夏日沒胃口，試試清淡爽囗的蝦仁🍤、豆腐、滑蛋
夏日炎炎🌤，多出汗😓，少食慾，胃口差，請試試這款清淡嫩滑的蝦仁豆腐滑蛋，蛋和豆腐都幼滑，分不清哪個是蛋哪個是豆腐了😋🥄用料蝦仁6只雞蛋1個水豆腐100克溫水（約40度）50克九層塔葉一把。（沒有九層塔可用蔥花）冬菜10克。（沒有冬菜...
拯救夏日沒胃口，寶寶開胃法寶來啦！番茄肉醬土豆泥
最近天氣明顯越來越熱了呀，很多媽咪都反應寶寶胃口不太好，小傢伙吃飯沒興致了怎麼辦呢？酸甜可口的開胃輔食一定是首選！哼哼，今天的這道開胃餐——番茄肉醬土豆泥，把番茄、土豆、肉末放到了一起，7-9個月以上的寶貝照樣能hold...
專治夏日沒胃口的泡菜炒牛肉
廣州的9月依舊炎熱，專治沒胃口下飯神菜用料牛上腦200克青椒1個泡菜適量鹽少許料酒1勺黑胡椒少許蒜瓣2瓣專治夏日沒胃口的泡菜炒牛肉的做法牛上腦解凍後吸乾水分，加少許鹽和黑胡椒醃製15分鐘，泡菜和青椒切條去除肥肉，小火...
寶寶夏日沒胃口，不妨這樣做
今天推薦的這道口感接近熱乾麪又比熱乾麪美味的玉米雞肉拌麪，用菠菜味的寶寶細面作爲主食添加，配上雞肉及玉米西蘭花，再淋上自制的有機白芝麻醬調味，簡單又營養。雞肉富含優質蛋白質，維生素A、B、E，以及鎂、磷、鉀等礦物質...
一口上癮，絕對街頭風味🔥️祕製拌涼粉（麻辣鮮香爽口開胃，專治夏日沒胃口）
沒有什麼好說的，就是好吃😎️這種街邊美食，要想在家裏完美復刻出來，各種調料必不可少，否則涼粉本身是無色無味的，少了這些調料，都會做不出那種街頭美食的感覺。用料涼粉製作材料：綠豆（豌豆）澱粉50克清水550ml調料：小米椒（或紅椒）2個...
夏天沒胃口 糯米涼糕 冰爽開胃免冰箱
一抹沁人心脾的清涼~~清香軟糯，香甜不膩，在炎熱的日子裏來上一口，無比的愜意。冰冰涼、糯嘰嘰！！拯救夏日沒胃口~只需要糯米粉、牛奶和糖3種材料。簡單的攪一攪，蒸一蒸，揉一揉，再包裹住餡料，就搞定了。我用的是紅豆餡，你也可以根...
抵抗夏天沒胃口—涼拌杏鮑菇
夏日沒胃口？杏鮑菇還在炒着吃？今天給大家分享這道無敵好吃的涼拌杏鮑菇，做法簡單，比肉還好吃。趕緊收藏學起來用料杏鮑菇3個蒜6瓣生抽2勺蠔油1勺醋1勺糖半勺鹽適量小米椒適量白芝麻適量蔥1根辣椒麪1勺抵抗夏天沒胃口—涼...
夏日爽口開胃涼拌菜
炎炎夏日酷熱難耐，也沒什麼食慾，每天都會爲吃什麼而發愁，後來開始嘗試做涼拌菜，得到了家人的好評，現在基本上每天晚餐都拌上一盤，很適合當下酒菜，配粥和米飯也很下飯，做法很簡單哦~今天剛好用了下面材料做了涼拌菜，大家可以隨...
夏天沒胃口？春菜骨頭湯拯救你
夏天太熱，胃口變差，這道簡單的春菜豬骨湯可以讓你好幾碗下肚，熱熱的天氣吃這個湯實在太舒服啦，連不愛吃青菜的老公兒子都大口大口吃這個菜，實在不要太美味，吃進去淡淡的姜味太讓人舒服。用料春菜4條4條豬骨1斤紅棗6顆姜1小...
【夏日必備】番茄榨菜雞蛋湯，五分鐘快手開胃小湯，專治各種沒胃口沒時間
夏天熱的沒胃口，尤其在廚房，多一分鐘都不想呆！煲湯太油膩，沒湯吃不下？來來來，快手開胃小湯幫到你！用料番茄1個雞蛋1個榨菜1包薑片3片蔥花（可不加）少許【夏日必備】番茄榨菜雞蛋湯，五分鐘快手開胃小湯，專治各種沒胃口沒時間的做法...
拯救夏日胃口的拌麪
最近溫度都很高直接影響的就是食慾下降而今天這道拌麪吃起來很清爽營養也足夠特別推薦這大概是1個人的量面需要多少量自己調劑吧秋葵特別注意是整根放進去燙然後再切這樣可最大限度保留它的營養那麼就科普一下秋葵吧...
夏天沒胃口那就吃毛血旺
用料黃豆芽金針菇夏天沒胃口那就吃毛血旺的做法簡單容易上手...
完全不苦的潮汕苦瓜豬尾湯——夏日上火、沒胃口推薦
南方的夏天，天氣炎熱，人很容易上火，沒啥食慾。苦瓜成爲潮汕家庭飯桌上的常客，因爲它本身有清熱解毒、補腎健脾的功效，但是我們這認爲它比較寒，所以一般都在夏天吃。很多人都說，廣東人很會煲湯。其實，煲湯並不難，關鍵是掌握好食...
來點豬頭肉唄，專治夏日沒胃口！
告別了前些日子因連連暴雨而帶來的涼爽天氣，泉州這幾天又迅速開啓蒸籠模式，30℃+的氣溫雖說算不上酷熱難耐，卻也是海天雲蒸了。天天在家裏對付一個滿地爬、到處翻、愛扔東西又不愛喝水的小朋友，我分分鐘都是熱汗涔涔，累得...
「減脂｜低卡低Gi｜拯救夏日沒胃口」不會出錯的蕎麥冷麪
參加減脂營的我對於主食的選擇比較講究教練推薦了這個無糖100%蕎麥鹼面買來之後發現太喜歡了我不喜歡糊糊的面這個面比較勁道沒注意多煮一點時間也不會糊然而減脂營是沒有存在喝湯這件事的😂所以只能做成涼拌式早晨我...
拯救夏天沒胃口-雪碧黃瓜
夏天到了，廚娘是很辛苦的廚房裏熱乎乎的，煮完基本沒胃口雪碧黃瓜超簡單，又不費力又爽口大人孩子都愛吃用料黃瓜1根鹽1勺糖1勺白醋1勺雪碧250-300ml一瓶拯救夏天沒胃口-雪碧黃瓜的做法黃瓜洗淨，切掉頭尾用刨刀刨成長條，我一...
寶寶夏天沒胃口，就得吃口這樣的！
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的380道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。越來越多的媽媽跟我抱怨天氣太熱，寶寶沒胃口做什麼輔食...
夏日開胃爽口涼拌麪
開胃！超棒！來自wb：牛奶少女用料麪條1份蔥適量蒜適量辣椒粉適量花椒粉適量小米辣適量油（香油/芝麻油適量醋1勺雪碧1勺韓式辣醬1勺生抽1勺配菜（胡蘿蔔絲/黃瓜絲/泡菜/炸花生..）適量雞蛋（可不加1個夏日開胃爽口涼拌麪的做法拌麪...
五月楊梅，一杯酸甜，治癒一個沒有胃口的夏日
這次買的的楊梅，汁多核小，而且超級甜！非常適合釀酒夏天喝一杯加冰粉粉的楊梅酒還能預防中暑和解除輕度暑熱楊梅酒還可以平衡酸鹼、和諧～養生而且一個月就可以啓封啦！用料新鮮楊梅1000克鹽20克白酒700毫升冰糖若干五月楊梅，...
夏日經典開胃菜，專制沒胃口~酸辣包菜
酸辣包菜經典家常菜，夏日沒胃口的時候來上一盤，絕對讓你胃口大開，秒殺米飯~用料包菜半個幹辣椒3個蔥姜適量鹽適量白糖3克白醋15克雞精適量蒜瓣3瓣夏日經典開胃菜，專制沒胃口~酸辣包菜的做法包菜手撕成塊，蔥薑蒜幹辣椒切碎...
炎炎夏日沒胃口？做個超級下飯菜——木耳萵筍炒肉絲
我也不好意思說我炒了個魚香肉絲，因爲我曉得一點都不正宗，就算是炒了個木耳肉絲吧，下飯就行😂用料萵筍2根木耳8朵五花肉一塊澱粉2勺生抽2勺料酒2勺糖2勺醋1勺豆瓣1大勺泡椒3個蒜瓣4瓣小蔥3根炎炎夏日沒胃口？做個超級下飯...
專治夏日沒胃口的～青瓜肉沫
這道青瓜肉沫是偶然去朋友家吃飯.她做的一道菜.剛開始覺得很普通.吃起來真的絕了.太下飯了～據說是每次她招待客人必備的一道菜～吃了人人都說好吃、這道菜關鍵在於辣用料黃瓜2根肉末200克糖5克醬油1勺鹽5克指天椒10-20個...
夏日開胃爽口涼拌菜
夏日炎炎，親們不妨來試試這道開胃爽口的涼拌菜吧！用料粉絲2把青瓜1根火腿2根雞蛋2個玉米澱粉1勺（煎蛋皮用）鹽適量料汁製作:鹽少許白砂糖1勺白醋2勺陳醋1勺生抽2勺老抽半勺涼開水2勺雞精少許香油1勺老乾媽1勺（依個人口味添...
「專治沒胃口」夏日涼拌菜
用料黃瓜1根豆腐皮1張藕片1節香菜3根蒜2瓣糖3克鹽2克醬油2勺醋2勺香油1勺花椒油1勺辣椒油1勺花椒粉1勺「專治沒胃口」夏日涼拌菜的做法將黃瓜和豆腐皮洗淨切絲，香菜切小段，藕切片泡水後，用沸水煮30秒，撈出晾涼。蒜搗成蒜...
好吃到舔碗！易做的雞絲涼麪拯救夏日沒胃口！
用料雞胸肉200g小蔥、薑片適量雞蛋麪、雞粉、藤椒油、醬油、蒜汁適量香油、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、花生碎、辣椒油適量好吃到舔碗！易做的雞絲涼麪拯救夏日沒胃口！的做法雞胸肉從中間片開放入小蔥薑片放入面面撈出倒入香油胡...