蝦醬炒眉豆
這是家裏吃眉豆比較常用的一種做法，滿嘴鮮香，用料蜢子蝦醬一勺雞蛋一個油適量眉豆適量味達美適量蝦醬炒眉豆的做法眉豆洗淨，切絲，ps可以把眉豆豎排放着，手稍壓，按着切絲，這樣一次切的比較多，會比較快鍋裏添些水，燒開後，把眉豆絲...
鮮掉眉毛的蝦皮炒油白菜
用料蝦皮一小碗油白菜一把生薑片三片大蒜末三瓣白砂糖2克純香油1小勺大概3ml鮮掉眉毛的蝦皮炒油白菜的做法熱鍋涼油，下生薑大蒜炒香放點白砂糖，下溫水泡軟的蝦皮，淡幹無鹽的粉色這種。嗯炒到有蝦皮香氣放入油白菜。先放...
眉豆炒肉
這道菜是給我老公做的，他愛吃這個。減肥的小夥伴可以吃無油版的，但豬肉也要少放一點。用料眉豆克鹽克里脊肉生抽雞精老抽乾紅辣椒生粉眉豆炒肉的做法眉豆洗淨切除兩頭的角，切絲。水燒開下入眉豆絲焯水撈出。七分熟就可以...
【峨眉鱔絲】峨眉絕學！巧用豆瓣醬燒鱔魚！
峨眉鱔絲作爲峨眉山一帶有名的特色江湖菜，彙集川菜的麻辣精髓。鱔魚本身肉嫩味鮮，搭配多種增色添香的調料和輔料，成菜色澤紅亮，麻辣味濃，鱔絲入口滑嫩，吃得過癮！用料主料熟鱔魚絲、黃豆芽50克300克青筍尖（萵筍尖）100克黃豆芽50...
蝦醬燒豆腐（鮮掉眉毛）
用料蝦醬2勺北豆腐1塊胡蘿蔔2片五花肉10克蔥薑蒜末5克澱粉2勺花椒粉少許糖1克小蔥、香菜末1勺蝦醬燒豆腐（鮮掉眉毛）的做法北豆腐切塊放入開水中焯一下撈出控好水分，下油鍋輕微煎一下，五花肉和胡蘿蔔切丁！起鍋，燒油，下入五花...
鮮掉眉毛系列-蝦蝦蘑菇豆腐煲
果然鮮美的菜餚最抓人胃袋了！用料滑豆腐一塊冷凍蝦6只蘑菇隨意搭配火腿腸一根皮蛋1-2個香菜（可選）隨意蔥一根姜幾片鮮掉眉毛系列-蝦蝦蘑菇豆腐煲的做法【備菜】皮蛋煮一下，切小塊；火腿切丁，香菜切段；小蔥，分蔥白蔥綠切蔥花；姜...
眉豆鹹粥（眉豆飯）
這個方子也可以做眉豆飯，比煲粥時間更斷。眉豆和大米同時下電飯煲加點鹽一起，飯熟即可。。另外眉豆改紅豆可以做紅豆鹹粥或飯用料眉豆（或紅豆）適量大米適量眉豆鹹粥（眉豆飯）的做法眉豆和米洗乾淨下鍋煲到眉豆開花加鹽ok小貼...
炒扁豆眉豆瓜煲雞腿
摘自佘老師的今日靚湯，此湯可以解疲乏，健筋骨，健脾袪溼，大人細路都合適。扁豆炒過後健脾攻效更好！用料扁豆25克眉豆60克節瓜500克雞腳6只豬瘦肉200克姜3片炒扁豆眉豆瓜煲雞腿的做法將各物洗淨，節瓜刮皮，切段。雞腳洗淨，去甲，切...
蝦醬炒豆腐
這個蝦醬炒豆腐算是青島農家宴的代表菜，春天剛好是吃蝦醬的好時節，蝦醬吃法挺多的，蝦醬炒雞蛋，蒸蝦醬配窩頭。戳連結寫這個菜譜呢就想給大家增加點靈感，多一些創作美食的思路😄其實做起來挺簡單的，最重要的是根據自家蝦醬的...
蝦醬炒黃豆
贛榆美食，在配一份煎餅卷着，太香了！用料幹黃豆或者鮮的，乾的需要泡，500克蝦醬200克蔥1根姜3片朝天椒🌶️4根料酒適量，三公分勺子放三勺蝦醬炒黃豆的做法準備泡好的黃豆，我這個昨天下午泡的，泡到今天早上，泡好需要清水洗一下上面...
蝦醬炒豆角
用料蝦醬1勺豆角500克蝦醬炒豆角的做法豆角去頭去尾，切段，用鹽水浸泡20分鐘撈出。肥油切片倒入鍋中煉油。倒入豆角，炒軟。加1勺蝦醬，翻炒。倒入蒜末。加1勺料酒，2勺蠔油，少許白糖，大火爆炒收汁出鍋。...
眉豆
眉豆有健脾祛溼的功效，粉粉的很好吃。用料雞爪一斤眉豆適量花生適量眉豆的做法做法①：眉豆豬骨花生湯主要食材：眉豆、花生、豬骨1、眉豆、花生提前泡幾個小時2、全部食材一起放鍋裏大火煲一個小時，出鍋前加鹽調味即可。做...
鮮掉眉毛的蠶豆河蝦
嫁來江浙之後，解鎖了很多有趣的食材，譬如鮮嫩的小河蝦，譬如翠綠的蠶豆。娃和oppa一個喜歡吃蝦一個喜歡吃蠶豆，我就把這兩道我也特別喜歡的鮮美時令食材一鍋炒啦！特別快手的一道家常小炒，僅用味事達味極鮮調味，醬香濃郁色澤鮮...
眉豆炒臘腸
用料眉豆臘腸鹽料酒白糖味精胡椒粉蔥姜眉豆炒臘腸的做法眉豆去蒂、豆筋，洗淨，切片臘腸蒸20分鐘，切片眉豆放沸水中焯水蔥、姜炒出香味放臘腸、眉豆、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、味精，翻炒均勻...
梅豆炒蝦醬
用料雞蛋兩個蝦醬一勺梅豆適量蒜適量梅豆炒蝦醬的做法雞蛋里加蝦醬，打散。打散。梅豆切絲，儘量細一點，不好熟。蒜拍一下，留着備用。鍋裏放油，炒雞蛋。盛出，備用鍋裏放油，待油溫升起，加入蒜，出蒜味。加入梅豆大火翻炒。炒至變色...
芸豆炒蝦醬
用料山雞蛋2個芸豆半斤蝦醬50克蔥花少量芸豆炒蝦醬的做法將洗乾淨的芸豆切細小丁備用我買的這個青島常見的蝦醬，一包裏面兩小袋，每次用一小袋就可以，口味重的用兩小袋將兩個雞蛋一小包蝦醬打散熱油放蔥花，先將蝦醬雞蛋炒...
鮮掉眉毛的 | 鮮蝦炒蛋白
今天分享的這款【鮮蝦炒蛋白】既有鮮嫩多汁的鮮蝦又有水潤白嫩的蛋白，不僅口感超級鮮香而且美味低脂營養，秋季吃既清爽又營養，絲毫不用擔心體重的問題，真是一舉多得的超讚佳餚！用料鮮蝦12只蛋白液150毫升白胡椒粉（醃製用）3克...
素炒眉豆絲
前幾天在飯店吃了一個素炒眉豆絲，老公覺得很好吃，今天買了一些眉豆，自己試着做一下，味道不輸飯店的哦！用料眉豆350克蒜粒適量尖椒適量泡椒若干生抽1勺老抽1勺雞汁半勺食鹽適量素炒眉豆絲的做法將新鮮的眉豆去除根筋清洗幹...
豆瓣醬炒蝦
聚餐必吃的好菜^_^用料豆瓣醬2勺蔥1根姜5片幹辣椒3個蒜2瓣蝦20只豆瓣醬炒蝦的做法蝦背開邊，姜蔥瓣若干尖椒、洋蔥若干熱鍋，下姜蔥瓣、蝦，爆炒加2大勺豆瓣醬，是海天牌的哦！不用加鹽加入尖椒加一勺白糖翻炒均勻，上碟即可。...
眉豆炒蝦醬
用料蠓子蝦醬60克眉豆150克雞蛋兩個魷魚一條紅辣椒6個蔥白一段姜兩片香菜一棵眉豆炒蝦醬的做法眉豆去筋，斜切成絲蔥姜切末，紅椒切段，香菜切碎備用雞蛋和蠓子蝦醬攪勻起油鍋，油熱後，下入雞蛋蠓子蝦醬，翻炒成塊後取出魷魚洗淨...
蝦醬炒豆渣
1、豆渣具有豐富的營養價值，其中的營養成分與大豆類似。大豆中較大一部分營養成分殘留在豆渣中，50％的纖維，20％的蛋白質、10％的油脂。2、豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等，具有豐富的營養價值用料豆渣...
眉豆絲炒肉
這道菜有兒時的味道。剛剛吃飯的時候還在告訴女兒，媽媽吃這道菜的時候有幸福的味道，小時候你姥姥經常做給我們吃，那個時候是素炒………用料眉豆400克瘦肉100克生抽1勺鹽適量糖1小勺生薑幾片剁辣椒1勺眉豆絲炒肉的做法眉...
花蛤炒河蝦（鮮掉眉毛～）
河蝦與花蛤的完美搭配用料河蝦適量花蛤適量生薑大蒜蔥花椒辣椒啤酒1瓶老酒2勺白胡椒粉鹽糖雞精醋生抽花蛤炒河蝦（鮮掉眉毛～）的做法花蛤吐乾淨泥沙，洗淨，燒一鍋水加點生薑老酒，加入花蛤汆至開口就撈起，汆花蛤的水別倒，留着備用...
眉豆角炒肉
用料眉豆250克五花肉100克生抽2勺蠔油1勺鹽3克姜2片蒜3瓣眉豆角炒肉的做法眉豆去蒂洗淨切絲備用五花肉，姜，蒜切好備用五花肉油熱下鍋翻炒五花肉變色，放入姜蒜繼續翻炒蔥姜出味，放生抽，蠔油各1勺翻炒均勻放入切好的眉豆絲，繼...
蝦醬炒豆腐
用料蝦醬勺蝦醬炒豆腐的做法木...