雞蛋飯卷
寶寶不愛吃米飯，這一卷大碗飯吃完了哈哈哈用料雞蛋2個鹽少許雞蛋飯卷的做法①將2個雞蛋打勻，加入少許鹽②加入少許油熱鍋煎蛋③蛋要整塊④加入米飯⑤捲起來⑥切完成！也可以放其他喜歡的食物捲起來給寶寶吃...
營養飯卷
用料飯白醋豬肉片蝦仁青瓜煎蛋紫菜壽司簾營養飯卷的做法豬肉醃好和蝦仁一起炒熟，攤個雞蛋切條，青瓜切條，一起包進撒了白醋拌勻的白飯上，同壽司卷的做法，懶惰但營養方便，飽肚又不膩。...
牛肉乾紫菜飯卷
用料牛肉乾可用買的或者自己做的紫菜看自己的食量而定米飯看自己的食量而定牛肉乾紫菜飯卷的做法先煮好飯把煮好的飯晾涼了之後把牛肉乾切成塊狀,有些切成條狀準備好相應的紫菜把飯鋪在紫菜上面之後把條狀的牛肉乾放...
番茄飯卷
用料米飯一碗番茄、雞蛋各一個番茄飯卷的做法番茄洗淨，去皮，切碎，雞蛋打到碗裏攪拌均勻。油鍋燒熱，將雞蛋液倒入，迅速旋轉，攤成蛋皮。另取一鍋，倒入，倒油燒熱，蔥末炒香，然後放入米飯和番茄，翻炒均勻後，加入少許鹽起鍋。將炒好的米...
紫菜飯卷(壽司)
用料紫菜4張大米1杯糯米2杯雞蛋1個胡蘿蔔半根切條沙拉醬4勺黃瓜半根切條根大根半根切條腸半根切條白醋6勺白糖3少鹽1.5勺澱粉1勺水2勺黑芝麻2勺番茄醬隨意勺紫菜飯卷(壽司)的做法將糖，鹽，白醋倒一起，攪拌，上鍋燒開，盛出涼...
培根芝士飯卷
用料培根一袋芝士片5片冷米飯若干熟黑芝麻若干芝麻油一勺食用油若干培根芝士飯卷的做法適量的冷米飯（糯米飯更佳）撒入熟芝麻（生芝麻需要炒熟），加入一勺芝麻油，然後攪拌均勻備用，培根都是鹹味的，所以不用放鹽！（至少我買的培根都...
照燒豬肉飯卷
用料米飯一碗拌飯料適量味淋適量生抽適量糖2勺梅花肉6片芝麻適量蔥絲適量照燒豬肉飯卷的做法米飯加味島香鬆拌勻製作醬汁：兩勺糖+一勺味淋+3勺生抽戴手套把飯捏成小團大約6個備用取一片梅花肉片把飯糰卷着包裹起來收口...
快手減脂營養早餐飯卷
瘦身餐首選啊！即營養又熱量低，比單純吃草強多了！一個卷卷，碳水，蛋白，纖維都有了！三餐都可以吃，作爲便當攜帶也方便噢！用料這是一家三口的量哈！早餐時可以做三個卷卷😋😋😋食材：杏鮑菇半個，雞蛋三個，黃瓜西生菜適量，牛肉鬆(不建議魚...
愛心❤️❤️紫菜飯卷
滿滿的愛❤️❤️送給愛的人吧用料紫菜四張米飯2碗火腿一盒沙拉醬1勺「可以不放」愛心❤️❤️紫菜飯卷的做法準備火腿，紫菜，沙拉醬「可放可不放」米飯一定要熱的，「火腿是鹹的，所以米飯裏不用放鹽」做紫菜包飯一定要選好米，大米糯...
魷魚飯卷
這是我以前吃過韓國料理中的一款不錯的魷魚包飯,雖然做不到那樣的味道,但是味道也很獨特的,希望大家會喜歡！！！做法就是這樣的,飯的量做多了,也可以直接蒸着吃也很美味哦！用料魷魚一隻乾貝10粒香菇倆個木耳倆片洋蔥少許蔥...
春捲、飯卷-簡單、健康又美味！
家裏的大寶吃壽司的時候還愛吃它家的春捲。我就想着自己做。於是上網買了春捲皮，試着做了一下，味道還不錯哦，也不復雜，很健康，分享一下！後來我看的k記出了個飯卷，我就想到把春捲皮換成米飯也是可以的，而且還可以作爲外出準備...
雞蛋火腿飯卷
用料米飯100g雞蛋2個火腿1片橄欖油1勺鹽少許雞蛋火腿飯卷的做法盆中放入米飯加橄欖油抓勻並捏成長方體的形狀，火腿放平底鍋中煎香盛出備用雞蛋加鹽打好，鍋中刷油，油熱後倒入蛋液，待稍微凝固後放上米飯和火腿把蛋皮圍着米...
早餐飯卷
家有小學生👨🎓～每天早起都不愛吃熱菜（這就是爲什麼我總髮早餐吃吐司牛奶麥片）～可是呢！這個蛋黃肉鬆飯卷他還蠻喜歡吃的～用料米飯2碗（我是前一天預約第二天早上做好的）玉米粒適量鹹鴨蛋黃1個肉鬆適量腸或其他適量蛋黃醬少許...
醬燒肥牛飯卷
剩米飯你還只會炒着吃？快來試試這道醬香濃郁的肥牛裹飯糰，一口一個，真的好滿足。（原方出自微博）用料肥牛6-8片米飯1碗糯米粉1勺料酒1勺生抽3勺糖1勺白芝麻少許香蔥少許裝飾用醬燒肥牛飯卷的做法先把一勺白糖一勺料酒3勺生...
牛肉飯卷
用料牛肉200克黃瓜絲胡蘿蔔絲適量飯300克芝麻適量鹽適量烤肉醬適量麻油適量壽司海苔2片牛肉飯卷的做法牛肉加入少許麻油炒熟備用、飯和芝麻和少許鹽混合拌勻、飯卷完成後用刷子在海苔表面薄薄抹上少許麻油即可烤肉醬...
自制紫菜飯卷
用料紫菜若干張米飯稍硬麻油適量黃瓜一根胡蘿蔔一根雞蛋兩個醬瓜或醃蘿蔔若干火腿片三片捲簾子一張自制紫菜飯卷的做法一、煮米飯，稍硬，放涼後加入些許麻油（不要放太多哦）拌勻----可以防止粘手，口感也好！備用二、將黃瓜和胡...
烤箱版本魷魚飯卷（姑且這麼叫吧）
粑粑突然想吃魷魚了，打算第二天操作起來，卻發現家裏沒有孜然粉。改胡！自制“黑暗料理”吧，之所以稱之爲“黑暗料理”是因爲不按常理出牌，利用家裏現有的食材操辦起來，即興發揮，僅此而已，大家不妨一試！用料魷魚1只鹽適量料酒1勺...
紫菜肉鬆飯卷
用料紫菜半張肉鬆30克米飯2碗胡蘿蔔少許黃瓜少許黑芝麻少許千島醬適量檸檬一片紫菜肉鬆飯卷的做法1.平鋪一張保鮮膜，撒上煎好的芝麻和紫菜（可用海苔代替）2.將米飯平鋪在保鮮膜上3.淋上千島醬4.鋪上切好絲的胡蘿蔔和黃瓜，...
紫菜培根飯卷套餐
給兒子做早餐比較痛苦，要經常換樣，保證營養。手頭正好有幾張準備做壽司的紫菜，做了份紫菜培根飯卷，配上牛奶，水果，一份營養早餐出爐，簡單快手。用料熟米飯150g紫菜3張培根若干豆芽或青菜若干雞蛋1個生抽20g烤肉醬10g白糖10g...
紫菜飯卷
便當🍱出遊必備食物用料雞蛋🥚2-3個火腿3根青瓜1根胡蘿蔔1根蟹柳5-6根米飯（剩飯）1碗紫菜飯卷的做法先把雞蛋打散，攤開煎熟，切成條狀。接着其他食材一併切成條狀，火腿稍微煎至，蟹柳可焯水或煎一下，胡蘿蔔焯水備用，青瓜切除去籽...
快手早餐飯卷
快手飯卷，低卡又美味。三色雜糧米包裹肉鬆、非油炸薄脆和低卡沙拉醬。用料雞蛋1個全麥麪粉30克五香粉半勺溫水5勺三色雜糧米1杯肉鬆5勺低卡沙拉醬適量香油1勺橄欖油1勺快手早餐飯卷的做法先做非油炸薄脆餅。一個雞蛋、...
醬油版紫菜飯卷/壽司
不愛吃壽司醋的親們可以看過來哦，米是用醬油拌的，我爸媽不愛吃洋味的都吃的香香用料白大米一勺紫菜一張原味沙拉醬、千島醬黃瓜胡蘿蔔香腸冷水一勺半醬油版紫菜飯卷/壽司的做法準備材料：將黃瓜、胡蘿蔔和香腸切成條狀蒸...
香煎海苔飯卷
【耗時：1.5h】【份量：16件】用料光慶海苔4片芝麻香油2勺米飯2碗胡蘿蔔1根壽司大根2條蟹棒5根雞蛋3個肉鬆隨意妙多蜂蜜芥末醬隨意鹽隨意黑胡椒碎隨意香煎海苔飯卷的做法①雞蛋打散煎成蛋餅切絲；胡蘿蔔洗淨削皮切絲；蟹棒刮...
金槍魚芝士飯卷tortilla【快手融合料理】
如何消滅一罐金槍魚罐頭?如何消滅一整袋墨西哥捲餅皮？如果你也像我一樣爲它們發愁，那麼這個方子也許可以給你一些靈感——炒飯+捲餅，東西方風味的混搭，雙重碳水的大滿足，趁熱切開，咬一口拉絲的濃郁芝士……當然，你也可以換成...
虎皮飯卷
有一搭沒一搭的給家裏那頭程序猿帶午飯用料雞蛋3顆蘑菇3朵黑木耳6朵油豆皮4～5張糯米1量米杯胡蘿蔔半根蒜3瓣肉末適量黃油適量鹽巴適量雞精適量胡椒粉適量小杭椒適量虎皮飯卷的做法準備工作：雞蛋加鹽和胡椒打勻糯米蒸熟...