低脂香蕉酸奶雪糕
無奶油，低脂簡單又美味，做給孩子吃最合適啦！用料香蕉2根老酸奶一盒煉乳適量克低脂香蕉酸奶雪糕的做法香蕉要熟透的，搗成泥，加一盒老酸奶拌勻，根據個人口味加入煉乳，喜歡甜可以多放。倒入模具裏放冰箱冷凍5小時。可以發揮想象...
低脂酸奶香蕉雪糕
夏天到啦冰箱裏怎麼能少得了雪糕呢吃奶油害怕胖，那就來試試無奶油低脂雪糕吧🤗用料香蕉1根酸奶適量雪糕模具低脂酸奶香蕉雪糕的做法香蕉切塊備用將香蕉放入雪糕模中酸奶隨意~我用的是這款開啟酸奶倒入酸奶蓋好放進冰箱...
低脂香蕉酸奶磅蛋糕
用料泡打粉5克酸奶60克雞蛋2個香蕉200克代糖20克玉米粉80克植物油10克低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法混合雞蛋，植物油，代糖加入酸奶，翻拌均勻加入過篩後的玉米粉和泡打粉，翻拌均勻倒入墊了烘培紙的蛋糕容器，200度烤50分鐘...
低脂莓果香蕉酸奶思慕雪
最近早上一直在做，喝了一個禮拜也沒有膩，分享給和我一樣減脂但是想吃冰沙的各位。如果不喜歡太涼也可以把部分冷凍食材換成常溫的，比如常溫香蕉，因爲我今天的酸奶剛做好是溫的所以我把香蕉也凍了，您隨意發揮。有一個可以打...
低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕
香炸了的一款蛋糕！發酵黃油、黃蔗糖、酸奶油、哪一樣不是香氣四溢的食材原料~再配上香蕉的香濃口感，不論是等待時從烤箱散發的香氣還是入口時舌尖的觸感都絕！對！不！會！讓！你！失！望！一款剛出爐就很好吃的胖蛋糕！放幾天之後又別是...
低脂南瓜香蕉酸奶糊
南瓜太甜綜合酸奶的酸再加上香蕉的香味。太棒啦。用料老南瓜250g香蕉100g自制酸奶100g低脂南瓜香蕉酸奶糊的做法南瓜削皮切塊蒸熟。拌成泥。把香蕉壓成泥。加入自制酸奶。攪拌一下。完事兒。小貼士上面可以自訂加燕...
(低脂低糖)全麥酸奶香蕉果仁蛋糕
作爲一個剛入門沒多久的健身人士，除了多運動消耗卡路里，更多的是調整飲食，控制熱量的攝入。以前經常做烘焙甜點，現在也只能做一些更健康的麪包蛋糕給自己了。這款蛋糕是用全麥麪粉做的，口感會比普通使用低筋麪粉做的會硬點...
低脂酸奶雪糕
用料酸奶一罐低脂酸奶雪糕的做法放進冰箱冷凍室拿出後從中間劃一刀酸奶盒四個角剪開取出來就能吃了放點小裝飾...
香蕉酸奶芒果夾心雪糕
一款超美味的雪糕，最經典也最傳統的手工冰雪糕的配方，可以根據自己的喜好加入各種美味的果料，做成自己喜歡的口味。天氣加熱，還等什麼呢？用料青橘1ge香蕉5根酸奶250g芒果醬適量香蕉酸奶芒果夾心雪糕的做法準備材料香蕉切成...
【香蕉瑪芬蛋糕】酸奶/低油低糖
一不小心就貼滿了標籤🤩用料熟透的香蕉（去皮）150克低粉120克杏仁粉20克原味酸奶70克細砂糖30克無鋁泡打粉5克融化黃油30克常溫全蛋液50克酥粒低粉10克杏仁粉5克黃油8克細砂糖10克【香蕉瑪芬蛋糕】酸奶/低油低糖的做法先...
香蕉酸奶藍莓堅果muffin(低糖低脂)
身邊不少海外小夥伴都有烤箱使用困難症原因就是我們的烤箱不是高端洋氣的上下火！！！而是傳統的BAKE&Grill=_=同時很多烘焙方子裏的材料英文反而找不到對照的=_=(米國就是這麼。。。)所以我懷揣着冷兔試毒的大無畏精神...
【奶香低脂】芒果香蕉雪糕～健康自制無添加
熱熱的夏天和雪糕最配哦，這個雪糕很適合怕胖的小仙女，食材很少，熱量也不會很高，而且沒有太多添加，小寶寶也可以吃啦，做起來也是簡單又快手，濃郁的香蕉和芒果味，吃起來介於奶奶的和冰冰的之間那種感覺，反正很好吃，而且很健康哦ԅ...
Homemade Ice Cream（低脂香蕉雪糕）
HomemadeIceCream用料香蕉一隻檸檬汁少許HomemadeIceCream（低脂香蕉雪糕）的做法只需要香蕉。切片放入密封保鮮盒。滴入少許檸檬汁。放入冷藏。一個晚上左右。將凍好的香蕉放入盆中。用攪拌機或食物料理機攪拌均勻。攪拌...
可可香蕉酸奶冰淇淋（低脂低糖）
用料香蕉兩根可可粉10g（適量，可以按自己喜好添加）酸奶100g水果適量堅果適量可可香蕉酸奶冰淇淋（低脂低糖）的做法減脂又想感受冰淇淋的，快來～不好吃，你恨我一輩子吧🙈來，現在開始消滅多餘香蕉！首先將香蕉切塊，放進冰箱冷凍一小時...
Paletas 香蕉酸奶雪糕
出自Paletas冰棒模具自帶菜譜此版本爲翻譯件，實際操作後會上傳自制圖片。菜譜封面圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫我刪除。用料香蕉1.5個（去皮175g）原味酸奶150g香草冰激凌150gPaletas香蕉酸奶雪糕的做法香蕉用叉子背部壓...
低脂酸奶檸檬奇異果雪糕
之前泡了些檸檬蜂蜜，加到原味酸奶裏，酸酸甜甜的用料原味酸奶檸檬蜂蜜奇異果切片低脂酸奶檸檬奇異果雪糕的做法奇異果去皮切片，將奇異果片貼在雪糕模一側。原味酸奶與檸檬蜂蜜按口味調勻，倒入雪糕模一半量，放入冰箱冷凍一小...
香蕉酸奶蔓越莓雪糕
😄😄想象一下，香蕉，酸奶，純牛奶，蔓越莓，這些組合在一起，放進冰箱冷凍後，再拿出來放在嘴裏，是什麼味道？！秒殺你的味蕾，尤其在夏天，超乎你的想像！蔓越莓也可以用葡萄乾代替。蔓越莓可事先用紅酒浸泡一會兒。用料香蕉200克酸奶一盒，90...
超簡單香蕉酸奶鬆糕（低脂無油無糖）
這個東西也可以說是瑪芬，發糕。。總之攪拌在一起就烤的東西，超級沒有技術含量==但是因爲沒有油，沒有打發雞蛋，所以沒有鬆軟膨脹的口感，取而代之是發糕那種比較緊實的口感，在減肥的妹子可以試一試〜用料雞蛋1只酸奶30g低粉65...
咖啡香蕉冰淇淋雪糕（全蛋無奶油低脂版）
經常覺得自己很胖可是又想要吃甜品所以就打算自己做無奶油版本糖分低的雪糕方子是我用了別人的有奶油版後我自己改編一下低脂一點的用料香蕉1根牛奶1瓶250ml全蛋1個冰糖適量（不需要太多因爲咖啡是含有點糖粉）即喝咖啡一...
3分鐘香蕉酸奶雪糕
真的非常方便，鵝且健康好次，一定要試試呀(●—●)用料香蕉2根酸奶100克草莓粉等隨意，不用也行克3分鐘香蕉酸奶雪糕的做法香蕉，酸奶加入料理機，打碎成糊糊倒入模具冷凍層4~5小時拿出來，好了！...
香蕉牛奶雪糕
用料牛奶一小瓶香蕉2根白糖兩茶匙淡奶油100克香蕉牛奶雪糕的做法香蕉牛奶將香蕉放入攪拌機倒入牛奶混合攪拌均勻淡奶油+糖糖不可減少用打蛋器打發混合可以攪拌均勻也可以像我這樣有淡奶油塊，這樣我覺得更好吃。倒入模...
香蕉酸奶百利甜雪糕
不擔心冰渣，沒奶油不發胖，也不需要生雞蛋哦！用料香蕉1根酸奶180克百利甜酒30克香蕉酸奶百利甜雪糕的做法1.熟香蕉，打成香蕉泥把酸奶倒入香蕉泥，充分混合，此處可以使用打蛋器或者簡單的打奶泡器混合最後倒入百利甜酒與酸奶香...
低脂低糖香蕉輕芝士酸奶蛋糕（無奶油奶酪）
減肥期不敢吃蛋糕………所以好久沒有做蛋糕了，今天買的木糖醇代糖到了，加上一瓶純甄酸奶。低脂蛋糕就可以做起來~~~不需要奶油奶酪，採用水浴法慢烤，口感很接近輕芝士蛋糕，很細膩的。加上香蕉，酸酸甜甜的。一口滿足~足以以假...
低脂香蕉酸奶蛋糕
借鑑了很多製作香蕉蛋糕的方子，進行了改良。全蛋打發，不像重磅蛋糕口感那麼紮實，少油少糖，熟透的香蕉很甜，酸奶中糖分也不少，我覺得很合適。健康低脂。加入椰子粉，烤出來有濃濃椰子粉的味道，香軟可口。用料熟透香蕉2個大約220...
酸奶紅豆雪糕「低脂」
紅豆配酸奶，冰起來！承包了整個夏天的涼爽～用料酸奶（濃稠型）250g蜜紅豆250g深盤1個酸奶紅豆雪糕「低脂」的做法凍雪糕的酸奶最好用濃稠型，這樣吃起來口感更潤滑最好選用整顆的蜜紅豆，可以自己做哦～準備一個深盤挖酸奶均勻鋪滿...