山芹拌杏鮑菇
用料杏鮑菇2個山芹1棵白芝麻適量辣椒麪適量生抽適量蠔油適量陳醋適量蒜蓉適量香蔥適量山芹拌杏鮑菇的做法杏鮑菇切長薄片，山芹切段，分別將杏鮑菇和山芹焯水，過涼後擠幹水分。碗里加辣椒麪、白芝麻後，澆熱油爆香。再加生抽...
涼拌芹菜+油菜杏鮑菇+奧爾良雞胸
一道快手晚餐，蛋白質、碳水化物、脂肪、纖維素都有，十五分鐘吃上飯，大概熱量爲：雞胸150大卡，涼拌芹菜50大卡，杏鮑菇油菜60大卡，綠豆全麥饅頭180大卡用料杏鮑菇油菜杏鮑菇60g油菜100g洋蔥1/8個奧爾良雞胸雞胸肉100g涼拌芹菜芹...
香芹杏鮑菇
用料香芹6兩杏鮑菇2～3個蒜2瓣白糖半勺蒸魚豉油1勺蠔油1勺鹽半勺香芹杏鮑菇的做法香芹去根、去葉，洗淨後切成段，杏鮑菇切成和香芹差不多粗的絲，蒜拍散切碎。炒鍋放大量水，燒開後放入一點點鹽和幾滴食用油，放入芹菜焯1分鐘，撈...
山藥杏鮑菇
自認爲這是非常養生的一道菜啦！重點是很快手喲~首先是富含維生素B的大蘿蔔！其次是滋陰的山藥~~（我貌似聽說過喜歡吃山藥的都長大咪咪(>^ω^<)）最後就是杏鮑菇啦~杏鮑菇口感很棒！入口柔一線喉~~~~廢話少說，希望大家喜歡！O(∩_...
涼拌杏鮑菇
轉自微博博主@會做飯的灰姑娘用料杏鮑菇1個辣椒油勺鹽克蒜末瓣醋勺生抽勺雞精勺香菜辣椒涼拌杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨撕成條，放開水中焯熟撈出過涼水後控幹水分，放入盤中。放入鹽，雞精，生抽，陳醋，蒜末辣椒，香菜，最後放入辣椒油...
西芹杏鮑菇
用料芹菜，杏鮑菇，芝麻西芹杏鮑菇的做法1.幹鍋熱芝麻備用。2.芹菜切斜小塊，杏鮑菇切圓片，開水焯芹菜和杏鮑菇。3.熱油，蔥薑蒜爆香，放杏鮑菇炒軟，加少許糖提味。4.放芹菜，加鹽翻炒，放少許醋和生抽。5.盛出，灑芝麻。...
涼拌芹菜葉杏鮑菇絲
用料芹菜葉500g杏鮑菇半個生抽蠔油白糖香醋香油辣椒油麻油鹽適量涼拌芹菜葉杏鮑菇絲的做法芹菜葉和嫩芹菜芯洗淨控水鍋里加水，水裏放少量鹽和少量植物油（可保持菜葉翠綠而不發黃），水開後放芹菜葉，煮約3分鐘左右至菜葉七分...
醬拌杏鮑菇
涼菜屬於夏天，用料杏鮑菇1個牛肉醬1大勺蒜蓉辣醬1小勺生抽1大勺陳醋適量蔥花適量醬拌杏鮑菇的做法杏鮑菇從底部切開一個“十”字，掰成4瓣，便於蒸熟小美溫V，水開後，上鍋蒸10分鐘撕成小條加入生抽陳醋加上牛肉醬、蒜蓉辣醬拌...
拌杏鮑菇
杏鮑菇營養豐富，而且含有的特異性多糖，具有調節人體免疫力的作用，所以我們要經常吃一些。用料杏鮑菇300克黃瓜半根尖椒1個胡蘿蔔半根蒜蓉辣醬1湯勺香油1料勺芝麻半料勺辣椒油1湯勺白糖1料勺料油1料勺味精半料勺鹽半料勺...
香拌杏鮑菇
杏鮑菇的營養十分豐富，植物蛋白含量高達25%，含18種氨基酸和具有提高人體免疫力、防癌抗癌的多糖。同時，它含有大量的寡糖，是灰樹花的15倍、金針菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它與胃腸中的雙岐菌一起作用，具有很好的促進消化、吸...
拌杏鮑菇絲
看着抖音刷爆了、也嘗試做一次。非常成功哈哈哈用料杏鮑菇兩個個大蒜1瓣生抽1勺糖1勺小米椒3個蔥一小把白芝麻一小把蠔油一勺拌杏鮑菇絲的做法拍照又拍照了。步驟：1、杏鮑菇洗淨放入鍋中蒸熟。2、撕成如圖細條。醬汁：碗...
杏鮑菇西芹
一直很喜歡吃杏鮑菇，但僅限於火鍋。但是夏天真的真的吃火鍋好熱，突發奇想可不可以炒炒呢，搜啦好多菜譜，終於借鑑多個方子做出來啦1。杏鮑菇和西芹真是不錯的搭配。單這次本來沒想寫菜譜，所以過程沒圖。。。有的人說啊，什麼...
美芹杏鮑菇
用料美芹杏鮑菇胡蘿蔔美芹杏鮑菇的做法美芹洗淨切成小段，杏鮑菇、胡蘿蔔洗淨切成片；熱鍋涼油，放入杏鮑菇、胡蘿蔔煸炒至軟，放入美芹段，倒入一勺鮮醬油、少許鹽，翻炒1分鐘盛出即可。...
手撕杏鮑菇涼拌香芹
清爽可口，大人小孩都喜歡食。用料杏鮑菇兩個約250克生抽一勺蒜末，薑末少許綠豆芽200克香芹100克紅菜椒（燈籠椒）鮑汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鮑菇涼拌香芹的做法將紅椒切成絲，香芹切成段，和綠豆芽一起焯水後備用。先將杏鮑...
涼拌芹菜木耳杏鮑菇
用料木耳8-10朵醬油一勺鹽適量剁椒醬適量醋少許白糖適量香油適量杏鮑菇半根芹菜1小把涼拌芹菜木耳杏鮑菇的做法芹菜切斷洗淨，木耳洗淨，杏鮑菇洗淨摘成絲，熱水燒滾後放入以上食材，加點精製油，煮一分半鐘後撈出瀝水裝入碗中，...
拌手撕杏鮑菇
杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個蔥1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將蔥、辣椒、蒜頭、香菜切好備用加入所有配料，調味...
芹菜杏鮑菇
用料杏鮑菇3個芹菜1根醬油1勺李錦記紅燒汁2勺芹菜杏鮑菇的做法煎杏鮑菇熱水煮芹菜放入調好的汁大火收...
熗拌杏鮑菇
用料杏鮑菇2個花椒、幹辣椒、小蔥、蒜末、香菜生抽、蠔油、白糖、鹽、醋熗拌杏鮑菇的做法杏鮑菇清洗乾淨切成片放入蒸鍋，蒸20分鐘蒸好後慢慢取出，小心燙手哦，倒掉水分，自然冷卻撕成筷子頭粗細的條狀在上面放蒜末、小蔥、...
芹菜拌杏鮑菇（萬物皆可拌）
作爲一個愛做飯的健身達人，從重口到輕口，從高碳到低碳，從高油到低油……一直踐行在滿足中國胃的健康飲食。春暖花開，這一段的主題是：涼拌菜。儘可能豐富的食材，儘可能簡單的調味料，儘可能的好吃~~~用料杏鮑菇3個芹菜1把姜3片...
也許能減脂的杏鮑菇拌芹菜
夏天來了該和身上的肉肉說拜拜👋🏻了減脂拌菜吃起來吧用料杏鮑菇一個芹菜一根生抽一勺醋一勺蠔油一勺比丘芥末沙拉汁一勺也許能減脂的杏鮑菇拌芹菜的做法芹菜洗淨切段杏鮑菇洗淨撕條開水下鍋綽熟杏鮑菇明顯變細變小就...
芹香杏鮑菇
用料杏鮑菇個芹菜根胡蘿蔔根芹香杏鮑菇的做法準備食材，胡蘿蔔，芹菜，杏鮑菇芹菜去除葉子洗乾淨切段（西芹可以切條），杏鮑菇，胡蘿蔔切絲備用先燒開水將切好的芹菜杏鮑菇燙熟撈出起油鍋，放入少許花椒，倒入胡蘿蔔略微翻炒至發軟倒入...
涼拌杏鮑菇
用料杏鮑菇個大蒜瓣香菜辣椒麪涼拌杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨，上汽後蒸20分鐘。晾至不燙手後將杏鮑菇撕成小條。辣椒麪、蒜末、香菜末放入碗中，澆上熱油拌勻。再加入生抽、白糖、蠔油、鹽做成醬汁拌勻澆在杏鮑菇上即可。...
涼拌芹菜杏鮑菇
不愛吃芹菜的我，在隔離前莫名其妙買了芹菜，還好有杏鮑菇一起拌一拌，甜辣口，簡單下飯，連吃兩頓了用料杏鮑菇1個芹菜2根蒸魚豉油（可用醬油代替）2勺糖1勺麻油半勺花椒油半勺小米辣（可用幹辣椒代替/不放）1個翠宏幹碟適量食用油適量...
杏鮑菇拌蛋
孩子不喜歡吃菇類爲了營養均衡相信每個媽媽都是絞盡腦汁的想出各種稀奇古怪的菜譜來讓家人不挑食用料杏鮑菇4個雞蛋2個小蔥2根鹽適量十三香適量杏鮑菇拌蛋的做法杏鮑菇切小丁，我用了4個，大家可以適量增加或刪減小蔥切碎...
溫拌杏鮑菇
如果這道菜能勾起你的食慾，一定要學會它，因爲很簡單。。。。用料杏鮑菇香菜，蒜末，幹辣椒，蔥花，白芝麻，油，鹽糖生抽耗油溫拌杏鮑菇的做法溫飽杏鮑菇杏鮑菇買回家以後用刀削成片，鍋中燒水放白糖，放白糖可以有效去掉草菇味！水開下入...