肺熱糖水
女兒肺熱咳嗽發燒用料冰糖10粒去皮雪梨1個川貝5克百合幹15克肺熱糖水的做法材料來個全家福，梨去皮去籽切塊，川貝用菜刀壓碎，全部材料一起放燉盅隔水燉2小時起鍋下冰糖，甜甜的又清肺，超級喜歡喝小貼士如果風寒咳嗽就不適合...
潤肺解熱必備-桃膠雪耳糖水
桃花淚一開始食用是因爲被它名字吸引覺得好悽美吖（看電視劇的感覺）而雪耳性平滋補而不膩我差不多每個禮拜都會煲一次配方夠兩個人吃兩碗的了來乾了這碗膠原蛋白😄用料桃膠6顆醜耳半朵冰糖視個人口味枸杞一小把水5～6碗潤...
清熱潤肺的冰糖雪梨粥
一到秋冬供暖以後，黃先生容易出現口乾舌燥，鼻子冒火。所以秋冬的時候會煮一些比較清爽口味的冰糖雪梨粥給他來降燥。因爲梨是寒性的食品，秋冬季節清火最佳。用料梨2個冰糖15克大米1杯紅棗15顆清熱潤肺的冰糖雪梨粥的做法...
立秋後清熱、潤肺--【冰糖雪梨凍】
大人小孩都喜歡的一款甜品，清熱潤肺，一個一個像果凍一樣。加上牛奶，做成飲品，潤肺又益氣。使用16個格子的模具用料爲：16個冰糖雪梨凍用料蓮藕200g雪梨2個水150g冰糖15g白涼粉25g立秋後清熱、潤肺--【冰糖雪梨凍】的做法準...
中式熱糖水
總結學會的用料乾果若干冰糖苦幹克中式熱糖水的做法淨做...
清熱潤肺的糖水——蓮子百合燉雪梨
蓮子，清熱降火，降血脂，促進睡眠百合，養心安神，潤肺止咳最近上火，嘴脣乾裂，喉嚨痛，煮一鍋放冰箱慢慢喝用料蓮子20克百合20克梨1個冰糖適量無花果4個菊花適量清熱潤肺的糖水——蓮子百合燉雪梨的做法蓮子，不怕苦的可以不去芯無花...
消暑潤肺糖水——蘆根麥冬糖水
蘆根糖水生津清熱、養陰潤燥，夏季炎熱，可以用來消暑解渴，清熱解毒，對口乾舌燥、心煩不眠、便祕、胃熱嘔吐、咽喉幹痛、齒齦出血或腫痛等均有較佳效果。也對高溫人體大量出汗，所造成頭暈、煩悶等也有良好的治療作用。唐代的...
清熱潤肺湯(廣東湯水)
作爲80、90後的媽媽，肯定很頭疼孩子經常不舒服，特別是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很長手尾，你們有木有這感受？我相信很多人都有，起碼我十有八九的客戶都是這種情況，老是吃藥打針，嚴重一點就被醫生抓去住院，是吧？唉～我每天都要辦很多個...
清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯
用料海底椰10片紅棗10顆薑片若干枸杞若干粒北芪若干黨蔘若干清遠雞半隻清熱潤肺止咳清燥熱夏季湯水-海底椰煲雞湯的做法海底椰10片，溫水浸泡一會兒備用；北芪黨蔘紅棗枸杞涼水入鍋煮開；清遠雞半隻，切塊備用；熱鍋涼油，放入姜...
清熱養肺湯
按照《黃帝內經》中提出的“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，這秋天養生的關鍵啊，就是要防燥護陰，要多吃些滋陰潤燥的食物，來防止秋燥過盛，灼傷陰液。今天適時地推薦一道清熱、健脾、潤肺的養生湯，所用食材都微寒，主要就是針對溫燥...
清熱潤肺消水腫的清炒西葫蘆
西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝...
熱糖水
冰冰涼涼的芋圓糖水吃起來爽口解暑，應該是夏日必備甜品啦，但是女生身體不適時想喝碗糖水就得想辦法了不是→_→早晨隨手做了一份加熱版本的芋圓糖水，材料都是隨意放的，意外的好喝，分享給大家😊用料紅薯芋圓少許紫薯芋圓少...
廣東益肺糖水-川貝石斛雪梨糖水
秋季氣候乾燥，人們常感到面板搔癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，經常吃冰糖川貝燉雪梨可緩解秋燥，止咳平喘、有益健康,川貝雪梨是民間調理咳嗽燥熱的常用方，特別是對肺燥引起的咳嗽，功效特別顯著。潤肺止咳化痰平喘。我還加入了...
蓮子百合銀耳栗子糖水🌰清熱潤肺~夏日消暑必備📝
材料、甜度可以根據需求調整，我這裏大概煲了三升水吧。畢竟有人喜歡和清一點的，也有人喜歡濃度高的。夏日炎炎，適量喝點糖水可以解解暑哦~用料蓮子若干銀耳1朵百合若干糖兩片黃糖紅棗5顆枸杞若干栗子仁🌰若干蓮子百合銀...
清熱潤肺糖水
馬蹄又稱爲荸薺功效：清熱化痰,除肺胃熱。荸薺的鮮汁對熱性病有頗好的療效,如肝肺有熱氣、眼球赤紅、口乾鼻熱、喉間有痰和咳吐困難等,飲用鮮荸薺汁能收到潤喉清熱的效果。抗菌,防癌,降壓。荸薺特有的荸薺莢成分,對金黃...
蘋果雪梨水(清熱潤肺)
大人小朋友日常都愛的滋潤糖水，非常清甜滋潤的，特別適合秋季.用料蘋果個梨個無花果個南北杏麥冬百合蘋果雪梨水(清熱潤肺)的做法把所有材料洗乾淨放入煲裏煮1個鐘左右....
清熱潤肺.菜乾豬肺湯
小時候老咳嗽，媽媽就會給我煲菜乾豬肺湯，這是家的味道，媽媽的味道。菜乾，我們會選用自家曬的白菜乾，再搭配豬肺，瘦肉，淡菜，無花果，這就不僅是一道健康養身的食療，還是一道美味菜餚。用料豬肺1個瘦肉300克淡菜1抓無花果8個白菜乾...
清熱潤肺的冰糖銀耳雪梨羹
前幾天北京的空氣質量都發出預警線，生活在這種惡劣的空氣環境下，除了減少外出頻率外，還有就是增加身體體質鍛鍊和合理的飲食調理。今天做的這款小甜點，又簡單又適合全家人一起食用每種食材既可獨單做美食，也可以相互組合搭...
青欖瘦肉水（潤肺滋陰，清熱利咽）
潤肺滋陰，清熱利咽。主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱。溼熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。如果喉嚨發乾，缺津液，連續喝2、3天，效果更好。用料瘦肉（豬𦟌肉）100克青橄欖5顆鹽適量水1-2碗青欖瘦肉水（潤肺滋陰，清熱...
秋季清熱氣潤肺止咳水
乾燥的秋天，無可避免的娃娃跟大人呼吸道都會多少有點不適…多煲這款水，能有效的幫人的肺部跟呼吸道起到溫潤不幹的作用用料椰片30g虎乳菌20g無花果8個玉竹20g麥冬20g秋季清熱氣潤肺止咳水的做法搭配好的，一次一包洗完煲...
潤肺清熱湯
和先生在深圳生活及工作，偶爾回先生的新會老家，他的媽媽就總會做各種好吃的，補的，方方面面的東西。這一次分享，也是我們確實喝了肺沒那麼熱，自我體制也增強的湯水，簡單易學。用料蘋果1個沙蔘5根百合若干新會陳皮3瓣姜兩片潤...
秋梨膏‖秋天潤肺止熱咳保健‖一滴水一粒糖不加
一家人呼吸系統一到秋天就各種不舒服，希望這個能緩解一下，此配方參考了很多類似的方子最後總結出來的！適合一家老小，不過注意一歲以下，糖尿病人禁🚫用！！！用料雪花梨12斤川貝粉30克帶皮老薑絲20克紅棗(去核切絲)35克蜂蜜150克...
百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺
百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺，乾燥季節潤潤身子的好幫手用料腐竹2條百果100克（約20粒）薏米1/4杯（45克）冰糖適量水8杯百果腐竹薏米糖水-清熱潤肺的做法薏米，腐竹泡水15-30分鐘，白果去殼去皮去芯（據說芯微毒）鍋內放入8杯水，薏米，腐竹...
養生清熱潤肺-豬仔薯（毛薯）黑豆糖水
豬仔薯是木薯類的一種，個個小而圓潤。豬仔薯的薯肉非常粉嫩，是廣東省臺山市的傳統特優農產品之一，主要產地是四九、水步等山地多的鎮。豬仔薯具有“清、補、涼”滋養強身的功效，蒸煮後外部微苦薯心清甜與紅薯等相比較味道...
清熱潤肺湯
霸王花的功效：霸王花性微寒，有清熱解暑、潤肺止咳的功效，適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰虛火旺、便祕、乾咳、咳嗽黃痰等人羣食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能養陰生津，因此陽虛、體寒的人羣不宜食用，以免加重症狀用料霸...