做點紫菜肉鬆備着，就爲了方便隨時取用。
用了510克雞胸肉，炒制後的最終成品是233克肉鬆……用壓面機來助陣，自己動手做肉鬆，真是省時又省力！用料去筋膜雞胸肉510克紫菜一小把白糖3湯勺魚露1湯勺紅腐乳汁1湯勺米酒3小勺鹽3克老抽（調色用）少許做點紫菜肉鬆備着，就爲了...
紫菜肉鬆卷
用料切片面包一片大蒜醬紫菜兩片肉鬆紫菜肉鬆卷的做法切片面包微烤塗上大蒜醬加兩片紫菜鋪上肉鬆捲起...
【懶人必備】豆乾卷肉鬆紫米【蛋白質】
便當第一要素展現出美麗的橫切面用料紫米若干糯米少許米仁（可不加）少許東北幹豆腐一張肉鬆（可不加）若干【懶人必備】豆乾卷肉鬆紫米【蛋白質】的做法把米煮儘量幹一點，爛一點。塗在幹豆腐上，撒肉鬆。儘量米塗寬一點薄一點，這...
紫菜雞肉鬆
用料雞胸肉2塊姜3片料酒2勺鹽5克糖5克生抽2勺紫菜四分之一張芝麻適量克紫菜雞肉鬆的做法雞胸肉切成四塊左右，加姜加蔥加料酒煮半小時左右煮熟後放保鮮袋捶鬆撕成細絲，推薦用叉子，用手太慢啦！我撕了好久把泡好的紫菜和調料...
肉鬆（火腿）紫菜包飯
做了一個肉鬆紫菜包飯和一個火腿紫菜包飯，小朋友很喜歡💕用料紫菜2張米飯2小碗鹽少許醋1勺糖1勺雞蛋1個胡蘿蔔1小截沙拉醬1勺肉鬆適量火腿腸1根食用油適量橄欖油少許肉鬆（火腿）紫菜包飯的做法約2小碗剩米飯，加入糖、醋、...
輕鬆搞定紫菜肉鬆包飯
聽聞兒子明天要去春遊來自老母親的深思午餐帶點啥？麪包？火腿？乾脆面？NoNoNo☝🏻擱三十年前這是我們那個年代的標配二十一世紀的小小少年我得給他來點有新意的吶～就紫菜包飯吧！好吃、營養均衡又方便攜帶！一個飯盒搞定😂說不定...
麪點備忘
記性不好用料鹽1克麪點備忘的做法1.揉麪會增加勁性。2。高筋酥脆。低筋鬆軟1.黃油類絕對不能達到170度，必糊...
美味的肉鬆紫菜壽司卷（紫菜包飯）
壽司卷做法簡單，孩子們都特別喜歡吃，裏面根據自己的喜好添加食材，一口一個，口感超級好，自己做的乾淨衛生，吃的也放心，趕快試試吧！用料捲簾1個壽司紫菜1張米飯1小碗雞蛋1個壽司醋幾滴鹽少許黃瓜1根香甜沙拉醬適量火腿腸1根肉鬆...
減脂增肌必備-紫菜雞肉卷
增肌減脂的精髓就六個字，三分練，七分吃。於是第一次嘗試這個做法時簡直被驚豔到，絕對的cleaneating，但同時口感滑嫩，味道鮮美，快手且飽腹感強，低脂高蛋白（雞肉餡+豆乾），外加複合碳水（燕麥+胡蘿蔔），堪稱完美。用料火雞肉餡100g胡蘿...
肉鬆壽司 紫菜包飯
親，你還在爲吃不上飯而苦惱麼？你還在爲自己咕咕叫的胃喊冤麼？你還在爲懶得動手承擔飢餓的折磨麼？簡單壽司法get起來吧！！海苔：用料魚子醬蘿蔔條熟米飯火腿肉鬆海苔沙拉醬壽司醋本味鮮肉鬆壽司紫菜包飯的做法倒一點壽司醋在米...
紫菜肉鬆蛋糕_肉鬆大貝
戚風蛋糕底～多塗沙拉醬➕肉鬆紫菜～8寸配方～用料雞蛋5個牛奶50克低筋麪粉90克玉米油50克糖（放蛋黃）30克糖（放蛋清）40克沙拉醬適量肉鬆適量紫菜適量紫菜肉鬆蛋糕_肉鬆大貝的做法將5個雞蛋，分離蛋黃和蛋清～按順序加入牛奶-玉米油...
糯米紫薯卷，夏日小甜點，茶點必備
昨天買了兩個紫薯，還有花捲，看到花捲想着紫薯捲進去味道如何。哈哈哈，開始試試吧用料紫薯120g糯米粉110克白砂糖30克玉米澱粉18克水110克玉米油10克椰蓉適量糯米紫薯卷，夏日小甜點，茶點必備的做法紫薯洗淨去皮，切小塊，放蒸鍋...
肉鬆紫菜卷
作爲顏值和口感並存的肉鬆卷，不僅孩子們看了會流口水，連大人也經不起這道美食的誘惑。像班戟皮一般又薄又有Q勁，奶香味超濃的外皮，緊緊包裹着沙拉醬和肉鬆，多重味覺享受的刺激下，讓人不可抑制的愛上這道甜品。用料牛奶（或清...
中式糕點:紫氣東來| 紫薯鬆糕
因爲胃不好醫生讓少吃糯米，只用秈米粉做的鬆糕，原以爲會很硬，沒想到蒸好，鬆軟到碰一下竟然會掉渣。比起在市面上買的齁甜齁甜的白果松糕，自己動手做的又健康又美味，紫薯夾心顏值還高，作早飯一天好心情。用料鬆糕粘米粉180克...
青菜氾濫做點菜包囤着
一下子青菜都長大了吃吃來不及就趕緊看了下青菜包怎麼做幾次嘗試後還發揮的挺穩定的用料青菜差不多有個三斤香菇自己看着放一些鹽自己看着放青菜氾濫做點菜包囤着的做法青菜洗乾淨看吧我用了這麼多青菜洗乾淨熱水燒開...
做點香酥豆豆儲備着丨酥黃豆 · 圓滿素食
零食控們又有口福了！今天教大家炸脆豆兒，自己做健康零食，下飯、當配料也都用得上。酥脆可口，滿口醇香......一次多做裝罐子裏儲備着，非常實用。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料黃豆80克植物油適量白糖2...
透着光亮、吃着鬆軟的菠菜葉饃
每年在菠菜自然成熟的季節，會用它做幾個鬆軟的菜葉饃，今年也不例外，現在正是菠菜上市的季節，蒸一鍋菜饃給家人吃，應該算是一個不錯的選擇！用料菠菜一把麪粉適量透着光亮、吃着鬆軟的菠菜葉饃的做法新鮮菠菜一把洗淨、控水、...
它來了，它卷着肉肉來了！有啥卷啥的紫菜包飯
不吃就不是我！秉承着有啥做啥的原則，翻出來冰箱存貨，紫菜包飯捲起來！用料雞蛋1個米飯適量碗黃瓜一根午餐肉一盒沙拉醬1勺番茄醬1勺紫菜若干張竹簾｜硅膠簾一個它來了，它卷着肉肉來了！有啥卷啥的紫菜包飯的做法✅雖說有啥做啥，...
肉鬆紫菜餅
這是一款鹹味餅乾，相對於不喜歡吃甜食而又喜歡吃餅乾，可以嘗試一下這種餅乾。用料紫菜3克肉鬆30克雞蛋1個（小）鹽5克白砂糖10克低筋麪粉150克黃油70克泡打粉3克肉鬆紫菜餅的做法準備材料黃油切小塊，在室溫軟化低筋麪粉過篩...
留學生必備小點心--香蕉鬆餅🍌
不加香蕉就是普通的鬆餅啦～我個人更喜歡吃加了香蕉的，會更甜一些，糖就不用放很多了。因爲沒有電餅鐺，只是用普通的平底鍋做的，所以烤不出那種好看的"焦糖色"，但是味道依舊好吃～而且很簡單～希望每個在外的留學生都能豐富自己的...
炸紫菜肉丸子，炸着吃的紫菜
又香又脆的紫菜肉丸子，從徐同學那學來的，應該閩南有些地方會這樣做，菜譜是個人分享，不一定合每一個人的胃口用料紫菜適量五花肉沫或腿肉沫適量蔥一小把雞精適量鹽適量生抽適量地瓜粉適量炸紫菜肉丸子，炸着吃的紫菜的做法紫...
肉鬆紫菜卷
這款肉鬆紫菜卷材料很簡單，做法也不難！用料吐司四片壽司紫菜四張適量沙拉醬適量肉鬆肉鬆紫菜卷的做法1.將吐司去邊後擀平，一面抹上沙拉醬。2.在吐司的一邊放上適量的肉鬆3.然後捲起來4.壽司紫菜可以準備兩張，中間剪開，裁成...
韓式肉鬆辣白菜紫菜包飯
用料雞蛋黃瓜胡蘿蔔蘿蔔條辣白菜肉鬆火腿腸沙拉醬韓式肉鬆辣白菜紫菜包飯的做法將紫菜卷平鋪好放上米飯🍚帶上一次性手套把米飯壓平鋪好，在抹上沙拉醬越多越好吃將食材一次排列好(這只是一部分材料哦最後捲起來卷緊切...
紫菜肉鬆
用料紫菜1張豬肉(吊龍)500克油15克生抽10克糖40克鹽半匙蠔油1茶匙香油10克胡椒粉1茶匙姜3片蔥3根紫菜肉鬆的做法豬肉洗淨順紋理切塊，加姜、蔥、水(沒過肉即可)20分鐘V反轉小勺。撈出瀝乾水份，風乾一夜約290克。撕成小塊...
鬆軟無比｜奶香肉鬆紫菜餐包
用料麪糰：高筋麪粉250克牛奶70克酵母4克鹽3克淡奶油55克無鹽黃油25克細砂糖40克雞蛋1只內餡：肉鬆適量紫菜適量美乃滋適量鬆軟無比｜奶香肉鬆紫菜餐包的做法將除黃油外的麪糰食材全部放進廚師機，2檔慢慢攪拌，大概8分鐘，直到攪...