瑤柱/魷魚/蝦/淡菜粥
用料瑤柱魷魚乾/蝦乾/銀魚/淡菜乾/鮑魚乾大米糯米鹽香油薑絲白胡椒粉蔥花瑤柱/魷魚/蝦/淡菜粥的做法瑤柱和魷魚乾/蝦乾加薑片提前泡發2小時，去掉硬殼。小銀魚可以不用泡。大米：糯米5：1淘洗後拌入香油和鹽醃半小時。可以...
瑤柱淡菜乾蝦皮幹香菇瘦肉砂鍋粥
用料瘦肉適量醃製：薑末+料酒+醬油+蠔油+胡椒粉+鹽+花生油適量+1勺+1勺+1勺+半勺+適量+2勺大米+糯米半杯+1把瑤柱（乾貝）+淡菜乾+蝦皮+幹香菇+薑末8粒+1把+1把+8朵+適量鹽+胡椒粉+蔥花適量瑤柱淡菜乾蝦皮幹香菇瘦肉砂鍋粥...
瑤柱蔬菜粥
今日大寒想喝粥用料芹菜半根胡蘿蔔半根玉米半根香菇（幹）泡發4朵鮮瑤柱（乾的也可以）20個左右大米一碗鹽一匙瑤柱蔬菜粥的做法所有食材切丁先放米大米開花後放食材（除了鮮貝丁）最後加鮮貝丁和鹽（貝丁加早了會縮）小貼士五彩斑斕...
鮮蝦瑤柱粥
用料蝦乾5只大米半杯姜兩片乾貝8粒鹽適量香菜適量鮮蝦瑤柱粥的做法把乾貝泡發變大。大米洗淨鍋中放水，放入蝦乾，乾貝，薑片，按下煮飯鍵。煮差不多半小時，大米煮開花了，放入切碎的香菜，再放鹽調味，煮五分鐘即可開吃啦~是不是特...
魷魚蝦米瑤柱粥
用料乾貝10粒魷魚1條蝦米一小把大米1量杯魷魚蝦米瑤柱粥的做法魷魚切絲，三種東西放在一起用溫水泡10分鐘左右（爲了讓它們變軟一點，不泡也行，直接洗乾淨)瀝乾水熱鍋下油燒熱，把它們炒香（這步是去腥、提鮮)米洗淨，加5倍的水（這...
金槍魚瑤柱鮮蝦蔬菜粥
用料金槍魚300克蝦15只瑤柱100克大米3杯香菇3個蔥2顆姜2片鹽10克胡椒粉10克香油1勺金槍魚瑤柱鮮蝦蔬菜粥的做法大米先用水泡兩個小時左右金槍魚切塊瑤柱和香菇豆切小塊蝦去掉蝦線，抹點鹽醃一下青菜切小塊姜切小塊鍋裏...
瑤柱白菜粥
用料乾貝10粒白菜3片幹蠔5個大米100克鹽2.5克雞精2.5克糖1克白胡椒粉少許食用油10滴香油1/2湯勺料酒1湯勺薑片1片瑤柱白菜粥的做法大米洗淨後，用適量的清水浸泡一個鐘。鍋中放入適量清水，大火燒開後，倒入浸泡好的大米，滴...
墨魚瑤柱淡菜乾蝦皮砂鍋粥
我最喜歡吃的粥用料墨魚乾2只醃製：薑絲+料酒+醬油+蠔油+胡椒粉+白砂糖+油適量+1勺+1勺+1勺+半勺+半勺+適量大米+糯米1:0.3薑絲適量瑤柱+淡菜乾+蝦皮各一把蔥花適量墨魚瑤柱淡菜乾蝦皮砂鍋粥的做法準備食材1:大米洗淨，2:...
瑤柱蝦仁粥
今晚懶得炒菜做飯了，簡單煲個粥，跟着娃一起喝粥吧！用料大米1杯鹽適量乾貝14粒蝦仁14粒姜適量片瑤柱蝦仁粥的做法準備好蝦仁，乾貝和大米，適量薑片，洗淨稍微泡軟蝦仁和乾貝十分鐘，大米泡軟三十分鐘把材料倒入電飯鍋，美的電飯鍋...
瑤柱對蝦粥
男朋友家寄來一堆幹海鮮。下午做了這個粥，第一次做，不需要技巧，超級香啊超美味～用料乾貝15～20粒幹蝦（我用的蝦有點大，小的可以多放幾隻）3只米2把姜3片小蔥2根芹菜2根香油1勺胡椒粉1勺小燉鍋（20cm左右）1個瑤柱對蝦粥的做法米洗好...
魚片瑤柱粥
夏天來了，喜歡吃清淡的食物，這款粥挺適合的。用料大米杯1乾貝粒4蔥根1薑片2鹽克3香菜棵2魚片克250胡椒粉克少許魚片瑤柱粥的做法元貝和大米一起熬半小時，然後把醃製好的魚片放進粥裏片刻。關火後加入香菜和蔥花。小貼士...
瑤柱鮑魚粥
用料鮑魚4只乾貝10粒大米100克冬菜3克香菜2棵味好美生薑粉1克味好美白胡椒粉2克玉米澱粉2克鹽適量醬油1小勺瑤柱鮑魚粥的做法鮑魚切片，加入2克澱粉，味好美生薑粉抓拌均勻大米洗淨，加入適量的水，乾貝，煮熟大米開花後加入冬...
瑤柱鮮蝦粥
我家孩子特別愛喝的一道粥用料瑤柱10個左右鮮蝦15只左右五常稻花香大米1杯香蔥或香菜適量薑片3-5片鹽適量瑤柱鮮蝦粥的做法用電飯鍋煮粥大家應該都知道😊1、一杯米倒入電飯煲內洗淨，按照電飯煲煮粥的水位放水，放入薑片...
瑤柱蝦米粥
用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視頻一...
瑤柱菜心粥
瑤柱也叫乾貝。營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖以及微量元素礦物質、核黃素、尼克酸。蛋白質含量高達61.8%，爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。瑤柱含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。瑤柱有平肝化痰...
瑤柱，魷魚，花甲粥
用料瑤柱適量大米適量幹魷魚適量花甲適量蠔油2勺蒜蓉適量芹菜花適量瑤柱，魷魚，花甲粥的做法大米+泡發好的瑤柱加水一起下鍋燒開；魷魚泡發好，切條，加生粉抓均勻放一邊(魷魚下鍋前把生粉洗乾淨)；油燒熱關火把蒜蓉倒進去爆香，花...
瑤柱蝦粥
用料乾貝30粒蝦10只米1杯瑤柱蝦粥的做法先用水泡一下5分鐘瑤柱（這瑤柱僅需96元一斤，物美價廉）和蝦乾，然後用手✋搓開瑤柱，這樣煮粥味道更佳先把泡好的瑤柱和蝦煮15分鐘，把味道熬出來，再放米，按下煮粥鍵，坐等美味早餐小貼士如果...
幹蝦淡菜瑤柱粥（兩人份）
蝦乾，即蝦曬成的乾製品，營養價值很高。檢測發現，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分，肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能，用...
蝦頭瑤柱粥
家裏有些剩飯，還有些中午剩下的大蝦，於是，一人份蝦頭瑤柱粥就誕生了用料蝦我家剩了10個蝦頭鹽少量乾貝9粒左右玉米半根薄荷隨意，不加也可以，家裏剛好種了，就用上了剩飯我的是一人份蝦頭瑤柱粥的做法瑤柱和淡菜仔用清水泡軟，...
魚膠瑤柱粥
用料魚膠適量瑤柱適量紅薯適量青菜適量鹽適量黑胡椒適量糯米適量魚膠瑤柱粥的做法魚膠，瑤柱魚膠，瑤柱用水浸泡紅薯切成小丁丁青菜切小段合個影唄！😄魚膠，瑤柱，先煮一會，加入紅薯大概zhu十分鐘，加入糯米一起煮差不多煮熟下去...
瑤柱蝦乾粥
想喝好幾天的粥了，趁休息日趕緊做起來用料乾貝一把蝦乾若干只蟹柳5只大米適量味好美生薑粉適量味好美白胡椒粉適量鹽適量豬油適量瑤柱蝦乾粥的做法煮一鍋粥。我用的是冷凍剩飯，容易開花又不會造成浪費。蝦乾部分切碎，部...
瑤柱大蝦粥
這款粥粘稠鮮香是孩子的最愛用料大米一杯蝦5只薑片6片瑤柱8個香菜三棵白胡椒粉適量食鹽適量味精適量芝麻香油適量瑤柱大蝦粥的做法把蝦去蝦頭，挑蝦線，用刀切成一釐米的小塊，用花雕酒、鹽、白胡椒粉淹上備用。準備的香菜，...
瑤柱蝦乾魷魚豬雜湯粉
願，每個早晨醒來，睜開眼睛，便能看到陽光，每一頓飯，都有你的陪伴……--loveyou,louis.用料蝦乾適量瑤柱幹50克魷魚乾50克豬雜150克河粉適量蔥花適量菜心6顆瑤柱蝦乾魷魚豬雜湯粉的做法瑤柱，魷魚（用溫水泡軟，切絲），蝦乾，洗乾淨，瀝乾...
瑤柱蝦皮粥
用料乾貝（瑤柱）15克蝦皮1-2克小蔥2根大米200克芥菜1根鹽、糖、雞精各2克香油1/2湯勺食用油1湯勺（醃製大米）白胡椒粉少許料酒1湯勺薑片1片清水按照大米1:水10-13的比例瑤柱蝦皮粥的做法大米洗淨後，用食用油拌勻醃製一個鐘。...
蝦乾瑤柱粥
廣州姐姐私藏的保養祕籍被我學回來了！瑤柱也就是乾貝，有滋陰補腎的功效，味道鮮甜，廣東人煲湯總喜歡放一小把提味。蝦乾也可以換成鮮蝦，我懶得去蝦線，家裏喜歡囤些蝦乾煮粥燉湯炒青菜，比味精雞精好使。粥裏還放了山藥和蓮子，補...