彩色心情早餐
紫薯香蕉奶昔，車打芝士香腸，溏心蛋，炒蘆筍用料雞蛋1只蘆筍3根車打芝士腸1根紫薯1個香蕉1根牛奶250毫升彩色心情早餐的做法紫薯洗淨切片蒸熟。車打芝士腸無需解凍，直接水煮4-5分鐘。蘆筍洗淨切段待用。冷水直接放入雞蛋煮，...
早餐好心情
每天做早餐，心情美美的！以此記錄自己早餐的進階過程^_^用料蛋白質一份碳水化合物一份當季水果蔬菜一份健康飲品一份早餐好心情的做法愛心食材準備隨心而動的早餐創意品味早餐的好心情...
情人節愛心LOVE早餐
Ilikenottoonlytobeloved,butalsotobetoldIamloved.這句話，是英國小說家喬治艾略特說的，我不能同意更多！有誰不喜歡愛的表白吶？從美好的清晨開始吧。我並不是一個寧願犧牲睡眠，也要起牀摸黑搞早餐的人。但是在這個特殊的日...
早餐美美，心情美美（早餐擺盤）
記錄每個晨間煙火氣間的小快樂🙂吃不慣外面的各式添加劑，喜歡自制的味道，家有讀書郎😘用料各式自制麪點，水果早餐美美，心情美美（早餐擺盤）的做法螺絲面+薺菜春捲+各式水果胡蘿蔔葡萄乾小米粥+薺菜大餛飩+各式水果核桃仁黑芝...
美貌早餐七夕情人節愛心創意早餐
頭天晚上準備好的水果蔬菜花和聖女果心封膜放冰箱，早上烤華夫餅同時切香腸煎蛋7-10分鐘就搞定了用料獼猴桃1個蘋果半個黃瓜半根聖女果10個香腸1根雞蛋1個美貌早餐七夕情人節愛心創意早餐的做法卷水果花沒拍照，偷了張網...
心情好胃口好，色彩繽紛的花兒早餐
公園裏，百花開，花兒好看手莫摘~用料土司適量香蕉適量聖女果適量雞蛋適量黃瓜適量紅蘿蔔適量黃油適量工具：平底鍋1個壽司簾適量廚房用菜刀適量心情好胃口好，色彩繽紛的花兒早餐的做法1、土司切去四邊，香蕉切成比土司稍短的...
【暖暖焙家】彩虹天使蛋糕卷，繽紛色彩，美麗心情！
想摘下星星給你，摘下彩虹給你，把真心都給你，通通的愛給你(*￣3)(ε￣*)這個卷是在天使蛋糕卷的基礎上製作的，只用蛋白不用蛋黃，給潔白輕盈的“天使”穿上了靚麗綵衣。用料蛋白（打發用）170克細砂糖70克塔塔粉少許鹽1克色拉油/玉米...
365早餐，每天好心情！
早餐打卡，請勿跟帖！用料蔬菜適量水果適量蛋白質適量脂肪適量365早餐，每天好心情！的做法早起一杯空腹水，清腸，排毒，補充。愛心滿滿，做出的早餐也是充滿正能量的喲！小貼士1、早餐要吃好，要好吃，要好好吃！2、早餐要方便又不失營養，快...
彩色水餃，彩色心情！
過大年，跟着中國風潮吃彩色水餃！用料麪粉100克紫薯粉10克鹽1克水50-55克紅心火龍果半個小蘇打適量紫甘藍半個-1個（小顆）餃子餡適量南瓜榨汁或者南瓜粉15克彩色水餃，彩色心情！的做法左下紫薯粉，右下紅心火龍果榨汁（破壁機）中間...
藍色心情
用料伏特加2oz藍橙利口酒1oz屈臣氏青檸汁1/2oz冰塊適量碎冰適量雪碧一聽藍色心情的做法搖酒壺中加冰，倒入藍橙利口酒，伏特加，青檸汁，搖晃至杯壁起霜雞尾酒杯中加入碎冰，濾入搖好的酒水，加滿雪碧即可。...
情人節-520愛心早餐
第一次在下廚房創建菜譜，就在今天這個520吧！昨晚睡覺前還在想着今天早上給老公做什麼早餐吃，然後迷迷糊糊睡着了。今天起來只能隨心把家裏現有的食材加熱、擺盤，沒想到整盤卻意外的好看！整個過程操作簡單，美味營養，只要多一...
心情早餐
用料雞蛋1個全麥土司紅薯餅水果牛奶加無糖麥片心情早餐的做法自由發揮...
飯堂菜·彩色好心情
自然是在學校飯堂吃到的菜，存一下。用料胡蘿蔔1根青瓜1根玉米1根油適量鹽適量飯堂菜·彩色好心情的做法就胡蘿蔔青瓜都切成小丁丁玉米剝粒，放一起炒小貼士🈚️，自己想加啥加啥，炎炎夏日還是很舒服的一道菜。...
紫色心情
試試吧！偶然發現的。用料核桃奶一罐紫薯一個燈籠果一個紫色心情的做法洗紫薯先轉一分半鐘翻個面，再轉一分半剝皮搗成泥開核桃奶一層一層的碟，底層放紫薯疊好後放燈籠果...
綠色好心情
我愛的她，這幾天心情不太好，給她做了這個綠色好心情蔬菜水果拼盤，希望她天天好心情。(P.s本來想做沙拉的，但是沒有酸奶了)用料獼猴桃1個雪蓮果1個西梅若干黃瓜一根綠色好心情的做法雪蓮果去皮，削成心形，在碗底鋪一層，擺的規...
彩色早餐
喜歡各種顏色的食材搭配，養眼，營養全面，挑戰食慾和味蕾。用料西蘭花，煮熟的蜜薯壓成泥胡蘿蔔煮熟切片馬蘇裏拉芝士彩色早餐的做法西蘭花，胡蘿蔔煮的時候放點鹽。水開後煮一小會即可。然後所有食材放在盤裏後，撒芝士。入烤箱...
彩色心情。繽紛拌麪。蓋面。
與其花半個小時思索應該吃什麼外賣。不如簡單的做一碗麪。食材任你選擇。鹹淡自由操縱。面是最能表現自我的。用料杏鮑菇一截紅泡椒三分之一根青椒10片鹽少許生抽少許（可不放）生薑一片大蒜2瓣澱粉半湯勺面一人份花生油...
彩色健身餐02-早餐
早上剛吃完，分享一下四色健康早餐：黃：雞蛋/香蕉/蘋果/麪包綠：西葫蘆白：酸奶黑：奇亞籽製作方法：炒和烤準備時間：洗備菜5分鐘，烤麪包5分鐘，炒西葫蘆雞蛋5分鐘，切蘋果和香蕉5分鐘用料雞蛋2個西葫蘆0.5個蘋果1個香蕉1根麪包片1片酸奶...
快手早餐之粉色心情燕麥粥
用料世壯快熟燕麥片50克玉米粒1勺青豌豆1勺泡好腐竹1小段甜菜根1小片裝飾：南瓜子適量熟白芝麻適量快手早餐之粉色心情燕麥粥的做法腐竹切碎，甜菜根切米粒大的小丁鍋里加1小碗水，下燕麥片、腐竹、玉米粒、青豌豆煮開，下甜...
彩色思慕雪早餐美麗心情
偶然翻到雷叔，便傾心模仿，預算一年！！！美麗心情從彩色早餐開始！！用料香蕉1根羽衣甘藍2片豆腐1塊花菜3朵獼猴桃1個桑椹若干藍莓若干芒果小半個藜麥爆米花少許彩色思慕雪早餐美麗心情的做法1一根香蕉提前冷凍。(平常吃不完的香...
靚靚早餐，靚靚心情！
靚靚早餐，靚靚心情！用料生菜，雲吞克鵪鶉蛋，番茄勺胡椒粉片醬油，香油顆鹽粒靚靚早餐，靚靚心情！的做法鵪鶉蛋煮熟剝殼切開兩邊備用，清水煮開白灼生菜鋪墊在碟上，番茄開水燙後切片放碟，最後雲吞煮至浮起撈起即可，撒上調料即可。...
綠色心情
夏日炎炎，口渴難耐！來一杯清爽好喝的果汁何不愜意！猶如冰淇淋的香甜口感，小朋友喝是最合適不過了！用料網紋瓜半隻純牛奶200克綠色心情的做法網紋瓜半隻，去皮去籽，切小塊扔進榨汁機，待用純牛奶一袋上述兩者混合開動榨汁機，用慢...
早餐=健康=好心情
用料愛心早餐=健康=好心情的做法用心做好每頓早餐...
愛心早餐 心情美美噠
給自己和家人準備一份精緻而簡單的早點，心情美美噠🌹🌹用料雞蛋2個玉米1根紅薯2個南瓜100克青棗4顆獼猴桃1個石榴0.3個愛心早餐心情美美噠的做法綠加紅做自己的小太陽愛心小貼士不一樣的早餐，不一樣的裝飾，不一樣的心情，...
心情的顏色
用料qq糖酸奶心情的顏色的做法把酸奶放入冰箱裏，冷凍。把qq糖融化，等凍酸奶成型之後，倒入杯底，再把第一層代表心情顏色的qq糖倒在凍酸奶上，放冰箱。依次做出其他的心情顏色。上面還可以點綴些水果。...