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有關煎蛋裙帶菜鹹菜湯的做法步驟和做法圖解
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有關煎蛋裙帶菜鹹菜湯的做法步驟和做法圖解
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晚飯。三明治機烤牛肉拌飯,煎蛋裙帶菜鹹菜湯
02-02
用料牛肉卷+開水+三明治機200克,太多了。下次減半2煎蛋🍳2裙帶菜+鹹菜+土豆粉20分鐘🕰️晚飯。三明治機烤牛肉拌飯,煎蛋裙帶菜鹹菜湯的做法煎牛肉+白米飯🍚...
白蘿蔔裙帶菜煎蛋湯
12-18
低卡低脂美味健康的減脂湯用料雞蛋1個裙帶菜適量白蘿蔔適量鹽適量胡椒粉適量生抽適量白蘿蔔裙帶菜煎蛋湯的做法食材準備如上鍋中噴油,煎蛋~不用全熟,蛋白凝固即可加入適量水,讓雞蛋浮起來。加入白蘿蔔片悶煮至半軟加入裙...
超簡單·裙帶菜煎蛋湯
12-15
補鈣美味,裙帶菜嫩嫩的,小孩子吃很好嚼用料雞蛋3個裙帶菜適量鹽適量白胡椒粉適量蔥末,蒜片適量超簡單·裙帶菜煎蛋湯的做法網購的裙帶菜超級鮮嫩,清洗掉鹽泡5分鐘就可以了,切塊備用煎雞蛋切塊備用,準備蔥末蒜片鍋中加入少許...
裙帶菜疙瘩湯
03-28
一道超快速的早餐疙瘩湯,加了裙帶菜真的是又鮮美又好喝!用料雞蛋2個裙帶菜適量麪粉1小碗蔥花適量胡蘿蔔丁一小碗雞精1勺鹽1勺蝦皮適量裙帶菜疙瘩湯的做法裙帶菜提前泡發一小碗麪粉打入一顆雞蛋加一點點水順着一個方向攪...
裙帶菜蛋餅
12-22
用料裙帶菜1小把雞蛋2個活蝦6~8只胡蘿蔔適量鹽適量麪粉適量裙帶菜蛋餅的做法裙帶菜泡發,切碎活蝦去蝦殼去蝦線,剁成泥胡蘿蔔切碎放入打好的雞蛋液,攪拌一下再放入適量麪粉,鹽,攪拌均勻,不要太濃厚太稠,不然蛋餅會偏硬。平底鍋...
寶寶輔食:煎蛋裙帶菜湯
11-19
用料煎蛋裙帶菜枸杞寶寶輔食:煎蛋裙帶菜湯的做法裙帶菜泡發切成小朵鍋中打入雞蛋煎制兩面定型倒入開水煮八分鐘放入裙帶菜枸杞寶寶鹽提味在煮兩分鐘即可完成...
裙帶菜蝦滑湯
08-29
夏季必備的減脂湯,味道鮮美,營養豐富且減脂,怎麼吃也不容易胖,虎蝦高蛋白,是減脂絕佳食物哦~更多菜譜歡迎在公衆號和小程序裏搜尋:顏派生活用料虎蝦11只裙帶菜10克雞蛋清1個玉米澱粉20克蔥花少許蒜粒少許裙帶菜蝦滑湯的做法...
裙帶菜豆腐湯
12-21
用料裙帶菜1把豆腐一份姜2片鹽適量胡椒粉適量裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜提前泡發,洗乾淨,熱鍋下油,把姜和切好的裙帶菜提前放入鍋裏炒。往炒香的裙帶菜里加入熱水,煮開,再把切好的豆腐放入鍋中一起煮10分鐘。小貼士可以根據...
裙帶菜煎蛋湯,好喝低脂,五分鐘快手湯
01-26
週六的中午,來個五分鐘快手湯,裙帶菜煎蛋湯,好喝低脂,鮮嫩加倍!用料裙帶菜適量雞蛋1個大蒜2瓣鹽1.5克白胡椒適量裙帶菜煎蛋湯,好喝低脂,五分鐘快手湯的做法幹裙帶菜提前五分鐘泡發,兩瓣大蒜切好,備好一個雞蛋。鍋中放入適量油,...
煎蛋裙帶菜豆腐湯
04-13
用料裙帶菜1把雞蛋2個嫩豆腐1塊蔥花小米辣適量煎蛋裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜一小把,用清水泡發嫩豆腐切小塊鍋中少許油兩個雞蛋兩面煎熟加入適量熱開水加入裙帶菜豆腐加蓋燜煮10分鐘鹽,胡椒粉調味蔥花小米辣增色增香煎...
裙帶菜排骨湯
04-01
裙帶菜排骨湯每週給孩子做這個湯湯鮮味美又營養孩子也愛喝用料裙帶菜1把排骨適量胡蘿蔔1根玉米1根鹽1小把枸杞1吧蔥花適量裙帶菜排骨湯的做法排骨焯水放入砂鍋放入蔥和2片薑片一次性加滿水小火燉40分鐘放入胡蘿蔔和玉...
煎蛋裙帶菜蝦皮豆腐疙瘩湯
03-17
用料豆腐塊雞蛋個裙帶菜把鹽克胡椒粉克生抽雞精蝦皮煎蛋裙帶菜蝦皮豆腐疙瘩湯的做法裙帶菜泡發,起油鍋煎蛋,加裙帶菜炒幾下,加熱水,疙瘩煮開加內脂豆腐,不放煎蛋改爲蛋花湯也很鮮美哦!加蝦皮,生抽,白胡椒粉調味,出鍋前加雞精...
白蘿蔔煎蛋裙帶菜湯
02-10
奶白奶白的湯~好鮮好好喝👍一人食||用料裙帶菜一小把雞蛋1個白蘿蔔一小段鹽適量胡椒粉適量克蔥一根白蘿蔔煎蛋裙帶菜湯的做法雞蛋煎至兩面金黃,多餘的油倒出來,儘量少油。煎好雞蛋後,加入白開水(這是湯變白的關鍵!!),再倒入白...
裙帶菜蛋湯
01-01
乾貝的加入也許是關鍵所在吧用料雞蛋3個裙帶菜1把乾貝8粒柴魚片1撮耗油適量醬油適量鹽適量味精適量裙帶菜蛋湯的做法乾貝有時間的話冷水泡發一陣子,沒時間直接下鍋煮大火開鍋後煮7-8分鐘,然後小火煮到你覺得OK爲止,小火...
牛肉裙帶菜湯
04-15
非常好喝的韓式牛肉裙帶菜湯~喝上一碗整個人都暖暖的~用料牛肉200克裙帶菜1把香油1勺蒜末3瓣海鮮醬油2勺鹽半勺牛肉裙帶菜湯的做法幹裙帶菜泡發清洗乾淨後瀝乾水分牛肉切丁鍋中倒香油來炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉...
裙帶菜豆腐煎蛋湯💃減脂掉秤
12-31
快手減脂湯,裙帶菜熱量很低,雞蛋豆腐都是營養~熟悉我的小夥伴都知道哈,我是按照使用順序寫的用料~用料油適量雞蛋2個裙帶菜1把嫩豆腐1塊鹽適量裙帶菜豆腐煎蛋湯💃減脂掉秤的做法🌹裙帶菜提前幾分鐘泡好~鍋里加油~煎兩個蛋~🌹...
裙帶菜冬瓜湯
12-12
夏天最便宜就是冬瓜,買兩塊錢冬瓜可以一頓咯用料冬瓜200克裙帶菜1把牛肉丸6個瑤柱8顆蠔豉5個鹽適量水1000克裙帶菜冬瓜湯的做法裙帶菜泡好!把牛肉丸切好!其他配料切好洗乾淨!放進去煲三十分鐘左右!倒入裙帶菜一起再煲十分...
裙帶菜湯
04-07
用料裙帶菜把雞蛋個豆腐塊提鮮用的蝦等其他海味肉類等增加飽腹感的裙帶菜湯的做法所有食材準備好裙帶菜和水一起入鍋煮開後放入提鮮的(鮮蝦/瑤柱/其他海鮮)和飽腹的(肉肉),然後放豆腐再煮開後撒雞蛋液根據個人口味調味道(不...
裙帶菜煎餅
09-09
簡單,健康,營養。用料裙帶菜400g麪粉300g蔥20g雞蛋4個食用油適量裙帶菜煎餅的做法將裙帶菜去水,和麪粉,蔥,雞蛋,適量雞精,一起攪拌。油放進煎鍋,趁熱倒入。攤平,煎至定型。不定時翻面,煎至微赤,香味出就可以。看看我兒子吃相,味...
西紅柿裙帶菜煎蛋面
06-03
用料裙帶菜一小把雞蛋2個西紅柿2個小蔥,蒜一個切片鹽西紅柿裙帶菜煎蛋面的做法打蛋,西紅柿切丁蒜切片煎蛋放入水、西紅柿、裙帶菜下面起鍋...
骨湯裙帶菜
12-23
用烤鴨片肉後剩下的骨頭熬湯,算是廢物利用了。用料幹裙帶菜一小撮烤鴨骨架一付老薑兩片食鹽適量骨湯裙帶菜的做法裙帶菜加水泡開備用。鴨骨架放入沙煲,加足量的水,放如薑片,熬一個小時,把骨頭撈出不用。在骨湯裏放入裙帶菜...
裙帶菜豆腐煎蛋湯
04-23
用料裙帶菜把雞蛋個豆腐塊鹽克裙帶菜豆腐煎蛋湯的做法如上所述...
超鮮的煎蛋裙帶菜湯
01-27
裙帶菜湯這樣做真的太好喝了,忍不住趕緊來分享‼️做的時候有個大概思路,具體要放什麼東西是煎蛋的時候想到的,沒想到,這樣做出來的湯把自己先香哭了,在廚房嚐了一口就迫不及待等待上桌啦‼️所有用料超簡單,超好做,也很適合當早...
豆腐蝦仁裙帶菜(冬瓜)煎蛋湯
04-16
偶然姐姐做的,我存一下,謝謝用料裙帶菜把豆腐塊雞蛋個胡椒粉克蝦仁克鹽克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜蔥花香菜香油豆腐蝦仁裙帶菜(冬瓜)煎蛋湯的做法我用的是煎豆腐,也可以鮮豆腐,豆腐切成那個麻將塊兒的大小,然後煎一個雞蛋,放在砂鍋...
裙帶菜肉湯
01-02
用料裙帶菜把豬肉鹽克蔥姜料酒雞精裙帶菜肉湯的做法肉加料酒焯水洗淨,切塊起油鍋爆香蔥姜,炒肉烹料酒,加鹽調味加熱水大火燒開,中小火燉煮二十分鐘出鍋前五分鐘加裙帶菜一起煮,加雞精...
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