄片西芹切斜片，先放了開水鍋裏焯一下後撈出沖涼蘭州大百合剝瓣洗淨熱油鍋，將山藥倒入鍋裏翻炒透，然後放入西芹同炒最後放入百合，加...
百香果蜜（迷）山藥
百香果蜜（迷）山藥一款小甜品，換換口味，這款美食吃法簡單，變化也很多，會讓再熟悉不過的食材有新鮮的美食感受！邊做邊想了名字：百香蜜（迷）山藥！吃起來的感覺—入口先是百香果的酸爽，接下來就是蜜汁入口的香甜，最後以山藥的溫潤中和，吃...
椰香山藥百合紅豆糕
喜歡吃紅豆，紅豆沙、赤豆丸子、豆沙包、紅豆冰沙……【冰箱冷藏後口感有加分】用料鐵棍山藥3根紅豆約150克椰子油、百合、桂圓肉適量椰香山藥百合紅豆糕的做法無糖的。淡淡甜味來自桂圓肉和甜百合幹了紅豆提前一天泡起...
超級潤肺百合白果山藥湯
百合有潤肺止咳功效，咳嗽時可以用百合泡茶喝；它還可以幫助入眠，寧心安神，睡眠不好的人、晚上睡覺前喝碗百合湯，可以減少失眠，提高睡眠質量；百合可以養胃，清熱解毒，止咳平喘，化痰滋養面板；百合還可以美容，提高免疫力，使人變得越來越...
山藥蒸百合
山藥蒸百合用料百合100克山藥蒸百合的做法山藥蒸百合...
山藥百合湯
鐵棍山藥因爲外皮有鐵鏽般顏色，又筆直得像根鐵棍因此得名，和一般大塊頭的淮山不同的是，鐵棍山藥的口感十分粉糯，細膩，也更容易煮透。老人們常說“冬食山藥賽人蔘”，可見它的營養價值很高，山藥屬於粗糧，因此常吃能疏通腸道，也很...
夏日清涼小食——百香果山藥
這是一道夏日清清涼涼的小食，因爲放冰箱裏冰鎮過，所以相當解暑。也不算正餐，因爲當零食吃我覺得也是可以噠。成品味道酸酸甜甜，山藥清脆，帶着百香果和檸檬的香氣。夏季食慾不振，做上一道，解解油膩吧^o^用料鐵棍山藥2根百香果...